Autor:
Peter Berry
Erstelldatum:
19 Juli 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Wenn wir Probleme mit sensiblen Dingen im Leben haben, wenden wir uns oft an Mütter. Manchmal ist es jedoch nicht einfach, sich deiner Mutter anzuvertrauen. Schüchtern zu sein ist leicht zu verstehen und es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie bequemer mit Ihrer Mutter sprechen können. Bereiten Sie sich im Voraus vor, indem Sie sorgfältig darüber nachdenken, wann und wie Sie mit ihr sprechen sollten. bereit sein, mit Stress umzugehen und zu versuchen, unkompliziert und höflich zu sein. Beenden Sie das Gespräch schließlich positiv, bitten Sie sie um Rat und danken Sie für ihre Zeit.
Schritte
Teil 1 von 3: Treffen Sie eine Entscheidung über das Gespräch
Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt. Wenn Sie über die Situation unangenehm sprechen möchten, ist es sehr wichtig, den richtigen Zeitpunkt und Ort zum Sprechen zu finden. Sprechen, wenn Mama beschäftigt oder gestresst ist, wird die Sache nur noch schlimmer machen.
- Wählen Sie eine zeitlich begrenzte Zeit. Wenn Sie mit Ihrer Mutter über etwas Persönliches oder Peinliches sprechen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Mutter die Zeit haben, darüber zu sprechen.
- Sie sollten auch eine Zeit wählen, in der sowohl Sie als auch Ihre Mutter stressfrei sind. Sprich nicht mit deiner Mutter über peinliche oder peinliche Dinge, wenn deine Stimmung von Natur aus schlecht ist. Wenn sowohl Mutter als auch Tochter am Samstag abwesend sind, ist es möglicherweise ein guter Zeitpunkt, um sich zu unterhalten.
Bereite dich auf Verwirrung vor. Wenn Sie mit Ihrer Mutter über etwas Persönliches sprechen, ist es in Ordnung, sich zu schämen. Seien Sie mental darauf vorbereitet, um das Sprechen zu erleichtern.- Versuchen Sie nicht, Ihre Verwirrung oder Verlegenheit zu verbergen. Wenn Sie dies tun, werden Sie sich nur mehr auf diese Emotionen konzentrieren.
- Bestätigen Sie stattdessen, dass Sie unbeholfen sind, und erinnern Sie sich daran, warum Sie darüber sprechen möchten. Wenn Sie beispielsweise mit Ihrer Mutter über Sex oder Dating sprechen möchten, ist es beispielsweise schwierig, sich zu öffnen, aber sie kann Ihnen wertvolle Ratschläge aus ihrer Reife und Erfahrung geben.
Bestimmen Sie den Zweck des Gesprächs. Sie sollten nicht sprechen, ohne zu wissen, was Sie wirklich wollen. Sicherlich müssen Sie einen Grund haben, sich Ihrer Mutter in einer privaten Angelegenheit anzuvertrauen. Denken Sie an diesen Grund, um das Gespräch besser zu führen.- Vielleicht brauchst du sie nur, um zuzuhören. Wenn Sie über ein persönliches Problem verwirrt sind, brauchen Sie höchstwahrscheinlich nur jemanden, der Ihre Gedanken loslässt. Wenn ja, sagen Sie Ihrer Mutter, dass Sie keinen Rat oder keine Anleitung benötigen, hören Sie einfach zu. keine Ursache.
- Wenn Sie jedoch Rat benötigen, überlegen Sie, wie Ihre Mutter Ihnen helfen soll. Sie können persönlich fragen, wie zum Beispiel: "Mama, ich brauche einen Rat von Ihnen dazu."
Teil 2 von 3: Effektive Kommunikation
Eine Konversation beginnen. Sie können sehr nervös sein, wenn Sie mit ihr sprechen. Das Gespräch kann jedoch leicht mit nur einem einfachen Satz beginnen. Atme ein paar Mal tief durch, nähere dich deiner Mutter und fang an zu reden.- Sagen Sie einfache Dinge wie: "Mama, bist du frei? Ich habe dir etwas zu sagen."
- Wenn du dir Sorgen machst, dass sie wütend wird, kannst du zuerst versuchen zu zäunen, wie zum Beispiel: "Mama, du musst traurig sein, wenn das passiert. Aber trotzdem möchte ich dir sagen, ich werde immer wütend. es ist okay".
Sei ehrlich. Wenn es etwas Wichtiges ist, gehen Sie nicht herum und kommen Sie direkt zur Sache. Eine Unkompliziertheit hilft, ein offenes und aufrichtiges Gespräch zu beginnen.
- Bitte teilen Sie mir die Details mit, damit sie das Problem, das Sie darstellen, verstehen kann. Versuchen Sie nicht, etwas zu verbergen.
- Beginnen Sie zum Beispiel klar und direkt wie: „Mama, ich bin schon eine Weile mit Mr. A zusammen und er möchte über die Linie gehen. Ich bin nicht sicher, ob ich bereit bin, aber er fragt immer wieder. Ich weiß nicht was ich tun soll ".
Hören Sie auf den Standpunkt Ihrer Mutter. Möglicherweise brauchen Sie keinen Rat, aber es ist Aufgabe der Eltern, die Kinder zu führen. Wenn Sie nicht einverstanden sind, hören Sie auf die Meinung Ihrer Mutter.
- Versuchen Sie, den Standpunkt Ihrer Mutter zu verstehen. Wenn Sie frustriert sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um anzuhalten und sich in die Lage Ihrer Mutter zu versetzen. Überlegen Sie, warum Sie eine solche Ansicht haben.
- Angenommen, Sie sprechen mit Ihrer Mutter über eine Freundin, die an Drogen beteiligt ist, und sie reagiert sehr negativ. Sie mögen denken, dass sie zu wertend ist, aber vielleicht, weil sie eine Freundin hatte, die sehr süchtig war, als sie in der High School war, reagierte sie so.
Sei immer höflich und respektvoll, wenn du redest. Wenn sie über ein privates Problem spricht, ist die Reaktion ihrer Mutter wahrscheinlich nicht so, wie Sie es erwartet haben. Sie kann traurig, besorgt oder sogar wütend sein. In jedem Fall bleiben Sie ruhig, verwandeln Sie das Gespräch nicht in einen Streit, oder Mutter und Kind lösen das Problem überhaupt nicht.
- Denken Sie an den grundlegenden Verhaltenskodex, unterbrechen Sie nicht und sprechen Sie nicht laut mit Mama.
- Beachten Sie immer, was sie sagt, ob Sie es mögen oder nicht. Zum Beispiel: "Ich verstehe, dass Sie sich Sorgen machen, dass Hanh mich schwer treffen wird, aber ich mache mir Sorgen um Hanh, weil sie meine Freundin ist."
Teil 3 von 3: Beenden Sie das Gespräch positiv
Vermeiden Sie Kontroversen. Sie sollten nicht zulassen, dass das Gespräch zu einem Streit wird.Auch wenn die Reaktion Ihrer Mutter negativ ist, sollten Sie sich nicht mit ihr streiten. Sprich immer ruhig und respektvoll mit ihr, auch wenn du denkst, dass sie überhaupt nicht fair ist.
- Wenn Sie das Gefühl haben, außer Kontrolle zu geraten, unterbrechen Sie das Gespräch. Sie können Ihrer Mutter sagen: "Ich glaube nicht, dass dieses Gespräch irgendwohin führt. Können Sie und ich später darüber sprechen?"
- Dann können Sie etwas tun, um Ihren Ärger zu beruhigen, wie spazieren gehen oder mit einem Freund sprechen.
Umgang mit negativen Reaktionen. Ihre Antwort ist möglicherweise nicht das, was Sie wollen. Sie kann wütend werden, dich sogar bestrafen oder dir einstweilige Verfügungen geben. Wenn Ihre Mutter so negativ reagiert, versuchen Sie, einen Weg zu finden, um effektiv damit umzugehen.
- Wenn sie mit dem Unterricht beginnt oder Dinge sagt, die dir nicht helfen, sag es ihr klar. Man könnte Dinge sagen wie: "Ich brauche wirklich keinen Rat. Ich möchte nur reden."
- Wenn sie dir verbietet, etwas zu tun (zum Beispiel "Ich möchte nicht, dass du weiter mit Hanh spielst"), akzeptiere es vorerst. Sie können wieder mit ihr sprechen, wenn sie ruhig ist. In diesem Moment zu streiten wird Mom wahrscheinlich selbstbewusster über dieses Verbot machen.
Bitte geben Sie an, wenn Sie möchten. Möglicherweise benötigen Sie einen Rat, um mit Ihrer Mutter zu sprechen. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrer Mutter, nachdem Sie das Problem angesprochen haben. Sagen Sie etwas wie: "Ich brauche wirklich Ihren Rat, weil ich wirklich nicht weiß, was ich tun soll."
- Denken Sie daran, nur weil Ihnen jemand einen Rat gibt, heißt das nicht, dass Sie ihm folgen müssen. Es kann jedoch hilfreich sein, zuzuhören und den Standpunkt Ihrer Mutter zu berücksichtigen.
Sprich mit einer anderen Person, wenn sie nicht zuhört. Wenn das Problem zu schwer zu sagen ist oder sie zu negativ reagiert und nicht darüber sprechen möchte, sprechen Sie mit jemand anderem.
- Sie können mit Ihrem Vater, Ihrer Tante, Ihrer Tante, Ihrem Onkel, Ihrem älteren Cousin oder einem Freund Ihrer Eltern sprechen.
