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• Rat
• Warnung

Hämorrhoiden sind schmerzhaft und für viele Menschen ein Ärgernis. Etwa 75% von uns haben Hämorrhoiden, sind aber nicht schwerwiegend und neigen dazu, von selbst zu verschwinden. Es kann jedoch sehr weh tun, wenn Sie ohne Behandlung schlimmer werden. Der folgende Artikel enthält einige Tipps zur einfachen und sicheren Behandlung von Hämorrhoiden.

Schritte

Teil 1 von 4: Identifizierung von Hämorrhoiden

1. 

   Was sind Hämorrhoiden? Hämorrhoiden sind entzündete und geschwollene Blutgefäße im Anus oder Rektum. Es tritt auf, wenn starker Druck auf den Becken- und Analbereich ausgeübt wird. Chronische Verstopfung und chronischer Durchfall sind häufig die Ursache für Hämorrhoiden. Frauen in der Spätschwangerschaft und übergewichtige Menschen sind ebenfalls anfällig für Krankheiten. Analsex kann manchmal zu Hämorrhoiden führen, bei denen es sich um interne oder externe Hämorrhoiden handeln kann.
   • Interne Hämorrhoiden: Interne Hämorrhoiden treten im Rektum auf. Wenn sie groß genug sind und sich in der Nähe des Anus befinden, können sie während eines Stuhlgangs austreten.
   • Externe Hämorrhoiden: Externe Hämorrhoiden treten im Bereich um den Rektalrand auf. Bei starker Reizung bilden sie unter der Haut fühlbare Klumpen. Dieser Zustand wird Embolie genannt.

2. 

   
   
   Erkenne die Zeichen. Wenn Sie vermuten, dass Sie Hämorrhoiden haben, ist es wichtig, die Symptome der Krankheit zu kennen. Nachfolgend sind die Symptome von inneren und äußeren Hämorrhoiden aufgeführt.
   • Innere Hämorrhoiden: Das offensichtlichste Zeichen für innere Hämorrhoiden ist leuchtend rotes Blut, das während des Stuhlgangs aus Ihrem Anus fließt. Beim Reinigen mit Papier kann frisches Blut gesehen werden, die meisten Fälle sind jedoch schmerzfrei.
   • Externe Hämorrhoiden: Externe Hämorrhoiden verursachen Juckreiz und Brennen im Analbereich. Sie sind oft schmerzhaft und bluten manchmal, und Sie können sie deutlich sehen, wenn Sie das Toilettenpapier verwenden. Gelegentlich machen externe Hämorrhoiden das Sitzen unangenehm.

3. 

   
   
   Möglichkeit anderer Krankheiten. Während Hämorrhoiden nicht gefährlich sind, können Analblutungen durch andere schwerwiegendere Erkrankungen verursacht werden, einschließlich Anal-, Rektal- und Darmkrebs. Divertikulitis; oder bakterielle Infektion. Wenn Sie einen blutenden Anus sehen, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um eine genaue Diagnose und Behandlung zu erhalten. Werbung

Teil 2 von 4: Behandlung von Hämorrhoiden

1. 

   
   
   Erfahren Sie mehr über Hausmittel. Die meisten Fälle von Hämorrhoiden können zu Hause mit Methoden zur Linderung oder Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Schwellungen, Juckreiz und Druckentlastung behandelt werden. In diesem Abschnitt werden einige Schritte beschrieben, die Sie zu Hause ausführen können, um Hämorrhoidenschmerzen zu lindern.

2. 

   Halten Sie den Bereich sauber. Obwohl es schmerzhaft ist, Ihren Anus zu reinigen, wenn Sie Hämorrhoiden haben, ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie unternehmen müssen, den Bereich sauber zu halten. Wischen Sie es vorsichtig mit einem weichen Tuch, warmem Wasser oder Gesichtsseife ab. Dann mit Wasser abspülen, mit einem sauberen Tuch oder weichem Toilettenpapier trocknen.
   • Verwenden Sie einen feuchten Waschlappen, da dieser viel weicher als das übliche trockene Toilettenpapier ist. Viele Marken von Feuchttüchern enthalten auch Aloe-Pflanzenextrakte oder andere Beruhigungsmittel.

3. 

   Verwenden Sie ein aktuelles Medikament. Viele topische Medikamente können helfen, Schwellungen und Schmerzen durch Hämorrhoiden zu reduzieren, einige sind in Drogerien erhältlich oder Sie finden sie in Ihrer Küche. Probieren Sie folgende Produkte aus:
   • Cremes und Salben: Zubereitung H, Hydrocortison-Cremes, Windelausschlag oder Produkte, die topische Schmerzmittel wie Lidocain oder Benzocain enthalten.
   • Hamamelis: Die Tucks Medicated Pads enthalten Hamamelis, ein Adstringens. Sie können auch Hamamelis kaufen, um es mit einem Wattebausch oder einer weichen Gaze direkt auf den Anus aufzutragen.
   • Aloe Vera Extrakt: Aloe Vera Extrakt wird zum Schmieren und Beruhigen verwendet. Sie können Aloe Vera Gel in einer Apotheke kaufen. Wenn Ihre Familie eine Aloe-Pflanze hat, brechen Sie einen Zweig und drücken Sie das Gel darin heraus. Tragen Sie es dann auf Ihren Anus auf.
   • Essig: Weißer Essig oder Apfelessig können Juckreiz, Hitze und Schwellungen lindern. Verwenden Sie einen in Essig getauchten Wattebausch und tragen Sie ihn auf die Fläche auf.

4. 

   Trinke genug. Wenn Sie viel Wasser trinken, wird der Stuhl weicher, damit Sie leichter herauskommen können. Vermeiden Sie es, bei Darmdruck kräftig zu drücken, denn wenn Sie mehr Hämorrhoiden drücken, ist dies schwerer. Wenn Sie vermuten, dass Sie Hämorrhoiden haben, erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme um 8 bis 10 Tassen pro Tag.

5. 

   Iss viel Ballaststoffe. Die Faser hat eine ausgezeichnete weichmachende Wirkung auf den Stuhl. Nehmen Sie Ballaststoffe in Ihre Ernährung auf, indem Sie ballaststoffreiche Lebensmittel essen, ein Ballaststoffpräparat einnehmen oder beides.
   • Essen Sie viel Bohnen und Samen, Vollkornprodukte, grünes Gemüse und Obst.
   • Oder nehmen Sie ein Flohsamenfaserpräparat wie Citrucel oder Metamucil.

6. 

   In einem Sitzbad einweichen. Die Technik des Einweichens des Anus in ein Sitzbad besteht darin, den Beckenbereich mit heißem Wasser zu beruhigen, insbesondere um Hämorrhoiden zu beruhigen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Sie können ein Sitzbad kaufen und in die Toilette stellen oder es einfach herausnehmen und benutzen. So verwenden Sie ein Sitzbad:
   • Füllen Sie die Wanne bis zu einigen Zentimetern mit warmem Wasser. Wenn Sie eine Badewanne verwenden, die direkt in die Toilettenschüssel führt, füllen Sie Wasser bis zu der in der Bedienungsanleitung angegebenen Höhe ein. Denken Sie daran, warmes, nicht heißes Wasser zu verwenden.
   • Falls gewünscht, ein Beruhigungsmittel hinzufügen. Warmes Wasser selbst lindert die Schmerzen. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, sollten Sie Substanzen hinzufügen, die üblicherweise zur Behandlung von Hämorrhoiden verwendet werden, wie Speisesalz, Bittersalz, Kamille, Flohsamen oder Kamille.
   • 20 Minuten im Bad einweichen. Nach jedem Stuhlgang sollten Sie etwa 20 Minuten in der Wanne einweichen. Wenn möglich, sollten Sie zwei bis drei Mal pro Tag einweichen, bis die Hämorrhoiden verschwunden sind.
   • Trocknen Sie den Beckenbereich vorsichtig mit einem weichen Tuch.

7. 

   Wenden Sie einen Eisbeutel an oder verwenden Sie eine kalte Kompresse. Durch Kühlung können Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen reduziert werden. Legen Sie daher 15 Minuten lang einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse auf Ihren Anus. Wiederholen Sie zwei- oder dreimal täglich. Werbung

Teil 3 von 4: Vorbeugung von Hämorrhoiden

1. 

   Verhindern Sie, dass Hämorrhoiden zurückkehren. Sobald es ausgehärtet ist, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass es zurückkommt. Einige therapeutische Empfehlungen wirken auch vorbeugend, z. B. die Aufrechterhaltung einer ballaststoffreichen Ernährung und das Trinken von viel Flüssigkeit. Hier sind einige andere Kommentare:

2. 

   Wenn du gehen musst! Manchmal ist es traurig, zur falschen Zeit in den Darm zu gehen, aber ein Zurückhalten kann Konsequenzen haben. Wenn Sie ein anderes Mal versuchen, Ihren Stuhlgang zu halten, trocknet der Stuhl aus und baut sich in Ihrem Rektum auf, wodurch der Druck auf Ihr Rektum erhöht wird. Wenn Sie dann auf die Toilette gehen müssen, müssen Sie oft schieben. Wenn Sie sich also schlecht fühlen, wenn Sie auf die Toilette gehen, warten Sie nicht, sondern suchen Sie die Toilette, die Sie sofort lösen können.

3. 

   Setzen Sie sich nicht zu lange auf den Toilettensitz. Wenn Sie zu lange sitzen, üben Sie versehentlich Druck auf Ihren Anus aus. Setzen Sie sich daher nicht 10 Minuten lang ununterbrochen auf die Toilettenschüssel. Wenn Sie verstopft sind, werden Sie sauber, lassen Sie das Badezimmer eine Weile ruhen, trinken Sie etwas Wasser und gehen Sie eine Weile hin und her, dann können Sie zur Toilette zurückkehren.

4. 

   Gewichtsverlust. Wenn Fettleibigkeit die Ursache für Ihre Hämorrhoiden ist, kann das Abnehmen helfen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, um zu erfahren, wie viel Gewicht Sie verlieren müssen, und um Ratschläge zur gesunden Gewichtsabnahme zu erhalten.

5. 

   Trainiere mehr. Übung hilft, die kolorektale Funktion zu verbessern, so dass der Stuhl leichter herausgeschoben wird. Jeden Tag sollten Sie 20 Minuten lang Aerobic-Übungen machen. Davon passt das Gehen am besten zu Ihnen, um Ihr Training zu beginnen. Wenn der Job still sitzen muss, sollten Sie absichtlich aufstehen und jede Stunde eine Weile auf und ab gehen. Mehr Sport hilft Ihnen auch beim Abnehmen.

6. 

   Nehmen Sie Ernährungsumstellungen vor, um den Stuhl zu erweichen. Weiche Stühle bedeuten, dass Sie nicht zu viel drücken, weniger Druck auf Ihren Anus ausüben und nicht lange auf der Toilette sitzen müssen. Ernährungsumstellungen können das Hinzufügen, Entfernen oder Reduzieren bestimmter Lebensmittel umfassen. Sie sollten mit verschiedenen Diäten experimentieren, um ein Gleichgewicht für sich selbst zu finden. Hier sind einige Beispiele:
   • Lebensmittel zum Hinzufügen: viel Wasser, Pflaumen oder Pflaumensaft, Leinsamenpulver, Lebensmittel mit Omega-Fettsäuren, grünes Blattgemüse, frisches Gemüse und Obst
   • Zu eliminierende oder zu reduzierende Lebensmittel: frittierte Lebensmittel, raffinierte Kohlenhydrate, Milchprodukte und natriumhaltige Lebensmittel

7. 

   Nehmen Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vor, um die venöse Gesundheit zu verbessern. Viele Lebensmittel und Kräuter enthalten Verbindungen, die die venöse Gesundheit unterstützen, indem sie die Stärke der Gefäßwand erhöhen. Ein weiterer Vorteil von ihnen ist die Verringerung der Schwellung. Z.B:
   • Flavonoidverbindungen (enthalten in Zitrusfrüchten, Himbeeren, Kirschen und vielen anderen Früchten oder Gemüsen)
   • Bestanden Fächer
   • Rosskastanie
   • Ginkgo
   • Chrysanthemen Poker
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Teil 4 von 4: Wann medizinische Maßnahmen zu ergreifen sind

1. 

   Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt fragen müssen. Hämorrhoiden werden am wahrscheinlichsten zu Hause behandelt, aber es gibt Zeiten, in denen Sie dies nicht selbst tun können, wenn Sie einen medizinischen Eingriff benötigen. Sie sollten nach folgenden Anzeichen suchen, um die Schwere der Krankheit zu beurteilen:
   • Die Dauer der Symptome dauert an: Blutungen und Schmerzen dauern normalerweise nur zwei bis drei Tage. Wenn sie länger als eine Woche dauern, müssen Sie ins Krankenhaus.
   • Wann erscheinen: Hämorrhoiden bluten normalerweise nur, wenn Sie einen Stuhlgang haben. Wenn Sie also zu einem anderen Zeitpunkt Ihr Rektum bluten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
   • Fortschreiten der Symptome: Eine Veränderung der Symptome ist ein Zeichen dafür, dass sich die Krankheit verschlimmert oder dass Sie möglicherweise ein anderes Gesundheitsproblem haben. Wenn sich die Farbe der Blutung aus Ihrem Anus von hellrot nach purpurrot ändert, sollten Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus.
   • Schweregrad: Wenn Sie bereits Hausmittel haben, sollten Ihre Hämorrhoiden verringert werden. Wenn sich Ihre Symptome jedoch verschlechtern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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Rat

• Einige Leute finden, dass das Sitzen auf Kissen oder auf einer Donut-förmigen Matratze Schmerzen lindern kann.
• Honig hat analgetische Wirkungen, hängt jedoch von der Person und ihrer Empfindlichkeit ab.

Warnung

• Wenn der Stuhl dunkelbraun oder schwarz ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies könnte ein Zeichen für eine weitere schwere Erkrankung des Verdauungstrakts sein.
• Menschen mit Diabetes sollten Präparat H oder Produkte, die Vasokonstriktoren wie Phenylephrin enthalten, nicht einnehmen.
• Wenn Sie an Diabetes leiden, nehmen Sie keine Produkte ein, die Hydrocortison enthalten, da diese Steroidverbindung einen Anstieg Ihres Blutzuckers verursacht.