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• Schritte

Wenn Sie Probleme haben, die Frauen in Ihrem Leben zu verstehen, machen Sie sich keine Sorgen - es ist nicht so kompliziert, wie Sie vielleicht denken. Der Schlüssel zum Verständnis von Frauen besteht darin, Ihre Vermutungen loszulassen und sich die Zeit zu nehmen, um jeden Einzelnen kennenzulernen. Ob sie eine Bekannte, eine Verwandte oder eine Geliebte ist, wenn Sie sich die Zeit nehmen, mit ihnen zu sprechen und wirklich zuzuhören, was sie sagen, werden Sie sie bald kennenlernen und wissen, was sie interessiert. Sie werden auch die Vorteile erkennen, wenn Sie mit Frauenproblemen vertraut sind und wissen, wie Sie einige der geschlechtsspezifischen Normen identifizieren und hinterfragen können.

Schritte

Methode 1 von 2: Lernen Sie eine bestimmte Frau kennen

1. 

   Vermeiden Sie Vermutungen über sie. Es wird schwierig sein, andere Menschen zu verstehen, wenn man davon ausgeht, dass man alles (oder etwas) über sie weiß. Wenn Sie eine Frau kennenlernen, sollten Sie zunächst Annahmen über ihre Gedanken oder Gefühle treffen. Beeilen Sie sich nicht, um zu dem Schluss zu kommen, dass Sie ihr letztes Leben, ihre Interessen oder Überzeugungen kennen.
   • Wenn sie zum Beispiel Single ist, nehmen Sie nicht an, dass sie einsam ist und eine Beziehung sucht. Nicht alle Frauen wollen ein Paar.
   • Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Vermutung zu identifizieren. Wenn Sie irgendwelche Gedanken über die Frau in Ihrem Leben haben, hören Sie auf und fragen Sie sich: „Warum denke ich das? Gibt es einen guten Grund für mich, das zu glauben? "

2. 

   
   
   Sehen Sie sie als unabhängige Person. Denken Sie daran, dass jede Frau ein Individuum mit einzigartigen Eigenschaften ist, und Sie auch. Sie hat ihre eigenen Lebensgeschichten, Umstände und Erfahrungen - Dinge, die eine persönliche Note haben. Wenn Sie anfangen zu lernen, müssen Sie sie als Individuum sehen, bevor Sie das Geschlecht berücksichtigen oder eine subjektive Wahrnehmung darüber auferlegen, wie eine Frau "sein sollte".
   • Das bedeutet nicht, dass Sie den Gender-Faktor ignorieren müssen - außerdem ist er immer noch ein wichtiger Teil der Identität vieler Menschen. Beachten Sie jedoch, dass das Geschlecht nicht vollständig bestimmt, wer sie ist.

3. 

   
   
   Stellen Sie Fragen zu ihren Gefühlen, Gedanken und Überzeugungen. Eine der besten Möglichkeiten, jemanden kennenzulernen und zu verstehen, besteht darin, mit ihm zu sprechen. Wenn Sie mehr über Frauen erfahren möchten, stellen Sie Fragen. Stellen Sie ihr jedoch keine zu persönlichen oder intensiven Fragen, insbesondere wenn Sie ihr nicht nahe stehen. Sie können beispielsweise folgende Fragen stellen:
   • "Was machst du normalerweise in deiner Freizeit?"
   • "Wie denkst du über dieses Problem?"
   • "Warum hast du dich für dieses Feld entschieden?"
   • "Was möchten Sie in naher Zukunft erreichen?"

4. 

   
   
   Hör zu, was sie sagt. Fragen zu stellen und zu sprechen hilft Ihnen nur, die Frau zu verstehen, wenn Sie wirklich daran interessiert sind, was sie sagt. Wenn sie teilt, müssen Sie versuchen, den Inhalt anzuhören und zu verstehen. Nehmen Sie sich nicht nur die Zeit, um darüber nachzudenken, wie Sie während des Gesprächs reagieren werden. Hören Sie stattdessen zuerst zu und überlegen Sie dann, wie Sie antworten sollen.
   • Wenn Sie etwas nicht verstehen, wiederholen Sie Ihre eigenen Worte oder stellen Sie Fragen zur Klärung.
   • Zum Beispiel könnten Sie sagen: „Das hört sich so an, als ob Sie sich nicht für diese Marke entscheiden möchten, weil sie keine Lösung für das Umweltproblem gefunden haben, oder?

5. 

   Beachten Körpersprache ihres. Jemandes Worte zu hören ist nicht der einzige Weg, sie zu verstehen. Es ist auch wichtig, auf nonverbale Gesten wie Mimik und Körperhaltung zu achten. Wenn Sie mit einer Frau zusammen sind oder mit ihr sprechen, beobachten Sie, wie sie Gefühle durch Gesicht und Körper ausdrückt.
   • Wenn sie dich zum Beispiel ansieht, lächelt und ihre Arme auf beiden Seiten ihres Körpers lockert, fühlt sie sich möglicherweise wohl und entspannt.
   • Wenn sie auf den Boden schaut und die Arme vor der Brust verschränkt, ist sie möglicherweise nervös, schüchtern oder besorgt.

6. 

   Verbringen Sie Zeit mit ihr, wenn Sie können. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, jemanden zu treffen, können Sie ihn besser kennenlernen. Wenn Sie sie treffen können, haben Sie die Möglichkeit zu beobachten, wie sie sich in verschiedenen Situationen und mit vielen anderen verhält. Je nachdem, wie intim Sie sind und wie gut sie sich mit Ihnen fühlt, vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit ihr oder bitten Sie sie, mit der Gruppe auszugehen.
   • Machen Sie eine bestimmte Einladung. Zum Beispiel, anstatt eine obskure Frage zu stellen wie: „Möchtest du ab und zu irgendwohin mit mir gehen?“ Sie könnten sagen: „Ich und ein paar Freunde werden am Freitag an einer Veranstaltung teilnehmen. Möchten Sie mit mir kommen? "
   • Laden Sie sie für ein privates Meeting zu etwas weniger Stressigem ein, damit sie Zeit zum Reden und Verstehen hat. Zum Beispiel könnten Sie sie zu einem Kaffee oder Mittagessen einladen.

7. 

   Sprechen Sie mit ihren Bekannten für eine andere Perspektive. Wenn Sie das Verhalten einer Person verwirrend finden, kann es manchmal hilfreich sein, mit einem Freund oder Bekannten zu sprechen. Diese Personen können Ihnen helfen, ihre Handlungen, Gedanken oder Worte besser zu verstehen.
   • Versuchen Sie beispielsweise zu sagen: „Sie kennen Lan schon lange. Weißt du, warum sie sich über Papageien ärgert? "

8. 

   Versuchen Sie, sich in ihre Lage zu versetzen. Tiefes Einfühlungsvermögen ist ein wichtiger Bestandteil des Verständnisses von jemandem. Stellen Sie sich in ihrer Situation vor und fragen Sie sich, wie Sie in einer ähnlichen Situation denken und fühlen würden.
   • Versuchen Sie zum Beispiel zu denken: „Manchmal vergisst Mai oft, aber sie muss zwei Schichten arbeiten und sich zu Hause um ihr Baby kümmern. Sie muss sich oft müde und erschöpft fühlen. "

9. 

   Finden Sie selbst heraus, mit welchen Problemen Frauen konfrontiert sind. Selbst wenn Sie an einem Ort leben, an dem die Gleichstellung der Geschlechter rechtlich und sozial gewährleistet ist, stehen Männer und Frauen vor ihren eigenen Problemen und Herausforderungen. Um eine Frau zu verstehen, müssen Sie das ganze Bild betrachten und die Belastungen und Vorurteile verstehen, denen sie ausgesetzt sind, die Sie nicht haben.
   • Sie können beispielsweise Artikel, Bücher oder Ansichten zu Themen wie der unterschiedlichen Behandlung von Männern und Frauen durch Beschäftigte im Gesundheitswesen oder den Herausforderungen lesen, denen Frauen an bestimmten Orten gegenüberstehen. Arbeit.
   • Wenn sie sich über die Herausforderungen und die Unzufriedenheit des schwächeren Geschlechts beschwert, versuchen Sie, nicht zu beanstanden oder gleichgültig zu wirken. Öffne dich und versuche Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen.
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Methode 2 von 2: Verstehen Sie sich in einer romantischen Beziehung

1. 

   Schenken Sie Ihrem Partner Ihre ganze Aufmerksamkeit, wenn Sie zusammen sind. Selbst wenn Sie eine romantische Beziehung zu einem Mädchen haben, wird es schwierig sein, sie zu verstehen, ohne auf sie zu achten. Sie müssen sich nicht rund um die Uhr auf sie konzentrieren, sondern müssen auf sie achten, wenn Sie Zeit miteinander verbringen. Legen Sie Ihr Telefon und Ihre Ablenkungen beiseite und konzentrieren Sie sich darauf, zuzuhören, was sie sagt.
   • Wenn Sie sprechen, versuchen Sie zu verstehen, was sie sagt, bevor Sie antworten. Stellen Sie Fragen, um besser zu verstehen, was sie teilt.
   • Sie wird das Gleiche tun, wenn sie merkt, dass Sie wirklich aufpassen und versuchen, sie zu verstehen.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Klinischer Psychologe

   Probieren Sie verschiedene romantische Gesten aus, je nachdem, was sie mag. Der Trick dabei ist herauszufinden, worüber sich die Person extrem romantisch fühlt. Einige Mädchen lieben es, am Valentinstag Blumen ins Büro zu schicken, weil sie sich dadurch bemerkt und besonders fühlen. Im Gegenteil, andere glauben, dass solche Dinge kitschig sind oder in ihren privaten Raum eindringen.

2. 

   Sei proaktiv, was sie mag. Sie werden Ihre Partnerin besser kennenlernen und eine bessere Beziehung aufbauen, wenn Sie sich (wenn auch nur ein wenig) um die Dinge kümmern, die für sie wichtig sind. Fragen Sie sie, welche Aktivitäten sie mag, was ihre Ziele und Träume sind und welche Ziele und Überzeugungen für sie am sinnvollsten sind. Von dort aus können Sie einige ihrer Hobbys gemeinsam erledigen.
   • Dies kann so einfach sein, wie ihre Lieblingsfernsehshow zusammen anzusehen oder sich von Zeit zu Zeit ihrem Lieblingsvideospiel anzuschließen.
   • Stellen Sie Fragen zu den Dingen, um die sie sich Sorgen macht. Zum Beispiel: "Was gefällt Ihnen an diesem Buch am besten?" oder "Was hat dich am Klettern fasziniert?"
   • Wenn Sie herausfinden, worum es ihr geht, kommen Sie nicht nur näher, sondern lernen sie auch besser kennen.

3. 

   Vermeiden Sie es, Anschuldigungen zu erheben oder Schlussfolgerungen zu ziehen, während Sie streiten. Wenn die Person etwas tut, das Sie nicht verstehen oder dem Sie nicht zustimmen können, beeilen Sie sich nicht, sich zu beschweren oder zu beschuldigen. Dies wird sie zum Protest veranlassen und es wird Ihnen schwer fallen, ihren Standpunkt zu verstehen und einen Weg zu finden, um mit der Situation umzugehen. Lassen Sie sie stattdessen wissen, wie Sie sich fühlen, und drücken Sie den Wunsch aus, sie ruhig und respektvoll ihre Handlungen erklären zu hören.
   • Zum Beispiel könnten Sie sagen: „Ich fühle mich verletzt und verwirrt, wenn Sie meinen Bruder so kommentieren. Warum hast du das gesagt? "
   • Vermeiden Sie die Verwendung von Anklageschrift oder Rätselraten.Sagen Sie zum Beispiel nicht "Ich versuche immer, Sie und Ihre Familie niederzuschlagen, um sich besser zu fühlen!"

4. 

   Fragen Sie bei ihr nach. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sich die Person fühlt oder denkt, können Sie dies am besten herausfinden, indem Sie fragen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich wirklich um ihre Antworten kümmern und stellen Sie weitere Fragen, wenn Sie nicht verstehen.
   • Sie können offene Fragen stellen wie: "Wie geht es Ihnen?" oder spezifischere Fragen wie: "Sind Sie sauer über unser früheres Argument?"
   • Wenn sie eine schwer fassbare Antwort gibt oder sagt, dass sie nicht darüber sprechen möchte, drücken Sie nicht und seien Sie auch nicht verärgert. Stattdessen können Sie sagen: „Ich verstehe. Wenn Sie sprechen möchten, bin ich immer bereit zuzuhören.

5. 

   Beschäftige dich mit deinen Gedanken und Gefühlen. Das mag seltsam klingen, aber wenn Sie mehr über sich selbst wissen, können Sie die Person leichter verstehen. Wenn Sie nicht wissen, was in Ihrem Kopf und in Ihrem Herzen vor sich geht, wird es schwierig sein, sich mit ihren Gedanken und Gefühlen zu verbinden. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um die Emotionen, Gedanken und Gefühle Ihres Körpers zu beobachten.
   • Versuchen Sie nicht, Ihre Gedanken und Gefühle zu beurteilen oder zu analysieren. Sie müssen sie nur beobachten und benennen. Zum Beispiel könnten Sie sich denken: „Wenn ich mit Lan streite, habe ich Angst. Ich fürchte, ich werde sie verlieren. Meine Schulter fühlt sich angespannt an und mein Herz schlägt schnell. "

   Weißt du schon Untersuchungen zeigen, dass Achtsamkeitsmeditierende sich eher in andere einfühlen und mit ihnen sympathisieren.

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