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• Schritte
• Rat
• Warnung

Dehnungsstreifen können auftreten, wenn sich die Körpergröße plötzlich ändert, beispielsweise während der Schwangerschaft, der Pubertät oder einer schnellen Gewichtszunahme. Laut Statistik haben mehr als 90% der schwangeren Frauen Dehnungsstreifen im Bauch, in den Hüften und in den Oberschenkeln. Leider ist dies erblich bedingt, dh wenn Ihre Mutter sich dehnt, haben Sie die gleiche Fähigkeit.

Sie müssen jedoch keine Angst haben haben Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen und das Auftreten neuer und alter Schwangerschaftsstreifen zu verringern. Hier sind einige Vorschläge für Sie, die von den einfachsten bis zu den schwierigsten aufgeführt sind.

Schritte

Teil 1 von 6: Getestete topische Produkte

1. 

   Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Eine Studie, in der pflanzliche Feuchtigkeitscremes verglichen wurden, ergab, dass die tägliche Verwendung dieser Produkte das Aussehen und die Elastizität der Haut signifikant verbesserte. Stellen Sie sich das so vor: Wenn sich Ihre Haut zu stark dehnen muss, hilft die Bereitstellung von ausreichend Feuchtigkeit dabei, Risse und Dehnungsstreifen zu reduzieren.
   • Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion für neue Dehnungsstreifen oder Bereiche, in denen Sie sich Sorgen über Dehnung machen. Beachten Sie, dass Lotion zwar das Erscheinungsbild alter Dehnungsstreifen verbessert, jedoch nicht so effektiv ist wie bei neuen.
   • Wenn Sie sich Sorgen über die Chemikalien in einer rezeptfreien Feuchtigkeitscreme machen, bereiten Sie Ihre eigene Feuchtigkeitsmischung aus Weizenkeimöl, Olivenöl und Aloe Vera vor. Auch die obigen Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Mischung die beste hausgemachte Feuchtigkeitscreme ist.

2. 

   
   
   Verwenden Sie Retin-A. Eine Studie der University of Michigan (USA) ergab, dass die Einnahme von Retin-A (oder Retinsäurecreme) bei neuen Schwangerschaftsstreifen eine signifikante Verbesserung zeigte. Forscher glauben, dass Retin-A die Kollagenproduktion stimulieren kann und der Haut hilft, sich zu entspannen und Tränen zu verhindern.
   • Hinweis sollte nicht Nehmen Sie ein Produkt ein, das Retinsäure enthält, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Retinsäure kann beim Menschen Geburtsfehler beim Fötus verursachen.
   • Retin-A ist bei alten Schwangerschaftsstreifen unwirksam.
   • Möglicherweise benötigen Sie ein Rezept Ihres Arztes, um Produkte wie Retin-A, Renova, Tazorac und Differin (die alle Retinsäure enthalten) zu kaufen.
   • Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung Ihrer Haut während der Einnahme von Retin-A, da Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand ist.

3. 

   
   
   Verwenden Sie Glykolsäure. Glykolsäure, die bei Schwangerschaftsstreifen verwendet wird, kann zur Erhöhung der Kollagenproduktion beitragen, was wiederum die Haut elastischer macht. Glykolsäure, eine Alpha-Hydroxysäure (AHA), gehört zur gleichen Klasse wie die in chemischen Peelings verwendeten Verbindungen.
   • Glykolsäure kann während der Schwangerschaft sicher auf die Haut aufgetragen werden.
   • Seien Sie vorsichtig und vermeiden Sie Sonneneinstrahlung während der Behandlung mit Glykolsäure.
   • Sie können Glykolsäure rezeptfrei kaufen. Um die Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen, können Sie ein Medikament mit höherer Dosis auf Rezept eines zugelassenen Dermatologen erwerben.

4. 

   
   
   Kombinieren Sie Glykolsäure mit Retin-A. In Kombination können Glykolsäure und Retin-A das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen erheblich verbessern. Wenn Sie sich dazu entscheiden, sollten Sie Ihre Haut auf die Retin-A-Exposition "vorbereiten", bevor Sie Glykolsäure einnehmen.
   • Sind nicht Nehmen Sie Retin-A während der Schwangerschaft oder Stillzeit ein. Die Verwendung kann schwerwiegende Defekte beim Fötus verursachen.
   • Wenn Sie Ihren Arzt für ein Retin-A-Rezept aufsuchen müssen, fragen Sie Ihren Arzt, ob er die Kombination mit Glykolsäure empfiehlt.

5. 

   Probieren Sie Vitamin E-Öl. Vitamin E-Öl wird oft als ein großartiges Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen angesehen. Eine Studie ergab jedoch, dass Vitamin E bei Frauen, die jemals schwanger waren, am wirksamsten war und dass es bei normaler Einnahme nicht so wirksam war. Trotzdem ist die Einnahme von Vitamin E in Maßen nicht schädlich.
   • Mischen Sie Vitamin E-Öl mit einer Trägerlotion, z. B. einer normalen, nicht parfümierten Feuchtigkeitscreme, um es effektiver aufzutragen.

6. 

   Probieren Sie Eiöl. Die regelmäßige Verwendung von Eiöl während des ersten Trimesters kann dazu beitragen, schwangerschaftsbedingte Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden. Sie müssen nur zweimal täglich vorsichtig Eiöl auf den gesamten Bauch, einschließlich der Seiten und des Unterbauchs, bis zum "Bikinibereich" auftragen, beginnend 8 Wochen bis 6 Monate nach der Geburt. Werbung

Teil 2 von 6: Unbewiesene topische Produkte

1. 

   Verwenden Sie ätherische Öle. Obwohl es keine von Experten evaluierten Studien darüber gibt, wie ätherische Öle Dehnungsstreifen heilen, werden sie heute noch als Hausmittel verwendet. Sie können die ätherischen Öle direkt auf die Haut auftragen oder ein Trägeröl (wie Kokosnussöl oder eine nicht parfümierte Feuchtigkeitscreme) verwenden, um das Auftragen zu erleichtern. Hier sind einige gängige ätherische Öle, die Dehnungsstreifen entfernen:
   • Lavendel
   • Rose
   • Weihrauch (Weihrauch)
   • Geranie
   • Chi Cuc unsterblich
   • Balsam
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Teil 3 von 6: Nehmen Sie Ergänzungen

1. 

   Angereichert mit Vitamin C. Einige Dermatologen behaupten, dass die Einnahme von 500 mg Vitamin C in oralen Nahrungsergänzungsmitteln dazu beitragen kann, das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zu verringern.
   • Für bessere Ergebnisse können Sie topische Glykolsäure in Kombination mit Vitamin C verwenden.
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Teil 4 von 6: Laserbehandlung

1. 

   Für neue Dehnungsstreifen können Sie einen gepulsten Farbstofflaser (oder Gefäßlaser) verwenden. Es wurde gezeigt, dass der auf 585 nm eingestellte gepulste Farbstofflaser Dehnungsstreifen bei koreanischen Frauen nach der Geburt reduziert. Diese Art der Behandlung kann zur Verringerung der anfänglichen Rötung beitragen und ist am wirksamsten bei neuen (nicht bereits silbernen) Dehnungsstreifen.
   • Bereiten Sie finanzielle Ressourcen für die Notwendigkeit einer Lasertherapie vor. Der Behandlungsprozess besteht normalerweise aus 3-6 Sitzungen zu einem Preis von ca. 450 USD pro Sitzung.
   • Die vaskuläre Laserbehandlung ist bei Frauen mit dunkler Haut nicht wirksam. Ähnlich wie bei der Laser-Haarentfernung funktioniert die Dehnungsentfernung am besten, wenn ein großer Kontrast zwischen dem Ziel (in diesem Fall rote Dehnungsstreifen) und der Pigmentierung besteht.

2. 

   Bei langfristigen Dehnungsstreifen sollten Sie Dissoziationslaserbehandlungen (oder Laserbehandlungen mit Oberflächenerneuerung) ausprobieren. Bei Dehnungsstreifen, die nicht mehr verfärbt, sondern konkav sind, können Sie mit einem "geteilten" Laser, der auf kleine Hautbereiche fokussiert ist, wieder auftauchen. Der Laser ist auf die Ecken der Dehnungsstreifen gerichtet und hilft dabei, die Hautoberfläche zu glätten.
   • Normalerweise sind ungefähr 3 separate Laserbehandlungen erforderlich; Jede Behandlung kostet etwa 1000 Dollar.
   • Mögliche Nebenwirkungen von Split-Laserbehandlungen sind Hyperpigmentierung und Narbenbildung.
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Teil 5 von 6: Chirurgie

1. 

   Plastische Chirurgie (oder Bauchstraffung). Du hast es richtig erraten! Die einzige natürliche Möglichkeit, Dehnungsstreifen zu entfernen, besteht darin, sie zu entfernen.Wenn Sie andere Methoden ausprobiert haben, mit denen Dehnungsstreifen auf Ihrer Haut nicht entfernt werden können, sollten Sie sich für eine plastische Bauchchirurgie entscheiden.
   • Bereiten Sie die Kosten vor. In den USA liegen die Kosten für plastische Bauchchirurgie normalerweise zwischen 4.000 und 20.000 Dollar.
   • Risikobewusstsein. Wie bei jeder größeren Operation besteht bei der plastischen Chirurgie das Risiko lebensbedrohlicher Komplikationen.
   • Bereiten Sie sich auf eine längere Wiederherstellungszeit vor. Möglicherweise müssen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit nehmen 2-4 Wochen und dauert ca. 3-6 Monate für die vollständige Wiederherstellung.

2. 

   Überlegen Sie sich eine Lösung, um "ein neues Gesicht für Mütter zu verändern" oder eine Kombination von Methoden. Einige Frauen nach der Geburt gehen häufig zur plastischen Bauchoperation, Brustvergrößerung und All-in-One-Fettabsaugung. Werbung

Teil 6 von 6: Identifizieren Sie, welche Methoden nicht funktionieren

1. 

   Es wurde nicht gezeigt, dass Kakaobutter Dehnungsstreifen reduziert. In einer "Doppelblind" -Studie zeigte Kakaobutter keinen signifikanten Effekt auf Dehnungsstreifen. Daher sollten Sie sich vor Produkten hüten, die für diese Verwendung beworben werden.

2. 

   Produkte, die Peptide enthalten, haben sich ebenfalls nicht als wirksam erwiesen. Es wurde nicht gezeigt, dass "erneuerbare" Cremes oder Seren, die Peptide oder Proteine ​​enthalten, Hautschäden durch Dehnungsstreifen wiederherstellen. Werbung

Rat

• Trinken Sie ausreichend Wasser (2 Liter pro Tag), da die Haut ihre Elastizität verliert, wenn der Körper dehydriert ist. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann ebenfalls hilfreich sein.
• Verwenden Sie feuchtigkeitsspendendes Wachs oder Vaseline.
• Achten Sie auf eine nahrhafte Ernährung. Die Haut muss mit Nährstoffen aufgefüllt werden, um sich zu regenerieren und gesund zu bleiben.
• Bei Langzeit-Dehnungsstreifen sollten Sie Produkte mit Lichtschutzfaktor 60 oder höher für Dehnungsstreifen anwenden. Bräunungsprodukte mit hohem Lichtschutzfaktor machen Dehnungsstreifen weniger sichtbar, und wenn Sie trainieren, hilft dies sehr.
• Üben.
• Bioölöl ist auch hilfreich beim Verwischen von Dehnungsstreifen.
• Ohne Operation ist es fast unmöglich, Dehnungsstreifen vollständig zu entfernen, da Dehnungsstreifen tatsächlich Risse / Narben in der Dermis (mittlere Schicht) sind und Dehnungsstreifen das Ergebnis der Wund- / Narbenheilung sind. .
• Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren, um Dehnungsstreifen teilweise zu reduzieren.
• Wenn Sie keine Behandlung finden, müssen Sie sich nur Ihrer einzigartigen Schönheit bewusst sein und sich um nichts anderes kümmern.
• Verspannte Muskeln lassen Dehnungsstreifen weniger aussehen.

Warnung

• Lesen Sie die Inhaltsstoffliste in jedem neuen Hautpflegeprodukt immer sorgfältig durch, bevor Sie es verwenden. Dieser Schritt ist besonders wichtig für schwangere oder stillende Frauen. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Produkt während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher angewendet werden kann.
• Die meisten Behandlungen sind unter den besten Bedingungen nur teilweise wirksam. Erwarten Sie echte Ergebnisse, da Dehnungsstreifen von Natur aus dauerhaft sind.
• Einige Behandlungen, zum Beispiel Cremes, haben möglicherweise keine antiallergischen Eigenschaften und können daher eine Allergie hervorrufen.