Inhalt

• Schritte
• Rat
• Was du brauchst

Unsere Gesichtshaut ist extrem empfindlich, daher ist die Gesichtshaut häufig anfälliger für Trockenheit als andere Bereiche des Körpers. Hier sind einige Tipps und Techniken, die Ihnen helfen, trockene, juckende und schuppige Haut auf Ihrem Gesicht loszuwerden.

Schritte

Teil 1 von 4: Bilden Sie eine richtige Routine für die Pflege trockener Haut

1. 

   Verwenden Sie beim Waschen Ihres Gesichts warmes Wasser anstelle von heißem Wasser. Warmes Wasser erweitert die Poren und erleichtert das Waschen Ihres Gesichts, während heißes Wasser Ihre Haut schneller austrocknet.
   • Die ideale Wassertemperatur zum Waschen Ihres Gesichts ist etwas wärmer als normal. Wärme ist ein natürlicher Peeling-Faktor. Daher eignet sich heißes Wasser hervorragend, wenn Sie abgestorbene Hautzellen und Öle entfernen möchten. Wenn Ihre Gesichtshaut jedoch trocken wird, sollten Sie es vermeiden. heißes Wasser.
   • Wenn Sie zum Waschen Ihres Gesichts unbedingt heißes Wasser benötigen, spülen Sie Ihr Gesicht unmittelbar danach schnell mit kaltem Wasser aus, um den Wärmestau auf Ihrer Haut zu verringern.
   • Gehen Sie an heißen Tagen auch hinein und streuen Sie schnell Wasser auf Ihr Gesicht, um sich abzukühlen. Die Luftfeuchtigkeit hilft der Haut normalerweise dabei, einen Teil ihrer natürlichen Feuchtigkeit zu speichern. Sie können jedoch mehr Feuchtigkeit speichern, wenn Sie Ihre Haut regelmäßig abkühlen.

2. 

   
   
   Verwenden Sie nur milde Gesichtsreiniger. Körperseifen sind normalerweise nicht gut für Ihr Gesicht. Suchen Sie daher nach einem Reinigungsmittel, das speziell für Ihr Gesicht entwickelt wurde.
   • Viele Hautreinigungsseifen enthalten Natriumlaurylsulfat - ein Tensid, von dem bekannt ist, dass es die Haut von Feuchtigkeit befreit. Verwenden Sie seifenfreie Hautreiniger oder nicht schäumende Produkte, die für Ihr Gesicht sicherer sind.
   • Sie sollten auch Aromatherapie-Hautreiniger vermeiden, da diese häufig Alkohol enthalten und schwere Trockenheit und adstringierende Haut verursachen.
   • Verwenden Sie ein Hautreinigungsmittel, das Ceramide enthält - eine Art Fettmolekül, das häufig in der äußeren Hautschicht vorkommt. Synthetische Ceramide können dazu beitragen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufrechtzuerhalten.

3. 

   
   
   Pat deine Haut trocken. Verwenden Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts kein trockenes Handtuch, um es auf Ihrer Haut zu reiben. Verwenden Sie stattdessen ein weiches, trockenes Handtuch, um Ihr Gesicht sanft trocken zu tupfen.
   • Um mögliche Reizungen zu minimieren, tupfen Sie Ihre Haut einfach 20 Sekunden oder weniger trocken.
   • Verwenden Sie ein weiches Tuch, aber stellen Sie sicher, dass es aus saugfähigen Fasern besteht. Sie können ein Baumwolltuch verwenden.
   • Am besten tupfen Sie Ihr Gesicht trocken, damit es noch feucht und nicht nass ist. Wenn Sie jedoch bestimmte Cremes verwenden (z. B. solche, die Hydrocortison enthalten), trocknen Sie Ihre Haut unbedingt zu 100%, bevor Sie die Creme auf trockene Stellen auftragen. Dies verhindert, dass die Creme verdünnt wird, und verringert die Konzentration des Arzneimittels auf der Haut.

4. 

   
   
   Verwenden Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts eine Feuchtigkeitscreme. Sie sollten sofort nach dem Waschen Ihres Gesichts Feuchtigkeitscremes oder Lotionen auf Ihre Haut auftragen. Tragen Sie die Creme am besten im feuchten Zustand auf Ihre Haut auf, da das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut verhindert, dass überschüssige Feuchtigkeit für längere Zeit die Hautoberfläche verlässt.
   • Wenn Sie nicht wissen, welche Feuchtigkeitscreme Sie wählen sollen, können Sie sich für eine beliebige Gesichtscreme oder Feuchtigkeitscreme entscheiden. Wenn Sie jedoch eine Feuchtigkeitscreme verwenden und nach stärkeren Feuchtigkeitscremes suchen, möchten Sie diese verwenden In Kürze können Sie nach Sorten mit Zutaten aus Sheabutter, Ceramid, Stearinsäure oder Glycerin suchen. Dies sind Feuchtigkeitscremes, die die äußere Schutzschicht der Haut ersetzen können, die der Haut hilft, ihre innere Feuchtigkeit zu behalten.
   Werbung

Teil 2 von 4: Eine spezielle Behandlung für trockene Haut

1. 

   Verwenden Sie ein Babytuch anstelle eines Peelings. Anstatt leistungsstarke Peeling-Produkte zu verwenden, um überschüssiges Öl und abgestorbene Haut zu entfernen, verwenden Sie ein Babytuch, um die Haut abzuwischen. Babyhandtücher sind nicht nur wirksam, sondern auch gleichzeitig reizt dein Gesicht nicht.
   • Sie müssen regelmäßig ein Peeling durchführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Wenn Sie jedoch ein zu hartes Peeling durchführen, können Sie die äußere Hautschicht stärker schädigen und trockene Haut verschlimmern. .
   • Babyhandtücher sind normalerweise weicher als normale Handtücher, und viele Babyhandtücher bestehen sogar aus glatten, luxuriösen Materialien wie Satin. Um dieses Handtuch zum Peeling verwenden zu können, streuen Sie etwas Wasser auf Ihr Gesicht und massieren Sie es sanft in kreisenden Bewegungen.

2. 

   Verwenden Sie feuchtigkeitsspendendes Wachs, um Ihre Haut zu schützen. Gelegentlich kann eine Schicht Lotion auf Bereiche aufgetragen werden, die normalerweise im Gesicht trocken sind, um die natürliche Feuchtigkeit der Haut zu erhalten.
   • Dies ist besonders im Winter hilfreich, wenn das Gesicht ständig rauer, trockener Luft ausgesetzt ist. Tragen Sie im Winter eine Schicht Feuchtigkeitswachs auf, bevor Sie nach draußen gehen, insbesondere wenn Sie längere Zeit im Freien verbringen möchten.
   • Tragen Sie während des restlichen Jahres etwas feuchtigkeitsspendendes Wachs auf die trockene Haut auf. Lassen Sie es 10 Minuten ruhen, bevor Sie die Haut vorsichtig mit Wasser abspülen. Sie können diesen Vorgang zweimal pro Woche wiederholen.

3. 

   Verwenden Sie frische Milch, um Ihr Gesicht zu waschen. Es mag seltsam klingen, aber Milch ist ein natürliches Reinigungs- und Feuchtigkeitsmittel.
   • Babyhandtücher in eiskaltem Wasser einweichen und überschüssiges Wasser auswringen, damit kein Wasser austritt. Decken Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab und lassen Sie es 10 Minuten lang sitzen.
   • Die in Milch enthaltene Milchsäure ist ein natürliches und schonendes Reinigungsmittel. Es kann Rötungen reduzieren und abgestorbene Haut entfernen.
   • Die Fette in der Milch können der Haut mehr Feuchtigkeit verleihen, der Haut helfen, die erforderliche Menge Wasser zu erhalten, und die Haut praller und weicher machen.
   • Denken Sie daran, dass Magermilch der Haut nicht genügend Feuchtigkeit spendet. Verwenden Sie daher nur 2% dieser Art von Milch oder normale Vollmilch.
   • Wenn Sie den Verdacht haben, dass das von Ihnen verwendete nächtliche Reinigungsmittel für Ihre Haut sehr wirksam sein könnte, müssen Sie es nicht sofort wegwerfen. Wenn Sie zwei- oder dreimal pro Woche frische Milch als Ersatz für herkömmliche Hautreinigungsmittel verwenden, erhalten Sie den Rest, den Sie für die Haut benötigen.
   • Frische Milch kann Make-up nicht entfernen, daher ist es eine gute Idee, das Make-up Ihres Gesichts abzuspülen, bevor Sie frische Milch verwenden.

4. 

   Verwenden Sie eine Aloe-Maske. Die Aloe-Pflanze enthält Eigenschaften, die gereizte und rote Stellen lindern und trockene, schuppige Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
   • Der beste Weg, dies zu tun, ist die Verwendung von natürlicher Aloe. Brechen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts mit Wasser ein frisches Aloe-Blatt und massieren Sie die Aloe-Vera-Blätter sanft auf Ihr Gesicht. Vor dem Spülen 15 Minuten stehen lassen.
   • Sie können einmal pro Woche eine Aloe-Maske auftragen.
   • Wenn Sie keine frischen Aloe-Pflanzen finden, können Sie normale Aloe-Vera-Gele oder eine Maske mit Aloe-Vera-Extrakten verwenden.

5. 

   Tragen Sie eine kleine Menge Hydrocortisoncreme auf die Augenlider auf. Die Augenlider sind ein Bereich, in dem häufig trockene Haut auftritt. Wenn die Haut auf Ihren Augenlidern trocken und juckend ist, tragen Sie vorsichtig eine dünne Schicht Hydrocortisoncreme auf Ihre Augenlider auf, um Juckreiz zu lindern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
   • Der Grund, warum die Augenlider so trocken sind, ist, dass die Augenlider ziemlich dünn sind und keine Hornschicht haben. Daher besteht für die Augenlider auch die Gefahr einer dünneren Abnutzung, wenn Sie die Hydrocortison-Creme zu oft oder zu lange verwenden.
   • Spülen Sie das Augen-Make-up ab, bevor Sie Hydrocortison-Creme auftragen, und achten Sie darauf, dass Sie es nicht in Ihre Augen bekommen. Seien Sie vorsichtig, die Creme kann in die innere Oberfläche des Auges fließen, egal wie vorsichtig Sie sind. (Mindestens ein Arzt glaubt, dass regelmäßiger Kontakt mit Hydrocortisoncreme ein Glaukom verursachen kann.)
   • Sie können diese Behandlung zweimal täglich einnehmen, aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie sie regelmäßig und über einen längeren Zeitraum anwenden.

6. 

   Versuchen Sie von Zeit zu Zeit, Eier zu verwenden, um Ihr Gesicht zu bedecken. Teilen Sie ein Hühnerei in 2 Teile; Rühren Sie das Eiweiß. Auf das Gesicht auftragen. 10 Minuten stehen lassen und abspülen. Mach dasselbe mit dem Eigelb. Pat deine Haut trocken. Verwenden Sie dann feuchtigkeitsspendende Lotionen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Und Sie können eine weiche, glatte Haut genießen. Werbung

Teil 3 von 4: Hautreizungen vermeiden

1. 

   Vermeiden Sie Hautreizungen beim Rasieren von Gesichtshaaren. Männer achten normalerweise mehr darauf, wenn ihre Gesichtshaut trocken ist. Die Gewohnheit, sich falsch zu rasieren, kann die Haut trockener machen. Achten Sie daher darauf, dass Sie sich sorgfältig rasieren, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.
   • Beim Rasieren werden sowohl Gesichtshaare als auch Öl entfernt, und das Entfernen natürlicher Öle von der Haut führt zu trockener Haut.
   • Um die durch die Rasur verursachten Hautschäden zu minimieren, sollten Sie sich nach dem Waschen Ihres Gesichts rasieren, da der Bart weicher und leichter zu entfernen ist. Verwenden Sie immer eine scharfe Klinge, da eine scharfe Klinge das Rasieren einfacher macht als eine stumpfe Klinge.
   • Verwenden Sie beim Rasieren unbedingt Rasierschaum oder -gel und bewegen Sie den Rasierer in Richtung des Haarwuchses.

2. 

   Vermeiden Sie es, Ihre Augenlider zu reizen, wenn Sie zu viel Mascara verwenden. Für Frauen kann Kosmetik die Ursache dafür sein, dass Frauen versuchen, trockene Haut im Gesicht loszuwerden. Insbesondere Wimperntusche kann die Augenlider beschädigen.
   • Verwenden Sie spezielle Make-up-Entferner anstelle von normalen Gesichtsreinigern, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Gewöhnliche Hautreinigungsmittel entfernen das Make-up nicht vollständig. Daher bleiben auch nach dem Waschen Ihres Gesichts einige Schichten Kosmetik auf Ihrer Haut. Ein spezieller Make-up-Entferner reinigt Ihr Make-up vollständig.
   • Versuchen Sie, die Verwendung von Mascara und anderen Kosmetika zu beenden, um Ihre Haut mindestens einige Tage in der Woche auszuruhen.

3. 

   Bedecken Sie Ihr Gesicht bei Bedarf. Verwenden Sie in der Sonne Sonnenschutzmittel, um Ihr Gesicht vor gefährlichen UV-Strahlen zu schützen. Im Winter, wenn das Klima kalt und trocken ist, legen Sie einen Schal um den unteren Teil Ihres Gesichts, bevor Sie nach draußen gehen.
   • Sonnenschäden sind einer der Hauptverursacher von Hautproblemen, einschließlich trockener Gesichtshaut. Sie sollten jeden Tag ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 verwenden. Wenn Sie Bedenken haben, starke Sonnenschutzmittel für Ihr Gesicht zu verwenden, können Sie nach Gesichtslotionen mit eigenem Lichtschutzfaktor suchen und diese anstelle von Sonnenschutzmitteln verwenden.
   • Sie sollten auch die Haut auf den Lippen schützen, indem Sie einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 verwenden.
   • Im Winter entzieht trockene Luft Ihrer Haut häufig die natürliche Feuchtigkeit, insbesondere wenn Sie sie nicht bedecken. Verwenden Sie einen Schal oder einen Hut oder einen Hut mit einer Maske, um Ihr Gesicht zu schützen und Ihre Haut vor der harten Winterluft zu schützen.
   Werbung

Teil 4 von 4: Erhöhung der Luftfeuchtigkeit im Lebensraum

1. 

   Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft ist die Hauptursache für trockene Haut. Die Verwendung eines Luftbefeuchters in Ihrem Schlafzimmer in der Nacht kann dazu beitragen, dass die Luft nicht zu trocken wird und Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird.
   • Versuchen Sie, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zimmer bei etwa 50% zu halten.
   • Es ist besonders wichtig, nachts einen Luftbefeuchter zu verwenden, da die Zeit, in der Sie sich ausruhen, die Zeit ist, in der Ihr Körper beginnt, die Haut zu regenerieren. Die zu trockene Luft kann dazu führen, dass sich Ihre Haut schneller ablöst. Dies bedeutet, dass Sie mitten in der Nacht aufwachen und einige Bereiche Ihres Gesichts abblättern, es sei denn, Sie sind sicher, dass Sie Ihr Schlafzimmer behalten. Ich habe genug Feuchtigkeit.
   • Alternativ können Sie auch einen Topf Wasser in die Nähe eines Kamins stellen oder Pflanzen wie Boston-Palmen, Bambusfarne oder Feigen in Ihr Schlafzimmer stellen, die Feuchtigkeit erzeugen können.
   Werbung

Rat

• Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine gesunde Haut, einschließlich Ihres Gesichts, zu erhalten, sollten Sie die notwendige Menge Wasser für Ihren Körper sowohl innen als auch außen bereitstellen. Trinken Sie 6 bis 8 Gläser Wasser (250 ml pro Tasse) pro Tag, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihrem Körper zu helfen, optimal zu funktionieren. Vermeiden Sie das Trinken von dehydrierenden Getränken wie Alkohol und Koffein, da diese mehr Dehydration als Hydratation verursachen.

Was du brauchst

• Sanfter Gesichtsreiniger
• Weiche Handtücher
• Feuchtigkeitscreme
• Scharfes Rasiermesser (falls erforderlich)
• Rasierschaum oder Rasiergel (falls erforderlich)
• Make-up-Entferner (falls erforderlich)
• Sonnenschutz
• Schal
• Luftbefeuchter
• Babyhandtücher
• Feuchtigkeitswachs
• Frische Milch
• Aloe-Extrakt
• Topische Cremes mit Hydrocortison