Inhalt

• Schritte
• Rat
• Warnung

Nur mit relativ sanfter Bewegung kann das Zuckergranulat abgestorbene Haut abblättern. Zucker enthält auch ein wenig Glykolsäure, damit die Haut glatt wird und nicht abblättert. Obwohl Zucker kein Wundermittel zur Behandlung aller Hautprobleme ist, ist er eine sichere und kostengünstige Lösung für die Haut. Denken Sie daran, dass jeder Peeling-Inhaltsstoff bei übermäßigem Gebrauch schädlich sein kann.

Schritte

Methode 1 von 2: Peeling Ihren Körper

1. 

   Beginnen Sie mit braunem, weißem oder rohem Zucker. Rohzucker ist ein starker Bestandteil des Körperpeelings und eignet sich hervorragend für die Haut der Füße und für sehr raue Haut. Brauner Zucker sind kleinere Zuckerkörner und enthalten Melasse, was dies zu einer milderen Wahl macht. Der weiße Durchmesser ist neutral, dessen Partikelgröße dem braunen Zucker ähnlich ist, jedoch keine Melasse enthält.
   • Bevor Sie beginnen, müssen Sie wissen, dass ein Peeling vorübergehende Flecken auf empfindlicher Haut verursachen kann. Vorsichtshalber sollten Sie bis zum Nachmittag der Freizeit warten, um Ihr erstes Peeling zu versuchen.

2. 

   
   
   Wähle ein Öl. Olivenöl ist eine beliebte Wahl, aber jedes natürlich vorkommende Leiteröl funktioniert. Öle erleichtern Ihnen das Auftragen von Zucker und tragen gleichzeitig dazu bei, die Haut gesund zu halten. Wählen Sie ein Öl basierend auf Hauttyp und persönlichen Vorlieben:
   • Verwenden Sie bei fettiger Haut Distelöl, Haselnussöl oder Traubenkernöl.
   • Verwenden Sie für sehr trockene Haut Kokosöl, Sheabutter oder Kakaobutter. Achten Sie darauf, Butter zu schlagen, bevor Sie sie verwenden, damit sie leicht auf die Haut aufgetragen werden kann.
   • Verwenden Sie Traubenkernöl, Distelöl und Süßmandelöl, um starke Gerüche zu vermeiden.

3. 

   
   
   Zucker mit Öl mischen. Mischen Sie Zucker und Öl im Verhältnis 1: 1, um eine einfache, dicke Peelingpaste zu erhalten. Wenn Sie eine stärkere Mischung wünschen, mischen Sie Zucker mit Öl im Verhältnis 2: 1.
   • Bei Verwendung von Weißzucker wird die Formel mit einem Verhältnis von 2: 1 empfohlen.
   • Wenn Sie ein Peeling auf zu Akne neigender Haut oder gebrochenen Blutgefäßen durchführen, verwenden Sie ein äußerst sanftes Peeling, z. B. eine Ölmischung im Verhältnis 1: 2. Peeling-Mischungen können diese Hautprobleme verschlimmern.

4. 

   
   
   Mit ätherischem Öl mischen (optional). Für den Duft und zusätzliche gesundheitliche Vorteile können Sie ein ätherisches Öl hinzufügen. Ätherische Öle sollten nicht mehr als 1-2% der Peeling-Mischung ausmachen. Normalerweise können Sie bis zu 48 Tropfen ätherisches Öl pro 1 Tasse (240 ml) anderer Zutaten oder 3 Tropfen ätherisches Öl pro 1 Teelöffel (15 ml) anderer Zutaten verwenden.
   • Ätherische Öle aus Thymian, Pfefferminze und anderen Gewürzen und Kräutern haben antibakterielle Eigenschaften. Sie sind wirksam bei der Behandlung von Akne, können aber empfindliche Haut reizen.
   • Nehmen Sie keine ätherischen Öle aus Zitrusfrüchten, Kurkuma, Ingwer und Angelika ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Diese ätherischen Öle können die Haut lichtempfindlich machen - die Reaktion auf die Sonne verursacht Schmerzen.

5. 

   Haut waschen. Wenn Ihre Haut schmutzig ist, verwenden Sie eine milde Seife und warmes Wasser, um sie abzuwaschen. Wenn Ihre Haut sauber ist, befeuchten Sie sie einfach gründlich. Das Peeling trockener Haut kann zu Rötungen oder Reizungen führen.
   • Heißes Wasser oder scharfe Seife können die Haut reizen und sie weich und schmerzhaft machen. Haut in diesem Zustand kann beschädigt werden, selbst wenn Sie ein sanftes Peeling verwenden.

6. 

   Die Zuckermischung einreiben. Tragen Sie die Zucker-Öl-Mischung vorsichtig auf die Haut auf. In jeder Position 2-3 Minuten lang vorsichtig in kreisenden Bewegungen auftragen. Wenn Sie Schmerzen, Beschwerden oder rote Haut spüren, reiben Sie zu stark.

7. 

   Baden und trocken tupfen. Mit warmem Wasser abwaschen und trocken tupfen. Sie können eine Feuchtigkeitscreme oder ein wenig zuckerfreies Öl auf Ihre Haut auftragen.

8. 

   Wiederholen Sie nicht mehr als einmal alle zwei Wochen. Die Regeneration der Außenhaut dauert 2 Wochen. Wenn Sie vor 2 Wochen erneut ein Peeling durchführen, können Sie lebende Zellen beschädigen, anstatt tote Zellen zu entfernen. Dadurch bleibt die Haut rot, rau und anfällig für Infektionen. Werbung

Methode 2 von 2: Peeling dein Gesicht

1. 

   Verstehe die Risiken. Obwohl es mild ist, ist Zucker immer noch ein sehr abrasives Peeling. Dies bedeutet, dass Zucker abgestorbene Hautzellen zerreißen und empfindliche Haut wie Gesichtshaut reizen kann. Dieses Problem ist für die meisten Menschen selten. Eine zu starke oder unsachgemäße Anwendung kann jedoch zu rauer oder schmerzhafter Gesichtshaut führen.
   • Ein abrasives Peeling wird nicht für Personen mit Akne oder gebrochenen Blutgefäßen auf der Gesichtshaut empfohlen.

2. 

   Beginnen Sie mit braunem oder weißem Zucker. Brauner Zucker ist der weichste Zucker und daher die beste Wahl für empfindliche Gesichtshaut. Der weiße Durchmesser enthält weniger Melasse und ist leicht kiesig. Sie können einen weißen Durchmesser verwenden, der jedoch für empfindliche Haut nicht empfohlen wird.

3. 

   Mit Öl oder Honig mischen. Mischen Sie 2 Esslöffel (30 ml) Zucker mit 2 Esslöffel (30 ml) Pflanzenöl. Oder Sie können Honig anstelle von Öl verwenden. Honig ist hauptsächlich Zucker, daher kann er die Wirksamkeit des Peelings erhöhen.
   • Saflor und Olivenöl sind beliebte Optionen. Sie können das Körperpeeling oben lesen, um zu erfahren, wie Sie das richtige Öl auswählen.

4. 

   Wasch dein Gesicht. Wenn Ihr Gesicht schmutzig ist, waschen Sie es mit milder Seife und warmem Wasser ab. Wenn nicht, stellen Sie einfach sicher, dass Ihr Gesicht vollständig feucht ist, um den Abrieb der Peeling-Linie zu verringern.
   • Waschen Sie Ihre Hände gut, um Verunreinigungen im Gesicht zu vermeiden.

5. 

   Binde deine Haare zurück. Wenn nötig, binden Sie Ihre Haare zurück, damit sie nicht in Ihr Gesicht gelangen. Zuckerpeelings werden beim Duschen abgewaschen, aber es ist am besten, sie erst gar nicht auf Ihr Haar zu bekommen.

6. 

   Reibe dein Gesicht mit Zucker ein. Schaufeln Sie 1-2 Esslöffel (15-30 ml) der Peeling-Zuckermischung auf Ihre Finger. Tragen Sie Zucker auf den Bereich auf, in dem Sie das Peeling durchführen möchten, und reiben Sie dann mit kreisenden Bewegungen. Reiben Sie 2-3 Minuten lang sanft, um abgestorbene Haut zu entfernen. Während des Reibens sollten Sie keine Schmerzen oder Beschwerden verspüren. Wenn Sie sich wund oder weich fühlen, haben Sie den Zucker zu stark gerieben.

7. 

   Reinigen Sie den Zucker. Befeuchten Sie einen weichen Waschlappen unter warmem fließendem Wasser und wringen Sie das Wasser aus. Tragen Sie einen Waschlappen auf Ihr Gesicht auf und wischen Sie den Zucker vorsichtig ab. Wiederholen, bis der Zucker klar vom Gesicht ist.

8. 

   Trocken tupfen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Verwenden Sie ein sauberes Handtuch, um Ihre Haut trocken zu tupfen. Wenn Sie Ihre Haut weich machen möchten, können Sie den Vorgang beenden, indem Sie ein feuchtigkeitsspendendes ätherisches Öl auf die Haut einmassieren. Tun Sie dies für 1-2 Minuten und Ihre Haut wird weich und glatt. Werbung

Rat

• Dies funktioniert gut bei rissigen Lippen. Die Lippen werden weich und glatt.
• Der Zucker selbst befeuchtet die Haut nur kurzfristig und macht sie auf lange Sicht noch trockener. Es ist das Öl in der neuen Peeling-Mischung, das eine dauerhafte feuchtigkeitsspendende Wirkung hat.
• Lagern Sie überschüssige Zuckermischung in einem dicht verschlossenen Behälter und an einem kühlen Ort mit konstanter Temperatur. Das Hinzufügen einiger Tropfen Vitamin E kann die Lebensdauer der Mischung verlängern. Die genaue Lebensdauer hängt weitgehend von der Art des verwendeten Öls ab.

Warnung

• Zitronensaft und andere Zitrusbestandteile können Sonnenempfindlichkeit, Reizung und Trockenheit verursachen. Obwohl es hilft, abgestorbene Haut zu schälen, ist die starke Wirkung von Zucker der Grund, warum Sie keinen Zucker anstelle von chemischen Peelings verwenden sollten.
• Zucker kann Schnitte oder Schnitte in der Haut verursachen, die zu Reizungen führen. Solange Sie nicht zu stark schrubben, wird der Zucker Ihre Haut nicht verschlimmern.
• Peeling auf keinen Fall, wenn die Haut durch Sonnenbrand weich oder schmerzhaft ist.
• Ätherische Öle können allergische Reaktionen hervorrufen. Bevor Sie ein neues ätherisches Öl probieren, müssen Sie es mit einem Pflanzenöl mischen, das doppelt so hoch ist wie die Menge, die Sie verwenden möchten. Tragen Sie eine kleine Menge auf die Innenseite des Handgelenks auf und bedecken Sie sie 48 Stunden lang mit einer Gaze.