Machen Sie einen Erdbeer-Smoothie - Tipps

Video: Smoothie Schnell Gemacht! Erdbeeren Smoothie Lecker & Einfach ! Best Delicious Strawberry smoothie!

Inhalt

Rat
Warnung
Was du brauchst

Joghurt hinzufügen. Ganzer Joghurt fügt einem Smoothie Fett hinzu und betont stattdessen den Erdbeergeschmack. Sie können Erdbeercreme und / oder Saft hinzufügen, wenn Sie möchten.

Eiswürfel hinzufügen. Durch Hinzufügen von Eiswürfeln nach dem Hinzufügen der Beeren zum Mixer wird die Klinge effizienter. Wenn Sie gefrorene Erdbeeren verwenden, können Sie die Eismenge auf ½ Tasse reduzieren. Da die Erdbeeren gefroren sind, werden Ihre Smoothies abgekühlt und haben eine Eiskonsistenz.

Geben Sie den Mixer für ca. 5 Sekunden, stoppen Sie und mahlen Sie weiter. Wiederholen, bis alle Zutaten vermischt sind. Möglicherweise benötigen Sie einen Löffel, um den Smoothie während des Mahlens umzurühren, damit die Beeren und das Eis nicht hängen bleiben.

Hören Sie den Mixer-Sound. Wenn der Mixer ein lautes Geräusch macht, mahlen Sie weiter, bis der Ton gleichmäßig leise ist. Ein letztes Mal mit einem Löffel umrühren, um sicherzustellen, dass Ihr Smoothie gut gemischt ist.
Wenn Ihr Smoothie am Ende noch sehr dick ist, können Sie Eis hinzufügen, bis es die gewünschte Textur hat.

Fügen Sie der Mischung Milch hinzu. Fügen Sie die endgültige Milch hinzu, damit sich der Orangensaft und die Milch nicht direkt vermischen, was zu Verklumpungen führt.

Sie können fettfreie, 2% Fett oder Vollmilch verwenden, um Ihren Smoothies Fett hinzuzufügen.

Mixen, bis alles glatt ist. Gießen Sie Smoothies in kalte Tassen, wenn Sie möchten, oder teilen Sie sie in kleine Tassen. Zum Schluss den Strohhalm in den Smoothie geben und genießen. Werbung

Methode 2 von 5: Smoothie mit Erdbeeren und schwarzen Himbeeren

Füllen Sie den Mixer mit Orangensaft. Wenn Sie möchten, können Sie garnelenfreien Orangensaft oder einen mit Garnelen verwenden, um Ihrem Smoothie mehr Konsistenz zu verleihen. Orangensaft verleiht Ihrem Smoothie einen sauren Geschmack, im Gegensatz zur Süße von Erdbeeren und Brombeeren.
Eiswürfel hinzufügen. Durch Hinzufügen von Eis nach dem Hinzufügen der Früchte zum Mixer wird die Klinge effizienter.
- Wenn Sie gefrorenes Obst verwenden, können Sie die Eismenge auf ½ Tasse reduzieren. Wenn die Beeren und Brombeeren gefroren sind, ist Ihr Smoothie kalt und gefroren.
Falls gewünscht, Joghurt hinzufügen (optional). Ganzer Joghurt verleiht Ihren Smoothies einen sauren Geschmack und Fett.
Geben Sie den Mixer für ca. 5 Sekunden, stoppen Sie und mahlen Sie weiter. Wiederholen, bis alle Zutaten vermischt sind. Möglicherweise benötigen Sie einen Löffel, um den Smoothie während des Mahlens umzurühren, damit die Beeren und Brombeeren oder das Eis nicht hängen bleiben.
- Hören Sie den Mixer-Sound. Wenn der Mixer ein lautes Geräusch macht, mahlen Sie weiter, bis der Ton gleichmäßig leise ist. Ein letztes Mal mit einem Löffel umrühren, um sicherzustellen, dass Ihr Smoothie gut gemischt ist.
- Wenn Ihr Smoothie am Ende noch sehr dick ist, können Sie Eis hinzufügen, bis es die gewünschte Textur hat.
Genieße einen Smoothie. Gießen Sie Smoothies in gekühlte Tassen oder teilen Sie sie in kleine Tassen. Zum Schluss den Strohhalm in die Tasse geben. Werbung

Methode 3 von 5: Erdbeerhonig-Smoothie

Gießen Sie 1 Tasse Naturjoghurt (verwenden Sie 2 Tassen, wenn Sie Durst haben) in den Mixer. Joghurt fügt Fett hinzu und dient als Basis für Erdbeersmoothie. Sie können fettarmen, fettarmen Joghurt oder Naturjoghurt verwenden.
Alle Zutaten gleichmäßig mischen. Geben Sie den Mixer für ca. 5 Sekunden, stoppen Sie und mahlen Sie weiter. Wiederholen, bis alle Zutaten vermischt sind. Möglicherweise benötigen Sie einen Löffel, um den Smoothie während des Mahlens umzurühren, damit die Beeren oder das Eis nicht hängen bleiben.
- Hören Sie den Mixer-Sound. Wenn der Mixer ein lautes Geräusch macht, mahlen Sie weiter, bis der Ton gleichmäßig leise ist. Ein letztes Mal mit einem Löffel umrühren, um sicherzustellen, dass Ihr Smoothie gut gemischt ist.
Genieße den Smoothie. Gießen Sie Smoothies in hohe gefrorene Tassen oder teilen Sie sie in kleine Tassen. Den Strohhalm in die Tasse geben und genießen!
- Fügen Sie beim Gießen mehr Eis hinzu oder mahlen Sie noch ein paar Eiswürfel, um es abzukühlen, wenn Sie möchten.
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Methode 4 von 5: Erdbeer-Vanille-Smoothie

Fügen Sie mehr Milch hinzu. Sie können Magermilch, 2% Fettmilch oder Vollmilch verwenden, um Smoothies Fett hinzuzufügen.
Fügen Sie Erdbeer- oder Vanillejoghurt hinzu. Erdbeerjoghurt verleiht Ihrem Smoothie einen reichen Erdbeergeschmack.Wenn Sie einen reichhaltigeren Vanille-Shake wünschen, nehmen Sie Vanillejoghurt.
Alle Zutaten gleichmäßig mischen. Geben Sie den Mixer für ca. 5 Sekunden, stoppen Sie und mahlen Sie weiter. Wiederholen, bis alle Zutaten vermischt sind. Möglicherweise benötigen Sie einen Löffel, um den Smoothie während des Mahlens umzurühren, damit die Beeren oder das Eis nicht hängen bleiben.
Gießen Sie Orangensaft in die Mischung. Wenn Sie möchten, können Sie garnelenfreien Orangensaft oder einen mit Garnelen verwenden, um Ihrem Smoothie mehr Konsistenz zu verleihen. Orangensaft verleiht dem Smoothie einen sauren Geschmack, im Gegensatz zur Süße von Erdbeeren.
Alle Zutaten gleichmäßig mischen. Geben Sie den Mixer für ca. 5 Sekunden, stoppen Sie und mahlen Sie weiter. Wiederholen, bis alle Zutaten vermischt sind. Möglicherweise benötigen Sie einen Löffel, um den Smoothie während des Mahlens umzurühren, damit die Beeren oder das Eis nicht hängen bleiben.
- Hören Sie den Mixer-Sound. Wenn der Mixer ein lautes Geräusch macht, mahlen Sie weiter, bis der Ton gleichmäßig leise ist. Ein letztes Mal mit einem Löffel umrühren, um sicherzustellen, dass Ihr Smoothie gut gemischt ist.
- Wenn Ihr Smoothie am Ende noch sehr dick ist, können Sie Eis hinzufügen, bis es die gewünschte Textur hat.
Genieße einen Smoothie. Gießen Sie Smoothies in kalte Tassen, wenn Sie möchten, oder teilen Sie sie in kleine Tassen. Zum Schluss den Strohhalm in die Tasse geben. Werbung

Methode 5 von 5: Einzigartiger Erdbeer-Smoothie

Gießen Sie Apfelsaft und Mixer. Apfelsaft ist süß, so dass Sie Ihren Smoothies keinen Zucker hinzufügen müssen. Apfelsaft ist das Grundaroma für einen Erdbeer-Smoothie.
Erdbeeren hinzufügen. Sie können frische Erdbeeren oder gefrorene Erdbeeren verwenden. Wenn Sie gefrorene Erdbeeren verwenden, brauchen Sie nicht viel Eis. Wenn Sie frische Erdbeeren verwenden, müssen Sie den Stiel (das grüne Blatt oben auf der Erdbeere) abspülen und entfernen, bevor Sie ihn in den Mixer geben.
Eiswürfel hinzufügen. Durch Hinzufügen von Eiswürfeln nach dem Hinzufügen der Beeren zum Mixer wird die Klinge effizienter. Wenn Sie gefrorene Erdbeeren verwenden, können Sie die Eismenge auf ½ Tasse reduzieren. Da die Erdbeeren gefroren sind, sollte Ihr Smoothie kalt sein und eine Eiskonsistenz haben.
Alle Zutaten gleichmäßig mischen. Geben Sie den Mixer für ca. 5 Sekunden, stoppen Sie und mahlen Sie weiter. Wiederholen, bis alle Zutaten vermischt sind. Möglicherweise benötigen Sie einen Löffel, um den Smoothie während des Mahlens umzurühren, damit die Erdbeeren, Bananen oder das Eis nicht hängen bleiben.
- Hören Sie den Mixer-Sound. Wenn der Mixer ein lautes Geräusch macht, mahlen Sie weiter, bis der Ton gleichmäßig leise ist. Ein letztes Mal mit einem Löffel umrühren, um sicherzustellen, dass Ihr Smoothie gut gemischt ist.
- Wenn Ihr Smoothie am Ende noch sehr dick ist, können Sie Eis hinzufügen, bis es die gewünschte Textur hat.
Genießen. Gießen Sie Smoothies in kalte Tassen oder teilen Sie sie in kleine Tassen. Zum Schluss den Strohhalm in die Tasse geben. Werbung

Rat

Wenn Sie einen dickeren Smoothie möchten, fügen Sie 1 Tasse Milch oder Sahne hinzu.
Durch Hinzufügen von Creme wird der Smoothie dicker und dicker.
Wenn Sie einen süßeren Smoothie wünschen, können Sie versuchen, 1,5 Teelöffel Zucker oder Honig hinzuzufügen und gut zu mischen.
Frische Säfte sind weniger bitter als abgefüllte Fruchtsäfte.
Denken Sie daran, frisches Obst vor Gebrauch abzuwaschen!
Wenn das Wetter extrem heiß ist, werden Sie auf jeden Fall einen Smoothie in einer kalten Tasse genießen. Stellen Sie einfach die gewünschte Tasse in den Gefrierschrank, während Sie mischen. Auf diese Weise wird Ihre Tasse eingefroren, während Sie Ihren Smoothie zubereiten.
Wenn Sie eine Laktoseintoleranz oder eine Allergie gegen Milchprodukte haben, können Sie einen köstlichen Smoothie durch Sojamilch oder Reismilch ersetzen.
Machen Sie den Smoothie noch besser, indem Sie eine Beilage mit ein paar Scheiben dünn geschnittener Erdbeeren oder einer Banane, einer schwarzen Himbeere oder einem Minzblatt darüber geben.
Fügen Sie ein wenig Schlagsahne zu einem Smoothie hinzu, um einen besseren Nachtisch zu erhalten.