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Die Krankheit, die Menschen Herpes nennen, wird durch zwei eng verwandte Viren verursacht, das Herpesvirus Typ 1 (HSV-1) und Typ 2 (HSV-2). HSV-1 verursacht meistens Herpes im Mund oder auf den Lippen, während HSV-2 Herpes genitalis verursacht. Diese beiden Arten von Herpes sind sowohl bei Männern als auch bei Frauen schmerzhaft und jucken. Das Herpesvirus gelangt durch direkten (Geschlechtsverkehr, Küssen, Berühren) oder indirekten (Teilen kontaminierter persönlicher Gegenstände) Kontakt mit einer infizierten Person in den Körper. Obwohl es keine Heilung für das Virus gibt, können Sie zu Hause oder durch Ihren Arzt Maßnahmen ergreifen, um die mit Herpesausbrüchen verbundenen Schmerzen und unangenehmen Symptome zu lindern und die Dauer der Krankheit zu verkürzen.

Schritte

Methode 1 von 6: Behandlung von Herpes zu Hause

1. 

   
   
   Tragen Sie kaltes Eis auf den wunden Bereich auf. Der einfachste Weg, um Herpesschmerzen zu Hause zu lindern, ist die Verwendung von Eis. Eis bietet bei den meisten Arten von Schmerzen eine signifikante Schmerzlinderung, indem es die Haut betäubt und die Schmerzrezeptoren im betroffenen Bereich weniger empfindlich macht.
   • Decken Sie den Eisbeutel mit einem Handtuch ab, um zu vermeiden, dass er zu kalt wird, und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf.
   • Decken Sie den Eisbeutel bei jedem Auftragen mit einem sauberen Handtuch ab und waschen Sie ihn nach Gebrauch mit Seife und heißem Wasser, um Infektionen zu vermeiden.

2. 

   
   
   Wenden Sie eine warme Kompresse an. Wenn die Kälte nicht hilft, die Schmerzen zu lindern, können Sie versuchen, die Schmerzen mit einer heißen / warmen Kompresse zu lindern. Falten Sie ein sauberes Baumwolltuch oder -tuch so ein, dass es groß genug ist, um die Schmerzen vollständig abzudecken. Tauchen Sie ein Handtuch in nicht zu heißes Wasser, drücken Sie das Wasser heraus und bedecken Sie den wunden Bereich.
   • Verwenden Sie bei jedem Auftragen ein sauberes Handtuch oder Tuch und waschen Sie es in heißem Seifenwasser, um eine Ausbreitung zu verhindern.

3. 

   
   
   Tragen Sie Propolis auf den wunden Bereich auf. Propolis ist eine wachsartige Substanz, die von Bienen ausgeschieden wird, antivirale Eigenschaften hat und den Heilungsprozess beschleunigt. Sie können Propolis-haltige Salben oder Lotionen verwenden, um die Fieberbläschen zu heilen.
   • Dieses Produkt ist in vielen Naturkostläden und Apotheken erhältlich.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Salbe oder Lotionen kaufen (kaufen Sie keine Kapseln oder Tinkturen) und verwenden Sie sie gemäß den Anweisungen des Herstellers.
   • Wenn Sie Propolis oder ein anderes Hausmittel verwenden, versuchen Sie es zunächst, indem Sie eine kleine Menge auf den geheilten Bereich auftragen und 24 Stunden warten (um sicherzustellen, dass keine allergische Reaktion auftritt), bevor Sie es auf den schmerzenden Bereich auftragen. .

4. 

   Tragen Sie Aloe zur Schmerzlinderung auf. Sie können Aloe Vera Gel oder Aloe Salbe zur Schmerzlinderung verwenden. Tragen Sie es direkt auf die Haut auf, indem Sie einen Aloe-Zweig abbrechen und das Wasser hineinnehmen oder ein handelsübliches Produkt gemäß den Anweisungen des Herstellers verwenden.
   • Sie können das Aloe-Gel oder die Salbe trocknen lassen und dann die Kruste abwaschen. Bei Bedarf alle vier Stunden erneut auftragen.
   • Die Vorteile der Kühlung durch frische oder handelsübliche Aloe Vera können Schmerzen lindern und die Heilung unterstützen. Wenn Sie eine ganze Aloe-Pflanze haben, brechen Sie einen Zweig auf und schneiden Sie ihn mit einem Messer in zwei Hälften. Reiben Sie das Gel in den Blättern direkt auf die betroffene Haut.

5. 

   Versuchen Sie es mit einem Lysinpräparat. 1-3 Gramm Lysin pro Tag können die Krankheitsdauer verkürzen. Einige Studien haben gezeigt, dass Lysin die Anzahl der oralen Herpesausbrüche wirksam reduziert, jedoch höchstens 3-4 Wochen lang eingenommen wird.
   • Lysin ist eine Aminosäure (ein „Baustein“ -Protein), die den Cholesterin- und Triglyceridspiegel erhöhen kann. Fragen Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie es einnehmen.
   • Sie können auch lysinreiche Lebensmittel wie Fisch, Huhn, Eier und Kartoffeln essen.

6. 

   Olivenöl auftragen. Olivenöl ist dafür bekannt, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Olivenöl ist reich an Antioxidantien und eines der besten Hausmittel gegen Herpes. Es enthält auch Dinitrochlorbenzol, eine Substanz, die eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Herpes spielt.
   • 1 Tasse (240 ml) Olivenöl in einem Topf erhitzen, einige Zweige Lavendel und Bienenwachs hinzufügen. Abkühlen lassen und die Mischung auf die betroffene Stelle auftragen. Das Bienenwachs kann helfen, die Ölmischung auf Ihrer Haut zu halten, aber Sie müssen sich möglicherweise noch hinlegen, damit die Mischung an Ort und Stelle bleibt.

7. 

   Tragen Sie Manukahonig auf den wunden Bereich auf. Manuka Honig hat antibakterielle und virale Eigenschaften. Es kann helfen, die Fieberbläschen und Wunden zu heilen. Sie müssen nur eine dicke Schicht Honig auf die betroffene Stelle auftragen. Mehrmals täglich auftragen, um die Effizienz zu steigern.
   • Verwenden Sie einen Wattebausch, um direkt auf die Fieberbläschen aufzutragen. Es mag sich anfangs etwas schmerzhaft anfühlen, aber Sie werden den betroffenen Bereich schnell taub fühlen.
   • Achten Sie beim Auftragen von Honig auf Ihre Genitalien darauf, dass Sie sich hinlegen, damit der Honig auf der Läsion bleibt und nicht abfließt.

8. 

   Tragen Sie Oreganoöl auf die betroffene Stelle auf. Oreganoöl hat antivirale Eigenschaften und beschleunigt den Heilungsprozess. Verwenden Sie einfach einen Wattebausch, um etwas Oreganoöl direkt auf die betroffene Stelle aufzutragen, und lassen Sie es 10-15 Minuten einwirken. Dann abspülen und trocken tupfen.
   • Oreganoöl, Kamillenöl oder Jojobaöl können alle einzeln oder in Kombination angewendet werden.

9. 

   Teebaumöl auftragen. Teebaumöl wird seit langem als Heilmittel gegen alle Arten von offenen Wunden angepriesen. Teebaumöl, das üblicherweise zur Behandlung von Krebsgeschwüren und Halsschmerzen verwendet wird, kann die Heilung von Herpesbläschen unterstützen. Verwenden Sie einfach die mit der Flasche mit ätherischem Teeöl gelieferte Pipette, um einen Tropfen auf die betroffene Haut zu geben.
   • Die meisten rezeptfrei verkauften Teeöle werden konzentriert und destilliert, sodass auch eine geringe Menge wirksam ist.

10. 

    Kokosöl auftragen. Kokosöl mit lipidbeschichteten antiviralen Eigenschaften wie das Herpesvirus kann Ausbrüche des Herpesvirus umkehren. Kokosöl ist auch wirksam bei der Befeuchtung der Haut.
    • Obwohl einige Ärzte die Einnahme von Kokosöl empfehlen, um Ihr Immunsystem zu stärken, sollten Sie es sparsam verwenden. Kokosöl besteht zu 90% aus gesättigten Fettsäuren und ist viel höher als Butter (64%), Rindfleisch (40%) oder Schmalz (40%). Es gibt keine Studien, die belegen, dass die Vorteile von Kokosnussöl das Risiko von Herzerkrankungen überwiegen, wenn zu viel gesättigtes Fett gegessen wird.
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Methode 2 von 6: Behandlung von Schmerzen durch Herpes genitalis zu Hause

1. 

   Verwenden Sie eine Lotion mit dem Mineral Calamin, um die Schmerzen bei Herpes genitalis zu lindern. Calamin-Lotion kann helfen, die Blasen zu trocknen und die Haut zu beruhigen. Verwenden Sie Genital-Calamin-Lotion nur, wenn der Schaden nicht im Schleimgewebe liegt. Verwenden Sie Calamin daher nicht für Vagina, Vulva und Schamlippen.

2. 

   Genitalherpes in einem Haferflockenbad einweichen. Ein Haferflockenbad (oder einfach ein Haferflockenprodukt wie Aveeno-Seife) kann helfen, die Beschwerden der Wunde zu lindern. Etwa eine Tasse (240 ml) Haferflocken in eine Nylonsocke geben und unter fließendem Wasser aufbewahren. Lassen Sie sehr warmes Wasser durch das Haferflocken laufen. Lassen Sie das Haferflockenbad so lange einweichen, wie es sich angenehm anfühlt.

3. 

   Salzbäder zum Trocknen von Herpes genitalis Herpes. Bittersalz enthält Magnesiumsulfat und andere essentielle Mineralien, von denen bekannt ist, dass sie Schmerzen trocknen, lindern und lindern. Dank dessen spielt Bittersalz eine wichtige Rolle bei der Linderung der durch Herpesinfektion verursachten Schmerzen und Juckreiz. Um diese Therapie anzuwenden, ist:
   • Stellen Sie etwa ½ Tasse (120 ml) Bittersalz in ein Bad mit warmem Wasser. Mindestens 20 Minuten einweichen.
   • Denken Sie daran, den betroffenen Bereich nach dem Baden immer trocken zu tupfen. Wenn Sie den betroffenen Bereich trocken halten, können Sie weiteren Juckreiz und Reizungen oder die Möglichkeit einer Pilzinfektion vermeiden. Wenn das Handtuch die geschädigte Haut reizt, können Sie sie mit einem Fön kühl halten.

4. 

   Perillaölsalbe auftragen. Zitronenmelissensalbe kann helfen, die akuten Symptome einer HSV-Infektion zu lindern. Einige der Produkte auf dem Markt sind Wise Ways Herbals Lemon Balm Salbe und Ambe's Organics Lemon Balm Salbe. Verwenden Sie gemäß den Anweisungen des Herstellers.

5. 

   Probieren Sie eine Kombination aus Salbei und chinesischem Rhabarber. Eine Studie ergab, dass eine Kombination aus Salbei und chinesischem Rhabarber in Cremeform bei der Heilung lokaler HSV-Infektionen genauso wirksam ist wie Aciclovir (ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Herpes). weibliche Genitalien.

6. 

   Probieren Sie die topische Medizin Johanniskraut. Johanniskrautsalbe ist ein Kraut, das traditionell zur Behandlung von Virusinfektionen verwendet wird. Es wurden keine Studien am Menschen über die Verwendung von Johanniskraut durchgeführt, aber Laborstudien haben gezeigt, dass dieses Kraut die HSV-Replikation unterdrücken kann.
   • Zu den auf dem Markt erhältlichen Produkten gehören Johanniskraut von Organic und Salbe / Lotionen / Salben von Bianca Rosa.

7. 

   Tragen Sie Zinksalbe auf die Wunden außerhalb des Mundes auf. Zinksalben wirken in Labortests gegen HSV. Sie können 0,3% Zinkoxidcreme (mit Glycin) verwenden. Bitten Sie Ihren Apotheker, diese zu finden und gemäß den Anweisungen des Herstellers zu verwenden. Werbung

Methode 3 von 6: Verwendung der Hausmedizin

1. 

   Erwägen Sie die Einnahme eines antiviralen Mittels wie Zovirax (Acyclovir), Famciclovir (Famvir) oder Valacyclovir (Valtrex) zur Behandlung von Herpes genitalis. Diese Medikamente können von Ihrem Therapeuten verschrieben werden. Das Medikament wirkt hauptsächlich durch Hemmung der DNA-Polymerase des Herpesvirus und Blockierung ihrer Replikation. Im Allgemeinen werden diese Medikamente verwendet, um den ersten Ausbruch zu behandeln und das folgende Wiederauftreten zu begrenzen.
   • Diese Medikamente werden nur in schweren Fällen von Herpes oralis angewendet.
   • Zovirax gibt es in verschiedenen Formen, wie Tabletten, Sirup, Injektionen und Cremes für Haut und Augen. Jedes Formular wird je nach Gesundheitszustand und Alter des Patienten verwendet. Die Creme kann direkt auf die Fieberbläschen im Mund oder auf die Genitalien aufgetragen werden.
   • Acyclovir wird 800 mg 5-mal täglich für 7-10 Tage oral verschrieben.
   • Augencreme ist wirksam bei der Behandlung von Herpes-Keratitis (Herpes, die die Augen betrifft, Juckreiz und Ausfluss verursacht), die einmal täglich vor dem Schlafengehen angewendet wird.
   • Tabletten und Injektionen sind nützlicher, wenn eine vollständige Systembehandlung erforderlich ist. In schweren Fällen sollte es zweimal täglich eingenommen werden.
   • Die häufigsten Nebenwirkungen dieser Medikamente sind Übelkeit und Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel und Muskelschmerzen.

2. 

   Nehmen Sie ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Ibuprofen. NSAIDs können verwendet werden, um Reizungen und Entzündungen im betroffenen Bereich zu reduzieren. Sie blockieren zwei Enzyme, die für die Prostaglandinproduktion verantwortlich sind, COX-I und COX-II. Prostaglandin ist mit Entzündungen und Schmerzen verbunden. NSAIDs haben analgetische, entzündungshemmende und fiebersenkende Wirkungen, die zur Fiebersenkung beitragen können. Normalerweise können Sie ein rezeptfreies NSAID zur Schmerzlinderung bei Herpes einnehmen.
   • Cataflam (Diclofenac-Salz) und Brufen (Ibuprofen) werden als Tabletten, Sirup, Brausepulver, Zäpfchen oder Creme eingenommen. Die durchschnittliche Dosierung für Erwachsene beträgt 1 Tablette Cataflam 50 mg oral 2-mal täglich nach den Mahlzeiten.
   • NSAIDs haben eine Reihe von Nebenwirkungen, die meisten davon sind Magenbeschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Magen-Darm-Geschwüre oder Magengeschwüre. Patienten mit Leber- und Nierenerkrankungen sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie diese Medikamente erneut einnehmen.
   • Nehmen Sie die niedrigstmögliche Dosis zur Schmerzlinderung ein. Nehmen Sie NSAIDs nicht länger als zwei Wochen ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Die Langzeitanwendung von NSAIDs wurde mit Magengeschwüren und anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht.

3. 

   Ersetzt durch Paracetamol. Diese können wie NSAIDs zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, haben jedoch weniger entzündungshemmende Wirkungen. Paracetamol hat jedoch immer noch analgetische und fiebersenkende Wirkungen, die einige der Symptome lindern.
   • Paracetamol ist in Arzneimitteln wie Tylenol oder Panadol enthalten und kann als Tabletten, Sirup oder Zäpfchen eingenommen werden. Die durchschnittliche Dosis für Erwachsene beträgt 2 500 mg Kapseln, oral bis zu 4 Mal täglich nach dem Essen.
   • Nehmen Sie die niedrigstmögliche Dosis zur Schmerzlinderung ein. Eine Überdosierung mit Paracetamol kann zu Leberschäden führen. Es kann auch mit einer Nierenerkrankung verbunden sein.

4. 

   Versuchen Sie ein Lokalanästhetikum wie Lidocain. Anästhetika können direkt auf die Fieberbläschen angewendet werden, insbesondere auf die Genitalien und das Rektum, um Reizungen und Juckreiz zu reduzieren. Xylocain (Lidocain) ist ein weit verbreitetes Arzneimittel in Gelform. Dieses Medikament dringt leicht durch die Schleimhaut, um den betroffenen Bereich zu betäuben.
   • Xylocain kann zweimal täglich angewendet werden.
   • Tragen Sie Handschuhe oder verwenden Sie einen Wattebausch, um Lidocain aufzutragen, um Taubheitsgefühle an Ihren Fingern zu vermeiden.
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Methode 4 von 6: Herpesausbrüche verhindern

1. 

   Verwenden Sie Echinacea, um Ihr Immunsystem zu stärken. Wilde Kamille ist eine Kräuterpflanze und hat antivirale Eigenschaften. Es ist bekannt, dass dieses Kraut das Immunsystem stärkt. Alle Pflanzenteile wie Blüten, Blätter und Wurzeln können zur Behandlung von Herpes verwendet werden. Es kann als Tee, Saft oder Pille eingenommen werden.
   • Wildkamille Ergänzungen sind in den meisten Apotheken, einigen Lebensmittelgeschäften und auch online weit verbreitet.
   • Trinken Sie wilde Kamille 3-4 Tassen pro Tag, wenn Sie als Tee genommen werden.
   • Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, wenn Sie als Ergänzung genommen werden.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Tollwut einnehmen, wenn Sie an Tuberkulose, Leukämie, Diabetes, Bindegewebsstörungen, Multipler Sklerose, HIV und AIDS, Immunerkrankungen oder Leberfunktionsstörungen leiden. Tollwut kann mit diesen Krankheiten interagieren.

2. 

   Probieren Sie die Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra). Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizinsäure, die sich bei der Behandlung von Herpes als wirksam erwiesen hat. Das Experiment hat gezeigt, dass hohe Glycyrrhizinsäure-Spiegel dem Herpesvirus-Monotyp entgegenwirken können. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die langfristige Verwendung von Süßholz zu einer Natriumspeicherung und einem Kaliumverlust führen kann. Daher sollten Menschen mit Herzproblemen und schwangere Frauen Süßholz meiden.
   • Süßholzwurzelextrakt kann bei der Behandlung wirksam sein. Oder 2 Tabletten Süßholzwurzelextrakt hätten den gleichen Effekt.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Süßholzwurzel einnehmen. Der Wirkstoff Glycyrrhizin in Süßholz kann zu Pseudoaldosteronismus führen, der Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bluthochdruck oder sogar einen Herzinfarkt verursacht. Menschen mit Herzinsuffizienz, Leber- oder Nierenerkrankungen, hohem Blutdruck, hormonsensitivem Krebs, Diabetes, niedrigem Kaliumspiegel oder erektiler Dysfunktion sollten kein Lakritz trinken.

3. 

   Verwenden Sie Medikamente aus Algen. Seetang wie Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata und Nothogenia fastigiata (roter Seetang aus Südamerika), Bostrychia montagnei (Seemoos) und Gracilaria corticata (ein roter Seetang in Indien) können dies verhindern HSV-Infektion blockieren. Diese Algen können als medizinische Nahrung verwendet werden, indem sie Salaten oder Eintöpfen zugesetzt werden, oder als Ergänzung.
   • Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, wenn Sie als Ergänzung genommen werden.

4. 

   Ernähre dich gesund. Bleiben Sie gesund, indem Sie sich gesund ernähren. Je gesünder Sie (und Ihr Immunsystem) sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Herpesausbrüche überwinden, Ausbrüche verhindern und die Schwere der Krankheit verringern. Das "mediterrane Menü" enthält viel Olivenöl, Gemüse und Obst, die das Immunsystem stärken und einige entzündliche Erkrankungen bekämpfen können.
   • Vermeiden Sie unbedingt verarbeitete und abgepackte Lebensmittel.
   • Iss nur Vollwertkost. Das sind die Lebensmittel, die der Natur am nächsten sind. Zum Beispiel sollten Sie die Menge an Gemüse und Obst in Ihrem Menü erhöhen. Begrenzen Sie rotes Fleisch und erhöhen Sie Geflügelfleisch (entfernen Sie die Haut). Wählen Sie komplexe Kohlenhydrate, wie sie in Vollkornprodukten, Linsen, Bohnen und grünem Gemüse enthalten sind. Erhöhen Sie die Menge an Nüssen und Samen in Ihrer Ernährung, da diese Lebensmittel reich an Mineralien, Vitaminen und guten Fetten sind.
   • Vermeiden Sie verarbeiteten oder zugesetzten Zucker in Lebensmitteln. Dies schließt Zucker ein, der in verarbeiteten Lebensmitteln wie Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt enthalten ist. Wenn Sie einen „süßen Zahn“ haben, probieren Sie Stevia, ein Kraut, das 60-mal mehr Süße als Zucker liefert, oder essen Sie Obst. Vermeiden Sie auch künstlichen Zucker.
   • Erhöhen Sie die Menge an guten Fetten. Dies sind die Omega-3-Fette in Fisch und Olivenöl.
   • Trinken Sie Alkohol in Maßen. Wein ist ein Teil der mediterranen Ernährung und kann, wenn er in Maßen konsumiert wird, zur Förderung der allgemeinen Gesundheit beitragen.

5. 

   Trink viel Wasse r. Ihr Körper hat genug Wasser, um besser zu funktionieren und einen Herpesausbruch zu bekämpfen. Trinken Sie mindestens 6-8 Gläser Wasser pro Tag (ein 240 ml), auch wenn Sie nicht krank sind.

6. 

   Regelmäßig Sport treiben. Unser Körper funktioniert am besten, wenn er trainiert wird. Regelmäßige körperliche Bewegung trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems bei und hilft möglicherweise, Ausbrüche zu verhindern.
   • Beginnen Sie langsam, indem Sie öfter gehen. Parken Sie Ihr Auto etwas weiter, benutzen Sie die Treppe anstelle des Aufzugs oder der Rolltreppe, gehen Sie mit dem Hund spazieren oder gehen Sie einfach spazieren! Wenn Sie möchten, können Sie trainieren oder einen Fitnesstrainer finden. Machen Sie Gewichte, Cardio, maschinelle Arbeit oder alles andere, was Sie begeistert und am Laufen hält.
   • Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren und die Vor- und Nachteile zu kennen. Drücke dich nicht zu sehr.

7. 

   Verwenden Sie Entspannungstechniken, um mit dem Stress von Herpes umzugehen. Herpes kann jeden Aspekt Ihres Lebens betreffen. Darüber hinaus können Stress und Stress Schübe auslösen, sodass es sehr hilfreich sein kann, Wege zum Entspannen zu finden. Versuchen Sie Yoga, Meditation, Bewegung oder tiefes Atmen, um Ihren Geist zu beruhigen. Sie können leicht Stress abbauen, indem Sie ein Hobby finden, das Sie interessiert, oder einen gemütlichen Spaziergang durch die Gegend machen. Werbung

Methode 5 von 6: Umgang mit Krankheitsausbrüchen

1. 

   Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung. Tragen Sie immer lose Baumwollkleidung, insbesondere Unterwäsche. Baumwolle ist ein weiches, natürliches Material für die Haut, das keine weiteren Reizungen verursacht. Baumwolle lässt die Haut atmen und heilen.
   • Andere synthetische Materialien können keinen Schweiß absorbieren und Entzündungen, Reizungen und Verschlimmerungen des Herpes genitalis verursachen, einschließlich aller synthetischen Materialien wie Nylon und Seide.
   • Vermeiden Sie enge Kleidung, da diese nicht schwitzt und mehr Hautreizungen verursacht.

2. 

   Halte dich sauber. Achten Sie auf die persönliche Hygiene. Baden und waschen Sie regelmäßig, besonders im Sommer und an heißen Tagen. Wechseln Sie die Kleidung, wenn sie verschwitzt oder schmutzig sind.
   • Verwenden Sie Seife, um Ihre Hände und beschädigte Haut zu waschen, insbesondere nach dem Toilettengang, nach dem Auftragen von Medikamenten, nach dem Kontakt mit anderen Personen und vor dem Essen.

3. 

   Vermeiden Sie Sex. Wenn Sie Herpes haben, vermeiden Sie jeglichen sexuellen Kontakt, um eine Infektion Ihres Partners zu vermeiden. Sie können Ihren Partner infizieren, während sich das Virus im Winterschlaf befindet. Die Wahrscheinlichkeit einer Infektion ist jedoch noch höher, wenn die Infektion aktiv ist.
   • Verwenden Sie zum Schutz beim Sex immer ein Kondom, um zu verhindern, dass Flüssigkeit mit möglichen Wunden auf der Haut in Kontakt kommt. Jede Art von unsicherem Sex kann Sie gefährden.

4. 

   Pass auf dich auf. Krankheiten können aufgrund von Krankheit und Stress aufflammen. Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie gut auf sich selbst aufpassen, um von Ihrem aktuellen Ausbruch gesund zu werden und zukünftige Ausbrüche zu verhindern. Es gibt einige Dinge, an die Sie sich erinnern müssen:
   • Schlafen Sie 7-8 Stunden am Tag. Müdigkeit schwächt das Immunsystem.
   • Essen Sie viel Gemüse und Obst wie Äpfel, Kohl, Spinat, Rüben, Bananen, Papaya, Karotten, Mangos usw. Vermeiden Sie Zucker und Fast Food. Trinken Sie Alkohol in Maßen.
   • Kontrollieren Sie Ihren Stresslevel. Erwägen Sie, Yoga oder Meditation zu praktizieren, um das Potenzial für Stress zu zerstreuen, der ein Aufflammen verursachen kann.
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Methode 6 von 6: HSV-1 und HSV-2 verstehen

1. 

   Identifizieren Sie die zugrunde liegende Ursache einer Herpesinfektion. Herpes kann sich durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person durch Speichel, Herpesbläschen oder sexuellen Kontakt leicht auf eine gesunde Person ausbreiten. Eine infizierte Person kann jeden infizieren, selbst wenn sich das Virus im "Winterschlaf" befindet, was bedeutet, dass die Person nicht krank ist. Einige Menschen wissen nicht, dass sie das Virus tragen, bis sie "krank" werden. Dann tritt Herpes auf, ein Zeichen für Herpeskrankheit.
   • Im Speichel vorhandene Viren können durch Weitergabe persönlicher Gegenstände wie Zahnbürsten, Zahnseide, Make-up oder Lipgloss, gebrauchte Haushaltsgegenstände, gebrauchte Handtücher oder durch direkten Kontakt verbreitet werden. mach weiter wie ein Kuss.
   • HSV-1 verursacht oralen Herpes, obwohl sich einige Berichte über Herpes genitalis aus HSV-1 entwickeln. HSV-2 verursacht im Allgemeinen Herpes genitalis, da Sperma und Vaginalausfluss günstige Umgebungen für die Übertragung von HSV-2 sind.
   • Verwenden Sie immer ein Kondom, wenn Sie Anal-, Oral- und Vaginalsex haben, unabhängig davon, ob eine infizierte Person Symptome zeigt oder nicht.Sie können zwar nicht garantieren, dass Sie oder Ihr Partner nicht infiziert sind, aber Kondome reduzieren das Risiko erheblich.
   • Wenn Sie eine Verletzung im Mund haben, sollten Sie keinen Oralsex ohne Schutzausrüstung haben.
   • Wenn eine schwangere Frau während der Wehen Herpes genitalis entwickelt, besteht für das Baby ein höheres Infektionsrisiko als wenn die Mutter keine Symptome hat.

2. 

   
   
   Bestimmen Sie die Ursache des Ausbruchs, um zukünftige Schübe zu vermeiden. Eine mit Herpes infizierte Person trägt das Virus lebenslang im Blut, zeigt jedoch möglicherweise nicht immer Anzeichen einer Krankheit. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die HSV aus dem Winterschlaf "erwecken" und Krankheiten entwickeln können.
   • Der kranke Körper kann das Virus aktivieren, wodurch die Symptome auftreten.
   • Stress und Müdigkeit können die Zellen belasten und viele Körperteile betreffen.
   • Jedes Medikament, das Immunsuppressiva wie Kortikosteroide oder Chemotherapeutika verursachen kann, hat eine Chance, dass HSV wirkt.
   • Kräftige sexuelle Aktivitäten können Herpes genitalis stimulieren.
   • Der Menstruationszyklus einer Frau kann auch ein Auslöser sein, möglicherweise aufgrund hormoneller Störungen, allgemeinem Unwohlsein und Schwächung des Körpers.

3. 

   
   
   Erkennen Sie die Symptome. Die Symptome können innerhalb von 2 Wochen nach der Infektion auftreten und 2-3 Wochen anhalten. Obwohl das Hauptsymptom, ist Herpes nicht das einzige Symptom eines Herpesausbruchs. Zu den Symptomen gehören: Fieberbläschen, schmerzhaftes Wasserlassen, grippeähnliche Symptome, Beinschmerzen, Vaginalausfluss und geschwollene Lymphknoten.
   • Bei Männern tritt Herpes am Penis, am Gesäß, am Anus, an den Oberschenkeln, am Hodensack, in der Harnröhre oder im Penis auf. Bei Frauen tritt Herpes am Gesäß, am Gebärmutterhals, im Vaginalbereich, am Anus und an den äußeren Genitalien auf. Herpes kann schmerzhaft und juckend sein, besonders wenn es zum ersten Mal auftritt.
   • Bei Patienten mit Herpes genitalis können Schmerzen beim Wasserlassen oder beim Stuhlgang auftreten, da Blasen um die Genitalien oder das Rektum vorhanden sind. In einigen Fällen Vaginal- oder Penisausfluss.
   • HSV ist eine Virusinfektion, daher können bei einigen Patienten grippeähnliche Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Schwäche und geschwollene Lymphknoten auftreten.
   • Geschwollene Lymphknoten (Lymphknoten). Geschwollene Lymphknoten treten häufig in der Leiste auf, können sich aber auch im Nacken befinden.
   • Einige der Ursachen für Genitalschmerzen, die Ärzte ausschließen sollten, sind Pilzinfektionen (Candidiasis), Hand-Fuß-Mund-Erkrankungen (verursacht durch das Coxsackie A Typ 16-Virus) und Syphilis (aufgrund von Spirochäten). Treponema) und Herpes zoster-Infektion (verursacht durch Varicella zoster / humanes Herpesvirus Typ 3) - dasselbe Virus, das Windpocken und Masern verursacht).

4. 

   
   
   Erfahren Sie, wie HSV im menschlichen Körper funktioniert. Ihr Immunsystem erkennt HSV, wenn Sie eine Infektion haben oder wenn Sie krank sind. Das Immunsystem beginnt dann, einige Antikörper gegen das Virus zu entwickeln; Geschwollene Lymphknoten resultieren aus der Überproduktion und Überladung von Antikörpern, und die Körpertemperatur steigt an, um eine ungünstige Umgebung für die meisten Bakterien und Viren zu schaffen. Sobald der Körper die Kontrolle über das Virus hat, klingen die Symptome normalerweise über einige Tage ab.
   • Das Immunsystem kann das Virus jedoch nicht vollständig entfernen. Der Patient wird weiterhin HSV in seinem Körper haben. Somit werden die gebildeten Antikörper dazu beitragen, zukünftige Ausbrüche zu verhindern. Dies gilt sowohl für HSV-1 als auch für HSV-2 und in Ausnahmefällen für beide.

5. 

   Lassen Sie sich diagnostizieren, wenn Sie eine aktive Herpesinfektion haben. HSV-1 und HSV-2 können zu Beginn diagnostiziert werden, indem die Schmerzstelle untersucht und Proben entnommen werden. Es gibt auch Blutuntersuchungen, um nach Antikörpern gegen das Virus zu suchen. Ihr Arzt wird Sie nach Ihrer Krankengeschichte, nach Personen, mit denen Sie möglicherweise persönliche Gegenstände teilen, und nach Ihrem Familienstand fragen. Ihr Arzt kann Sie auch nach dem Sex mit einem oder mehreren Sexpartnern und den von Ihnen angewendeten Sicherheitsvorkehrungen fragen.
   • Der erste und wichtigste Test heißt Herpes-Kultur. Flüssigkeit oder Ausfluss aus Herpesblasen werden entnommen, um Diagnosen anderer Erkrankungen auszuschließen.
   • In einigen Fällen kann eine Blutuntersuchung durchgeführt werden, wenn die Blasen nicht vorhanden sind. Diese Tests zählen die Menge an Antikörpern gegen HSV-1 und HSV-2. Diese Tests sind jedoch nicht immer genau. Daher ist es am besten, einen Kulturtest durchzuführen.
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Rat

• Vergessen Sie nicht, dass HSV sehr häufig ist, unabhängig davon, ob es vom Virenträger erkannt wird oder nicht. Die Mehrheit der Erwachsenen hat HSV-1 und eine zunehmende Anzahl von Menschen hat HSV-2.
• Einige Patienten entwickeln nur einmal eine Krankheit, andere entwickeln oft eine Krankheit. Die Reaktion des Körpers und der Gesundheitszustand jeder Person sind unterschiedlich, was ihn beim HSV unterschiedlich macht.
• Die Behandlung von HSV begünstigt eine Verringerung der Wahrscheinlichkeit, an HSV zu erkranken. Ziel der Behandlung ist es, das Virus so lange wie möglich in einem inaktiven Zustand zu halten, das Infektionsrisiko zu minimieren und die mit Herpes verbundenen Symptome, Juckreiz und Schmerzen zu verringern.