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• Schritte

Spa-Behandlungen sind entspannend, aber auch sehr teuer. Glücklicherweise können Sie die Haut immer noch glatter, weicher und weniger gereizt machen, indem Sie Ihre Haut mit einem Spa-Erlebnis zu Hause pflegen. Sie können handelsübliche Produkte, hausgemachte Mischungen oder eine Kombination aus beiden verwenden, um eine komfortable Routine für die häusliche Pflege in Ihrem eigenen Zuhause zu schaffen.

Schritte

Teil 1 von 5: Wasche dein Gesicht

1. 

   Verstehe, wie wichtig es ist, dein Gesicht zu waschen. Dies ist der Schritt, um jeden Tag Öl, Sonnenschutzmittel und Schmutz von der Haut zu entfernen. Darüber hinaus hilft saubere Gesichtshaut beim Öffnen der Poren und verringert das Akne-Risiko. Schließlich bereitet das Waschen Ihres Gesichts Ihre Haut darauf vor, in Hautpflegeprodukte einzudringen.
   • Das Waschen Ihres Gesichts sollten Sie mindestens zweimal täglich durchführen, auch wenn Sie nicht vorhaben, eine vollständige Hautpflege durchzuführen.

2. 

   
   
   Stecken Sie Ihre Haare hinter den Kopf und binden Sie sie ordentlich zusammen. Waschen Sie Ihre Hände gut und entfernen Sie Make-up von Ihrer Haut.
   • Verwenden Sie einen normalen Make-up-Entferner, um Hautkosmetik zu reinigen.

3. 

   
   
   Verwenden Sie im Laden gekaufte Gesichtsreiniger. Gesichtsreiniger sind sehr unterschiedlich, von mehreren Zehntausend Dong bis zu mehreren Hunderttausend Dong. Schönheitsexperten raten jedoch, nicht zu viel Geld für Reinigungsmittel auszugeben, da die Auswahl der richtigen Produkte für Ihre Haut immer noch das Wichtigste ist.
   • Als Faustregel gilt, dass Gel- und Schaumreiniger aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden Wirkung besser für fettige / Mischhaut geeignet sind, während Cremeprodukte für normale / trockene Haut besser geeignet sind.
   • Wenn Ihre Haut einige Pickel hat, verwenden Sie ein Gesichtsreinigungsmittel, das Salicylsäure enthält. Salicylsäure verstopft die Poren, um Hautschäden zu perfektionieren und zu verhindern. Eine wirksame Option ist ein Neutrogena-Reinigungsmittel, das Aknebekämpfungsöle in Creme- oder Schaumform verhindert (Neutrogenas ölfreie Power-Creme oder Power-Foam zur Kontrolle von Akne-Stress).

4. 

   
   
   DIY Gesichtsreiniger zu Hause. Sie können auch Ihren eigenen Gesichtsreiniger mit einigen der vielen verfügbaren Zutaten herstellen. Hier sind einige Optionen für Sie:
   • 3 Esslöffel frischen Apfelsaft, 6 Esslöffel Vollmilch und 2 Esslöffel Honig einrühren. Wenn Sie eine warme Mischung herstellen möchten, erhitzen Sie den Honig etwa 10 Sekunden lang in der Mikrowelle, bevor Sie ihn mit den anderen Zutaten mischen.
   • Mahlen Sie 1/2 Esslöffel Hafer in einem Multifunktionsmixer, bis er glatt ist. Als nächstes fügen Sie 1 Esslöffel Mandeln hinzu und mischen Sie auch in Mehl. Zum Schluss 1/4 Teelöffel Honig und 1/4 Teelöffel Sojamilch einrühren.

5. 

   Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem ausgewählten oder hausgemachten Produkt. Befeuchten Sie zuerst Ihr Gesicht mit warmem Wasser. Als nächstes massieren Sie die Menge des kleinen Münzreinigers in kreisenden Bewegungen von innen nach außen auf Ihr Gesicht.
   • Zum Schluss waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und tupfen Sie die Haut mit einem Handtuch trocken. Die Anwendung starker Gewalt führt zu Hautrötungen und -reizungen.

6. 

   Verwenden Sie eine Akne-Behandlung. Wenden Sie eine Aknebehandlung an, die Sie gekauft haben oder zu Hause hatten. Salicylsäure ist eine der beliebtesten Aknebehandlungen, da sie Poren und abgestorbene Hautzellen wirksam beseitigt und zur Reduzierung von Akne beiträgt. Benzoylperoxid ist ein weiteres beliebtes Akneprodukt, das Bakterien abtötet, die Akne verursachen, und auch durch Bakterien verursachte Entzündungen lindert.
   • Einige der empfohlenen Aknebehandlungen umfassen Malin + Goetz-Aknebehandlung mit aktivem Schwefel plus Salicylsäure und Clean and Clear Persa-Gel 10 mit 10% iger Benzoylperoxidlösung.
   • Sie können Ihre eigene Aknebehandlung anwenden, indem Sie Teebaumöl oder Zahnpasta auf die betroffene Stelle auftragen. Teebaumöl ist ein antibakterielles und entzündungshemmendes Öl, das für die häusliche Hautpflege bei empfindlicher Haut geeignet ist, da es keine Trockenheit oder Rötung wie Benzoylperoxid und Salicylsäure verursacht.
   • Dermatologen empfehlen jedoch nur mäßige Aknebehandlungen, um eine Überbeanspruchung dieser Produkte zu vermeiden, die zu roter, trockener und schuppiger Haut führt. Stellen Sie sicher, dass Sie eine erbsengroße Aknebehandlung verwenden.
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Teil 2 von 5: Peeling

1. 

   Lernen Sie die Vorteile des Peelings kennen. Dies ist ein Weg, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen und Akne verursachen. Außerdem trägt das Peeling dazu bei, dass die Haut hell und strahlend ist, im Gegensatz zu "stumpfer" Haut ohne Peeling.
   • Regelmäßiges und richtiges Peeling hilft Ihnen auch dabei, jünger auszusehen, wenn neue Hautformen alte Haut ersetzen.

2. 

   Wählen Sie ein Peeling-Produkt. Im Geschäft finden Sie eine Vielzahl von Hautpflegeprodukten, mit denen abgestorbene Hautzellen entfernt werden können. Suchen Sie nach einem Peeling oder einem sogenannten "Peeling" (was "Peeling" bedeutet). Wenn Ihre Haut fettig ist oder Akneausbrüche aufweist, können Sie ein Peeling-Produkt mit Salicylsäure verwenden.
   • Sie können auch Produkte mit milden Reinigungsmitteln wie Jojobasamen, Reiskleie oder roher Maisstärke kaufen. Diese Inhaltsstoffe sind sehr effektiv beim Peeling. Einige Produkte enthalten auch schärfere Samen wie Aprikosen und Muscheln. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist diese sehr anfällig für Allergien. Vermeiden Sie diese Art von Peeling-Produkten.

3. 

   DIY Peeling-Produkte. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr eigenes Heimpeeling zu erstellen. Betrachten Sie die folgenden Optionen:
   • Kombinieren Sie 1 zerdrückte Banane, 1/4 Tasse weißen Sand, 1/4 Tasse feinen braunen Zucker, 1 Esslöffel Zitronensaft und 1/4 Teelöffel Vitamin E. Zucker ist eine Peeling-Zutat für Ergebnisse. kleine Kornstruktur.
   • 6 Erdbeeren mit 1/4 Tasse Milch mischen. Das Enzym in Erdbeeren löst abgestorbene Zellen und Milch auf, um die exfolierte Haut zu beruhigen.
   • Kombinieren Sie 1 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Olivenöl. Zusätzlich müssen Sie 1 weitere Packung reinen Hafers vorbereiten. Fügen Sie ein wenig Wasser hinzu, um den Hafer zu einer dicken Paste zu machen. Als nächstes fügen Sie dem Hafer Olivenöl und Honig hinzu. Hafer blättert ab, während eine Mischung aus Olivenöl und Honig die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

4. 

   Tragen Sie ein Peeling-Produkt auf. Sei immer leicht. Massieren Sie die Mischung einfach sanft in kreisenden Bewegungen, um die Haut zu peelen. Wenn Sie starke Kraft anwenden, wird Ihre Haut rot und gereizt. Zum Schluss spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und tupfen es mit einem Handtuch trocken.

5. 

   Peeling deine Lippen. Verwenden Sie dazu ein Lippenpeeling. Oder Sie können sich zu Hause ein Peeling machen, indem Sie die Lippen vorsichtig mit einer feuchten Zahnbürste im Kreis reiben oder Zucker mit beliebigen Ölen kombinieren, um eine dicke, dicke Paste zu erhalten.
   • Tragen Sie unbedingt Lippenbalsam auf, um Ihre Lippen nach dem Peeling mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können auch Ihren eigenen Lippenbalsam zu Hause machen.
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Teil 3 von 5: Sauna

1. 

   Informieren Sie sich über die Vorteile des Gesichtsdampfens. Die Gesichtsreinigung hilft bei der gründlichen Reinigung der Poren, da Schweiß, der während des Dampfvorgangs abfällt, Schmutz wie Pickel, Mitesser usw. entfernt. Darüber hinaus befeuchtet der Dampf die inneren und äußeren Schichten der Gesichtshaut und reduziert die Porengröße.

2. 

   Wasser kochen. Der Dampf funktioniert nur, wenn Sie heißes Wasser verwenden. Kochen Sie also etwas Wasser. Füllen Sie anschließend eine große Schüssel oder ein Waschbecken mit Wasser. Warten Sie einige Minuten, bis das Wasser abgekühlt ist, um Ihre Haut nicht zu verbrennen.
   • Wenn Sie sich für eine Schüssel entscheiden, sollten Sie eine verwenden, die hitzebeständig sein kann.

3. 

   Gesichtswäsche. Beugen Sie Ihren Kopf für 2-5 Minuten in der Schüssel. Verwenden Sie ein Handtuch, um die Wärme zu halten, damit der Dampf auf Ihre Haut gerichtet bleibt und die Poren geöffnet werden.

4. 

   Zusätzliche Zutaten. Um die Wirkung des Dampfes zu erhöhen, schneiden Sie eine Packung grüne Teebeutel und geben Sie den Tee ins Wasser. Alternativ können Sie ein paar Tropfen ätherischer Öle wie Lavendel hinzufügen. Werbung

Teil 4 von 5: Anwenden einer Maske

1. 

   Verstehen Sie, wie wichtig es ist, eine Maske zu verwenden. Die Maske entfernt Poren und Schmutz von der Haut. Sie können eine feuchtigkeitsspendende Maske verwenden, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

2. 

   Wählen Sie die richtige Maske. Wenn Sie fettige oder unreine Haut haben, entfernen Sie Schmutz mit einer Ton- oder Schwefelmaske, z. B. Kiehls Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask (Kiehls Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask). Wenn Ihre Haut trocken ist, verwenden Sie eine Feuchtigkeitsmaske wie die Nügg Hydrating Face Mask (Nügg Hydrating Face Mask).

3. 

   DIY Masken. Wenn Sie keine Maske kaufen möchten, können Sie Ihre eigene zu Hause erstellen. Fügen Sie 1/2 Teelöffel Butter, 1/2 Teelöffel Honig, 1/2 Teelöffel Joghurt, 1/8 Teelöffel Hefe (Bierhefe) und 1/2 Teelöffel Cranberrysaft hinzu und Apfel- oder Kombucha-Pilztee im Mixer, bis eine dicke Mischung gemischt ist. Hier einige Optionen für verschiedene Hauttypen:
   • Für normale oder trockene Haut: Kombinieren Sie 1/3 Tasse Kakaopulver, 1/2 Tasse Honig, 3 Esslöffel Sahne und 3 Esslöffel Hafer.
   • Für normale oder fettige Haut: Mischen Sie 1/2 Tasse pürierte Himbeeren, 1/2 Tasse Hafer und 1/4 Tasse Honig.

4. 

   Maske. Tragen Sie die Maskenmischung auf die Haut auf und vermeiden Sie dabei den Augen- und Mundbereich. Warten Sie nach ca. 10-15 Minuten, bis die Maske getrocknet ist. Lassen Sie die Maske jedoch nicht zu trocken und zerbröckeln. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser und einem weichen Tuch ab.
   • Wenn Sie spüren, wie sich Ihre Gesichtshaut erwärmt, während Sie auf das Trocknen der Maske warten, waschen Sie Ihr Gesicht sofort. Ihre Haut kann gereizt sein.
   • Reiben Sie beim Waschen der Maske Ihre Hände nicht kräftig, lassen Sie das warme Wasser weich werden und entfernen Sie die Maske von der Haut.
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Teil 5 von 5: Feuchtigkeitsspendend

1. 

   Erfahren Sie, wie wichtig es ist, Feuchtigkeit zu spenden. Die Befeuchtung ist ein wichtiger Schritt in jeder Hautpflege. Da Feuchtigkeitscremes die Haut mit Wasser versorgen, sieht die Haut gesund, glatt und strahlend aus.
   • Das Befeuchten hat auch viele langfristige Vorteile. Bei ausreichender Feuchtigkeitsversorgung ist die Haut von ihrer besten Seite, was bedeutet, dass sich die Hautzellen schnell erholen und neue, gesunde Haut bilden. Die Haut erzielt auch langfristige Anti-Aging-Effekte. Studien zeigen, dass Menschen, die Feuchtigkeitscremes tragen, weniger Falten haben als Menschen, die ihre Haut trocknen lassen.

2. 

   Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme. Sie müssen die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut auswählen. Wenn Sie fettige Haut haben, verwenden Sie stattdessen eine Lotion oder ein Gelprodukt. Wenn Ihre Haut trocken ist, wählen Sie eine Creme, weil sie fettig ist. Je mehr Öl, desto besser dringt die Feuchtigkeitscreme in die Haut ein, um das Gewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie Mischhauttypen haben, probieren Sie eine säurefreie Lotion wie Cetaphil, Aveeno, Neutrogena oder Lubriderm.
   • Vermeiden Sie es, eine Feuchtigkeitscreme zu wählen, die nach intensiver Hautpflege zu leicht ist. Ihre Haut wurde gerade gründlich gereinigt und benötigt zusätzliche Feuchtigkeit. Andernfalls führt der Mangel an Feuchtigkeit dazu, dass die Haut mehr Öl produziert und die Poren versiegelt, was zu Akne führt.

3. 

   Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzfaktor. Sonnenlicht zerstört Hautzellen und eines der Geheimnisse jugendlicher Haut ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme, die Sonnenschutz in Ihrer täglichen Hautpflege kombiniert.
   • Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 bis 30. Neuere Studien zeigen, dass ein Produkt mit einem höheren Sonnenschutzfaktor nicht bedeutet, dass es wirksamer ist. Außerdem haben diese Produkte möglicherweise nicht so viele Nummern wie angegeben.
   • Sie können zwischen Neutrogenas ölfreier Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 15 (Neutrogenas ölfreie Gesichtsfeuchtigkeitscreme) oder Cliniques täglicher intensiver Feuchtigkeitscreme (Cliniques Superdefense Daily Dense Moisturizer) mit Lichtschutzfaktor 25 wählen.

4. 

   Feuchtigkeitscreme auftragen. Massieren Sie die Feuchtigkeitscreme vorsichtig mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht, einschließlich Risse und Bereiche, die schwer zu erkennen sind.
   • Verwenden Sie unbedingt eine Feuchtigkeitscreme für Ihren Nacken - dies ist ein Bereich der Haut, der ebenfalls gepflegt werden muss!
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