So reduzieren Sie Fieber ohne Medikamente: 12 Schritte (mit Foto) - Tipps

Video: Fieber natürlich senken - Wadenwickel

Inhalt

Schritte
Rat
Warnung

Wenn Sie (oder Ihr Kind im Haus) Fieber haben, sollten Sie es schnell senken. Fieber machen aber auch ihre Arbeit: Eine erhöhte Körpertemperatur ist eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken und Krankheitserreger zu zerstören. Es ist daher eine gute Idee, Fieber zumindest für kurze Zeit normal laufen zu lassen. Sie sollten jedoch Wege finden, um das Fieber zu kontrollieren, damit sich das Kind am wohlsten fühlt und das Immunsystem seine Aufgabe weiterhin erfüllen kann. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die helfen können.

Schritte

Teil 1 von 3: Abkühlen

Nehmen Sie ein Bad mit warmem Wasser. Beginnen Sie mit einem Bad aus warmem Wasser. Helfen Sie der fiebrigen Person, in die Wanne zu steigen und sich zu entspannen, während die Wassertemperatur langsam sinkt. Da die Wassertemperatur sehr langsam sinkt, sinkt auch die Körpertemperatur der Person langsam.
- Sie sollten kein zu kühles Wasser verwenden, um einen plötzlichen Abfall der Körpertemperatur zu verhindern.
Verwenden Sie die Nasssockenmethode. Diese Methode ist besonders nachts wirksam. Verwenden Sie ein Paar Baumwollsocken, die lang genug sind, um den Knöchel zu bedecken. Socken unter kaltem, fließendem Wasser abspülen. Wringen Sie das Wasser aus und gehen Sie dann zum Bein Tragen Sie ein Paar Wollsocken. Die fiebrige Person trägt Socken und ruht sich die ganze Nacht aus. Sie sollten sie mit einer Decke abdecken.
- Die meisten Kinder werden mit dieser Methode sehr gut zusammenarbeiten, da sie sich nach einigen Minuten besser fühlen werden.
- Diese Methode ist eine traditionelle natürliche Heilung. Sein Prinzip ist: Kalte Füße fördern die Durchblutung und stimulieren das Immunsystem. Dadurch wird vom Körper Wärme freigesetzt, wodurch die Socken getrocknet und das Fieber reduziert werden. Diese Methode kann auch zur Behandlung von Stauungen in der Brust verwendet werden.
Verwenden Sie die Nasshandtuchmethode. Verwenden Sie ein oder zwei Gesichtstücher und falten Sie sie der Länge nach zur Hälfte. Das Handtuch in kaltem oder Eiswasser einweichen. Wringen Sie es aus und legen Sie das Handtuch auf Kopf, Hals, Knöchel oder Handgelenke. Legen Sie das Handtuch nicht in mehr als zwei Positionen gleichzeitig - dies bedeutet, dass Sie es auf Stirn und Knöchel oder auf Hals und Handgelenke legen können.
- Ein kühler Waschlappen oder ein kalter Waschlappen entzieht dem Körper Wärme und reduziert Fieber. Wiederholen Sie diesen Vorgang von Anfang an, wenn das Handtuch trocken oder nicht kühl genug ist, damit Sie sich wohl fühlen. Sie können dies so oft wiederholen, wie Sie möchten.
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Teil 2 von 3: Anpassung der Mahlzeiten zur Fiebersenkung

Reduzieren Sie das Essen. Das Sprichwort "essen, wenn Sie erkältet sind, schnell, wenn Sie Fieber haben" ist nach einigen neueren wissenschaftlichen Forschungen etwas wahr. Sie sollten Ihren Körper keine Energie für die Verdauung von Nahrungsmitteln verschwenden lassen, während diese Energie gegen die Auslöser von Fieber eingesetzt werden kann.
Snack auf gesunden Früchten. Wählen Sie Früchte wie Erdbeeren, Wassermelone, Orangen und Melone. Diese Früchte helfen auch, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Vermeiden Sie fettige oder fettige Lebensmittel wie Backwaren oder Pfannengerichte. Vermeiden Sie scharfe Speisen wie gebratene Hühnerflügel oder Hot Dogs.
Suppe essen. Sie können Hühnerbrühe alleine verwenden und Sie können auch mit Gemüse gekochten Hühnerbrei essen. Studien zeigen, dass Hühnersuppe medizinische Inhaltsstoffe enthält. Dieses Gericht hilft Ihrem Körper auch, die notwendige Menge Wasser zu haben.
- Geben Sie leicht verdauliche und gesunde Eiweißquellen wie Rührei oder Hühnchen an (fügen Sie Ihrer Hühnerbrühe etwas Fleisch hinzu).
Trink viel Wasse r. Fieber kann den Körper dehydrieren und die kranke Person unangenehmer machen. Vermeiden Sie Austrocknung, indem Sie viel Flüssigkeit oder Rehydratisierungslösungen wie Ceralyte oder Pedialyte trinken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Rehydratationslösungen verwenden. Machen Sie eine Liste Ihrer Symptome, was Sie essen (oder das Kind hat Fieber) und Körpertemperatur. Notieren Sie, wie oft Ihr Baby Windeln wechselt oder wie oft es uriniert.
- Wenn Ihr Baby noch stillt, trinken Sie so viel Wasser wie möglich. Ihr Baby erhält genug Eiweiß und Wasser und fühlt sich wohler.
- Beide Kinder (und Sie) können Cremes verwenden, um Austrocknung zu verhindern. Essen Sie jedoch nicht zu viel Zucker. Suchen Sie nach Eiscreme aus natürlichen Früchten, gefrorenem Joghurt oder Säften. Vergessen Sie nicht, immer noch viel Wasser zu trinken.
Trinken Sie Kräuterfieberreduzierer. Sie können diesen Tee kaufen oder selbst zu Hause machen. Fügen Sie einfach eine Tasse getrocknete Kräuter pro Tasse Wasser hinzu. Die Kräuter 5 Minuten in kochendem Wasser einweichen und je nach Wunsch Honig oder Zitrone hinzufügen. Vermeiden Sie das Hinzufügen von Milch, da Milchprodukte die Talgsekretion erhöhen. Reduzieren Sie bei kleinen Kindern die Menge an Kräutern auf einen halben Teelöffel und lassen Sie den Tee abkühlen, bevor Sie ihn ihnen geben. Geben Sie Säuglingen keinen Tee, es sei denn, dies wird von einem Arzt angeordnet. Probieren Sie Kräutertees aus folgenden Kräutern:
- Indisches Basilikum (westliches Basilikum - oder süßes Basilikum ist in Ordnung, aber nicht so effektiv)
- weiß Weidenrinde
- Pfefferminze oder Minze
- Chrysanthemen Poker
- Der Räucherstäbchen
- Himbeerblätter
- Ingwer
- Oregano Blätter
- Moschus
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Teil 3 von 3: Erkennen, was Sie für einen Arzt sehen müssen

Wissen, wann Sie den Arzt anrufen müssen. Die Körpertemperatur kann von Zeit zu Zeit variieren, beträgt jedoch normalerweise 37 Grad Celsius. Wenn die Temperatur eines Kindes unter 4 Monaten Rektal 38 Grad C oder mehr beträgt, Rufen Sie Ihren Arzt an jetzt sofort. Bei Kindern im Allgemeinen, wenn die Körpertemperatur des Kindes 40 ° C oder mehr beträgt, rufen Sie einen Arzt an jetzt sofort. Für Kinder über 6 Monate oder älter ist eine Körpertemperatur über 39,4 ° C ebenfalls ein Zeichen, das gesehen werden muss. Wenn Ihr Kind Fieber mit folgenden Symptomen hat, rufen Sie so bald wie möglich Ihren Arzt oder die Notaufnahme an:
- sieht müde aus und will nicht essen
- pingelig und weinend
- Benommenheit
- Anzeichen einer offensichtlichen Infektion (Eiter, Ausfluss, Rötung)
- Krämpfe
- Halsschmerzen, Hautausschlag, Kopfschmerzen, steifer Nacken, Ohrenschmerzen
- Einige der selteneren Anzeichen, die sofort überwacht und behandelt werden müssen:
  - Quietschen oder klingt wie Robben
  - Atembeschwerden oder lila Haut um Mund, Fingerspitzen oder Zehen
  - Der Fontan des Babys ist geschwollen
  - Schwäche oder Lethargie
Achten Sie auf Anzeichen einer leichten Dehydration. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer leichten Dehydration feststellen, insbesondere bei Neugeborenen. Starke Dehydration kommt sehr schnell. Anzeichen einer leichten Dehydration sind:
- Trockener Mund, klebrige oder rissige Lippen - oder ein ähnliches Phänomen in den Augen des Babys
- Lethargie, pingelig oder müder als gewöhnlich
- Durst (achten Sie darauf, dass die Lippen bei Säuglingen lecken oder spitzen)
- Reduzierte Urinausscheidung
- Trockene Windeln (Babys müssen normalerweise alle 3 Stunden die Windeln wechseln. Wenn die Windel nach 3 Stunden noch trocken ist, kann das Baby dehydriert sein. Geben Sie weiterhin Wasser und überprüfen Sie es in 1 Stunde erneut. Wenn die Windel noch trocken ist, rufen Sie Ihren Arzt.)
- Dunkler Urin
- Beim Weinen kommen wenig oder keine Tränen heraus
- Trockene Haut (drücken Sie den Handrücken des Kindes vorsichtig gegen die weiche Haut. Wenn das Baby nicht dehydriert ist, wird die Haut sofort wieder normal)
- Verstopfung
- Schwindel oder Benommenheit
Achten Sie auf die Anzeichen einer starken Dehydration. Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, rufen Sie sofort einen Krankenwagen und einen Arzt an. Zu den Symptomen einer starken Dehydration gehören:
- Sehr durstig, pingelig oder lethargisch - für Säuglinge und Kinder (für Erwachsene ist dies oft irritierend und nicht aufmerksam)
- Mund, Haut und Schleimhaut um Mund / Augen sind sehr trocken
- Beim Weinen keine Tränen
- Die Haut kehrt nach leichtem Einklemmen nicht in ihren ursprünglichen Zustand zurück
- Die Urinmenge ist reduziert und dunkler als gewöhnlich
- Versunkene Augen (oder dunkle Ringe unter den Augen)
- Bei Babys sinkt die Fontanelle.
- Schneller Herzschlag und / oder Atemnot
- Fieber
Achten Sie auf fieberhafte Krämpfe bei Säuglingen. Dieses Phänomen tritt bei Säuglingen bei hohem Fieber auf. Obwohl es sehr beängstigend war, ging es schnell vorbei und verursachte keine Hirnschäden oder andere schwerwiegende Schäden. Hohe Fieberkrämpfe treten normalerweise bei Kindern im Alter von 6 Monaten bis 5 Jahren auf. Dieses Phänomen kann erneut auftreten, tritt jedoch sehr selten auf, wenn das Kind älter als 5 Jahre ist. Wenn Ihr Kind aufgrund von hohem Fieber einen Anfall hat:
- Stellen Sie sicher, dass sich keine scharfen Gegenstände oder Treppen in der Nähe des Kindes befinden, um Verletzungen zu vermeiden.
- Umarmen oder versuchen Sie nicht, Ihr Baby zu halten.
- Legen Sie das Baby oder Baby auf die Seite oder den Bauch.
- Wenn der Anfall länger als 10 Minuten dauert, rufen Sie einen Krankenwagen, um das Kind zu untersuchen (insbesondere, wenn das Kind einen steifen Nacken hat, sich erbricht, träge oder schwach ist).
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Rat

Analtemperaturen gelten als die genauesten des Körpers, können jedoch - manchmal relativ - von den im Mund, in der Stirn oder in den Ohren gemessenen abweichen.
Analtemperaturen sind normalerweise 0,3 ° C bis 0,6 ° C höher als orale Messungen.
Die Stirntemperaturen sind typischerweise 0,3 ° C bis 0,6 ° C niedriger als die oralen Temperaturen und 0,6 ° C bis 1,2 ° C niedriger als die rektalen Temperaturen.
Die Ohrentemperatur ist 0,3 ° C bis 0,6 ° C höher als beim oralen Test.
Wenn Ihr Kind länger als 1 Tag (für Kinder über 2 Jahre) oder länger als 3 Tage (für ältere Kinder) Fieber hat, rufen Sie Ihren Arzt an.
Die Körpertemperatur ist normalerweise am frühen Morgen niedrig und am Nachmittag höher.
Trinken Sie immer viel Wasser.
Überhitzen Sie Ihr Baby nicht. Das Tragen zu vieler Kleidung kann die Körpertemperatur erhöhen, da keine Wärme freigesetzt werden kann. Ziehen Sie Ihrem Kind leichte Baumwolle, atmungsaktive Kleidung und leichte Socken an. Halten Sie Raumtemperatur warm und bedecken Sie Ihr Baby mit einer Decke.

Warnung

Wenn Sie einen Schilddrüsensturm haben - eine Schilddrüsenerkrankung, bei der die Menge an Schilddrüsenhormon im Körper in die Höhe schnellen kann, ist dies ein Notfall und Sie müssen einen Krankenwagen rufen. Die in diesem Artikel aufgeführten Methoden können Schilddrüsensturmkrankheiten nicht behandeln.
Vermeiden Sie koffeinhaltige Tees (schwarz, grün oder weiß), da diese thermogene Eigenschaften haben.
Wenn Sie Fieber haben, trinken Sie keinen Alkohol oder Cafferin wie Kaffee, Tee oder Soda.
noch nie Geben Sie Säuglingen und Kleinkindern Aspirin, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an, dies zu tun. Vermeiden Sie es, Personen unter 18 Jahren Aspirin zu geben.