Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Akzeptiere ihre Rolle
• Teil 2 von 3: Ein Gespräch führen
• Teil 3 von 3: Grenzen für die Beziehung setzen

Selbst die stabilsten und gesündesten Beziehungen können manchmal erschrocken sein, wenn ein Partner eine enge Freundschaft mit jemandem des anderen Geschlechts unterhält. Wenn Ihr Freund eine Freundin hat, fragen Sie sich vielleicht, ob er Sie betrügt. Sie können auch Gefühle der Eifersucht für die Zeit erleben, die er mit ihr verbringt. Das ist nur normal Aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Freund vertrauen und nicht sofort das Schlimmste denken. Versuchen Sie, ihre Beziehung zu akzeptieren und sich gegenüber der Freundin Ihres Freundes normal zu verhalten. Wenn dies nicht funktioniert, müssen Sie möglicherweise Ihre Beziehung neu bewerten.

Schreiten

Teil 1 von 3: Akzeptiere ihre Rolle

1. Mach einige Aktivitäten zusammen. Es kann hilfreich sein zu sehen, ob er dich anders behandelt, wenn sie in der Nähe ist. Schließlich können Sie sehen, ob es wahr ist, dass sie nur Freunde sind.
   • Es gibt ein Problem, wenn Ihr Freund plötzlich aufhört, Ihnen Zuneigung zu zeigen, wenn Sie drei zusammen sind.
   • Wenn sie wirklich nur Freunde sind, werden sowohl Ihr Freund als auch seine Freundin Sie respektieren. Wenn Sie alle zusammen sein können, ohne sich schlecht zu fühlen, sind sie wahrscheinlich nur Freunde und Sie müssen sich um nichts kümmern.
2. Lerne seine Freundin besser kennen. Wenn Sie sich über ihre Absichten nicht sicher sind, ist es möglicherweise besser, einige Zeit allein mit ihr zu verbringen. Vielleicht kommen Sie zu dem Schluss, dass Ihre Zweifel unbegründet sind.
   • Versuchen Sie, sie aus den Augen Ihres Freundes zu sehen, wenn Sie beide zusammen sind. Hat sie eine nette Persönlichkeit? Erzählt sie lustige Witze? Kann sie gut zuhören? Geben Sie ihr den Vorteil des Zweifels und suchen Sie nicht sofort nach ihren schlechten Seiten.
   • Sie sollte kein Problem damit haben, dich besser kennenzulernen, wenn ihre Beziehung nicht verliebt ist. Wenn sie eifersüchtig erscheint, weil Sie beide in seinem Leben völlig unterschiedliche Rollen spielen, muss eine Glocke läuten, dass etwas nicht stimmt.
3. Sei nicht passiv aggressiv gegenüber ihrer Beziehung. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ihre Freundschaft zu akzeptieren, müssen Sie sich möglicherweise genauer ansehen. Passive Aggression kann zum Ausdruck gebracht werden, wenn Sie Angst haben, Ihre Meinung zu sagen oder ehrlich zu sein. Sie hören möglicherweise nicht zu, wenn Ihr Freund über seine Freundin spricht. Oder vielleicht planen Sie eine Party zu seinem Geburtstag und "vergessen", sie einzuladen.
   • Passive Aggression kann nützlich sein, aber auch Ihre Beziehung zerstören. Wenn Sie diese Dinge tun, fragen Sie sich, wie Sie Ihre Gedanken und Bedürfnisse besser aufeinander abstimmen können.

Teil 2 von 3: Ein Gespräch führen

1. Schreiben Sie Ihre Zweifel auf, bevor Sie mit Ihrem Freund sprechen. Dieser Schritt hilft Ihnen dabei, Ihre Gedanken in die richtige Reihenfolge zu bringen. Wenn Sie Ihre Gefühle zu bestimmten Zweifeln aufschreiben, können Sie konzentriert bleiben und emotionale Überreaktionen vermeiden. Er soll hören, worüber Sie verärgert sind und nicht nur, dass Sie weinen oder schreien.
   • Konzentrieren Sie sich auf bestimmte Verhaltensweisen oder Ereignisse, bei denen Sie sich schlecht fühlen. Dies kann Dinge wie Telefonanrufe mitten in der Nacht beinhalten, bei denen Ihr Freund besonders auf sein Aussehen achtet, bevor er sie trifft, oder wenn er sieht, wie er Dinge vor Ihnen versteckt.
2. Sprechen Sie mit einer überparteilichen Person wie einem Geschwister oder Freund darüber. Überprüfen Sie, ob diese Person zustimmt, dass Sie darüber besorgt sind. Zum Beispiel ist es möglicherweise kein Grund zur Sorge, wenn sie auf der anderen Seite des Landes leben und sich nur sehr unregelmäßig sehen, anstatt sich jeden Tag zu sehen.
   • Möglicherweise stellen Sie fest, dass dieser Außenstehende bestimmte Dinge bemerkt, die Ihnen entgangen sind. Es hilft auch zu bestätigen, ob Sie echte Probleme sehen oder wenn Sie ungerechtfertigt besorgt sind.
   • Dieses Gespräch ist auch eine gute Übung, damit Sie bei Bedarf auf das Gespräch mit Ihrem Freund vorbereitet sind.
   • Wenn Sie sich die Zeit nehmen, einer anderen Meinung zuzuhören, haben Sie etwas Zeit zwischen dem Ereignis, das dieses Gespräch erforderlich gemacht hat, und dem Zeitpunkt, an dem Sie sich mit Ihrem Freund zusammensetzen, um darüber zu diskutieren. Im Allgemeinen ist es besser, sich nach einem stressigen Ereignis mindestens 24 Stunden Zeit zu lassen, damit Sie sich beruhigen und auf ein ernstes Gespräch vorbereiten können.
3. Gehen Sie auf eine Weise auf Ihren Freund zu, die nicht bedrohlich erscheint. Sagen Sie nicht "wir müssen reden ...", weil dies ihn defensiv machen kann, weil er das Gefühl hat, dass es ein Problem gibt. Sprechen Sie das Thema beiläufig an, während Sie fahren oder gemeinsam eine Aktivität ausführen. Jungs können sich durch Gespräche, die viel Augenkontakt erfordern, eingeschüchtert fühlen. Setzen Sie sich neben ihn und versuchen Sie, nicht zu konfrontativ zu sein.
   • Beginnen Sie mit einem alltäglichen Gespräch, um zu beurteilen, wie er sich in dieser Situation fühlt. Wenn er plötzlich defensiv wird oder seine Freundin übermäßig beschützt, könnte dies darauf hinweisen, dass andere Dinge vor sich gehen.
   • Das Gespräch sollte sich auf Sie beide konzentrieren und nicht von ihm dominiert werden, der alles tut, um seine Zeit mit ihr zu sparen. Wenn sich das ganze Gespräch darauf konzentriert, warum er sie wirklich sehen muss oder warum sie ihn wirklich braucht, dann kann es tiefere Gefühle geben, die wichtig sind.
4. Erklären Sie Ihre Zweifel mit "I" -Anweisungen. Sei präzise. Du denkst vielleicht, er sieht nicht, dass sie eine Schwäche für ihn hat. Oder Sie haben das Gefühl, dass sie mehr Zeit miteinander verbringen als Sie. Indem Sie Ihre Gefühle spezifisch ausdrücken, können Sie das Gespräch auf das lenken, was Sie von der Beziehung erwarten, und von ihr weg. Beispiele für "I" -Anweisungen sind:
   • "Ich fühle mich ausgeschlossen, wenn du Aktivitäten machst, die wir zusammen machen würden, weil es so aussieht, als würdest du mich lieber nicht dort haben."
   • "Ich bin traurig, wenn du Pläne mit mir annullierst und schließlich zu ihr gehst, weil ich das Gefühl habe, dass sie netter ist als ich."
   • "Ich bin wütend, wenn ich Nachrichten mit Bildern von euch beiden sehe, weil unsere Freunde sich fragen, warum ihr so ​​zusammen posiert."
5. Versuche dich nicht aufzuregen, wenn er darüber lacht. Wenn er sie wirklich nicht mag, könnte dies seine Art sein, das Gespräch hinter sich zu lassen. In einigen Fällen ist er möglicherweise nicht derjenige, der ständig versucht, Kontakt aufzunehmen. Wahrscheinlich ist sie diejenige, die mehr will und sie unternimmt alle möglichen Anstrengungen, die er nicht bemerkt. Geben Sie ihm etwas Zeit, um selbst über seine Beziehung zu ihr nachzudenken.
   • Wenn er sich der Tatsache bewusst wird, dass sie sich manchmal seltsam verhält, kann er sich der Tatsache bewusster werden, dass seine Freundin möglicherweise tiefere Gefühle für ihn hat, die er nicht berücksichtigt hat. Wenn sie zum Beispiel anruft und er den Anruf auf Voicemail umschaltet, wenn Sie beide zusammen sind, wird sie dann so lange anrufen, bis er antwortet? Dies könnte darauf hinweisen, dass es sie und nicht er ist.

Teil 3 von 3: Grenzen für die Beziehung setzen

1. Habe ein Gespräch über Betrug. Was halten Sie beide für untreu? Männer und Frauen haben oft unterschiedliche Ansichten darüber, was als Betrug gilt. Männer konzentrieren sich auf den eigentlichen Sexakt, während Frauen Dinge wie Flirten und emotionale Verbindung auch als eine Form des Betrugs betrachten.
   • Wenn Sie gemeinsam eine Definition für Betrug festlegen, erhalten Sie eine Richtlinie, für die Verhaltensweisen und Dinge nicht akzeptabel sind. Stellen Sie sicher, dass Sie so klar wie möglich sind, wenn Sie die Dinge erwähnen, von denen Sie glauben, dass sie nicht in eine Freundschaft mit jemandem des anderen Geschlechts passen.
2. Finden Sie heraus, wo genau Sie sich in der Beziehung befinden. Bist du exklusiv? Oder hätte dein Freund kein Problem damit, ein anderes Mädchen zu treffen? Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf derselben Wellenlänge befinden, damit Sie feststellen können, ob wirklich eine andere Beziehung zur Freundin besteht.
   • Wenn Sie beide entscheiden, dass Sie exklusiv sind, sollte dies der Freundin mitgeteilt werden, damit Sie sicher sein können, dass sie dieselben Informationen wie Sie erhält.
3. Legen Sie nur Richtlinien fest, mit denen Sie sich wohler fühlen. Sie können es vorziehen, dass sie nicht zusammen rumhängen. Wenn Ihr Freund nicht bereit zu sein scheint, diese Richtlinien zu besprechen, kann die Beziehung mehr beinhalten, als er zuzugeben wagt. Wenn er wirklich kein verliebtes Interesse an seiner Freundin hat, sollte er offen sein, nur Dinge zu tun, mit denen Sie einverstanden sind.
   • Zu berücksichtigen ist unter anderem, wie oft sie sich sehen, ob sie Zeit alleine verbringen und wie er mit Nachrichten und Anrufen von ihr umgeht, während Sie beide zusammen sind.
4. Drehen Sie die Situation um. Sehen Sie, ob es Ihrem Freund recht ist, wenn Sie Freunde des anderen Geschlechts haben. Vielleicht versteht er deine Eifersucht überhaupt nicht. Sprechen Sie das Thema an und sehen Sie, was er sagt. Dies ist keine Rache, also solltest du nicht rausgehen und jemanden finden, der ihn eifersüchtig macht. Die Absicht ist, ihn die Dinge aus Ihrer Perspektive sehen zu lassen.
5. Denken Sie daran, dass Vertrauen ein wichtiger Aspekt einer gesunden Beziehung ist. Ein großer Teil des Vertrauens besteht darin, Ihren Partner zu respektieren und Dinge nicht vor ihm oder ihr zu verbergen. Dies hängt auch hauptsächlich davon ab, ob man versucht, das Beste in jemandem zu sehen.
   • Es kann darauf hinweisen, dass mehr passiert, wenn Sie feststellen, dass Ihr Freund Details über seine Freundschaft mit seiner Freundin zurückhält. Erklären Sie ihm, dass Ihr Vertrauen in ihn in Frage gestellt wird, wenn er Dinge vor Ihnen verbirgt.
   • Es ist jedoch auch wichtig zu glauben, dass er Ihnen treu bleibt. Versuchen Sie, aus etwas, das eigentlich kein Problem ist, kein Problem zu machen, es sei denn, er zeigt deutliche Anzeichen dafür, dass mehr dahinter steckt.
6. Lassen Sie es gehen. In der Tat müssen Sie Ihrem Partner vertrauen. Wenn Sie jedoch das Gefühl nicht loswerden können, dass etwas zwischen ihnen vor sich geht, ist es möglicherweise besser, Ihrer Intuition zu folgen. Wenn ihre Beziehung Sie unbehaglich macht und Ihr Freund sich weigert, zurückzutreten, sollten Sie vielleicht jeweils getrennte Wege gehen.
   • Möglicherweise müssen Sie die Beziehung auch beenden, wenn Sie sich nicht dazu bringen können, Ihre Eifersucht zu überwinden und ihre Freundschaft zu akzeptieren. Sie sind möglicherweise einfach nicht in der Lage, damit umzugehen, dass er seine Zeit mit jemand anderem "teilt". Möglicherweise müssen Sie Ihre Erwartungen überprüfen - und möglicherweise mit einem Therapeuten sprechen -, bevor Sie zu einer vertrauensvollen romantischen Beziehung bereit sind.