Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Sich selbst lieben
• Teil 2 von 3: Bewertung der Liebe
• Teil 3 von 3: Liebe finden
• Tipps
• Warnungen

Fühlst du dich nicht geliebt? Es kann sich roh und leer anfühlen zu denken, dass niemand dich liebt. Aber Sie wissen vielleicht nicht, vielleicht aufgrund von Missverständnissen oder Missverständnissen, wie sehr die Menschen Sie tatsächlich lieben. Wir fühlen uns oft ungeliebt, weil wir uns von der Fähigkeit ausgeschlossen haben, uns geliebt zu fühlen. Sie können sich diesen Gefühlen wieder öffnen und die Menschen, die Sie lieben, ermutigen, ihre Herzen zu öffnen.

Schreiten

Teil 1 von 3: Sich selbst lieben

1. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl. Oft können Menschen uns von ganzem Herzen lieben und dennoch fühlen wir uns ungeliebt. Normalerweise liegt dies daran, dass es für uns schwer zu glauben ist, dass jemand anderes uns lieben kann, weil wir uns selbst nicht lieben können. Wenn Sie sich von anderen ungeliebt fühlen, lernen Sie am besten, wie Sie sich selbst lieben. Bauen Sie Ihre Meinung über sich selbst auf, indem Sie Ihre positiven Aspekte feiern und Ihre negativen Aspekte annehmen. Hören Sie auf, sich in ein Ideal der Perfektion zu spiegeln, und stellen Sie fest, dass es Ihnen so gut geht, wie Sie sind.
2. Arbeiten Sie an Ihrem Vertrauen. Selbstvertrauen ist eine sehr attraktive Eigenschaft eines Menschen. Wenn die Leute sehen, dass du denkst, du kannst es mit der Welt aufnehmen und gewinnen, beginnen sie es auch zu glauben (und sie lieben es!). Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf, indem Sie sich Herausforderungen in Ihrem Leben stellen, für sich selbst eintreten und Dinge tun, die Sie stolz darauf machen, wer Sie sind.
3. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Manchmal wird unser Gehirn krank. Sie arbeiten nicht ganz gut und brauchen wieder ein bisschen Hilfe, um sich besser zu fühlen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Probleme zu groß sind, um sie anzugehen, holen Sie sich Hilfe. Genau wie bei der Einnahme von Erkältungsmedikamenten ist es wichtig, dass Sie sich um Ihren Körper kümmern, indem Sie die professionelle Hilfe eines Arztes in Anspruch nehmen. Hier bei wikiHow lieben wir euch alle und möchten, dass ihr glücklich seid. Tun Sie, was Sie können, um dies zu erreichen!

Teil 2 von 3: Bewertung der Liebe

1. Verstehe, was Liebe ist. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Liebe wirklich aussieht. Manchmal können uns wirklich schreckliche Menschen in unserem Leben davon überzeugen, dass Liebe anders aussieht als sie tatsächlich ist. Lass dich nicht verwirren: Liebe sollte niemals weh tun, Liebe sollte sich nicht einseitig anfühlen und Liebe sollte sich nicht bedingt anfühlen.
2. Schauen Sie sich an, wie sie sich verhalten. Schau dir an, wie sich die Person oder die Menschen, die du liebst, verhalten.Sagen sie dir gemeine Dinge? Verletzen sie dich körperlich? Lassen sie dich im Stich, wenn du sie wirklich brauchst? Ignorieren sie dich, wenn du ihnen sagst, wie du dich fühlst? Das sind schlechte Zeichen. Wenn sie dies jedoch nicht sagen, es aber zeigen, indem sie für Sie da sind, versuchen, Sie nicht zu verletzen und Ihnen nie das Gefühl geben, weniger an Sie zu denken, dann lieben sie Sie wahrscheinlich, sind aber nur schlecht darin, dies zu zeigen Liebe.
3. Schau dir an, wie du dich verhältst. Tragen Sie das ganze Gewicht in einer Freundschaft oder Beziehung? Tun Sie viel mehr für sie als für Sie? Tauchen Sie sie in Freundlichkeit ein und erhalten Sie nur leeren Dank, ohne dass der andere Ihre Bemühungen erwidert? Das sind schlechte Zeichen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie genauso viel davon haben, wie Sie einsetzen, ist dies wahrscheinlich in Ordnung.
4. Lassen Sie die mentale Belastung hinter sich. Wenn dich jemand verletzt (physisch oder emotional) oder wenn er nur mehr Arbeit ist als er wert ist, behalte ihn nicht in deinem Leben. Das brauchst du nicht. Verlasse sie und mache mit deinem eigenen Leben weiter. Finden Sie die Freunde und Verwandten, die Ihnen zugute kommen, weil Sie es verdienen!

Teil 3 von 3: Liebe finden

1. Sei offen für deine Gefühle. Dies ist schwierig, aber der beste Weg, um nicht mehr ungeliebt zu sein. Sagen Sie den Menschen in Ihrem Leben, dass Sie lieben, wie Sie sich fühlen. Sagen Sie ihnen, dass Sie Probleme haben. Und wenn sie sagen, dass sie dich lieben, nimm ihr Wort dafür. Gib ihnen die Chance, es zu zeigen. Hör auf, sie abzuwehren oder ihre Gefühle zu überdenken. Sie lieben dich wahrscheinlich wirklich.
2. Öffne dich für neue Liebe. Sie fühlen sich vielleicht nicht geliebt, wenn Sie eine ganz bestimmte Vorstellung davon haben, wie Liebe aussieht oder woher sie kommt. Schau dir an, wie du Liebe definierst und denke darüber nach, sie möglicherweise neu zu definieren. Liebe muss nicht aus einer romantischen Beziehung stammen, und sie muss keine teuren Geschenke, Geburtstagskarten oder das Treffen einer Liste erforderlicher Eigenschaften beinhalten.
3. Werden Sie Freiwilliger. Eine gute Möglichkeit, sich geliebt zu fühlen, besteht darin, der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Freiwilligenarbeit in Ihrer Nähe, von Hospizen bis zu Suppenküchen, kann Ihnen und Ihrer Gemeinde sehr helfen. Die Menschen werden alles schätzen, was Sie tun, um ihnen zu helfen, und Sie werden die Liebe finden, die Sie suchen, während Sie eine unglaublich positive Wirkung erkennen.
   • In vielen Ländern gibt es auch Organisationen wie Big Brothers oder Big Sisters, in denen Sie Kindern helfen können, sich auch geliebt zu fühlen.
4. Holen Sie sich ein Haustier. Ein Hund oder eine Katze ist eine großartige Möglichkeit, sich geliebt zu fühlen. Unsere Haustiere lieben und vertrauen uns sehr. Sie können einen enormen Einfluss auf ein Tier haben, indem Sie ein gerettetes Tier aufnehmen oder sich sogar freiwillig in einem Tierheim melden. Besonders wenn Sie wissen, dass die Tierheime in Ihrer Nähe die Tiere im Laufe der Zeit töten, kann dies eine wirklich großartige Sache sein.
5. Finde Leute wie dich. Eine Gruppe von Menschen zu finden, die so aussehen wie Sie, kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sich geliebt zu fühlen. Das Internet hat das viel einfacher gemacht als früher. Fangruppen sind eine einfache Möglichkeit, online Freunde zu finden. Sie können auch im wirklichen Leben neue Freunde finden. Nehmen Sie an einem Kurs zu einem Thema teil, das Sie im Gemeindezentrum in Ihrer Nähe interessiert.
6. Tritt einer Kirche bei. Eine andere Möglichkeit, sich geliebt zu fühlen, besteht darin, sich einer Kirche oder einer anderen lokalen religiösen Gruppe anzuschließen oder sich stärker für sie zu engagieren. Finden Sie eine, die Ihre Werte teilt, und besuchen Sie regelmäßig die Kirche. Sie können sich sogar einer Lerngruppe anschließen, um noch engere Beziehungen zu Ihren Gemeindemitgliedern aufzubauen.
7. Mit jemandem ausgehen. Wenn Sie wirklich der Meinung sind, dass eine romantische Beziehung das Beste für Sie ist, können Sie versuchen, ein paar Mal mit jemandem auszugehen, wenn Sie bereit sind (emotional). Denken Sie daran, Sie sollten niemals eine Beziehung eingehen, in der Sie erwarten, dass die andere Person alle Ihre Probleme beseitigt, oder denken, dass Sie nicht glücklich sein können, wenn Sie nicht in einer Beziehung sind. Das sind keine gesunden Ideen. Wenn Sie jedoch bereit sind, mit jemand anderem zusammen zu sein, können Sie nach einem Freund oder [Get-a-Girlfriend | Girlfriend] suchen.

Tipps

• Denken Sie an die Geburtstage aller Menschen, die Ihnen wichtig sind, und senden Sie ihnen an ihrem Geburtstag ein Geschenk oder zumindest eine Karte.
• Drücken Sie immer Ihre Wertschätzung aus, wenn jemand etwas Nettes für Sie getan hat.
• Wenn Sie sich über etwas beschweren, das mit einem geliebten Menschen zu tun hat, stellen Sie sicher, dass die Person weiß, dass Sie ihnen keine Vorwürfe machen.
• Lächle und benutze eine diskrete, offene Körpersprache.

Warnungen

• Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sich stark depressiv fühlen.