Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Mit Mitgefühl kommunizieren
• Methode 2 von 3: Nonverbale Kommunikation verwenden
• Methode 3 von 3: Nachdenklich handeln

Selbst wenn Sie sich besonders um jemanden kümmern, kann es schwierig sein, diese Gefühle zu zeigen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Lieben Ihre Wertschätzung zu zeigen. Indem Sie freundlich sprechen, Ihre volle Aufmerksamkeit schenken und freundlich zu den Menschen sind, können Sie Ihre Wertschätzung zeigen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Mit Mitgefühl kommunizieren

1. Finden Sie verschiedene Möglichkeiten, um zu zeigen, dass Sie sich um jemanden kümmern. Ein Kommentar wie "Ich liebe dich" ist ein allgemeiner Ausdruck von Wertschätzung und Fürsorge. Es gibt viele andere Möglichkeiten, Wertschätzung auszudrücken, die direkter und spezifischer sind. Dies ist wichtig, weil jeder Liebe und Mitgefühl auf unterschiedliche Weise ausdrückt und akzeptiert. Je mehr Sie Ihre Wertschätzung ausdrücken, desto wahrscheinlicher wird die Person sie als echt ansehen. Einige Beispiele sind:
   • "Es gefällt mir Zeit mit dir zu verbringen."
   • "Ich schätze alles, was du für mich tust."
   • "Du bist einer meiner besten Freunde."
2. Vertraue der anderen Person. Jemandem Ihre Wertschätzung für ihn zu zeigen, kommt manchmal in Form von Vertrauen. Seien Sie offen für die anderen und erzählen Sie Dinge, die Sie nicht einfach allen erzählen würden. Lassen Sie die andere Person näher kommen, damit klar wird, dass Sie sie schätzen.
   • Zum Beispiel können Sie jemandem erzählen, dass Sie eine Kindheitsgeschichte immer noch wirklich mögen, etwas, das Sie normalerweise privat halten.
3. Sei einfühlsam. Die Menschen, die Sie schätzen, sollten Ihnen auch vertrauen können. Bemühen Sie sich zu zeigen, dass Sie an ihrem Leben interessiert sind, und versuchen Sie, eine echte emotionale Verbindung herzustellen. Verspotten oder lachen Sie niemals über Menschen, die sich Ihnen emotional öffnen, da dies dazu führen kann, dass sie sich verlegen fühlen und sich von Ihnen abschotten. Indem Sie wiederholt zeigen, dass Sie für die andere Person da sind, geben Sie an, dass Sie sie oder ihn schätzen, und dies stellt sicher, dass sie auf Ihre Wertschätzung reagiert.
   • Wenn sich beispielsweise jemand, den Sie gut kennen, scheiden oder trennen lässt, benötigt er oder sie möglicherweise Ihre Unterstützung. Spielen Sie niemals herunter oder machen Sie sich über die Situation lustig, indem Sie Dinge sagen wie: "Komm nicht zu mir, um zu weinen. Finde jemand anderen. "Sei stattdessen unterstützend, indem du etwas sagst wie:" Ich weiß, dass du gerade eine schwere Zeit durchmachst. Was kann ich tun, um dich aufzuheitern? "
4. Akzeptiere die Menschen so wie sie sind. Wenn Sie jemanden wirklich schätzen, müssen Sie ihn dafür schätzen, wer er ist. Sie können niemanden zwingen, sich zu ändern, nur weil Sie wollen. Der Versuch, so etwas zu erzwingen, lässt den anderen sich unbeachtet, aber abgelehnt fühlen. Wenn Sie mit etwas nicht einverstanden sind, das jemand tut, denkt oder sagt, stimmen Sie zu, nicht zuzustimmen, anstatt die andere Person zu zwingen, Ihre Meinung zu teilen. Diese Art von Respekt zeigt der Person, dass Sie sie schätzen, auch wenn Sie in einem bestimmten Thema nicht einverstanden sind.
   • Wenn Sie beispielsweise einen Freund haben, der Ihnen politisch nicht zustimmt, ist es nicht wahrscheinlicher, dass Sie seine Meinung ändern, als umgekehrt. Das heißt, wenn Sie ständig versuchen, jemandem Ihre Denkweise aufzuzwingen, kann dies Ihrer Beziehung schaden. Stimmen Sie stattdessen zu, nicht zuzustimmen, und vermeiden Sie dieses Thema.
5. Zeigen Sie Dankbarkeit. Manchmal sind wir so beschäftigt und mit dem Leben beschäftigt, dass wir vergessen, Freunden und Angehörigen Dankbarkeit auszudrücken. Wir halten Dinge im Leben - und Menschen - für selbstverständlich, auch wenn dies normalerweise nicht beabsichtigt ist. Denken Sie über Dinge nach, die Sie tun können, um Ihre Dankbarkeit auszudrücken.
   • Zum Beispiel danke den Lieben für das, was sie tun, auch für die kleinen Dinge. Sagen Sie etwas wie: "Danke, dass Sie den Abwasch gemacht haben." Ich schätze deine Hilfe sehr. "
   • Sie können auch versuchen, ein Dankbarkeitsjournal zu führen. Schreiben Sie bestimmte Dinge auf, für die Sie dankbar sind, und teilen Sie sie mit Freunden und Familie.
   • Sagen Sie etwas wie "Ich liebe dich" oder hinterlassen Sie eine Notiz für jemanden, der Ihnen sagt, wie viel diese Person für Sie bedeutet, Sie zum Lächeln bringt oder zu Ihrem Leben beiträgt.
6. Komplimente machen. Das Erkennen der besten Eigenschaften einer Person zeigt, dass Sie sie bemerkt und geschätzt haben. Stellen Sie sicher, regelmäßig Komplimente zu machen. Einige häufige Komplimente sind:
   • "Du bist Brilliant".
   • 'Ich finde Dich hübsch'.
   • "Du bist so nett und fürsorglich".

Methode 2 von 3: Nonverbale Kommunikation verwenden

1. Bieten Sie Ihre Hilfe an, wenn jemand sie benötigt. Ein echtes Zeichen der Wertschätzung ist, dass Sie für jemanden in Not da sind. Wenn die Person, die Sie schätzen, um Ihre Hilfe bittet, tun Sie alles, um ihnen zu helfen. Wenn Sie wissen, dass die Person eine schwere Zeit durchmacht, tun Sie Ihr Bestes, um etwas Nettes für diese Person zu tun.
   • Wenn die Person zum Beispiel eine schwere Zeit durchmacht, können Sie ihnen eine Mahlzeit bringen oder vorbeikommen, um einige Aufgaben für sie zu erledigen.
2. Nehmen Sie physischen Kontakt auf. Körperlicher Kontakt kann oft zeigen, dass Sie sich um jemanden kümmern und ihn schätzen. Umarmungen, Händchenhalten und andere Formen des Kontakts sind oft mit engen Freunden, Familienmitgliedern oder Angehörigen willkommen. Stellen Sie sicher, dass jeder von Ihnen initiierte physische Kontakt willkommen ist, und versuchen Sie niemals, ihn aufzuzwingen.
3. Textnachricht. Persönliche Kommunikation ist natürlich am besten. Viele unserer täglichen Interaktionen finden heute jedoch per Telefon, E-Mail oder SMS statt, sodass Sie Ihre Lieben auf diese Weise leicht erreichen können. Senden Sie eine kurze Nachricht, um Ihnen mitzuteilen, dass Sie über den Empfänger nachgedacht haben.
   • SMS und E-Mail sind schnell und einfach zu versenden und eine weitere Möglichkeit, jemandem Ihre Wertschätzung auszudrücken.
   • Schreiben Sie etwas wie "Ich schätze dich" oder "Ich liebe dich". Senden Sie eine kurze E-Mail mit den Worten "Ich vermisse dich" oder "Ich kann es kaum erwarten, dich zu sehen".
4. Schauen Sie der anderen Person in die Augen, wenn sie spricht. Wenn Sie mit jemandem sprechen, geben Sie ihm Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Dadurch fühlt sich die Person wichtig und geschätzt. Schauen Sie der anderen Person in die Augen, wenn Sie mit der anderen Person sprechen oder ihr zuhören, damit sie weiß, dass sie Ihre volle Aufmerksamkeit hat.

Methode 3 von 3: Nachdenklich handeln

1. Vermeiden Sie Argumente. Kämpfe können eine Beziehung im Laufe der Zeit zusammenbrechen lassen. Wenn Sie können, vermeiden Sie sie um jeden Preis. Wenn etwas unbedeutend ist, lohnt es sich nicht, die Gefühle der anderen Person oder Ihre Beziehung zu ihr oder ihm zu verletzen. Indem Sie Ihr Schlachtfeld mit Bedacht auswählen, zeigen Sie eine starke Wertschätzung für die Person.
   • Wenn zum Beispiel jemand einen Kommentar wie "Ihr Haar ist heute ein Chaos" macht, ist es wahrscheinlich nicht wert, darüber zu streiten.
   • Wenn Ihnen jedoch jemand Geld gestohlen hat, sollten Sie beispielsweise ein konstruktives Gespräch über Grenzen führen.
2. Entschuldigen. Wenn eine Meinungsverschiedenheit aufgetreten ist, entschuldigen Sie sich. Dies wird zeigen, dass Sie einen Teil der Schuld für die Meinungsverschiedenheit akzeptieren und die andere Person genug schätzen, um dies zuzugeben. Dies kann einen großen Beitrag dazu leisten, Ihre Wertschätzung für die andere Person zu zeigen.
3. Lassen Sie sich eine schöne Überraschung einfallen. Das Überraschen von jemandem zeigt auch, dass Sie an ihn oder sie gedacht haben. Es zeigt auch, dass Sie sie gut genug kennen, um sie mit etwas zu überraschen, das ihnen Spaß macht. Ein unerwartetes Geschenk, Essen oder eine unerwartete Reise kann jemandem zeigen, dass Sie sich wirklich interessieren.
   • Wenn Sie beispielsweise mit einem Imbiss aus einem Lieblingsrestaurant vorbeischauen oder das Lieblingsessen einer Freundin für sie kochen, zeigt dies, dass Sie sich für die Person interessieren.
   • Menschen werden sich auch geschätzt fühlen, wenn Sie ein kleines Geschenk von Ihrer Reise mitbringen. Es zeigt, dass Sie an sie gedacht haben.
4. Sei für die Menschen da, die du schätzt. Wenn jemand, den Sie interessieren, Sie braucht, ist es wichtig, sich Zeit für ihn zu nehmen.Manchmal müssen Sie sofort fallen lassen, was Sie gerade tun, und manchmal können Sie sich darauf einigen, später in der Woche zu Mittag zu essen. Sie sollten sich immer an Vereinbarungen mit den Menschen halten, die Sie schätzen, sonst fühlen sie sich für Sie unwichtig.
   • Wenn ein Freund beispielsweise am Wochenende Ihre Hilfe beim Umzug benötigt, versuchen Sie, Ihren Kalender zu löschen und ihm zu helfen.
5. Achten Sie auf die Menschen, die Ihnen wichtig sind. Wenn Sie Zeit mit jemandem verbringen, der Ihnen lieb ist, schenken Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit. Vermeiden Sie Ablenkungen wie Handys oder Fernseher und führen Sie Gespräche. Hören Sie der anderen Person aktiv zu und zeigen Sie echtes Interesse an dem, was sie sagt.
   • Wenn Sie beispielsweise mit Ihren Eltern zu Mittag essen, schalten Sie Ihr Mobiltelefon am Tisch aus.
   • Nutzen Sie die Kraft der Berührung. Wenn die Person ein enger Freund oder Verwandter ist, klopfen, umarmen oder küssen Sie sie auf die Wange. Wenn es ein intimer Partner ist, denken Sie an eine Umarmung, Kuscheln auf der Couch oder Küssen.