Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 4: Schmeicheln Sie Ihrer Figur mit einem zweiteiligen oder einteiligen Badeanzug
• Methode 2 von 4: Schlanker werden durch Badeanzugdetails
• Methode 3 von 4: Wählen Sie einen schmeichelhaften Badeanzug
• Methode 4 von 4: Erstellen Sie ein völlig schlankeres Erscheinungsbild
• Tipps
• Warnungen

Es ist durchaus möglich, einen Badeanzug zu tragen und sich schlank und selbstbewusst zu fühlen, unabhängig von Ihrer Größe. Der Trick besteht darin, einen Badeanzugstil zu wählen, der zu Ihrer Körperform passt, z. B. ein Neckholder-Oberteil, wenn Sie große Brüste haben. Wenn Sie einen Badeanzug mit dünnen Linien, kleinen Punkten oder Rüschen wählen, erhalten Sie eine stromlinienförmige Form. Wenn Sie aufrecht stehen, entlasten Sie auch Ihr Gewicht. Also, genieße die Sonne!

Schreiten

Methode 1 von 4: Schmeicheln Sie Ihrer Figur mit einem zweiteiligen oder einteiligen Badeanzug

1. Wählen Sie einen Bikini, wenn Sie eine Sanduhrfigur haben. Eine Sanduhrfigur zeichnet sich durch eine definierte Taille mit gleich breiter Brust und Hüfte aus. Ein Bikini lenkt die Aufmerksamkeit auf Ihre Kurven und betont Ihren schlanken Mittelteil noch mehr. Wenn Sie eine größere Brust haben, sollten Sie ein Oberteil mit mehr Stoff in Betracht ziehen.
   • Tragen Sie keine Bikini-Teile, die nicht übereinstimmen, da die Proportionen Ihres Körpers sehr unterschiedlich aussehen können. Wenn Sie einen Badeanzug in zwei Teile tragen, stellen Sie sicher, dass die Teile die gleiche Farbe und das gleiche Muster haben.
   • Mit einer Sanduhrfigur haben Sie mehrere Möglichkeiten bei der Auswahl von Bikinihosen. Sie können ein traditionelles Modell oder ein brasilianisches Modell nehmen, das etwas höher geschnitten ist.
   • Um einen schmeichelhaften Badeanzug mit Sanduhr-Silhouette zu wählen, suchen Sie nach einem Oberteil mit dünnen Trägern und einem herzförmigen Ausschnitt.
2. Wählen Sie einen Bandeau-Badeanzug, wenn Sie eine Dreiecksform haben. Eine dreieckige Figur zeichnet sich durch breitere Hüften und Oberschenkel mit einer kleineren Brust aus. Ein Bandeau-Oberteil ist eine gute Wahl, da es einen straffen Oberkörper zeigen kann. Wenn Sie befürchten, dass Sie in Ihrem Unterkörper übergewichtig sind, können dunkle Unterteile mit kurzen Beinen die Aufmerksamkeit auf diesen Bereich verringern.
   • Mit einer dreieckigen Form können Sie sowohl traditionelle Bikinihöschen als auch Unterteile mit kurzen Beinen tragen.
   • Um einen einteiligen Badeanzug zu wählen, suchen Sie nach einem Riemchenoberteil, das zu einem deckenderen Unterteil abfällt.
3. Wählen Sie ein Neckholder-Oberteil, wenn Sie ein umgekehrtes Dreieck sind. Wenn Sie breite Schultern und eine große Brust mit schmalen Hüften haben, haben Sie die Figur eines umgekehrten Dreiecks. Suchen Sie nach einem Oberteil, das viel Unterstützung im Neckholder-Stil oder mit einem starken Bügel bietet. Dies unterstützt Ihre Brüste und lässt Sie schlanker und dünner aussehen.
   • Mit einem umgekehrten Dreieck können Sie einen traditionellen Bikini oder einen brasilianischen Po wählen. Der schmalere Ausschnitt kann Ihren straffen Unterkörper zur Geltung bringen.
   • Diese Prinzipien können sowohl auf einteilige als auch auf zweiteilige Badeanzüge angewendet werden. Ziel ist es, oben Unterstützung und unten weniger Abdeckung zu finden.
4. Wählen Sie einen Badeanzug mit asymmetrischem Ausschnitt, wenn Sie eine "Apfelfigur" haben. Menschen mit einer "Apfelfigur" haben breite Schultern mit einer dickeren Taille. Ein Badeanzug, der von einem einzigen schrägen Band gehalten wird, lässt die Taille schlanker erscheinen, indem er die Aufmerksamkeit höher lenkt. Suchen Sie nach traditionellen Unterteilen oder einem mit Beinen.
   • Dieser Rat gilt sowohl für einteilige als auch für zweiteilige Anzüge.
   • Wenn Sie in einem bestimmten Bereich mehr Gewicht tragen, z. B. um Ihre Taille, versuchen Sie, einen Badeanzug zu finden, der Sie bequem bedeckt.
5. Wählen Sie einen Badeanzug mit Verzierungen, wenn Sie eine rechteckige Form haben. Menschen mit einer rechteckigen Form haben eine ebenso breite Brust und Hüften mit einer weniger ausgeprägten Taille. Um eine Taille schlank und eng aussehen zu lassen, suchen Sie nach einem Badeanzug mit Rüschen, Schleifen oder allem, was die Aufmerksamkeit nach oben oder unten lenkt.
   • Sie können sowohl einteilige als auch zweiteilige Badeanzüge mit diesen Verzierungen wählen. Wenn Sie sich jedoch für einen einteiligen Badeanzug entscheiden, wählen Sie einen mit einem Gürtel um die Taille oder Ausschnitten in der Mitte.
   • In diesem Fall können Sie wirklich jede Art von Hose wählen, von Bikinihöschen bis zu Beinen.

Methode 2 von 4: Schlanker werden durch Badeanzugdetails

1. Wähle eine gute Farbe. Dunkle Farben schmeicheln Ihrer Figur normalerweise am meisten. Wenn Sie einen schwarzen oder dunkelblauen Badeanzug wählen, erhalten Sie eine solide Silhouette. Badeanzüge mit "Farbblock" und dunkleren Einsätzen oder Ausschnitten können auch eine rundere oder schlankere Figur erzeugen.
2. Gehen Sie für schmeichelhafte Streifen. Dünne horizontale Streifen können die Illusion einer Sanduhrfigur vermitteln. Dünne vertikale Streifen sind noch besser, wenn Sie größer und schlanker aussehen möchten. Während dicke vertikale Streifen schmeichelhaft sind, ist es besser, breite horizontale Streifen zu vermeiden, da sie Ihren Oberkörper auch breiter aussehen lassen können.
   • Vermeiden Sie breite vertikale Streifen, da Ihr Badeanzug dadurch wie ein Sporthemd aussieht.
   • Sie können auch verschiedene Teile von Badeanzügen kombinieren. Schlichte Unterteile mit einem gestreiften Oberteil können Ihre Brust betonen.
3. Suchen Sie nach kleineren Drucken. Große geometrische Drucke oder große Blumenmuster sind für Ihre Figur nicht so schmeichelhaft. Kleine Drucke oder Muster können jedoch dazu beitragen, eine optimierte Figur zu erstellen. Ein Punktmuster ist beispielsweise ein sehr minimalistischer, schmeichelhafter Druck.
4. Suchen Sie nach Rüschen und Textur. Rüschen oder geraffter Stoff auf einem Badeanzug können eine Taille schlanker aussehen lassen, wenn die Rüschen auf dem Oberkörper zentriert sind. Ein Badeanzug mit strukturierten Stofflagen kann auch die Aufmerksamkeit von Ihrem Oberkörper ablenken.
5. Wählen Sie einen figurbetonten Badeanzug. Diese Badeanzüge enthalten ein zusätzliches Innenfutter, das Ihre Silhouette optimiert. Ein figurbetonter Badeanzug ist auch eine gute Wahl, wenn Sie in Ihrem Badeanzug aktiv sein und gleichzeitig schlank aussehen möchten. Sie müssen mehr für einen Badeanzug mit zusätzlicher Unterstützung wie Shapewear bezahlen.
   • Sie können auch einen Badeanzug mit starkem Bügel kaufen, wenn Sie größere Brüste haben. Sie können sogar wasserdichtes medizinisches Klebeband über Ihr Dekolleté (unter Ihren Badeanzug) kleben, um zusätzlichen Auftrieb zu erhalten.

Methode 3 von 4: Wählen Sie einen schmeichelhaften Badeanzug

1. Wählen Sie die richtige Größe oder Schrittlänge. Ihre Hose sollte gut passen und keine losen Stellen oder Lücken zwischen Ihrer Haut und dem Stoff aufweisen. Betrachten Sie sich aus mehreren Blickwinkeln im Spiegel, um sicherzustellen, dass sich Ihre Haut nicht ausbaucht. Wenn Sie 170 cm oder kürzer sind, wählen Sie Unterteile mit einer Schrittlänge von 15 cm oder weniger, um den Eindruck einer längeren Länge zu erwecken. Wenn Sie größer als 170 cm sind, wählen Sie eine Schrittlänge von mehr als 15 cm.
2. Nehmen Sie einen schmal geschnittenen Boden. Hosen mit einem schlanken Modell liegen eng am Körper an, ohne eng oder eng zu sein. Dies gibt Ihnen einen schlankeren, schlankeren Look. Locker sitzende Hosen hingegen können sich auffächern und Sie schwerer aussehen lassen.
3. Wählen Sie einen Badeanzug mit unterstützendem Netzfutter. Dies ist eine zusätzliche Netzschicht in einem Badeanzug, die eine schlanke Form erzeugen kann. Sowohl breite als auch enge Hosen werden mit einem Mesh-Innenfutter verkauft. Probieren Sie vor dem Kauf unbedingt Ihr Höschen an, da Ihnen das Netzgefühl auf Ihrer Haut möglicherweise nicht gefällt.
4. Kaufen Sie Unterteile mit einer Schnur. Badehosen mit einer flachen Vorderseite, die mit einem Reißverschluss und einer Schnur befestigt sind, schmeicheln fast jeder Figur eines Mannes. Sie lassen die Vorderseite Ihres Körpers eng erscheinen. Bei Hosen mit Schnur müssen Sie sich keine Gedanken über zu öffnende Knöpfe oder lose Klettverschlüsse machen.
5. Suchen Sie nach einem Streifen an der Außenseite des Oberschenkels. Dies ist die männliche Version eines Farbblocks auf einem Badeanzug. Sie können hellere Hosen mit einem dunklen dicken Streifen an der Außenseite Ihres Oberschenkels wählen. Oder Sie können sich für dunkle Hosen mit einem helleren Streifen entscheiden. Der Streifen verlängert Ihre Silhouette und lässt Sie schlanker aussehen.
6. Tragen Sie ein Rashguard-Shirt. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, wenn Sie ohne Hemd ausgehen oder mehr Sonnenschutz wünschen, tragen Sie einen Hautausschlag. Dies ist eine Art Hemd aus dünnem Material, das im nassen Zustand schnell trocknet. Um Ihre Figur zu verbessern, wählen Sie ein Hemd, das weder zu eng noch zu breit ist. Das Material sollte beim Tragen eng an Ihrer Haut anliegen.
   • Rashguard-Shirts gibt es in verschiedenen Farben und Stilen, die zu Ihrer Hose passen.

Methode 4 von 4: Erstellen Sie ein völlig schlankeres Erscheinungsbild

1. Trage einen Schal. Nehmen Sie ein dunkles Tuch, um Ihren Badeanzug zu bedecken, und binden Sie es mit einem losen Knoten um Ihre Taille. Oder tragen Sie einen transparenten Schal, der einem Strandkleid ähnelt, aber nass werden soll. Dies macht einen sehr lässigen Eindruck. Sie machen es auch viel schlanker als ein Strandtuch, das um Ihre Taille gewickelt ist.
2. Nehmen Sie eine Konturspraybräune. Sie können zu einem Fachmann gehen und sich bräunen. Sie können dies jedoch auch selbst mit einem Selbstbräunungsset tun. Stellen Sie nur sicher, dass einige Nuancen dunkler sind als Ihr natürlicher Hautton. Wenn Sie zu weit gehen, kann dies zu faltiger oder orange aussehender Haut führen.
   • Wenn Sie einen Selbstbräuner verwenden, lesen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig durch. Sie müssen die Flasche wahrscheinlich abwinkeln, um die beste Abdeckung zu erzielen.
   • Benutzerdefiniertes Bräunen erzeugt die Illusion von Schatten und Akzenten auf Ihrem Körper.
   • Wenn Sie in einen Salon gehen und sich professionell bräunen lassen möchten, bitten Sie den Techniker um einen Hautton-Test, um sicherzustellen, dass Sie mit der Farbe zufrieden sind und Ihre Haut nicht orange wird.
3. Steh gerade. Wenn Sie in einem Badeanzug gehen, halten Sie Ihre Schultern zurück und Ihren Kopf hoch. Wenn Sie sitzen, ziehen Sie Ihre Knie in Richtung Brust. Dies gibt die Illusion eines schlankeren Magens und engerer Oberschenkel.
4. Versuchen Sie einen dramatischen Hut. Wählen Sie einen Hut, der gut zu Ihrer Badebekleidung passt. Für einen unkonventionellen Eindruck möchten Sie vielleicht einen Strohhut tragen. Ein Hut zieht das Auge hoch. Es hält auch die Sonne von Ihren Augen fern.
   • Noch besser, legen Sie Ihre Haare in ein Brötchen oder einen Pferdeschwanz unter Ihren Hut. Dies verlängert Ihren Hals und lässt Sie insgesamt schlanker aussehen.
5. Werde gesund. Versuchen Sie, mindestens 5 Mal pro Woche mit Cardio- und Krafttrainingseinheiten zu trainieren. Dies wird dazu beitragen, Ihren Körper zu straffen und Sie in Ihrer Badebekleidung schlanker aussehen zu lassen. Tatsächlich ist es hilfreich, kurz vor dem Anziehen des Badeanzugs ein schnelles 30-minütiges Training zu absolvieren, da Ihre Muskeln etwa 5 Stunden lang aktiviert bleiben.
   • Hooping ist eine sehr effektive Übung für alle, die vor dem Anziehen eines Badeanzugs etwas schlanker werden möchten. Versuchen Sie dreimal pro Woche eine einstündige Sitzung.
6. Gesund ernähren. Essen Sie kleine Mahlzeiten, damit Ihr Stoffwechsel schnell funktioniert. Füllen Sie Ihre Mahlzeiten mit vielen frischen Produkten, Vollkornprodukten und gesunden Fetten. Um noch schlanker zu werden, essen Sie keine Lebensmittel, die Sie 10 Tage lang aufblähen lassen, bevor Sie Ihre Badebekleidung anziehen.
   • Bohnen, Brokkoli, Spinat und stärkehaltige Lebensmittel können zu schmeichelhaften Blähungen führen. Eine Reduzierung Ihrer Salzaufnahme kann ebenfalls hilfreich sein.

Tipps

• Sie können einen hochwertigen Badeanzug zum Abnehmen bekommen, ohne viel Geld zu bezahlen. Halten Sie Ausschau nach Verkäufen und vergessen Sie nicht, die Optionen online zu prüfen.

Warnungen

• Es lohnt sich, in einen Badeanzug von guter Qualität zu investieren. Achten Sie auf klare, ausgerichtete Stiche. Machen Sie Ihren Badeanzug länger haltbar, indem Sie ihn von Hand waschen.