Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Bringen Sie sich die Grundlagen der Psychologie bei
• Methode 2 von 2: Holen Sie sich einen Psychologiekurs
• Tipps

Psychologie ist eine akademische Disziplin, die den Geist und das menschliche Verhalten untersucht. Unabhängig von Ihren Gründen, mehr über Psychologie zu erfahren, können Sie aus einer Reihe grundlegender Lern- und Lernmethoden auswählen, die Ihnen dabei helfen. Das Thema mag entmutigend erscheinen, aber Sie können es einfacher machen, indem Sie den Lernprozess in kleinere Schritte aufteilen.

Schreiten

Methode 1 von 2: Bringen Sie sich die Grundlagen der Psychologie bei

1. Entscheiden Sie, für welche psychologischen Themen Sie sich interessieren. Psychologie ist das Studium des menschlichen Geistes, aber es gibt viele verschiedene Unterthemen, wie die Entwicklung des Kindes, die kognitive Psychologie, die Sozialpsychologie und die klinische Psychologie. Wenn Sie etwas über Psychologie lernen möchten, müssen Sie sich fragen, ob Sie etwas Bestimmtes lernen möchten.
   • Wenn Sie sich für etwas Bestimmtes entscheiden, über das Sie mehr erfahren möchten, führen Sie eine vorläufige Internetrecherche zur Psychologie durch, um herauszufinden, welche Unterthemen der Psychologie für Ihre Interessen am relevantesten sind.
   • Websites der Universitätspsychologieabteilung oder die Website der American Psychological Association können zuverlässige Quellen für einige dieser vorläufigen Untersuchungen sein.
   • Wenn Sie beispielsweise wissen möchten, wie Psychologen Patienten behandeln, konzentrieren Sie sich auf die klinische Psychologie. Oder wenn Sie sich entscheiden, mehr über die menschliche Interaktion zu erfahren, sollten Sie sich am besten mit der Sozialpsychologie befassen.
2. Machen Sie eine Leseliste mit populären Psychologiebüchern. Sobald Sie sich entschieden haben, was Sie lernen möchten, sollten Sie nach Büchern zu Ihrem ausgewählten Thema suchen. Sie können selbst im Internet nach Büchern suchen oder in Ihre lokale Bibliothek gehen und einen Bibliothekar um Hilfe bitten. Es ist am besten, Bücher zu wählen, die für Leser gedacht sind, die die Grundlagen lernen möchten, und nicht für fortgeschrittene Leser.
   • Sie können bestimmen, für wen ein Buch bestimmt ist, indem Sie auf den Titel und die Beschreibung des Herausgebers achten. Wenn ein Titel nicht einladend oder zu spezifisch klingt, ist er wahrscheinlich für sachkundige Leser gedacht. Zum Beispiel: ein Buch mit dem Titel Eine Studie zur Reizantwort bei Männern im Alter von 19 bis 21 Jahren, wäre mit ziemlicher Sicherheit für Leser gedacht, die bereits sehr gut mit Psychologie vertraut sind.
   • Die Beschreibung eines Buches durch den Verlag sagt oft etwas über die Zielgruppe des Buches aus. Wenn auf der Rückseite eines Buches beispielsweise steht: "Dieses Buch ist ideal für Studenten und neugierige Leser", ist das Buch wahrscheinlich für Leser wie Sie gedacht, die noch keine Experten sind.
   • Einige populäre Psychologiebücher, die für ein breites Publikum geschrieben wurden, sind: Das soziale Tier von Elliot Aronson, Schnell und langsam denken von Daniel Kahneman, Die Kunst der Wahl von Sheena Iyengar, Fahrt von Daniel H. Pink und Die Kraft der Gewohnheit von Charles Dugigg.
3. Lesen Sie Lehrbücher über Psychologie, um einen akademischeren Überblick über das Gebiet zu erhalten. Obwohl das Lesen manchmal weniger angenehm ist, bieten Lehrbücher einen aussagekräftigeren Überblick über die Psychologie als populäre Bücher.
   • Einige Lehrbücher, die in Psychologie-Einführungskursen an Universitäten verwendet werden, umfassen: Eine Einführung in die Geschichte der Psychologie von B.R. Hergenhahn und Tracy B. Henley, Einführung in die Psychologie von James W. Kalat und Psychologie von David G. Meyers.
4. Erfahren Sie mehr über zeitgenössische psychologische Theorien, indem Sie Podcasts anhören. Wenn Sie glauben, dass Sie durch Zuhören besser lernen können oder wenn Sie keine Zeit zum Lesen haben, können Sie durch Podcasts etwas über Psychologie lernen. Sie können Podcasts auf Ihrem Telefon über Apps wie iTunes (für iPhones) und Podcast Republic (für Androids) finden.
   • Es gibt viele Podcasts. Lesen Sie daher die Beschreibungen einiger Podcasts, um herauszufinden, welche Themen Ihren Interessen am nächsten kommen.
   • Jeder kann einen Podcast erstellen. Um sicherzustellen, dass Sie einen Podcast mit genauen Informationen auswählen, müssen Sie nachforschen, wer ihn erstellt. Podcasts, die von Psychologieexperten (Personen mit einem Psychologie-Abschluss) erstellt wurden, oder Podcasts, die von renommierten Institutionen wie NPR erstellt wurden, sollten am zuverlässigsten sein.
   • Einige beliebte Psychologie-Podcasts sind: "Shrink Rap Radio", "School of Psych" und "The Psychology Podcast".
5. Lernen Sie akademische Ansätze zur Psychologie, indem Sie Vorlesungen anhören. Sie können auch Vorlesungen von Psychologieprofessoren anhören. Vorträge sind in der Regel methodischer und akademischer als Podcasts. Einige Universitäten zeichnen eine Vielzahl von Vorlesungen auf und stellen sie der Öffentlichkeit zur Verfügung.
   • Yale und Stanford haben beispielsweise eine Reihe von Vorträgen, die Sie von ihrer Website herunterladen können.
   • Apps wie iTunesU sammeln aufgezeichnete Vorlesungen von einer Reihe von Universitäten.
6. Halten Sie einen Studienplan ein. Sobald Sie entschieden haben, was Sie lesen oder hören möchten, müssen Sie einen Zeitplan für das Lernen erstellen und pflegen. Regelmäßiges Lernen kann Menschen oft dabei helfen, auf ihre eigene und effektivste Weise zu lernen. Versuchen Sie, das Lernen zu für Sie geeigneten Zeiten zu planen, um sicherzustellen, dass Sie sich an Ihren Plan halten.
   • Wenn Sie Podcasts oder Vorträge anhören, können Sie das Lernen mit dem Pendeln, den Aufgaben oder der Übung kombinieren.
   • Behalten Sie beim Erstellen eines Studienplans bestimmte Ziele in Ihrem Kalender im Auge. Wenn Sie auf einen Termin hinarbeiten, können Sie motiviert und auf dem richtigen Weg für Ihr Studium bleiben.
7. Machen Sie sich Notizen zu den psychologischen Konzepten, über die Sie lernen. Machen Sie sich Notizen darüber, was Sie jeden Tag lernen, damit Sie sich daran erinnern können, was Sie gelesen oder gehört haben. Diese Notizen können Fakten sein, die Sie gelernt haben, Fragen, die Sie haben, oder Ihre Einblicke in das Material. Sie können Notizen mit Stift und Papier oder auf einem elektronischen Gerät machen. Das Schreiben von Notizen hilft Ihnen normalerweise dabei, sich an das Material zu erinnern, das Sie gelernt haben.
   • Notieren Sie sich Begriffe oder Konzepte, mit denen Sie nicht vertraut sind, damit Sie sie nachschlagen und weitere Nachforschungen anstellen können.
8. Finde jemanden, mit dem du Psychologie studieren kannst. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich selbst zum Lernen zu motivieren, versuchen Sie, einen Freund oder ein Familienmitglied zu finden, der bereit ist, mit Ihnen Psychologie zu lernen. Sie können zustimmen, dieselben Bücher zu lesen und sie dann gemeinsam zu diskutieren, um zu vergleichen, was Sie daraus gelernt haben. Das Lernen zu einem gesellschaftlichen Ereignis zu machen, motiviert die Menschen oft dazu, sich an einen Studienplan zu halten.
   • Das Diskutieren von Material mit anderen hilft Menschen häufig auch dabei, Informationen zu speichern und ein Thema auf eine neue Art und Weise anzuzeigen.

Methode 2 von 2: Holen Sie sich einen Psychologiekurs

1. Wählen Sie zwischen Online- und traditionellen Psychologiestudien. Wenn Sie strukturierter etwas über Psychologie lernen möchten, können Sie Psychologie an einem College oder einer Universität studieren. Wenn Sie noch kein Vollzeitstudent sind, müssen Sie entscheiden, ob Sie sich für einen Kurs an einer Schule in Ihrer Nähe anmelden möchten oder ob Sie einen Kurs online belegen möchten.
   • Online-Kurse bieten deutlich mehr Flexibilität, was sehr hilfreich sein kann, wenn Sie bereits einen vollen Terminkalender haben.
   • Die starrere Struktur traditioneller Kurse kann jedoch dazu beitragen, dass einige Schüler motiviert bleiben und effektiver lernen.
   • Volksuniversitäten bieten oft Kurse zu einem relativ niedrigen Preis an und verlangen von den Studenten kein Vollzeitstudium.
   • Viele Hochschulen und Universitäten bieten Online-Kurse an. Wenn Sie jedoch keine College-Credits benötigen, können Sie Online-Kurse über Websites wie Coursera belegen.
   • Wenn Sie an einem Psychologiekurs interessiert sind, aber nicht nach dem Material benotet werden möchten, können Sie den Professor fragen, ob Sie an dem Kurs teilnehmen können. Dies bedeutet, dass Sie an den Kursen teilnehmen und die Vorlesungen halten, diese aber nicht abschließen müssen benotete Aufgaben. Sie erhalten jedoch keine Credits für die Teilnahme.
2. Untersuchen Sie das Kursangebot von Psychologiekursen. Wenn Sie sich für einen Online- oder einen traditionellen Kurs entschieden haben, sollten Sie das Kursangebot recherchieren, um einen Kurs zu finden, der für Ihre Interessen relevant ist. Sie können das Kursangebot auf den Websites der Universitäten anzeigen, auf denen in der Regel kurz die Art des Materials beschrieben wird, das in den Kursen behandelt wird.
3. Nehmen Sie an einem Psychologie-Einführungskurs teil, um das grundlegendste Material zu lernen. Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten, der die allgemeinste Einführung in die Psychologie bietet, versuchen Sie, einen Einführungskurs in die Psychologie zu finden. Solche Kurse richten sich in der Regel an Studierende ohne Vorkenntnisse in diesem Fach.
   • Wenn eine Fakultät keinen Einführungskurs anbietet, können Sie einen der Abteilungsleiter anrufen oder eine E-Mail senden, um zu fragen, welchen Kurs die Abteilung für Einführungsstudenten empfiehlt.
4. Nehmen Sie an fortgeschrittenen Psychologiekursen teil, um mehr über bestimmte Themen zu erfahren. Wenn ein Psychologie-Einführungskurs für Ihre Interessen zu breit ist, können Sie einen fortgeschritteneren Kurs ausprobieren, der sich mit den Fachkenntnissen Ihres spezifischen Interesses befasst. Anstelle eines Einführungskurses können Sie beispielsweise einen Kurs über Sozialpsychologie oder Neuropsychologie belegen.
   • Sie müssen sich also beim Professor erkundigen, ob Sie für einen fortgeschrittenen Kurs berechtigt sind, der Sie interessiert.
   • Gelegentlich kann auf bestimmte Vorbereitungskurse verzichtet werden.
5. Melden Sie sich für weitere Psychologiekurse an, um Ihr Wissen zu erweitern. Wenn Sie einen Psychologiekurs erfolgreich abgeschlossen haben und mehr über das Thema erfahren möchten, können Sie sich für weitere Kurse anmelden. Um herauszufinden, welche Kurse am besten zu Ihren Interessen passen, sprechen Sie mit Ihrem Kursprofessor und fragen Sie, welche Kurse er Ihnen empfehlen würde.
   • Sie können auch mit Studenten sprechen, die mehrere Psychologiekurse besucht haben, und sie fragen, ob sie einen bestimmten Kurs oder Professor empfehlen würden.

Tipps

• Wenn Sie Bücher über Psychologie lesen, nehmen Sie es ruhig und versuchen Sie, sich mit Begriffen vertraut zu machen, die Sie nicht verstehen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, nach Konzepten zu suchen, die Sie nicht kennen, können Sie sich an die Informationen erinnern, die Sie studieren.