Wie man eine Person höflich ablehnt

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Inhalt

Schritte
Methode 1 von 3: Verweigern einer vertrauten Person
Methode 2 von 3: Einen neuen Freund verweigern
Methode 3 von 3: Jemanden leugnen, der das Wort Nein nicht versteht
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Die Person, mit der du ein- oder zweimal ausgegangen bist, möchte eine Beziehung. Ein Freund, der mehr will. Ein süßer Typ oder ein süßes Mädchen, das oder die Sie auf einer der Partys kennengelernt haben. Eine nervige Person, die dein offensichtliches Desinteresse nicht bemerken will. Jemanden abzulehnen, der dich romantisch mag, ist immer schwierig und frustrierend. Dies ist jedoch etwas, das fast alle von uns früher oder später tun müssen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, dies auf höfliche Weise zu tun. Hier sind einige Tipps, um den Prozess etwas stressfreier zu gestalten.

Schritte

Methode 1 von 3: Verweigern einer vertrauten Person

1 Bereiten Sie sich vor. Wenn Sie das Gefühl haben, nach ein paar Dates oder ein paar sozialen Interaktionen bereit zu sein, eine Person abzulehnen, haben Sie hoffentlich bereits über die möglichen Konsequenzen nachgedacht. Sie müssen sicher sein, dass dieser Typ oder dieses Mädchen nichts für Sie ist, und akzeptieren, dass die bestehende Freundschaft zwischen Ihnen möglicherweise nie dieselbe ist (wenn überhaupt). Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie auf den Ablehnungsprozess vorbereitet sind.
- Denken Sie im Voraus über Ihre Rede nach. Sagen Sie nicht nur ein kategorisches „Nein“, sondern versuchen Sie zu begründen, warum für Sie nichts klappen wird.
- Wählen Sie Ihre Worte sorgfältig aus. Wenn du möchtest, kannst du vorher vor einem Spiegel oder vor einem sympathischen Freund oder Bruder/Schwester üben. Stellen Sie sicher, dass Sie es deutlich machen, während Sie Ihr Bedauern ausdrücken.
- Seien Sie jedoch bereit, sich je nach seiner / ihrer Reaktion anzupassen. Sie müssen nicht so aussehen, als würden Sie vom Blatt lesen. Üben Sie, einige Szenarien durchzuspielen.
2 Lassen Sie sich nicht abschrecken. Und obwohl der Drang, unangenehme Aktivitäten zu verschieben, natürlich ist, wird das Aufschieben die Situation nur verschlimmern. Je länger Sie warten, desto wahrscheinlicher wird die Person denken, dass zwischen Ihnen alles gut ist, und die Ablehnung wird für sie zu einer unangenehmen und schmerzhaft verletzenden Überraschung.
- Wählen Sie dafür den richtigen Zeitpunkt. Natürlich sollten Sie dies nicht an seinem / ihrem Geburtstag oder vor einem wichtigen Test oder Vorstellungsgespräch tun, aber warten Sie auch hier nicht auf den „richtigen Moment“. Der richtige Moment ist schon gekommen.
- Wenn Sie bereits in einer langfristigen Beziehung sind, können viele der Tipps in diesem Artikel hilfreich sein, aber jeder Fall ist anders. Suchen Sie nach Ideen in anderen Artikeln auf unserer Website. Zum Beispiel in diesen: Wie man sich trennt oder Wie zart man mit einem Mann Schluss macht.
3 Mach es selbst. Natürlich ist der Wunsch, dies durch eine Nachricht, E-Mail oder einen Anruf loszuwerden, sehr stark, aber schlechte Nachrichten müssen auch im digitalen Zeitalter dem Menschen persönlich übermittelt werden. Dies ist besonders wichtig, wenn es um die Person geht, mit der Sie befreundet bleiben möchten. Zeigen Sie Ihre Reife und Ihren Respekt.
- Die Ablehnung von Angesicht zu Angesicht ermöglicht es Ihnen, die unmittelbare Reaktion der Person auf die Nachricht zu sehen: Überraschung, Wut und vielleicht Erleichterung. Abhängig davon fahren Sie fort.
- Suchen Sie sich einen ruhigen und abgeschiedenen Ort (oder zumindest ruhig). Niemand möchte in einer Menschenmenge abgelehnt werden, ohne auch nur sicher zu sein, dass er richtig gehört hat. Wenn Sie nicht allein sein möchten, suchen Sie sich einen abgelegenen Platz in einem Restaurant, Einkaufszentrum, Club oder anderswo.
4 Bereiten Sie die Person auf das vor, was Sie sagen werden. Wenn es soweit ist, springen Sie nicht sofort von der Diskussion über das servierte Gericht zu: "Ich denke, wir müssen Freunde bleiben."
- Entspannen Sie die Person im Voraus mit einem angenehmen Gespräch, aber übertreiben Sie es nicht. Sie sollten in der Lage sein, ohne einen plötzlichen Sprung in ein ernsthaftes Gespräch zu kommen, damit Sie nicht leichtfertig klingen.
- Beginnen Sie mit einer guten Denkweise, bevor Sie aufgeben. Sagen Sie etwas wie: "Es war toll, Sie zu kennen, aber ..."; „Ich habe viel darüber nachgedacht und…“ oder „Ich bin froh, dass wir es versucht haben, aber…“.
5 Seien Sie ehrlich, aber süß. Ja, Sie müssen die Wahrheit sagen. Erfinden Sie keine Geschichten über die Existenz eines anderen, erinnern Sie sich nicht an alte Sünden und lügen Sie nicht, dass Sie sich in der Armee versammelt haben. Wenn Sie bei einer Lüge erwischt werden oder die Wahrheit später ans Licht kommt, wird es noch schlimmer.
- Nennen Sie den wahren Grund für die Ablehnung, aber geben Sie der Person keine Vorwürfe. Bleiben Sie bei Selbstaussagen, in denen Sie sich auf Ihre Bedürfnisse, Gefühle oder Perspektiven konzentrieren. Ja, der Satz „es geht nicht um dich, es geht um mich“ ist ein altes Klischee, aber im Allgemeinen hat es eine Bedeutung in dieser Strategie.
- Anstelle von "Ich kann nicht mit einem desorganisierten Dummkopf zusammen sein, der sein Leben durcheinander bringt", versuchen Sie es mit "Ich bin einfach der Typ Mensch, der Ordnung in meinem Leben liebt."
- Sprechen Sie darüber, wie Ihrer Meinung nach [Ihre Persönlichkeit einfügen] zu seiner/ihrer [Persönlichkeit dieser Person einfügen] passt, dass Sie froh sind, dass Sie es versucht haben, aber dass Sie glauben, dass es nicht funktionieren wird.
6 Geben Sie ihm / ihr Zeit, es zu verdauen. Es reicht nicht, nur den Grund zu nennen und sich sofort zu verabschieden, um die Person verwirrt zurückzulassen. Geben Sie ihm Zeit, alles zu verstehen und seine Antwort zu geben.
- Wenn Sie der Person nicht die Möglichkeit geben, am Prozess teilzunehmen, kann sie den falschen Eindruck hinterlassen, dass noch nichts vorbei ist und sie noch eine Chance hat.
- Drücken Sie Empathie aus und erlauben Sie der Person, Traurigkeit, Tränen oder sogar Emotionen auszudrücken.Sie dürfen jedoch keine Wutausbrüche oder verbalen Beschimpfungen dulden.
7 Bleiben Sie standhaft und geben Sie nicht auf. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, Ihre Worte zurückzunehmen, weil Sie Mitleid mit der Person haben oder sie nicht verletzen möchten. Sie sollten dieses Gespräch nicht beginnen, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es wirklich beenden möchten.
- Üben Sie den entsprechenden Akt der Versöhnung aus, legen Sie die Arme um die Schultern der Person, aber geben Sie nicht nach. Stehen Sie in Ihren „Ablehnungspositionen“. Versuchen Sie zu sagen: "Es tut mir leid, dass Ihnen das weh tut. Es ist auch nicht leicht für mich, aber ich bin sicher, es wird für uns beide besser sein."
- Lassen Sie sich nicht von der Person in die Falle locken, indem Sie auf Fehler in Ihrer Argumentation hinweisen. Fallen Sie nicht auf Versprechen herein, sich zu ändern, wenn Sie Ihre Meinung ändern. Oder erklären Sie, dass er oder sie falsch lag. Denken Sie daran, Sie befinden sich nicht in einem Gerichtssaal.
- Geben Sie keinen Grund für falsche Hoffnungen. Sagen Sie nicht, dass Sie „noch“ nicht bereit sind oder versuchen möchten, „nur Freunde“ zu sein (auch wenn Sie möchten, lassen Sie die Idee am besten vorerst). Die Person kann einen Hauch von Zweifel in deiner Stimme verspüren und beschließen, dass sie in Zukunft eine Chance haben wird.
8 Beende das Gespräch nicht mit einer bitteren Note. Versuchen Sie, die Person aufzuheitern und nett zu sein. Lassen Sie ihn / sie verstehen, dass er / sie ein guter Mensch ist, der einfach nicht zu Ihnen passt, aber in naher Zukunft wird er definitiv seinen Seelenverwandten treffen. Danke ihm/ihr für das gegenseitige Kennenlernen und wünsche alles Gute.
9 Achten Sie besonders auf den Freund, der mehr will. Während die meisten Tipps in diesem Absatz hilfreich sein können, brauchen Sie ein paar spezielle Tricks, wenn Sie es mit einem Freund zu tun haben (insbesondere, wenn Sie immer noch hoffen, eine Freundschaft zu halten).
- Sei nicht verspielt oder scherze. Da Sie es mit einem Freund/einer Freundin zu tun haben, möchten Sie sich vielleicht ganz normal verhalten. Denken Sie jedoch daran, dass dies eine ernste Angelegenheit ist. Die Person hat sich Ihnen geöffnet und erwartet dasselbe von Ihnen. Seien Sie freundlich, aber im Stil "Ich rede nur lustigen Unsinn".
- Sprich darüber, wie sehr du Freundschaft schätzt, aber benutze sie nicht als Entschuldigung. Es ist unwahrscheinlich, dass diese Antwort eine Person zufriedenstellt, die sich entschieden hat, über die Freundschaft hinauszugehen.
- Besprechen Sie, warum die Dinge, die Sie in einer Freundschaft lieben, in einer Beziehung nicht funktionieren. Zum Beispiel: „Ich mag es, dass du so ein spontaner und fröhlicher Mensch bist und dass wir immer irgendwo zusammen weglaufen können. Du weißt aber, dass ich diejenige bin, die in allem die Ordnung liebt, und das suche ich in Beziehungen auch." ...
- Akzeptiere die Ungeschicklichkeit der Situation. Dies wird ein schwieriges, unangenehmes Gespräch, besonders wenn Sie nein sagen. Gib der Person kein schlechtes Gewissen, weil sie euch beide in diese Lage gebracht hat ("Nuuuuuuu ... das ist peinlich, nicht wahr?"). Danke der Person dafür, dass sie keine Angst hat, ihre Gefühle zu offenbaren.
- Denken Sie daran, dass Freundschaften enden können. Ein anderer hat bereits entschieden, dass er nicht so weitermachen möchte. Unabhängig von Ihren Wünschen gibt es möglicherweise keinen Weg zurück. Sagen Sie: "Ich würde wirklich gerne Freunde sein, aber ich verstehe auch, dass Sie wahrscheinlich etwas Zeit brauchen werden. Ich werde das gerne noch einmal besprechen, wenn Sie dazu bereit sind."

Methode 2 von 3: Einen neuen Freund verweigern

1 Seien Sie ehrlich, direkt und süß. Wenn dies ein Mann oder ein Mädchen ist, mit dem Sie sich in einer Bar, einem Fitnesscenter, einer Schlange bei der Verkehrspolizei oder anderswo unterhalten haben, könnten Sie versucht sein, einfach eine Ausrede zu finden, um kein Date zu haben. Schließlich ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich wiedersehen. Aber noch einmal, wenn Sie sich nicht wiedersehen, warum lügen Sie dann? Eine leichte und flüchtige Ungeschicklichkeit wird am Ende beiden zugute kommen.
- Manchmal reicht es zu sagen: "Ich habe mich gefreut, mit Ihnen zu kommunizieren, aber ich möchte alles so lassen, wie es ist."
2 Komm zum Punkt. Du wirst nicht die Zeit haben, dich wie bei einer Trennung von einem neuen Freund oder einer neuen Freundin im Voraus vorzubereiten, also mach keine langen Erklärungen.Seien Sie einfach klar, prägnant und ehrlich, warum Sie nicht weiter mit dieser Person kommunizieren möchten.
- Bleiben Sie auch hier bei den "I"-Argumenten. Konzentrieren Sie sich darauf, warum Sie nicht die richtige Person für diese Person sind. Zum Beispiel: "Es tut mir leid, aber ich teile deine Leidenschaft für [Extremsport / Reisen / Online-Poker] nicht, also weiß ich, dass es nicht gut enden wird."
3 Erfinden Sie keine falschen Telefonnummern oder einen nicht existierenden Seelenverwandten. Verhalten Sie sich wie ein Erwachsener.
- Während eine gefälschte Telefonnummer dazu beitragen kann, die Verwirrung von Angesicht zu Angesicht zu vermeiden, verletzen Sie die Person wahrscheinlich und mehr als eine ehrliche Weigerung. Wenn Ihnen Freundlichkeit wirklich wichtig ist, sollte sie auch dann wichtig sein, wenn Sie außer Reichweite sind.
- Wenn Sie sich wirklich einen nicht existierenden Partner einfallen lassen müssen, beginnen Sie zumindest nicht mit dieser Ausrede. Versuchen Sie zunächst, ehrlich, direkt und höflich abzulehnen. Dies ist in der Regel ausreichend.
4 Mach das keinen Witz. Vielleicht möchten Sie es einfach machen, aber wenn Sie zu weit gehen, eine alberne Stimme oder ein Gesicht machen, Sätze aus Filmen zitieren und dergleichen), könnte die Person denken, dass Sie sie beleidigen. Verhalten Sie sich nicht wie ein Idiot, wenn Sie wie ein netter Kerl klingen wollen.
- Seien Sie vorsichtig mit Sarkasmus. Es mag angemessen erscheinen, mit einer falschen, anmaßenden Stimme und einem Grinsen am Ende zu sagen: "Oh, wenn jemand wie ich mit jemandem wie dir ausgeht", aber eine Person kann einen Witz aufgreifen und nicht verstehen, dass er wurde wirklich abgelehnt...

Methode 3 von 3: Jemanden leugnen, der das Wort Nein nicht versteht

1 Vergessen Sie gegebenenfalls alles, was Sie gelernt haben. Wenn du es leid bist, jemanden abzulehnen, der das nicht versteht, kein "Nein" als Antwort akzeptiert oder sich einfach wie ein Wahnsinniger verhält, der dich nicht in Ruhe lassen will, musst du dich nicht darum bemühen der Luxus der Freundlichkeit. Mach es einfach schnell und sicher.
- "Es tut mir leid, aber ich bin nicht an weiterer Kommunikation interessiert und habe nichts mehr zu sagen. Viel Glück und auf Wiedersehen."
2 Legen Sie sich vorsichtig hin, wenn es sein muss. Dabei hilft Ihnen das „Pokerface“ (undurchdringlicher Gesichtsausdruck). Aber wenn Sie wissen, dass Sie ein schrecklicher Lügner sind, ist es besser, es nicht zu versuchen.
- Lüge so wenig wie möglich, wenn es sein muss. Kleine Lügen lassen sich leichter für bare Münze ausgeben.
- Erfinde gegebenenfalls eine gefälschte Telefonnummer oder einen nicht existierenden Partner. Oder versuchen Sie es mit „Ich“-Aussagen wie „Ich habe gerade eine lange Beziehung beendet“, „Meine Religion/Kultur verbietet mir, mich zu verabreden“ oder „Ich betrachte dich eher als Bruder oder Schwester“.
3 Suchen Sie nicht nach persönlicher Ablehnung, wenn Sie nicht müssen. In dieser Situation wäre eine Nachricht oder E-Mail die beste Wahl. Vor allem, wenn Sie Bedenken haben, dass die Person vor Wut explodieren wird, wenn sie sich weigern, können Sie guten Gewissens eine gewisse Distanz zwischen sich schaffen, bevor Sie zur Sache kommen.
4 Ignoriere die Person nicht in der Hoffnung, dass sie aufgibt und geht. Manche Menschen brauchen nur absolute Klarheit, klare Ablehnung ohne Zweifel und Hinweise, sonst werden sie es nicht verstehen. Scheuen Sie sich nicht, verraten Sie kein Körnchen Unsicherheit. Seien Sie ehrlich und so höflich wie möglich.
- Ignorieren Sie die Nachrichten / Anrufe / Briefe dieser Person nicht, bis Sie Ihren Wunsch klar zum Ausdruck bringen, nicht weiter mit ihr zu kommunizieren. Nachdem Sie die Situation geklärt haben, können Sie seine Bitten, Beschwerden, wütenden Tiraden und mehr ignorieren.
- Wenn Sie sich in Bezug auf diese Person jemals eingeschüchtert oder unsicher gefühlt haben, suchen Sie Hilfe und/oder wenden Sie sich an die Behörden. Manche Leute wissen einfach nicht, wie sie mit Ablehnung umgehen sollen.