Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: So schützen Sie entzündete Haut
• Methode 2 von 3: Wie man Beschwerden reduziert
• Methode 3 von 3: So bestimmen Sie die Ursache von Hautproblemen

Hautprobleme berauben eine Person des Selbstvertrauens. Wenn die Haut entzündet ist und gereizt aussieht, weigern sich die Menschen oft, sich mit Freunden zu treffen und sorgen sich um ihr Aussehen. Und es tut auch weh! Es gibt viele Gründe für Irritationen, von Kosmetika über Schönheitsbehandlungen bis hin zu Reibungen. Entzündungen der Haut sind ein ziemlich häufiges Problem. Um gereizte Haut zu beruhigen, müssen Sie die Ursache der Entzündung erkennen und das richtige Hautpflegeprodukt finden.

Schritte

Methode 1 von 3: So schützen Sie entzündete Haut

1. 1 Halten Sie Ihre Haut sauber und trocken. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit kaltem Wasser und einem milden, parfümfreien und alkoholfreien Waschmittel. Wenn sich Fett und Schmutz in den Wunden ansammeln, waschen Sie Ihr Gesicht häufig. Tupfe deine Haut mit einem sauberen Handtuch trocken, um Reizungen zu vermeiden. Dadurch werden Schmutz und Bakterien entfernt und das Infektionsrisiko verringert.
   • Reiben Sie Ihre Haut nicht zu stark, da dies zu Reizungen führen kann.
2. 2 Tragen Sie eine beruhigende Creme auf die entzündete Stelle auf. Behandeln Sie entzündete Stellen mit parfümfreier, alkoholfreier Schutzcreme, Lotion oder Salbe. Verwenden Sie Produkte mit Zinkoxid, Vaseline oder Aloe Vera. Dies wird dazu beitragen, Ihre Haut vor Schäden zu schützen und sie zu beruhigen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, welches Produkt für Ihre Haut geeignet ist.
   • Zweimal täglich oder bei Bedarf öfter auf die Haut auftragen.
   • Vaseline kann die seborrhoische Dermatitis verschlimmern. Verwenden Sie daher keine Vaseline, wenn Sie Dermatitis haben.
3. 3 Decken Sie die Wunden mit einem Verband ab. Kaufen Sie Stoffverbände oder spezielle Verbände, die nicht austrocknen, für empfindliche Haut. Befestigen Sie sie über schmerzenden Stellen mit Klebeband. Dies schützt die Haut vor Kontakt mit Händen oder Fingern, extremen Temperaturen, Reizstoffen und Bakterien und verringert so das Infektionsrisiko.
4. 4 Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einem speziellen, talkumfreien Heilpuder. Wenn die Haut durch Reibung entzündet ist, tragen Sie Alaun oder Maisstärke auf die betroffene Stelle auf. Nach dem Duschen und immer dann, wenn Ihre Haut nass wird, erneut auftragen. Dadurch wird der Haut überschüssige Feuchtigkeit entzogen und eine weitere Entzündung verhindert. Damit Ihre Haut schneller heilt, reiben Sie sie nicht.
   • Die Forschung hat einen Zusammenhang zwischen Krebs und der Verwendung von Talkumpuder im Genitalbereich gezeigt, also halte dich von Talkumpuder fern, bis andere Studien beweisen, dass es sicher ist.
5. 5 Setzen Sie Ihre Haut nicht dem Sonnenlicht aus. Um Ihrer Haut zu helfen, schneller zu heilen und sich zu erholen, verstecken Sie sie vor der Sonne. Gehen Sie während der heißesten Hitze (von 10 bis 14 Uhr) nicht in die Sonne. Tragen Sie lange Ärmel, Hosen und einen Hut.Verwenden Sie einen wasserabweisenden Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 (nur auf nicht entzündeter Haut), wenn Sie nach draußen gehen müssen.
6. 6 Kratzen Sie keine wunde Haut. Kratzen kann zu Infektionen, Narbenbildung und in seltenen Fällen zu einer Verhärtung der Haut führen. Nehmen Sie Antihistaminika oder Hydrocortison-Creme, um den Juckreiz zu lindern und allergische Reaktionen zu unterdrücken.

Methode 2 von 3: Wie man Beschwerden reduziert

1. 1 Nimm ein Haferflockenbad. Füllen Sie die Wanne so, dass die entzündete Haut unter Wasser liegt. Gießen Sie kolloidale Haferflocken in die Wanne, bei der es sich um fein gemahlene Haferflocken handelt, die für das Bad bestimmt sind. 5-10 Minuten im Bad einweichen. Anschließend die Haut trocken tupfen und Feuchtigkeitscreme auftragen. Haferflocken beruhigen wunde Haut und beschleunigen die Heilung.
   • Wenn du keine kolloidalen Haferflocken findest, verwende normale Haferflocken, aber koche sie nicht.
2. 2 Tragen Sie lockere Baumwollkleidung. Tragen Sie während der Heilung der Haut lockere, atmungsaktive Kleidung (z. B. leichte Baumwolle). Dies schützt die Haut vor Reizungen. Außerdem fließt Sauerstoff in die Haut und sie heilt schneller.
   • Tragen Sie nicht mehrere Kleidungsschichten. Tragen Sie lockere Kleidung, um übermäßiges Schwitzen und Reizungen zu vermeiden.
3. 3 Vermeiden Sie Reizstoffe und Allergene. Hautkontakt mit Reizstoffen und Allergenen minimieren. Kaufen Sie Hautprodukte, die frei von Duft- und Farbstoffen sind. Dies beschleunigt den Heilungsprozess und verhindert, dass sich die Haut entzündet.
4. 4 Wenn die Haut nicht heilt, suchen Sie Ihren Arzt auf. Auch bei richtiger Pflege kann die Haut nicht heilen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Haut entzündet ist und was Sie zur Heilung unternommen haben. Der Arzt kann die mögliche Ursache der Entzündung feststellen und eine Behandlung verschreiben. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn:
   • die Haut schmerzt so sehr, dass Sie nicht schlafen oder Ihren üblichen Aktivitäten nachgehen können;
   • die Haut wird schmerzhaft;
   • die Haut sieht wund aus;
   • die Haut heilt nicht von selbst.

Methode 3 von 3: So bestimmen Sie die Ursache von Hautproblemen

1. 1 Suchen Sie nach einem roten Ausschlag. Ein roter Hautausschlag ist ein Zeichen für eine Pilz- oder Bakterieninfektion. Untersuche deine Haut auf Rötungen, Entzündungen und einen juckenden Hautausschlag. Rote Punkte auf der Haut können auf eine Bakterien- oder Pilzinfektion hinweisen. In diesem Fall ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit er eine Diagnose stellen kann.
   • Ihr Arzt kann Ihnen eine sorgfältigere Hautpflege empfehlen, um Ihre Haut zu beruhigen und zukünftigen Entzündungen vorzubeugen. Wenn die Haut stark entzündet ist, wird der Arzt ein Medikament verschreiben, das alle Manifestationen der Infektion bekämpft.
   • Wenn Sie Antibiotika einnehmen, können Sie eine Pilzinfektion entwickeln, die eine Entzündung in Ihrer Haut verursacht.
2. 2 Achte auf die Hautpartien, die an deiner Kleidung reiben. Die Haut an den Oberschenkeln, dem Damm, den Achseln und in der Nähe der Brustwarzen kann durch Reibung an enger Kleidung und Schuhen gerötet und entzündet sein. Auch durch Reiben von Körperteilen kann die Haut geschädigt werden. Tragen Sie eine beruhigende Creme auf die entzündete Stelle auf. Es schützt auch die Haut vor Wundscheuern.
3. 3 Finden Sie heraus, welches Kosmetikprodukt reizend ist. Erstellen Sie eine Liste aller Produkte, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, einschließlich Kosmetika, Reinigungsmittel und topische Heilmittel. Fangen Sie allmählich an, diese Mittel nicht mehr zu verwenden, damit Sie verstehen können, welche die Reaktion verursachen. Entsorgen Sie das Produkt, wenn Ihre Haut heilt und sich beruhigt, nachdem Sie die Anwendung beendet haben.
4. 4 Auf Allergien prüfen. Achten Sie darauf, ob Ihre Haut auf Allergene wie Pflanzen, Waschmittel, Lebensmittel und Tierhaare reagiert. Möglicherweise haben Sie Allergien, die es erforderlich machen, bestimmte Allergene zu vermeiden. Um Schmerzen und Entzündungen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen, nehmen Sie rezeptfreie Antihistaminika ein.
   • Ein allergischer Hautausschlag kann mit einer Entzündung einhergehen, die durch hautreizende Substanzen verursacht wird.
5. 5 Wenn Sie Windeldermatitis auf Ihrer Haut haben, achten Sie darauf, dass sich keine Feuchtigkeit ansammelt. Windeldermatitis ist eine Reizung der Haut, die in den Hautfalten auftritt. Untersuchen Sie die Haut, um zu sehen, ob sie sich in den Hautfalten spiegelt, und achten Sie auch auf Feuchtigkeit, Ausdünnung und Verformung der Haut - all dies können Anzeichen für Windeldermatitis sein. Die Haut muss trocken gehalten werden; Sie können es an der Luft trocknen oder mit einem Handtuch abtupfen (nicht reiben).
   • Windeldermatitis kann an Hautstellen auftreten, die oft Hitze oder Feuchtigkeit ausgesetzt sind.
   • Um eine Reizung deiner Haut zu vermeiden, solltest du versuchen, nicht zu überhitzen oder dem Sonnenlicht ausgesetzt zu sein.
6. 6 Untersuche deine Haut auf seborrhoische Flocken. Überprüfen Sie Ihre Haut auf schuppige Stellen. Wenn Ihre Haut fettige Flecken und gelbliche Schuppen aufweist, können Sie seborrhoische Dermatitis haben. In seltenen Fällen hat die atopische Dermatitis (Ekzem) die gleichen Symptome. Gehen Sie für eine genaue Diagnose zu Ihrem Arzt.
   • Ihr Arzt kann Ihnen die für Sie am besten geeignete Behandlung empfehlen - zum Beispiel Lichttherapie, Antimykotika. Die Behandlung hilft, Ihre Haut zu beruhigen.
   • Typischerweise ist die Haut an Kopf, Gesicht, oberer Brust und Rücken mit Schuppen bedeckt.
   • Bei seborrhoischer Dermatitis können Sie keine Produkte mit Vaseline verwenden, da diese Substanz die Dermatitis verstärkt.
7. 7 Stress los werden. Stress beeinträchtigt die Abwehrkräfte des Körpers und kann zu Hautproblemen wie Akne und Ekzemen führen.Reduzieren Sie Stress durch gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung. Versuchen Sie, Zeit für das zu finden, was Sie lieben, und probieren Sie Aktivitäten aus, die Sie entspannen, wie zum Beispiel Yoga.