Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Bestimmen Sie Ihre Hautbedürfnisse
• Methode 2 von 3: Wählen Sie die Produkte aus, die Sie benötigen
• Methode 3 von 3: Befolgen Sie das Regime
• Tipps
• Warnungen

Kosmetik zum Selbermachen aus dem, was Sie in Ihrem Garten oder in Ihrer Küche finden, kann manchmal viel effektiver und billiger sein als die, die im Laden verkauft wird. Experimentieren Sie mit verschiedenen Rezepten, um ein Schönheitsprodukt zu kreieren, das ganz zu Ihnen passt.

Schritte

Methode 1 von 3: Bestimmen Sie Ihre Hautbedürfnisse

1. 1 Bestimme deinen Hauttyp. Es gibt trockene, normale, fettige und Mischhaut. Wenn Sie fettige oder trockene Haut haben, erfahren Sie, wie Sie fettige und trockene Haut pflegen.
2. 2 Bestimmen Sie, wie Ihre Haut auf Chemikalien und verschiedene Umweltfaktoren reagiert. Wenn Ihre Haut gerötet, gereizt oder Pickel wird, wenn sie der Sonne oder Hautprodukten ausgesetzt ist, haben Sie höchstwahrscheinlich empfindliche Haut.
3. 3 Identifizieren Sie Ihre Hautprobleme. Dies können Falten, Akne, Altersflecken oder stumpfe Haut sein.
4. 4 Bestimmen Sie, wie viel Zeit und Mühe Sie für die Hautpflege aufwenden möchten. Wenn Sie ein gesundes und schönes Aussehen haben möchten, brauchen Sie nur eine umfassende Hautpflege, die in der Regel mehrere Stufen umfasst: Waschen, Reinigen, Tonisieren, Feuchtigkeit spenden und auch entzündete Hautpartien behandeln. Sie dürfen jedoch nicht so viele Mittel verwenden. Die meisten Hautpflegeprodukte reinigen oder befeuchten die Haut.

Methode 2 von 3: Wählen Sie die Produkte aus, die Sie benötigen

1. 1 Wählen Sie die Zutaten aus, die Sie verwenden möchten. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben.
   • Für trockene Haut: Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl, Creme, Honig, Avocado, Aloe Vera
   • Bei fettiger Haut: mit Wasser verdünnter Zitronensaft, Eiweiß, Tomaten, zerdrückter Apfel, zerdrückte Gurke, Apfelessig
   • Mischhaut: Joghurt, Milch, Honig, Avocado, gehackter Apfel, gehackte Gurke
   • Für normale Haut: Joghurt, Honig, Avocado, Mandelöl, grüner Tee
2. 2 Entscheide, ob du ein Peeling mit den oben genannten Zutaten herstellen möchtest. Hausgemachte Gesichtspeelings entfernen sanft die abgestorbene Hautschicht und füllen sie mit Feuchtigkeit auf. Um ein Peeling herzustellen, mischen Sie zu gleichen Teilen das flüssige Mittel (siehe oben) und den Peeling-Reiniger (siehe unten):
   • Zucker, braun oder weiß
   • Mehl
   • Haferflocken
   • Frische Erdbeere
3. 3 Verwenden Sie nach Bedarf Wirkstoffe zur Aknebehandlung. Sie können punktuelle Behandlungen anwenden, um Akne zu behandeln, um nicht die gesamte Hautoberfläche zu reizen. Tragen Sie diese Produkte mit einem Wattestäbchen oder Tupfer auf.
   • Tragen Sie täglich 3 Tropfen 5-15% Teebaumöl auf die betroffene Stelle auf.
   • Tragen Sie täglich 6 Tropfen Jojobaöl auf Ihre Haut auf. Es ist ein großartiges Produkt, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig Akneausbrüche verhindert.
   • Täglich 3 Tropfen Zitronensaft auf die betroffene Stelle auftragen. Die Säure im Zitronensaft tötet die Bakterien ab, die Akne verursachen.
4. 4 Verwenden Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme. Du kannst Öl, Aloe Vera Gel oder jede andere feuchtigkeitsspendende Lotion verwenden, die nicht reizt, wenn sie länger als 15 Minuten auf deiner Haut belassen wird.
   • Manche Leute denken, dass das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme, die Öl enthält, keine gute Idee ist, wenn die Haut zu Akne neigt. Jeder weiß jedoch, dass Öl Öl auflöst und Talg Fette enthält. Viele Dermatologen empfehlen die Verwendung von Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis, da sie hygroskopisch sind und Wasser speichern können, wodurch die Haut über einen langen Zeitraum mit Feuchtigkeit versorgt wird.
   • Holen Sie sich eine natürliche oder organische Feuchtigkeitscreme.

Methode 3 von 3: Befolgen Sie das Regime

1. 1 Nimm die benötigten Zutaten und mische sie zu Masken, Peelings und Feuchtigkeitscremes. Nachfolgend finden Sie Rezepte für die beliebtesten Masken und Peelings:
   • 1 Eiweiß und 1 EL Zitronensaft
   • 1 reife Avocado und 2 Esslöffel Joghurt
2. 2 Beginnen Sie Ihre neue Hautpflege nach und nach. Nehmen Sie sich zuerst einen Tag pro Woche Zeit, dann zwei und dann drei. Je nach Hauttyp und ausgewählten Inhaltsstoffen können Sie einmal pro Woche eine Gesichtsmaske auftragen oder zweimal pro Woche ein Peeling verwenden. Seien Sie darauf vorbereitet, Änderungen basierend auf den Bedürfnissen Ihrer Haut vorzunehmen.
3. 3 Waschen Sie Ihr Gesicht einmal täglich und verwenden Sie unmittelbar danach eine Feuchtigkeitscreme. Creme auf die feuchte Haut auftragen.
   • Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser.
   • Verwenden Sie bei der Reinigung Ihrer Haut eine sanfte, leichte Bewegung. Dies hilft, Falten und Hautirritationen zu vermeiden.
4. 4 Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme kurz vor dem Schlafengehen auf, wenn Sie trockene Haut haben. Dadurch kann die Haut während des Schlafens Feuchtigkeit aufnehmen. Achten Sie besonders auf trockene Hautstellen.

Tipps

• Viele natürliche Hautpflegeprodukte können mehrere Tage gekühlt werden, was sehr praktisch ist.
• Um das einfachste Deo zuzubereiten, brauchst du nur ätherisches Öl und normales Wasser!
• Um Akne zu behandeln, versuchen Sie es mit Teebaumöl, Zitrone oder Zahnpasta.
• Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten, um Ihr eigenes einzigartiges Hautpflegerezept zu kreieren. Es gibt mehrere Tausend Volksheilmittel, die entwickelt wurden, um eine Vielzahl von Hautproblemen zu bekämpfen, von Reizungen bis hin zu Akne.
• Denken Sie daran, dass sich der Hautzustand mit dem Alter sowie aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels und erhöhtem Stress ändern kann.
• Experimentieren Sie mit frischem Obst und Gemüse. Die beliebtesten Gemüse- und Obstsorten sind Gurke, Erdbeere, Banane und Papaya.
• Wenn ein Inhaltsstoff, den Sie verwenden, Hautreizungen verursacht, verwenden Sie ihn nicht mehr! Verwenden Sie Ihre ausgewählte Zutat mehrere Wochen lang, um das Ergebnis zu bewerten.
• Verwenden Sie Mandelöl um die Augen herum, um dunkle Ringe loszuwerden.

Warnungen

• Wenn Sie auf bestimmte Lebensmittel allergisch sind, verwenden Sie diese nicht für Naturkosmetik!