Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Werden Sie kreativ
• Methode 2 von 4: Wie man sich besser entspannt
• Methode 3 von 4: Verbessern Sie einige Bereiche Ihres Lebens
• Methode 4 von 4: Seien Sie produktiv
• Tipps

Langeweile ist ein häufiges Problem, das viele Menschen plagt, aber es kann leicht überwunden werden. Gegen Langeweile haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können sich Zeit für produktive Aktivitäten nehmen oder sich entspannen. Aber das Wichtigste ist, die Dinge zu finden, die Ihnen gefallen und Sie von dem Gedanken ablenken können, dass Sie nichts zu tun haben. Und noch ein wichtiger Punkt: Schätzen Sie Ihre Freizeit. Du wirst es nicht immer haben.

Schritte

Methode 1 von 4: Werden Sie kreativ

1. 1 Machen Sie etwas mit Ihren eigenen Händen. Vielleicht haben Sie keine Lust, bei sich zu Hause ein Marafet zu betreiben, möchten aber etwas Lustiges machen. Schauen Sie sich um und denken Sie, vielleicht möchten Sie die Wände Ihres Zimmers irgendwie dekorieren. Vielleicht gehen Sie online und suchen nach DIY-Projektideen. Wählen Sie das Projekt, für das Sie Materialien benötigen, die sich bereits bei Ihnen zu Hause befinden, damit Sie nicht in den Laden rennen und Geld ausgeben müssen.
   • Stricken lernen.
   • Nähen Sie eine Decke, ein Kleid oder ein paar neue Kissen für Ihr Sofa.
   • Machen Sie heiße Untersetzer mit Fotos, Puzzles oder Karten für Ihr Zuhause.
   • Kommen Sie mit und machen Sie eine Dekoration mit Ihren eigenen Händen.
   • Machen Sie ein paar handgemachte Kerzen, um Ihr Interieur aufzufrischen.
   • Entwerfen und stellen Sie süße Kühlschrankmagnete her.
   • Machen Sie einen Kranz für Ihre Haustür.
   • Beginnen Sie mit der Vorbereitung Ihres Halloween-Kostüms.
   • Machen Sie Weihnachtsschmuck oder Dekorationen für die aktuelle Saison.
2. 2 Bereiten Sie ein Gericht nach einem neuen Rezept zu. Experimentieren Sie in der Küche: Kochen Sie ein neues Gericht oder backen Sie etwas. Finden Sie ein Rezept online oder in Ihrem Lieblingskochbuch und verbringen Sie einen Teil Ihres Tages in der Küche. Wenn Sie alleine zu Hause sind und das Rezept Artikel für eine größere Portion enthält, bereiten Sie einen Teil des Rezepts vor oder teilen Sie die Reste mit Ihren Nachbarn.
   • Machen Sie hausgemachte Pralinen, Sahne oder Erdnussbutter.
   • Kuchen backen und schön dekorieren.
   • Bereiten Sie die ganze Woche Tiefkühlkost zu.
   • Machen Sie Süßigkeiten: Karamell, Toffee oder Lutscher.
3. 3 Erstellen Sie einen Blog, ein Magazin oder schreiben Sie eine Geschichte. Wenn Sie viel Freizeit haben, ist dies eine großartige Gelegenheit, das Schreibprojekt zu verwirklichen, von dem Sie lange geträumt haben. Vielleicht fängst du an, über dein Lieblingsthema oder ein Magazin zu bloggen, in dem du deine Gedanken und Gefühle ausdrückst. Sie können diese Zeit auch nutzen, um eine Geschichte zu schreiben oder einen Roman zu schreiben.
4. 4 Nehmen Sie die Malerei auf. Suchen Sie online nach einer Zeichnung, die Sie auf Leinwand reproduzieren möchten, oder schreiben Sie ein Stillleben. Wenn Sie kein sehr erfahrener Künstler sind, ist es besser, mit etwas einfacherem zu beginnen, dann Ihre Fähigkeiten zu verbessern und voranzukommen. Sie können sich auch Malkurse im Internet ansehen, die Ihnen zeigen, wie Sie bestimmte Szenen malen.
   • Sie können sich in verschiedenen Stilen wie Aquarell, Acryl, Öl, Pastell usw. ausprobieren. Dein Lieblingsbild zu machen und es selbst zu kopieren, kann ziemlich viel Spaß machen.
5. 5 Beginnen Sie mit dem Scrapbooking Ihres Albums. Wählen Sie einige Ihrer Lieblingsbilder aus, drucken Sie sie auf einem Drucker aus und sammeln Sie sie dann in einem Album. Sie können auch ein digitales Album im Netz erstellen. Oder Sie können ein Sammelalbum aus Papier oder Pappe herstellen, in einem Ordner zusammennähen oder das Sammelalbum zu einem Buch formen.Und dann schneiden Sie Ihre Bilder aus und kleben sie auf Papier, fügen Sie Text oder Ornamente auf den Bildseiten hinzu.
6. 6 Versuchen Sie es mit Gartenarbeit. Gartenarbeit kann Spaß machen, weil Sie Ihr eigenes Obst, Gemüse, Kräuter oder Gewürze anbauen können. Wenn Sie bereits einen Garten haben, widmen Sie diese Zeit der Gartenarbeit: Entfernen Sie trockene Äste, gießen Sie die Pflanzen, pflanzen Sie neue Pflanzen, die Sie in Ihrem Garten haben möchten. Wenn Sie einen neuen Garten anlegen möchten, entscheiden Sie zuerst, welche Art von Pflanzen Sie darin anbauen möchten, und wählen Sie den Platz auf Ihrem Grundstück aus, der für sie am besten geeignet ist.
7. 7 Bei der Pflanzenauswahl ist es hilfreich, zuerst zu schauen, welche Pflanzen in Ihrer Gegend am besten wachsen. Einige Pflanzen gedeihen besser in trockenem Klima oder hellem Sonnenschein, während andere an feuchten, schattigen Orten besser gedeihen.
   • Finden Sie heraus, welche Art von Erde in Ihrer Nähe und welche Werkzeuge Sie benötigen, um die Arbeit zu erledigen, und besorgen Sie sie dann bei Ihrer örtlichen Gartenpartnerschaft oder Ihrem Werkzeugladen. Dann beginnen Sie mit der Bepflanzung Ihres Gartens, indem Sie zuerst den Boden vorbereiten, Erde hinzufügen und neue Pflanzen pflanzen!

Methode 2 von 4: Wie man sich besser entspannt

1. 1 Widmen Sie einen Tag Spa-Behandlungen. Manchmal muss man sich wirklich entspannen und Stress abbauen. Ein Tag, an dem Sie nichts zu tun haben, ist perfekt für ein Spa. Beginnen Sie damit, den Raum vorzubereiten: Schalten Sie das Licht aus und zünden Sie einige Kerzen an. Sie können auch Meditationsmusik oder klassische Musik spielen, um sich zu entspannen.
   • Ein Wellnesstag kann auf viele verschiedene Arten verbracht werden. Sie können ein Bad mit aromatischem Schaum nehmen und sich darin wälzen, bis Ihre Haut Falten bildet, Sie können eine Gesichtsmaske machen und sich in dieser Zeit entspannen, Sie können eine Pediküre oder Maniküre (oder beides!) machen oder ein hausgemachtes Gesichtspeeling oder Körper verwenden .
   • Für noch mehr Entspannung können Sie Ihrem Bad, Ihrer Massagecreme oder Ihrem Körperpeeling ätherische Öle hinzufügen.
2. 2 Holen Sie sich Übung. Sie denken vielleicht, dass dies ein bisschen wie Entspannung ist. Aber mit Bewegung setzt Ihr Körper Endorphine frei, die Ihre Stimmung heben. Gehen Sie ins Fitnessstudio und machen Sie ein Cardio- und Krafttraining. Sie können auch Videoanleitungen online finden. Wenn Sie sich entspannen möchten, können Cardio- und Krafttraining durch Yoga ersetzt werden. Oder Sie machen einen langen Spaziergang, es wird sowohl körperlich aktiv sein als auch Sie beleben.
   • Entwickeln Sie Ihre Trainingsroutine.
   • Lerne Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
   • Pilates machen. Dies ist eine großartige Kombination aus Yoga und Krafttraining.
   • Achten Sie auf einen Teil des Körpers, zum Beispiel auf den Bauch, die Beine, die Arme und so weiter.
3. 3 Ein Buch lesen. Wenn Sie viel Zeit haben, ist dies eine großartige Gelegenheit, ein Buch zu nehmen und es zu lesen. Lesen Sie ein Buch, das Sie schon lange lesen wollten, oder suchen Sie online oder in der Bibliothek nach einem neuen.
   • Auf der Goodreads-Website finden Sie Empfehlungen für einige Bücher, und es ist oft möglich, ein Buch online aus Ihrer lokalen Bibliothek auszuwählen und es über Ihren Kindle oder Nook zu lesen, sodass Sie nicht einmal Ihr Zuhause verlassen müssen.
   • Richten Sie sich zu Hause eine gemütliche Ecke ein, in der Sie gerne Bücher lesen.
   • Bereiten Sie eine Tasse Tee oder ein heißes Getränk zu und setzen Sie sich abends dazu.
4. 4 Sie können den ganzen Tag fernsehen oder Filme schauen. Schauen Sie sich eine neue TV-Show an und sehen Sie sich eine ganze Staffel auf einmal an. Oder schauen Sie sich einen Film an, den Sie schon lange sehen wollten oder der gerade auf DVD erschienen ist. Setz dich vor den Fernseher. Nimm Popcorn oder Süßigkeiten. Auf diese Weise können Sie ein paar Stunden oder mehr verbringen.
   • Suchen Sie online nach kostenlosen Filmen.
   • Lassen Sie sich köstliche Filmsnacks einfallen.
   • Wenn Sie sich einen Horrorfilm ansehen, können Sie einen Freund zu sich einladen.
5. 5 Setze das Puzzle zusammen. Sie können billige Puzzles in verschiedenen Geschäften finden. Und wenn Sie bei Ihren Großeltern wohnen, haben sie vielleicht ein altes Puzzle herumliegen.Beginnen Sie mit einem großen, komplexen Puzzle oder nehmen Sie sich ein paar Stunden Zeit, um ein einfacheres Puzzle zusammenzustellen. Tragen Sie nach Abschluss der Arbeit etwas Spezialkleber auf das Puzzle auf und legen Sie es in den Rahmen. Puzzles können coole Bilder oder einfach nur hübsche Bilder haben, um Ihr Interieur zu dekorieren.
   • Versuchen Sie anstelle eines Bilderrätsels ein Logikrätsel oder ein Worträtsel.
   • Wenn Sie etwas noch Kreativeres wollen, erstellen Sie Ihr eigenes Puzzle.
6. 6 Hören Sie Podcasts oder Musik. Im Internet gibt es unzählige Podcasts zu den unterschiedlichsten Themen, die Sie auf Ihr Handy oder Ihren Computer herunterladen können. Suchen und wählen Sie einen interessanten Podcast für sich aus. Sie können im Haus etwas unternehmen und gleichzeitig zuhören. Oder Sie entspannen bei der Musik.
   • Finden Sie neue Musik auf dem Spotify-Musikdienst oder laden Sie kostenlose Musik herunter.
   • Abonnieren Sie neue Podcasts und laden Sie sie auf Ihr Telefon herunter, um sie später anzuhören.
7. 7 Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Haustier. Sie können wunderbar entspannen, indem Sie mit Ihren Haustieren streicheln und spielen. Außerdem freut sich Ihr Haustier über Ihre zusätzliche Aufmerksamkeit. Hunde werden oft in der Therapie eingesetzt. Sie helfen Menschen, aus Depressionen herauszukommen. Dies bedeutet, dass sie auch Ihre Stimmung heben können. Wie können Sie nicht lächeln, wenn Ihr Hund oder Ihre Katze auf Ihren Schoß klettert oder zu Ihren Füßen sitzt und versucht, Ihre Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen?
   • Gehen Sie mit Ihrem Hund spazieren.
   • Bringen Sie Ihrem Haustier neue Tricks bei.
   • Streicheln Sie Ihr Haustier.
   • Achten Sie auf das Fell Ihres Haustieres.
   • Spielen Sie mit Ihrem Haustier.

Methode 3 von 4: Verbessern Sie einige Bereiche Ihres Lebens

1. 1 Finden Sie Wege, um zu Hause Geld zu verdienen. Wenn Sie keinen Vollzeitjob haben oder ein zusätzliches Einkommen wünschen, gibt es viele Möglichkeiten, im Internet Geld zu verdienen. Du kannst DIY-Artikel auf Etsy verkaufen, mit Online-Umfragen Geld verdienen, Freiberufler werden und für Geld Texte schreiben oder bearbeiten.
2. 2 Eine neue Sprache lernen. Es mag für Sie schwierig sein, dies alleine zu tun, aber es gibt viele Ressourcen, die Ihnen den Einstieg in das Erlernen einer Fremdsprache erleichtern. Sie können ein Programm wie Rosetta Stone kaufen, eine Website wie Memrise besuchen oder sich eine kostenlose App wie Duolingo herunterladen.
3. 3 Verbinde dich wieder mit einem alten Freund. Wenn Sie viel Zeit haben, warum rufen Sie nicht einen alten Freund an, mit dem Sie schon lange chatten wollten? Wenn sie während der Bürozeiten nicht sprechen können, können Sie ihnen eine E-Mail oder einen normalen altmodischen Brief schreiben.
   • Da Briefe heute kaum noch geschrieben werden, ist es manchmal einfach wahnsinnig angenehm, einen handgeschriebenen Brief zu bekommen. Es zeigt, was sie von uns hielten, da es viel Mühe kostet, es zu schreiben.
   • Sie können auch eine Postkarte versenden.
4. 4 Machen Sie ein Budget. Wenn Sie bereits Ihr Haus aufräumen, warum nicht auch Ihre Finanzen aufräumen? Die Budgetierung mag manchen wie eine Einschränkung erscheinen, aber zu wissen, wohin Ihr Geld fließt, gibt Ihnen ein Gefühl von Freiheit und reduziert Stress? Beginnen Sie mit einigen allgemeinen Kategorien wie Miete, Lebensmittel, Benzin, Sonstiges und so weiter. Bestimmen Sie, wie viel Geld Sie normalerweise für jede dieser Kategorien ausgeben.
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Geld Sie für jede Kategorie ausgeben, erstellen Sie einen Kontoauszug der letzten zwei Monate und sehen Sie, wie viel und was Sie ausgegeben haben. Es gibt auch viele Ressourcen im Internet, die Ihnen bei der Budgetierung helfen, um zu sehen, welche anderen Ausgabenkategorien es gibt und wie Sie Ihre Mittel am besten aufteilen.
5. 5 Sehen Sie, wo Sie sich ehrenamtlich engagieren können. Wenn Sie immer viel Freizeit haben, können Sie diese perfekt damit verbringen, anderen zu helfen. Im Internet finden Sie immer viele Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement. Vielleicht haben Sie Freude an der Arbeit mit Tieren oder älteren Menschen oder interessieren sich eher für die Förderung von Kunst.Auf jeden Fall gibt es in fast jedem Tätigkeitsfeld Möglichkeiten, Zeit sinnvoll zu verbringen und anderen zu helfen.
   • Engagieren Sie sich in Ihrem örtlichen Tierheim.
   • Im Haus des Babys servieren.
   • Entfernen Sie Müll von den Straßen.
   • Arbeite hart in einer Wohltätigkeitsküche oder einem Obdachlosenheim.

Methode 4 von 4: Seien Sie produktiv

1. 1 Machen Sie eine To-Do-Liste. Nehmen Sie sich Zeit, um über alles nachzudenken, was Sie in Ihrem Zuhause tun möchten, sei es aufräumen, den Raum organisieren oder andere Haushaltsaufgaben. Arbeite dann die Liste durch und streiche durch, was bereits erledigt wurde. Welch eine Freude, sich die Liste anzusehen, die Sie in ein paar Tagen oder Wochen bearbeitet haben.
2. 2 Führen Sie eine allgemeine Reinigung des Hauses durch. Wenn wir beschäftigt sind, vernachlässigen wir oft die Reinigung. Daher ist es durchaus möglich, dass eine gute, gründliche Reinigung Ihr Zuhause nicht stören würde. Zuerst das Haus aufräumen, alles an seinen Platz bringen und dann mit der harten Arbeit des Putzens beginnen. Schrubben Sie Ihr Bad und Ihre Küche gut, saugen Sie Ihr Wohn- und Schlafzimmer, fegen und wischen Sie den Boden.
   • Je nach Verschmutzungsgrad in Ihrem Zuhause kann die Reinigung sogar einen ganzen Tag dauern. Wenn Ihr Zuhause wirklich schmutzig ist, überfordern Sie sich nicht und versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu machen. Verbringen Sie ein paar Stunden mit dem Aufräumen und gönnen Sie sich dann etwas Schönes.
3. 3 Organisieren Sie Ihre Garderobe. Eine weitere zeitaufwendige Möglichkeit besteht darin, Ihren Kleiderschrank aufzuräumen und alle Dinge zu gruppieren. Gruppieren Sie Ihre Artikel nach Saison und Farbe und gruppieren Sie Ihre Schuhe nach Stil und Farbe. Es ist auch eine gute Gelegenheit, all den unnötigen Müll herauszukratzen, der sich dort angesammelt hat, aber nicht dorthin gehört.
   • Wenn Sie Ihren Kleiderschrank aufräumen, ist es eine gute Idee, Kleidung loszuwerden, die Sie nicht mehr tragen oder die Ihnen nicht mehr passt. Um herauszufinden, was Sie tragen und was nicht, können Sie die Kleidung mit der Rückseite auf den Kleiderbügeln umdrehen. Nachdem Sie etwas angezogen haben, hängen Sie es kopfüber auf. So können Sie nach ein paar Monaten feststellen, was Sie getragen haben und was nicht.
4. 4 Organisieren Sie Ihre Bücher. Wenn Sie viele Bücher haben und es schwierig sein kann, das gesuchte Buch zu finden, nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Bücherregal aufzuräumen. Sie können Bücher nach Autor, Titel oder Genre sortieren. Es ist auch eine gute Gelegenheit, alte Bücher loszuwerden, die Sie nicht mehr lesen werden, oder Bücher, die Sie in mehreren Exemplaren haben, sowie die Bücherregale beim Verschieben zu entstauben.
5. 5 Befreien Sie sich von alten Dingen. Stellen Sie beim Reinigen und Ordnen einen Korb daneben, in den Sie nicht mehr benötigte Dinge werfen, an einen Freund weitergeben oder einen Flohmarkt veranstalten. Sammeln Sie alle Ihre Habseligkeiten, Bücher, Möbel, Inventar im ganzen Haus und geben oder verkaufen Sie sie an diejenigen, die sie vielleicht noch brauchen.
6. 6 Mach deine Wäsche. Wäsche sammelt sich im Haushalt oft wie Schmutz an. Daher ist ein Tag, an dem Sie nichts zu tun haben, eine großartige Gelegenheit, diesen Schutt ein wenig auszudünnen. Trennen Sie die Wäsche nach Farben und bügeln Sie sie bei Bedarf, wenn Sie Zeit haben.
7. 7 Räumen Sie die verschiedenen Räume auf. Wenn Sie Ihre Zimmer aufräumen, warum nicht den Raum neu organisieren? Waschen Sie den Kühlschrank, werfen Sie alle Essensreste von dort weg, ordnen Sie Töpfe und Pfannen in der Küche schön an, ordnen Sie die Gegenstände richtig auf der Spüle im Badezimmer an und so weiter. Es gibt wahrscheinlich viele Stellen in Ihrem Zuhause, an denen sich eine Neuordnung und Umstrukturierung lohnen würde. Es wird Ihnen auch helfen, Stress abzubauen, den Sie möglicherweise erleben!

Tipps

• Seien Sie offen für Neues. Wir langweilen uns oft, weil wir alles für selbstverständlich halten. Schätzen Sie Ihre Freizeit, denn Sie werden sie nicht immer haben.
• Denken Sie daran, dass Sie nicht ständig beschäftigt sein müssen. Freizeit zu haben, wenn nicht zu viel davon ist, ist sehr gut.