Wie schlafe ich bei der Arbeit

Autor: Marcus Baldwin
Erstelldatum: 14 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Fühlten Sie sich bei der Arbeit müde? Hatten Sie Lust, etwas Schlaf zu bekommen, um sich frisch zu machen, hatten aber Angst, dass Ihr Chef Sie erwischt? Wir fördern den Schlaf bei der Arbeit nicht, aber für die Momente, in denen Sie sich nur ausruhen müssen, gibt es fünf Möglichkeiten, die Sie nutzen können und Sie werden nicht von Ihrem Chef gestört. Anstatt unter der Dusche zu schlafen oder sich auf dem Parkplatz im Auto zu verstecken, ist es besser, direkt am Arbeitsplatz auszuweichen und zu schlafen, während man weiterhin dafür bezahlt wird. Es gibt viele Möglichkeiten, den Anschein zu erwecken, hart zu arbeiten, um das Endergebnis zu erreichen, während Sie tatsächlich versuchen, den Schlaf zu bekommen, den Sie letzte Nacht vermisst haben.

Schritte

Methode 1 von 5: Myopie

  1. 1 Setzen Sie sich an Ihren Schreibtisch und haben Sie viele Arbeitsgegenstände um sich herum, wie einen Hefter oder einen offenen Planer.
  2. 2 Legen Sie ein Blatt Papier in den Hefter, um den Eindruck zu erwecken, dass Sie gleich etwas heften möchten.
  3. 3 Wenn Sie zum Einschlafen bereit sind, legen Sie Ihre Stirn auf Ihren Computermonitor und legen Sie Ihre Hand auf die Maus. Dies wird Ihren ahnungslosen Arbeitgeber oder Ihre Mitarbeiter denken lassen, dass Sie hart an einem neuen Vorschlag arbeiten.
  4. 4 Der Computer muss eingeschaltet sein und ein altes Dokument muss auf dem Bildschirm sein.
  5. 5 Öffnen Sie das Dokument mit einer Reihe von Korrekturen, damit es so aussieht, als würden Sie ein riesiges Dokument schreiben oder lesen, und daher dauert es so lange für Sie.

Methode 2 von 5: Der Denker

  1. 1 Eine andere Möglichkeit, heimtückisch zu schlafen, besteht darin, eine Hand unter die Wange zu legen, den Kopf in die Handfläche zu legen, so zu tun, als würde man versuchen, die Antwort auf eine schwierige Frage zu finden, oder einen wichtigen Brief aus der Unternehmenszentrale zu lesen.
  2. 2 Drehen Sie den Rücken, damit Passanten nicht sehen, dass Ihre Augen geschlossen sind.
  3. 3 Tragen Sie Kopfhörer (sofern bei der Arbeit erlaubt), um den Anschein zu erwecken, dass Sie bei der Arbeit Musik hören und daher keine Fragen beantworten.

Methode 3 von 5: Der Zusteller

Wenn Sie unter der Woche bereits die Methoden "Kurzsichtig" und "Der Denker" verwendet haben, ist es an der Zeit, die neue Methode Deliver auszuprobieren.


  1. 1 Manchmal fallen Gegenstände von Ihrem Schreibtisch, also tun Sie so, als hätten Sie etwas Wichtiges fallen gelassen und versuchen, es zu greifen.
  2. 2 Trennen Sie die Tastatur vom Computer und legen Sie Ihren Kopf mit der Hand nach unten darauf.
  3. 3 Legen Sie einen Stift auf den Boden, um den Eindruck zu erwecken, dass Sie versuchen, einen heruntergefallenen Stift zu erreichen. Wenn dies Ihre zweite Mittagsschlafpause des Tages mit dieser Methode ist, legen Sie etwas anderes, Ihren Laptop oder ein wichtiges Dokument Ihres Chefs auf Armlänge auf den Boden.

Methode 4 von 5: Klempner

"Waschbecken kaputt" oder "Klempner" ist der bequemste Weg, mit dem Sie sich am besten ausruhen können.


  1. 1 Machen Sie es sich unter dem Tisch bequem.
  2. 2 Halten Sie Ihren Kopf, wenn möglich, hinter die Computersystemeinheit. Wenn ahnungslose Mitarbeiter dies sehen, werden Sie denken, dass Sie ein Kabel begradigen oder nach etwas suchen, das von Ihrem Schreibtisch gefallen ist. Wenn Sie noch glaubwürdiger aussehen möchten, schieben Sie Ihr Gesäß nach oben, als ob Sie sich auf der Suche nach etwas bücken würden.
  3. 3 Versuchen Sie, Ihren Kontaktlinsenbehälter offen zu halten, als ob Sie einen verloren hätten und verzweifelt danach suchen würden. Diese Position weckt viel Sympathie bei den Mitarbeitern und liefert Ihnen einen guten Grund, warum Sie so lange unter dem Tisch sitzen.

Methode 5 von 5: Spalte

  1. 1 Gehen Sie nah an Ihren Tisch, damit kein Spalt zwischen Ihrem Bauch und dem Tisch entsteht.
  2. 2 Neige deinen Kopf leicht, um den Eindruck zu erwecken, dass du etwas sorgfältig machst, während du tatsächlich von diesem Mädchen aus dem Mathematikunterricht träumst.
  3. 3 Stellen Sie sicher, dass Sie ein wichtiges Dokument auf einem Computerbildschirm oder sogar eine Tabelle öffnen, die Sie für die Arbeit lesen und lernen müssen.
  4. 4 Lassen Sie genügend Raum zum Atmen, damit Sie gut schlafen und sich wohl fühlen. Diese Methode ist möglicherweise die am wenigsten bequeme von allen, ist jedoch eine gute Notfalloption, wenn Sie diese Woche alle vorherigen Methoden ausprobiert haben.

Tipps

  • Eine andere Möglichkeit, bei der Arbeit zu schlafen, besteht darin, so zu tun, als ob Sie ein wichtiges Telefongespräch führen würden. Öffnen Sie die Tür zu Ihrem Büro oder Ihrer Kabine (falls vorhanden) und legen Sie Ihr Telefon zwischen Schulter und Wange. Neigen Sie Ihren Kopf leicht und legen Sie ihn mit dem Telefon auf Ihre Hand. Diese Methode ähnelt The Thinker, ist aber eigentlich eine andere Möglichkeit, ein Nickerchen zu machen, ohne vom Chef gestört zu werden.
  • Stellen Sie immer einen Wecker ein, um zu lange wach zu bleiben. Mit allen Vorteilen eines Nickerchens sind Sie schließlich bei der Arbeit. Ein 20-minütiges Nickerchen ist alles, was Sie brauchen. Um zu verhindern, dass Ihr Wecker das ganze Büro auf die Beine stellt, damit alle wissen, dass Sie bei der Arbeit schlafen, stellen Sie den Wecker Ihres Telefons in den Vibrationsmodus.
  • Der beste Weg, um die Notwendigkeit, all diese Methoden zu verwenden, loszuwerden, besteht darin, 6 bis 8 Stunden pro Nacht zu schlafen. Nehmen Sie ein heißes Bad vor dem Schlafengehen, lesen Sie, hören Sie angenehme Musik. Sie sollten Ihr Bestes tun, um Schlaflosigkeit und ständige Schlafpausen bei der Arbeit zu vermeiden. Andernfalls haben Sie nach dem Verlust Ihres Arbeitsplatzes genügend Zeit und Schlaf.
  • Bitten Sie den Mitarbeiter, Sie zu decken. Verwenden Sie das Prinzip „Handwäsche“. Lassen Sie einen der Mitarbeiter von der Türschwelle Ihres Standes aus ab und zu so tun, als würde er mit Ihnen sprechen, damit der Rest das Gefühl hat, mit Leuten zu sprechen, während Sie tatsächlich ein Nickerchen machen. Wenn Ihr Kollege alleine schlafen möchte, helfen Sie ihm mit kurzen Gesprächen über seinen Schlaf. Je detaillierter Ihr Plan ist, desto glaubwürdiger wird er sein.

Warnungen

  • Machen Sie keine Witze mit Mitarbeitern darüber, wie Sie bei der Arbeit schlafen, da dies sie wütend und neidisch machen kann, was zu Ihrer Auslieferung führen kann. Selbst wenn Ihre Mitarbeiter Ihre Methoden ausprobieren, werden sie nicht funktionieren, wenn das gesamte Büro bequem an ihren Arbeitsplätzen schläft. Behalte dein Geheimnis.
  • Diese Methoden funktionieren möglicherweise nicht, wenn Sie Probleme mit dem Schnarchen haben.Es ist wahrscheinlicher, dass Mitarbeiter Sie schnarchen hören und erwischt werden, bevor Sie aufwachen. Wenn Sie noch schlafen müssen, verwenden Sie ein Nasenpflaster, aber nur, wenn Sie eine Methode anwenden, die verhindert, dass jemand Ihr Gesicht sieht.
  • Wenn Sie beim Schlafen erwischt werden, lügen Sie Ihre Vorgesetzten niemals an. Seien Sie ehrlich und versprechen Sie, nicht mehr bei der Arbeit zu schlafen. Ihre Ehrlichkeit wird Ihnen bei Ihrem Chef viel besser helfen als zu lügen - es wird einfach nicht funktionieren.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie alle Beweise dafür vernichten, dass Sie geschlafen haben. Wischen Sie den Speichel von Ihrer Wange und kämmen Sie Ihr Haar, damit jede Strähne ordentlich sitzt. Wenn Sie sich waschen müssen, um aufzuwachen, gehen Sie auf die Toilette und tun Sie es. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Hemd und Ihre Krawatte in Ordnung sind und nichts Ungewöhnliches passiert ist, während Sie arbeiten sollten.
  • Sie sollten fünf Minuten lang nicht schlafen. Auf diese Weise ruhen Sie sich nicht aus und verschwenden nur Ihre Zeit und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, erwischt zu werden. Wenn Sie 20 Minuten schlafen, fühlen Sie sich erfrischt und haben die besten Chancen, am Arbeitsplatz zu schlafen.