Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Halten Sie Ihre Haut sauber
• Methode 2 von 2: Präventionsmaßnahmen
• Tipps

Mitesser sind kleine Hautunreinheiten, die überall am Körper auftreten können, aber meistens bilden sie sich im Gesicht. Mitesser sehen unangenehm aus und können sogar schmerzhaft sein. Mitesser werden durch überschüssigen Talg, abgestorbene Hautpartikel, verstopfte Poren und Bakterien verursacht. Obwohl Mitesser leicht entfernt werden können, ist es besser, sie zu verhindern, als zu teuren Mitteln zu greifen.

Schritte

Methode 1 von 2: Halten Sie Ihre Haut sauber

1. 1 Reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig. Hautverschmutzung ist zwar nicht die unmittelbare Ursache für Mitesser, aber regelmäßiges Waschen des Gesichts mit milden Produkten kann helfen, überschüssigen Talg und Schmutz zu entfernen.Richtiges Waschen verhindert die Bildung von Mitessern und verhindert das Verstopfen der Poren.
   • Verwenden Sie einen milden, pH-neutralen Reiniger. Versuche es mit Salicylsäureprodukten. Salicylsäure verstopft die Poren und verhindert die Bildung von Mitessern.
   • Viele Geschäfte und Apotheken verkaufen Hautreiniger, die nicht reizend sind. Suchen Sie nach Produkten, die sagen, dass sie für empfindliche Haut geeignet sind und keine allergischen Reaktionen hervorrufen.
   • Wenn Sie sehr fettige Haut haben, verwenden Sie einen fettfreien Reiniger. Wenn Ihre Haut trocken ist, kaufen Sie ein Produkt auf Glycerin- oder Cremebasis.
   • Verwenden Sie keine normale Seife, da diese Ihre Poren verstopfen kann.
   • Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser. Zu heißes Wasser kann der Haut die notwendige Fettschicht entziehen und Reizungen verursachen.
2. 2 Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft. Waschen ist wichtig, sollte aber in Maßen erfolgen. Zu häufiges oder zu aktives Waschen kann die Haut reizen, die natürlichen Öle abwaschen, die sie braucht, und Pickel auslösen.
   • Wenn Ihre Haut zu Pickeln neigt, reicht es aus, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Dies hält die Haut sauber und verhindert die Bildung von Mitessern.
3. 3 Entfernen Sie Make-up vor dem Schlafengehen. Wenn Sie dies nicht tun, verstopft Ihr Make-up Ihre Poren. Waschen Sie vor dem Schlafengehen alle Make-up- und Schönheitsprodukte mit einem milden Reinigungsmittel oder Make-up-Entferner ab.
   • Sie können einen speziellen Make-up-Entferner (insbesondere wenn Sie wasserfeste Kosmetika verwenden) oder Ihren üblichen Reinigungsmittel verwenden. Viele Reinigungsmittel sind erfolgreich beim Entfernen von Make-up.
   • Spüle deine Make-up-Pinsel und Schwämme einmal im Monat mit Seifenlauge ab. Dadurch werden alle Bakterien weggespült, die deine Poren verstopfen könnten.
4. 4 Nach dem Sport duschen. Wenn Sie sich viel bewegen, duschen Sie nach anstrengendem Training. Schweiß kann das Wachstum von Bakterien verursachen und Talg kann zur Bildung von Mitessern führen.
   • Waschen Sie Hautpartien, die zu Mitessern neigen, nicht mit aggressiven Produkten. Sie benötigen ein mildes, pH-ausgeglichenes Produkt.

Methode 2 von 2: Präventionsmaßnahmen

1. 1 Tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Verwenden Sie nach dem Waschen ein Produkt, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Wenn Sie Ihre Haut gründlich mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie Mitesser vermeiden.
   • Auch wenn Sie fettige Haut haben, benötigen Sie möglicherweise eine Feuchtigkeitscreme. Kaufen Sie ein nicht komedogenes, ölfreies Produkt.
   • Melden Sie sich für ein Beratungsgespräch bei einem Dermatologen oder Kosmetiker an, damit ein Spezialist Ihren Hauttyp bestimmen kann. Produkte für verschiedene Hauttypen werden in vielen Apotheken und Geschäften verkauft, einschließlich regelmäßiger Hypermärkte.
2. 2 Schrubbe deine Haut regelmäßig. Abgestorbene Haut kann die Poren verstopfen und zur Bildung von Mitessern führen. Schrubbe deine Haut regelmäßig sanft, um abgestorbene Haut und Bakterien loszuwerden. Dies wird dazu beitragen, das Auftreten von Mitessern zu verhindern. Verwenden Sie das Peeling nicht, wenn Ihre Haut aktive Akne oder große Mitesser hat, da das Peeling die Hautreizung verstärkt.
   • Denken Sie daran, dass das Peeling nur die Oberflächenschicht der Haut entfernt und nicht tief eindringt, sodass Mitesser nicht entfernt werden können.
   • Wählen Sie ein weiches Peeling mit synthetischen oder natürlichen Partikeln mit glatten Kanten. Harte Peelings können Reizungen verursachen und die Anzahl der Flecken erhöhen. Sie können Ihr Gesicht auch mit einem weichen Waschschwamm waschen.
   • Versuchen Sie es mit Adapalen-Gel (Differin). Dies ist ein rezeptfreies Retinoid-Gel. Dieses Mittel reduziert Entzündungen und reinigt die Haut.
3. 3 Sammeln Sie überschüssiges Fett von Ihrer Haut. Wenn Sie fettige Haut haben, entfernen Sie überschüssigen Talg mit einer topischen Hautbehandlung.Es gibt Produkte, die nicht nur Talg entfernen, sondern auch das Wachstum von Bakterien verhindern und abgestorbene Hautpartikel entfernen.
   • Sie können rezeptfreie Salicylsäure- oder Benzoylperoxid-Produkte verwenden oder Ihren Arzt bitten, ein starkes Mittel zu verschreiben, wenn Sie einen ernsteren Fall haben.
   • Versuchen Sie es einmal pro Woche mit einer Tonmaske. Dies wird helfen, überschüssigen Talg zu entfernen und Ihre Haut zu reinigen.
   • Versuchen Sie, den Talg von Ihrem Gesicht abzutupfen.
   • Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung oder wie von Ihrem Arzt verordnet. Eine zu häufige Anwendung kann Hautreizungen verstärken.
   • Produkte, die Talg entfernen, können Sie in der Apotheke und in einigen SB-Warenhäusern kaufen. Diese Gelder sind auch in Online-Shops erhältlich.
4. 4 Verwenden Sie nicht komedogene und hypoallergene Produkte. Wenn Sie Make-up und Pflegekosmetik (Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz) verwenden, wählen Sie nicht komedogene Produkte. Sie verstopfen die Poren nicht und helfen, Hautirritationen zu vermeiden.
   • Produkte, die als "nicht komedogen" gekennzeichnet sind, wurden an zu Akne neigender Haut getestet. Die Verwendung dieser Produkte verstärkt keinen bestehenden Hautausschlag und führt nicht zum Auftreten neuer Mitesser.
   • Das als "hypoallergen" gekennzeichnete Produkt wurde an empfindlicher Haut getestet.
   • Es gibt eine Reihe von nicht komedogenen und hypoallergenen Produkten, darunter Make-up, Sonnenschutzmittel, Feuchtigkeitscremes und Grundierungen. Sie können sie in Apotheken, Hypermärkten, Online-Shops und sogar in einigen Supermärkten und Baumärkten kaufen.
5. 5 Versuchen Sie, die Mitesser nicht zu berühren. Sie könnten versucht sein, die Mitesser zu berühren oder zu drücken, aber das sollten Sie nicht. Das Berühren der Haut kann dazu führen, dass sich Talg und Bakterien ausbreiten, was zu mehr Flecken führen kann.
   • Darüber hinaus kann das Zusammendrücken und Berühren der Haut zu Reizungen führen.
6. 6 Entfernen Sie große und alte Mitesser. Manchmal bilden sich auf der Haut große schwarze Punkte, die nicht von selbst verschwinden. Sie können mit einem Komedonen-Entfernungswerkzeug entfernt werden. Verwenden Sie dieses Tool nur als letzten Ausweg.
   • Sie können ein Werkzeug zum Entfernen von Komedonen in vielen Apotheken und Schönheitsgeschäften kaufen.
   • Die Haut sollte vor der Verwendung des Instruments gereinigt werden, um das Risiko der Verbreitung von Bakterien zu minimieren.
   • Lassen Sie eine warme Kompresse für einige Minuten auf Ihrer Haut, bevor Sie mit der Arbeit beginnen.
   • Geben Sie sich nicht zu viel Mühe. Wenn der Mitesser nicht beim ersten Versuch herauskommt, lassen Sie ihn einige Tage einwirken, um Reizungen zu vermeiden und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
   • Befolgen Sie die Anweisungen zur Verwendung des Werkzeugs zum Entfernen von Komedonen.
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie das Instrument verwenden sollen, oder Sie viele Mitesser haben, suchen Sie einen Dermatologen auf. Der Dermatologe kann in seiner Praxis alle Mitesser sanft entfernen.
7. 7 Tragen Sie locker sitzende Kleidung. Enge Kleidung speichert Wärme und Feuchtigkeit, was zu Hautreizungen und Mitessern führen kann. Lockere Kleidung hält Ihre Haut trocken und verhindert die Bildung von Hautausschlägen.
   • Versuchen Sie, Kleidung zu tragen, die Schweiß und Feuchtigkeit gut aufnimmt. Das hält die Haut trocken und beugt Entzündungen vor.
   • Bei empfindlicher Haut eignen sich natürliche Stoffe (zB Baumwolle). Tragen Sie keine stacheligen Stoffe (wie Wolle), um Reizungen zu vermeiden.
   • Waschen Sie regelmäßig Kleidung und andere Gegenstände, die mit der Haut in Kontakt kommen, einschließlich Kissenbezüge. Verwenden Sie ein nicht ätzendes Reinigungsmittel, das die Poren nicht verstopft und Ihre Haut nicht reizt.
8. 8 Überprüfen Sie Ihre Ernährung. Es gibt Hinweise darauf, dass sich eine ausgewogene Ernährung positiv auf die Hautgesundheit auswirken kann.Die Vermeidung von Junk Food und Junk Food kann helfen, die Bildung von Mitessern und anderen Arten von Hautausschlägen zu verhindern.
   • Eine zucker- und fettreiche Ernährung kann die Zellerneuerung verlangsamen, wodurch die Poren schneller verstopfen, was zu Mitessern führt. Versuchen Sie, weniger frittierte und süße Speisen zu sich zu nehmen.
   • Lebensmittel mit hohem Vitamin-A- und Beta-Carotin-Gehalt, einschließlich Obst und Gemüse (Karotten, Erdbeeren), können den Zellregenerationsprozess beschleunigen, was sich positiv auf den Hautzustand auswirkt.
   • Lebensmittel, die reich an essentiellen Fettsäuren sind (Walnüsse, Olivenöl) helfen, die Hautzellen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
   • Schädliche Lebensmittel verdrängen hochwertige Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind, die gut für die Gesundheit der Haut sind.
   • Ein weiteres wichtiges Element einer guten Ernährung ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Versuchen Sie, für Ihre Gesundheit täglich 8 Gläser Wasser zu trinken. Es wird auch gut für die Haut sein.
9. 9 Wenn der Ausschlag anhält oder viele Mitesser vorhanden sind, wenden Sie sich an einen Arzt oder Dermatologen. Ihr Arzt kann Sie zu Hautpflegeprodukten beraten und bei Bedarf eine spezielle Creme verschreiben (z. B. ein Retinoidprodukt). Spezielle Produkte helfen, die Poren zu verstopfen und Akneausbrüche zu verhindern.
   • Darüber hinaus kann Ihr Arzt Behandlungen wie Mikrodermabrasion oder chemische Peelings vorschlagen, um Ihre Poren zu reinigen und zu verhindern, dass sie verstopfen.

Tipps

• Um die Bildung von Mitessern zu vermeiden, reinigen Sie regelmäßig Oberflächen, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommen (z. B. ein Telefon), mit einem speziell für diesen Zweck entwickelten Produkt.