So gehen Sie zu einem Zahnarzttermin

Autor: Carl Weaver
Erstelldatum: 1 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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So entsteht Zahnarztangst und so wirst du die Angst vorm Zahnarzt endlich los!
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Inhalt

Um sich wohl zu fühlen, müssen Sie eine gute Mundhygiene aufrechterhalten. Regelmäßige Zahnarztbesuche tragen dazu bei, Ihre Mundhöhle gesund zu halten und sie vor möglichen Problemen und Krankheiten zu schützen. Sie können jederzeit zum Zahnarzt gehen, dafür müssen Sie einen Termin vereinbaren und Ihren Besuch planen.

Schritte

Teil 1 von 2: Termin beim Zahnarzt vereinbaren

  1. 1 Finden Sie einen Zahnarzt in Ihrer Nähe. Einen guten Zahnarzt zu haben, den Sie mögen, ist eine positive Sache, um Ihren Mund gesund zu halten. Suchen Sie Ihren lokalen Zahnarzt und finden Sie jemanden, den Sie mögen und regelmäßig besuchen.
    • Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, einen Zahnarzt zu empfehlen, zu dem sie gehen oder den sie kennen. Die meisten werden keinen Zahnarzt empfehlen, den sie nicht mögen.
    • Lesen Sie Bewertungen von lokalen Zahnärzten online oder in Zeitungsartikeln.
    • Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob der Besuch eines versicherten Zahnarztes obligatorisch ist oder ob Sie eine zusätzliche Gebühr zahlen und einen externen Zahnarzt aufsuchen können. Viele Versicherungsgesellschaften bieten eine Liste von Ärzten an, die Teil ihres Gesundheitsnetzes sind.
    • Erstellen Sie eine Liste potenzieller Zahnärzte und nennen Sie die Gründe, warum Sie sich für sie entschieden haben.
  2. 2 Rufen Sie die Zahnklinik an. Rufen Sie die Zahnklinik Ihrer Wahl an und erkundigen Sie sich, ob sie neue Patienten aufnimmt. Wenn nicht, rufen Sie die nächste Klinik auf Ihrer Liste an.
    • Geben Sie dem Sekretariat Ihre grundlegenden Informationen, einschließlich ob Sie eine Versicherung haben.
    • Geben Sie ihm weitere wichtige Informationen, z. B. wenn Sie Angst vor Zahnärzten haben oder unter ernsthaften Zahnproblemen leiden.
  3. 3 Einen Termin machen. Wenn Sie die richtige Zahnklinik gefunden haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt. Dann kommen Sie nicht mehr davon weg zum Zahnarzt und kümmern sich endlich um Ihre Zähne.
    • Vereinbaren Sie frühmorgens einen Termin, damit Sie nicht lange anstehen müssen. Teilen Sie der Rezeptionistin mit, dass Sie morgens gesehen werden möchten.
    • Stimmen Sie der von der Sekretärin angebotenen Zeit zu. Sagen Sie ihm, dass Sie einen flexiblen Zeitplan haben. Dies hilft Ihnen, Ihren Termin zu der für Sie passenden Zeit zu finden.
    • Seien Sie freundlich und höflich zur Sekretärin.
  4. 4 Geben Sie den Grund für Ihren Besuch an. Beschreiben Sie der Sekretärin kurz den Grund Ihres Zahnarztbesuchs. Auf diese Weise kann Ihnen die Sekretärin sagen, ob der Zahnarzt der richtige für Sie ist und wie lange Ihr Termin ungefähr dauert.
    • Beschreiben Sie Ihren Besuch in ein oder zwei Sätzen. Sagen Sie zum Beispiel: „Ich bin ein neuer Patient und möchte einen Arzt aufsuchen“ oder „Ich möchte eine Routine-Putzung planen“.
  5. 5 Bitte um Überweisung. Wenn Sie bei Ihrem Wunschzahnarzt keinen Termin vereinbaren können, fragen Sie, ob er mit einem Partner zusammenarbeitet oder Ihnen einen anderen Zahnarzt empfehlen kann. Ärzte arbeiten oft mit Begleitern zusammen, um all ihren Patienten zu helfen.
    • Fragen Sie Ihren Arzt nach den Namen mehrerer Zahnärzte, falls Sie jemand nicht sehen kann. Andernfalls gehen Sie zurück zu Ihrer Liste.
    • Wenn Sie versichert sind, stellen Sie sicher, dass sich der empfohlene Zahnarzt in einem Netzwerk befindet, das von Ihrer Versicherungsgesellschaft unterstützt wird.
  6. 6 Vielen Dank an das Personal. Bedanken Sie sich bei den Menschen in jeder Klinik dafür, dass sie einen Termin für Sie vereinbart haben. Dies wird Ihnen helfen, den Terminprozess in Zukunft zu vereinfachen.
  7. 7 Wenden Sie sich an den Zahnarzt, an den Sie überwiesen wurden. Wenn die Zahnklinik Ihrer Wahl einen anderen Arzt für Sie empfohlen hat, rufen Sie ihn an. Sagen Sie der Sekretärin höflich, dass Sie von einem anderen Zahnarzt überwiesen wurden, und fragen Sie dann, ob sie neue Patienten aufnimmt.
    • Seien Sie so freundlich und konform wie möglich. Dieses Verhalten hilft Ihnen nicht nur bei der Terminvereinbarung, sondern hinterlässt auch einen positiven Eindruck bei Ihnen.

Teil 2 von 2: Zum Zahnarzttermin gehen

  1. 1 Kommen Sie früh. Kommen Sie unbedingt früh zu Ihrem Termin. So haben Sie genügend Zeit, um den erforderlichen Papierkram auszufüllen und weitere Informationen, wie zum Beispiel Ihre Versicherungspolice, bereitzustellen.
    • Bestätigen Sie Ihren Termin einige Tage im Voraus.
    • Rufen Sie die Klinik an, wenn Sie sich verspäten oder Ihren Termin verschieben möchten. Je früher Sie die Sekretärin anrufen, desto wahrscheinlicher kann sie Ihnen helfen.
    • Nehmen Sie Ihre Versicherung und alle anderen wichtigen Informationen mit, die Sie möglicherweise benötigen, z. B. den Namen der Medikamente, die Sie einnehmen, und die Liste der Ärzte, die Sie aufsuchen. Die Zahnklinik kann Ihnen auch Formulare zusenden, die Sie zu Ihrem Termin mitnehmen können.
  2. 2 Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Eine gute Kommunikation ist die Grundlage jeder Arzt-Patienten-Beziehung. Wenn Sie vor, während und nach Ihren Eingriffen mit Ihrem Zahnarzt sprechen, wissen Sie, was er tut, was Ihre Angst oder Angst reduziert.
    • Wenn Sie möchten, vereinbaren Sie nach Möglichkeit ein Vorgespräch.
    • Stellen Sie dem Zahnarzt alle Ihre Fragen und beantworten Sie sie.
    • Seien Sie offen und ehrlich. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Erkrankungen, die Sie haben, bestehende Zahnprobleme und alle Medikamente, die Sie einnehmen.
    • Informieren Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie Angst vor zahnärztlichen Eingriffen haben. Dies wird ihm helfen zu bestimmen, wie Sie behandelt werden sollten. Indem Sie Ihrem Zahnarzt gegenüber ehrlich über Ihre Sorgen und Erfahrungen in der Vergangenheit sprechen, teilen Sie ihm mit, wie er Sie effektiv behandeln sollte.
    • Bitten Sie Ihren Zahnarzt, Sie durch das Verfahren zu führen. Denken Sie daran, dass Sie ein Recht haben zu wissen, was vor sich geht.
    • Es ist sehr wichtig, eine gute persönliche Beziehung zu Ihrem Zahnarzt aufzubauen. Es wird Ihrem Arzt helfen, Sie effektiver zu behandeln und Sie fühlen sich wohler. Die Arbeit eines Zahnarztes beinhaltet die Konzentration auf die jeweilige Aufgabe und die Kommunikation mit dem Patienten.
  3. 3 Wende Entspannungstechniken an. Ihr Zahnarzttermin wird viel angenehmer, wenn Sie Entspannungstechniken anwenden. Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, wie zum Beispiel Atemübungen, die Ihnen helfen können, Ihren Termin zu verkürzen, insbesondere wenn Sie Angst vor dem Zahnarztbesuch haben.
    • Nimm ein Lachgas, Schmerzmittel oder Beruhigungsmittel wie Alprazolam, um deinen Termin zu entspannen. Diese kann Ihnen Ihr Zahnarzt vor oder während Ihres Termins aushändigen.
    • Wenn Sie große Angst haben, bitten Sie Ihren Zahnarzt, vor Ihrem Termin ein Beruhigungsmittel zu verschreiben.
    • Informieren Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie ein Beruhigungsmittel eingenommen haben, das er Ihnen nicht verschrieben hat. Dies wird dazu beitragen, das Risiko möglicher gefährlicher Arzneimittelwechselwirkungen zu minimieren.
    • Die Verwendung von Schmerzmitteln während eines zahnärztlichen Eingriffs kann die Kosten erhöhen, die über die Versicherung hinausgehen können.
    • Versuche es mit Atemübungen. Atmen Sie 4 Sekunden lang ein, halten Sie den Atem an und atmen Sie dann 4 Sekunden lang aus. Einatmend, stellen Sie sich das Wort "I" vor und ausatmen - "Ruhe". Sie werden dazu beitragen, die Wirksamkeit Ihrer Entspannung zu erhöhen.
  4. 4 Lenken Sie sich während des Termins ab. Viele Zahnkliniken erlauben Patienten heute, eine Vielzahl von Mediengeräten zu verwenden, um sie während ihrer Termine abzulenken. Stimmen Sie zu, dass Ihr Arzt Musik oder den Fernseher einschaltet, damit Sie sich entspannen können.
    • Bringen Sie Ihre Kopfhörer mit, wenn Sie möchten, aber beachten Sie, dass Zahnkliniken ihre Geräte zwischen den Terminen desinfizieren.
    • Wenn Ihr Zahnarzt Sie nicht auffordert, den Fernseher einzuschalten, fragen Sie, ob Sie während Ihres Termins Musik oder ein Hörbuch hören können.
  5. 5 Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Sie erhalten höchstwahrscheinlich schriftliche Anweisungen, ob Sie zusätzliche Behandlungen benötigen, wie Sie Ihre Zähne putzen und wann Sie Ihren nächsten Termin vereinbaren müssen. Nehmen Sie sie mit, um sie nicht zu vergessen, und machen Sie alles genau so, wie es der Arzt gesagt hat.
    • Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wie Sie Ihre Zähne und Ihren Mund im Allgemeinen weiterhin pflegen können.
    • Holen Sie sich alle Rezepte, die Sie benötigen, einschließlich Rezepten für Medikamente und Verfahren wie Zahnabdrücke.
  6. 6 Bezahlen Sie vor der Abreise. Bezahlen Sie Ihren Termin bei der Rezeptionistin, nachdem Ihr Termin vorbei ist und Sie Ihren nächsten Termin mit Ihrem Zahnarzt besprochen haben. Die Sekretärin teilt Ihnen den Gesamtbetrag mit und vereinbart den nächsten Termin.
    • Fragen Sie die Sekretärin nach Versicherungen oder Zahlungsmethoden, damit Sie keine Zahlung verpassen.
    • Informieren Sie ihn über die folgenden Techniken, die verschrieben werden müssen und wozu sie dienen. Vielleicht hat er bereits alle notwendigen Empfehlungen vom Arzt erhalten.
    • Danke der Sekretärin für die Hilfe.
  7. 7 Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt. Regelmäßige Zahnreinigungen oder Kontrolluntersuchungen können dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer schweren Erkrankung zu verringern. Gehen Sie einmal im Jahr zu Ihrem Zahnarzt oder so oft, wie Ihr Arzt es Ihnen sagt. Dies ist wichtig für Ihre Mundgesundheit und die allgemeine Gesundheit.
    • Pflegen Sie Ihre Mundgesundheit, indem Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen und Zahnseide verwenden. Eine solche Sorgfalt wird die Anzahl der komplexen Verfahren reduzieren. Präventive Maßnahmen können dazu beitragen, Zahnkosten zu senken und die Mundgesundheit zu verbessern.

Tipps

  • Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder die Rezeptionistin, ob Ihre Versicherung die erforderlichen Behandlungen übernimmt. Manchmal stellen Ihnen Kliniken einen Verfahrenscode zur Verfügung, der mit der Versicherungsgesellschaft vereinbart werden muss.