Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Verwenden Sie Hausmittel
• Methode 2 von 3: Arzt aufsuchen
• Methode 3 von 3: Chirurgie
• Tipps
• Warnungen

Schwangere klagen oft über Verstopfung, weil das wachsende Baby auf das Rektum drückt. Infolge häufiger Verstopfung treten Analfissuren auf - kleine Risse im Analgewebe. Während der Schwangerschaft tritt dieser Zustand bei einem Drittel aller Frauen auf. Aufgrund von Analfissuren beim Stuhlgang sind Schmerzen und Blutungen von hellroter Farbe möglich. Sie sind selten schwerwiegend und heilen in der Regel innerhalb von 4 bis 6 Wochen bei einer Heimbehandlung ab. Wenn Hausmittel nicht wirken, können Sie bei Bedarf spezielle Medikamente oder eine Operation verwenden.

Schritte

Methode 1 von 3: Verwenden Sie Hausmittel

1. 1 Nehmen Sie heiße Sitzbäder. Ein Sitzbad ist ein Bad mit warmem Wasser, das zu therapeutischen Zwecken oder zur Reinigung des Rektumbereichs im Sitzen eingenommen wird.
   • Nehmen Sie nach dem Stuhlgang ein Sitzbad. Dadurch wird der Anus gereinigt, ohne ihn mit Toilettenpapier zu reizen, wodurch Krämpfe gelindert und die Durchblutung des Anus erhöht wird.
   • Sie können eine Sitzbadewanne kaufen, die leicht in die Toilette passt. Wenn Sie Ihrem Arzt von Problemen mit Analfissuren erzählen, wird er Sie beraten, wo Sie eine bekommen können. Es wird auch in Geschäften verkauft, die sich auf medizinische Artikel spezialisiert haben.
   • Befestigen Sie eine Wanne an der Toilette und füllen Sie sie mit warmem Wasser. Kontrollieren Sie zuerst die Wassertemperatur mit dem Finger oder Ellbogen, damit es nicht zu heiß oder unangenehm wird.
   • Die meisten Sitzbäder haben Löcher, durch die das Wasser abgelassen wird. Wenn keine solchen Löcher vorhanden sind, müssen Sie das Wasser regelmäßig wechseln, um es sauber und warm zu halten.
   • Sie müssen 10 bis 20 Minuten lang baden. Versuchen Sie während dieser Zeit ruhig zu sitzen, ohne plötzliche Bewegungen zu machen, um sich vollständig zu entspannen.
2. 2 Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Ballaststoffe fördern den regelmäßigen Stuhlgang. Ballaststoffreiche Lebensmittel machen den Stuhl weicher und lassen ihn schneller vergehen. Dadurch heilen Analfissuren schneller.
   • Die National Academy of Sciences des Institute of Medicine (USA) empfiehlt Frauen, je nach Alter, täglich 21-25 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Im Durchschnitt konsumieren die meisten Amerikaner nur 5-14 Gramm.
   • Äpfel, Orangen, Rosinen, Feigen, Birnen und Beeren sind reich an Ballaststoffen. Es ist auch in Vollkorngetreide wie Vollkornbrot und -nudeln sowie in Haferflocken, Müsli und Kleie-Muffins reichlich vorhanden. Gemüse wie Brokkoli, grüne Erbsen, Kartoffeln und Rosenkohl. Einige Nüsse und Hülsenfrüchte sind reich an Ballaststoffen, wie zum Beispiel schwarze Bohnen, Limabohnen, Bohnen und verschiedene Samen.
   • Um Ballaststoffe zu erhalten, sollten Sie jedoch nicht zu viele Lebensmittel verwenden, die für den Körper schwer aufzunehmen sind. Vermeiden Sie Nüsse, Popcorn, Maischips und andere harte Lebensmittel mit scharfen Kanten
3. 3 Trinke ausreichend Flüssigkeit. Weiche Stühle helfen, Schmerzen in der Analfissur zu lindern und die rektale Heilung zu fördern. Wenn Sie mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr Stuhl weicher.
   • Machen Sie es sich zum Ziel, täglich 8 Gläser Wasser zu trinken. Trinken Sie nur Wasser zu den Mahlzeiten, keinen Saft, Limonade und andere Getränke.
   • Nehmen Sie beim Verlassen des Hauses eine Flasche Wasser mit und trinken Sie, sobald Sie Durst verspüren.
4. 4 Ausübung. Regelmäßige Bewegung verhindert eine Verschlimmerung der Fissuren bei Verstopfung und hilft somit bei der Heilung von Analfissuren. Versuchen Sie, wenn möglich, jeden Tag mindestens 30 Minuten Sport zu treiben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche körperlichen Aktivitäten Sie nach der Geburt unternehmen können. Es hängt alles davon ab, welche Art von Geburt Sie hatten. Auf dieser Grundlage stellt Ihr Arzt eine sichere Übungsliste für Sie zusammen.

Methode 2 von 3: Arzt aufsuchen

1. 1 Nehmen Sie Lokalanästhetika und Steroide. Durch die Anwendung von Lokalanästhetika zusammen mit einer Steroidcreme vor dem Stuhlgang können Schmerzen durch Analfissuren gelindert werden.
   • Lokalanästhetika: Xylocain, Lidocain, Tetracain und Pramoxin. Obwohl einige Anästhetika rezeptfrei erhältlich sind, sind die meisten rezeptpflichtig. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Empfehlung und ggf. einem Rezept für ein Anästhetikum zur Linderung von Analfissuren.
   • Cremes sollten vor dem Stuhlgang mit sanften Bewegungen auf den Rektumbereich aufgetragen werden. Dazu können Sie ein sauberes Papiertuch oder Taschentuch verwenden. Einige Apotheken verkaufen Tücher, die speziell für diese Cremes entwickelt wurden.
   • Die Anwendung von Cremes und Salben wird oft mit einer kleinen Menge Steroide kombiniert. Sie helfen, Entzündungen und Schmerzen beim Stuhlgang zu reduzieren.
   • Nehmen Sie Steroide nicht länger als 2 Wochen zusammen mit Anästhetika ein. Eine längere Anwendung von Steroiden kann zu einer Verdünnung der Rektumwand führen und weitere Verletzungen in der Region verursachen.
2. 2 Verwenden Sie Stuhlweichmacher. Ihr Arzt sollte Ihnen einen Stuhlweichmacher empfehlen. Dieses Medikament kann helfen, Schmerzen und Anstrengung beim Stuhlgang zu lindern, sodass Risse heilen können.
   • Obwohl Stuhlweichmacher normalerweise ohne Rezept verkauft werden, müssen Sie sie von Ihrem Arzt verschreiben lassen. Wenn Sie stillen, benötigen Sie einen Weichspüler, der Ihrem Baby nicht schadet.
   • Nehmen Sie Stuhlweichmacher nach Packungsanweisung. Nehmen Sie es in der empfohlenen Dosierung ein und achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen. Wenn Nebenwirkungen auftreten, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
   • Mehr Flüssigkeit zu trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel mit Stuhlweichmachern zu sich zu nehmen, kann dazu beitragen, dass Analfissuren schneller heilen.
3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach Nitroglycerin. Einige Salben enthalten ein Muskelrelaxans namens Nitroglycerin. Nitroglycerin hilft, die Schließmuskeln zu entspannen und Kontraktionen und Krämpfe beim Stuhlgang zu reduzieren sowie die Durchblutung des Anus zu erhöhen. Dadurch wird der Rektumbereich weniger traumatisiert und Analfissuren heilen schneller.
   • Nitroglycerin wird mit einem Wattestäbchen aufgetragen. Tragen Sie etwas Salbe auf ein Wattestäbchen auf und führen Sie die Spitze in den Anus ein. Nur das Wattestäbchen einführen.
   • Normalerweise enthält die Salbe eine geringe Konzentration an Nitroglycerin, etwa 0,2%. Die topische Anwendung von Nitroglycerin zur Behandlung von Analfissuren gilt während der Stillzeit als sicher.
   • Bei der Verwendung von Nitroglycerin treten manchmal Nebenwirkungen auf. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen oder Schwindel.

Methode 3 von 3: Chirurgie

1. 1 Finden Sie heraus, wann eine Operation erforderlich sein kann. Die meisten Analfissuren heilen innerhalb von 4 bis 6 Wochen von selbst ab.> Wenn die Analfissuren während dieser Zeit mit Medikamenten nicht heilen, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.
   • Bei der Standardoperation zur Behandlung von Analfissuren wird ein Teil des Schließmuskels entfernt. Dies hilft, den Darm zu entspannen und Risse zu heilen.
   • Nach der Operation verschwinden bei 90% der Frauen Risse, daher ist dieses Verfahren sehr effektiv.
2. 2 Bereiten Sie sich auf die Operation vor. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, was Sie tun müssen, um sich auf Ihre Operation vorzubereiten. Befolgen Sie alle seine Anweisungen und wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, sie zu stellen.
   • Sie werden wahrscheinlich aufgefordert, am Tag vor der Operation nach Mitternacht nichts mehr zu essen oder zu trinken.
   • Ihr Arzt wird Ihnen sagen, welche Medikamente Sie vor der Operation einnehmen und welche Sie vermeiden sollten, einschließlich pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreier Schlaftabletten.
   • Die Darmvorbereitung erfolgt in der Regel vor einer Analfissurenoperation.Möglicherweise erhalten Sie vor der Operation einen Einlauf oder ein Abführmittel.
3. 3 So erholen Sie sich von einer Operation. Die Analfissurenchirurgie ist eine ambulante Operation. Dies bedeutet, dass Sie das Krankenhaus am Tag dieses Eingriffs verlassen, wenn keine Komplikationen auftreten. Ihr Arzt wird Ihnen erklären, was Sie tun müssen, um sich schnell von Ihrer Operation zu erholen.
   • Sie können kurz nach der Operation Ihren täglichen Aktivitäten wieder nachgehen, dies sollte jedoch schrittweise erfolgen. Nachts nach der Operation spazieren zu gehen, verringert das Risiko von lebensbedrohlichen Blutgerinnseln.
   • Je nach Art der Operation ist eine Rückkehr zur Arbeit in 1 - 4 Wochen möglich. Versuchen Sie, kein Auto zu fahren, bis Sie aufhören, Schmerzmittel einzunehmen.
   • Nach der Operation verbleibt eine Wunde im Rektumbereich, die geheilt werden muss. Halten Sie die Wunde sauber und trocken und nehmen Sie dreimal täglich ein Sitzbad. Blut kann für mehrere Tage nach der Operation aus der Wunde sickern, also befestigen Sie die Gaze sicher an Ort und Stelle.

Tipps

• Wenn Sie eine stillende Mutter sind, nehmen Sie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt keine Medikamente oder Salben ein. Sie müssen sicherstellen, dass das Medikament Ihrem Baby nicht schadet.
• Einige Ärzte verabreichen Botox-Injektionen zur Behandlung von Fissuren, obwohl es keine eindeutige Meinung zu diesem Thema gibt.

Warnungen

• Wenn sich die Blutung verschlimmert, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln. Mehr als ein paar leuchtend rote Punkte können auf ein ernstes Problem hinweisen.