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• Schritte

Beziehungen bringen oft Gefühle der Zufriedenheit und des Glücks. Sie werden jedoch auch vor Herausforderungen stehen und viel Aufwand erfordern. Sie und Ihr Freund mögen sich umeinander kümmern, aber die Beziehung läuft nicht so, wie Sie es gerne hätten. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gefühle für Ihren Freund verbessern können, damit Sie eine starke und erfüllende Beziehung aufrechterhalten können.

Schritte

Methode 1 von 4: Verbessern Sie die gemeinsame Zeit

1. 

   Verbringen Sie Zeit damit, Dinge zu tun, die Sie gerne zusammen tun. Eine Möglichkeit, eine Beziehung zu Ihrem Freund zu verbessern, besteht darin, Dinge zu tun, die Ihnen beiden Spaß machen. Wenn Sie während Ihrer gemeinsamen Zeit gemeinsam Spaß haben, können Sie eine stärkere und tiefere Beziehung aufbauen. Je mehr du dich liebst, desto besser wird die Beziehung.
   • Zum Beispiel möchten Sie vielleicht ein Spiel spielen, Bergsteigen, neue Aktivitäten ausprobieren oder sich freiwillig melden.
   • Das Ziel ist es, zusammenzuarbeiten, die Ihnen beiden Spaß macht. Teilen Sie die Interessen des anderen und finden Sie dann Gemeinsamkeiten.
   • Vermeiden Sie es, die Dinge zu wiederholen, die Sie normalerweise tun. Wenn Sie mit Ihrer aktuellen Beziehung unzufrieden sind, wird die Situation nicht verbessert, wenn Sie dieselbe Aktion immer wieder wiederholen.
   • Fragen Sie Ihren Freund, was er gerne macht, wenn Sie nicht in der Nähe sind, und teilen Sie ihm mit, was er mag. Man könnte sagen: „Es wird eine musikalische Darbietung geben, an der ich schon immer teilnehmen wollte. Möchten Sie mit mir kommen? "

2. 

   
   
   Zeigen Sie Ihre Wertschätzung für ihn. Nachdem Sie lange mit jemandem zusammen waren, gehen Sie davon aus, dass er oder sie weiß, wie Sie mit ihm umgehen. Sie haben vielleicht eine Zeit der Salzigkeit durchgemacht, aber Sie sollten ihn trotzdem über Ihre Gefühle informieren. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie sich interessieren und schätzen, was er tut.
   • Zum Beispiel könnten Sie ihm dafür danken, dass er für das Abendessen bezahlt, Ihnen bei der Hausarbeit geholfen oder die Tür für Sie geöffnet hat. Zum Beispiel: "Ich weiß es wirklich zu schätzen, dass Sie mir gestern Abend beim Wechseln der Glühbirne geholfen haben" oder "Danke, dass Sie mir Kaffee gekauft haben. Ich war den ganzen Tag sehr glücklich. “
   • Angenommen, Sie fühlen sich gutaussehend, entweder Sie mögen den Bartstil, den er hat, oder Sie mögen den neuen Duft.Sag ihm "Das Shirt passt sehr gut zu dir" oder "Ich mag die neue Frisur, weil sie dich so gut aussehen lässt".
   • Für ihn angezogen. Wählen Sie das Outfit und den Duft, den er mag.

3. 

   
   
   Zeige Zuneigung. Wenn Sie eine Weile verliebt waren, werden Sie nicht mehr viel Liebe zueinander zeigen. Tatsächlich müssen Emotionen auch von außen gezeigt werden. Tun Sie daher viel, um Zuneigung zu zeigen. Sie brauchen nur ein paar kleine Änderungen, um Ihre Liebe zu zeigen, wenn Sie zusammen sind.
   • Zum Beispiel können Sie kuscheln, während Sie mit ihm sprechen, Ihre Hand halten oder Ihren Kopf auf seine Schulter legen.
   • Konzentriere deinen Geist auf den Kuss, anstatt ihn nur kurz zu küssen.
   • Verbringen Sie Zeit mit Kuscheln und Streicheln, während Sie gemeinsam fernsehen.

4. 

   
   
   Mach kleine Dinge für ihn. Sie müssen keine Reihe romantischer Gesten ausführen, um Ihre Beziehung zu verbessern. Kleine Aktionen sind manchmal sinnvoller als große Aktionen. Fangen Sie an, kleine und bedeutungsvolle Dinge für Ihren Freund zu tun, während Sie zusammen sind. Dies wird Ihnen zeigen, dass Sie sich sorgen, aufpassen und weiter an ihn denken.
   • Kaufen Sie zum Beispiel seinen Lieblingskaffee, wenn Sie sich morgens treffen, oder machen Sie ihm Kaffee. Kaufen Sie einen Snack, den er mag, oder bringen Sie etwas Leckeres mit, wenn Sie sich treffen.
   • Wenn er bei der Arbeit oft seinen Stift verliert, können Sie einige Stifte kaufen, um sie im Auto zu behalten. Haben Sie eine Sonnenbrille im Auto, wenn er oft vergisst.

5. 

   Immer glücklich. Der Weg zu einer guten Beziehung besteht darin, die Atmosphäre angenehm zu halten. Zusammen glücklich zu sein ist ein Weg, um Ihre Bindung und Kommunikation zu vertiefen. Sie müssen nicht die ganze Zeit ernst miteinander sein, um eine Beziehung zu verbessern. Herumspielen, albern handeln und an lustigen Aktivitäten teilnehmen, um zusammen zu lachen, kann Ihnen helfen, miteinander auszukommen.
   • Necken Sie sich sanft über etwas, sagen Sie die geheimen Witze des anderen und lachen Sie, wenn die Person etwas Lustiges sagt.
   • Beachten Sie, dass alle Witze lustig und lustig sein sollten, ohne Stigmatisierung.

Methode 2 von 4: Verbesserung der Kommunikation

1. 

   Chatte mit deinem Freund. Das ist offensichtlich, aber wenn Sie schon lange zusammen sind, werden Sie es nicht ernst nehmen. Vielleicht werden Sie beide nicht mehr teilen, Fragen stellen oder sich Geschichten erzählen, die sich geändert haben. Versuchen Sie, mit Ihrem Freund zu chatten, um mehr über ihn herauszufinden.
   • Finden Sie heraus, ob er ein neues Hobby, Interesse oder einen neuen Lieblingsfilm hat. Fragen Sie ihn, ob er verärgert ist oder ob Sie Änderungen verpasst haben.
   • Sie könnten beispielsweise fragen: „Welche neue TV-Show oder welchen neuen Film sehen Sie in letzter Zeit? Kennst du gute neue Songs? " oder „Ich habe kürzlich bemerkt, dass Sie eine Vielzahl von Fiktionen gelesen haben. Sieht aus wie ein neues Hobby von mir. Erzähl mir etwas Interessantes über dieses Genre. “

2. 

   Hör mal zu. Der Weg, um die Kommunikation mit Ihrem Freund zu verbessern, besteht darin, ihm ehrlich zuzuhören. Wenn Sie streiten, werden Sie nicht so wütend, dass Sie ignorieren, was er gesagt hat, oder versuchen, Ihren Standpunkt klar zu machen. Hören Sie stattdessen auf seine Worte. Durch Zuhören können Sie herausfinden, wie Sie das Problem lösen können, anstatt weiter zu streiten.
   • Wenn Sie zuhören, müssen Sie wirklich konzentriert sein. Befreien Sie sich von Ihren Gedanken und versuchen Sie, Ihre Gedanken zu schreien, ihm das Gegenteil zu beweisen und ihn davon zu überzeugen, auf seine Seite zu treten.
   • Um ein guter Zuhörer zu sein, verwenden Sie eine warme Körpersprache, schauen Sie direkt auf die Person und nicken Sie. Achten Sie darauf, was er sagt, und wiederholen Sie, was er zu Ihnen gesagt hat (z. B. "Sieht so aus, als hätte ich es schwer bei der Arbeit!"). Machen Sie Augenkontakt, machen Sie Kommentare und stellen Sie aufschlussreiche Fragen zu dem, was er sagt.

3. 

   Ehrlich. Dies ist eine der Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Freund verbessern können. Dies kann schwierig sein, aber wenn Sie eine gute und gesunde Beziehung haben möchten, müssen Sie beide genug Vertrauen haben, um sich zu öffnen und ehrlich zu sein. Sagen Sie ehrlich, was Sie stört, was Sie erschreckt oder was Sie behindert.
   • Vermeide es, deinen Freund anzulügen. Dies wird Ihnen nur Ärger bringen.
   • Ehrlich gesagt heißt das nicht nur zu sagen, was er dich aufregt. Stattdessen werden Sie ehrlich jeden Aspekt Ihres Lebens teilen. Versuche dich zu öffnen und ihm zu vertrauen.

4. 

   Live-Chat. Wenn es etwas Wichtiges gibt, das Sie mit Ihrem Freund besprechen müssen, sollten Sie persönlich sprechen, anstatt es per SMS oder E-Mail zu versenden. Auf diese Weise vermeiden Sie Missverständnisse. Wählen Sie auch den richtigen Zeitpunkt, um mit ihm zu chatten. Wählen Sie eine Zeit, zu der Sie beide sprechen können und nicht gestört werden.
   • Vermeiden Sie es, ihn beim Chatten anzugreifen. Dies bietet keine effektive Lösung.

5. 

   Lass ihn wissen, wie du dich fühlst. Nachdem Sie lange mit jemandem zusammen waren, gehen Sie davon aus, dass er alles weiß. Sie denken, er weiß, was er denkt, wie er sich fühlt und was er über ihn denkt. Weder er noch Sie sind Experten darin, die Gedanken anderer Menschen zu lesen. Lassen Sie Ihren Freund wissen, was Sie wollen, damit Sie beide auf der gleichen Linie bleiben können.
   • Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie sich um ihn kümmern, wie mit ihm zusammen zu sein oder ihn zu lieben. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie gerne Hände halten oder es schätzen würden, wenn er Sie zu einem Treffen mit Ihren Freunden mitnimmt.
   • Teilen Sie die Schwierigkeiten, auf die Sie gestoßen sind, oder die Freuden, die Sie bei der Arbeit hatten. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie etwas in einem neuen Restaurant probieren oder am Wochenende etwas anderes machen möchten.
   • Zum Beispiel könnten Sie sagen: "Ich liebe es, wenn Sie Ihre Hand an einem überfüllten Ort halten", "Ich möchte heute Abend indisches Essen probieren, bitte kommen Sie mit mir" oder "Wir sollten etwas Neues probieren." dieses Wochenende. Ich denke darüber nach, Bergsteigen zu gehen. Wie fühlst du dich?"
   • Wenn Sie einen schlechten Tag durchmachen, sagen Sie "Ich hatte einen schlechten Arbeitstag und jetzt bin ich nicht glücklich" oder "Es tut mir leid, dass ich wütend auf Sie bin, weil ich gerade einen schlechten Tag hatte."

6. 

   Sprechen Sie darüber, was Sie interessiert. Klatsch ist auch in einer Beziehung sehr wichtig. Diese zufälligen Geschichten mögen unwichtig erscheinen, helfen Ihnen jedoch dabei, Ihre Beziehung zu verbessern. Fragen Sie Ihren Freund nach dem neuen Videospiel, das er spielt, seinem Lieblingsteam oder wie er sich über die letzte Folge einer TV-Show fühlt.
   • Erzähl ihm von den kleinen Dingen in deinem Leben. Teilen Sie jeden Aspekt des Lebens miteinander, nicht nur die großen.
   • Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn er über ein Thema plaudert, das Sie nicht interessiert. Wenn er sich die Zeit nimmt, etwas mit Ihnen zu teilen, ist es ihm wichtig.
   • Zum Beispiel könnten Sie Dinge wie "Mein Unternehmen hatte gerade einen neuen Mitarbeiter" oder "Mein Schatz hat eine sehr lustige Handlung gemacht" teilen. Man könnte auch sagen: „Ich habe gerade einen sehr interessanten Film gesehen“ oder „Ich hatte heute Morgen ein großartiges Training. Lass mich dir die Details erzählen. “

7. 

   Teilen Sie, was Sie im Leben wollen. Möglicherweise haben Sie beide verschiedene Phasen Ihres Lebens durchlaufen. Sie möchten, was Sie früher hatten, was bedeutet, dass Ihr Ziel möglicherweise von seinem abweicht. Sprechen Sie über Ihre Lebenswünsche, Ihre Pläne und die Ziele, die Sie sich gesetzt haben.
   • Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie beide gemeinsam haben. Das Verstehen gemeinsamer Ziele kann Ihnen helfen, zusammenzuarbeiten, ein Gefühl der Erfüllung zu schaffen und Sie näher zu bringen.
   • Sagen Sie Ihrem Freund zum Beispiel: „Ich möchte wirklich interessante Orte besuchen. Und Sie?" oder „Mein Ziel ist es, einen höheren Grad zu erreichen. Und was ist Ihr Karriereziel? "

8. 

   Setzen Sie sich ein Ziel für die Beziehung. Um Ihre Beziehung zu verbessern, müssen Sie und Ihr Freund zusammenkommen, um Ziele für die Beziehung festzulegen. Was willst du von dieser Beziehung? Wohin soll diese Beziehung gehen? Diese Ziele sollten mit beiden übereinstimmen. Sie beide werden herausfinden, was die andere Person tun soll.
   • Zum Beispiel, wenn Sie beide Zeit miteinander verbringen oder mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen möchten.
   • Sie möchten, dass er die Sportprogramme einschränkt, aber er möchte, dass Sie besser organisiert sind.
   • Lassen Sie ihn wissen, was Sie von ihm wollen und ermutigen Sie ihn, zu sagen, was er von Ihnen will.

9. 

   Sehen Sie einen emotionalen Berater. Wenn Sie glauben, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist, aber nicht wissen, wie Sie sich verbessern können, können Sie einen emotionalen Berater aufsuchen. Experten helfen Ihnen beiden dabei, besser zu kommunizieren, Probleme mit gesunden und effektiven Entscheidungen zu lösen und zu bewältigen.
   • Die Suche nach einem Berater ist nicht immer effektiv. Wenn Sie beide nicht zu lange zusammen waren, scheint es möglicherweise zu früh, einen Berater aufzusuchen.

Methode 3 von 4: Vermeiden Sie negative Beziehungsgewohnheiten

1. 

   Vermeiden Sie negative Gedanken. Wenn Sie es in einer Beziehung schwer haben, werden Sie mit allem, was er tut, verärgert sein. Vielleicht hasst du es, wie er etwas tut, oder bist verärgert über seine Worte. Versuchen Sie, die Gewohnheit zu brechen, Ihrem Freund gegenüber negativ zu sein.
   • Anstatt von Natur aus frustriert zu sein, denken Sie darüber nach, warum er Dinge tut, die Sie verärgern. Ist das das eigentliche Problem oder ist es nur eine gewöhnliche Handlung, die dich plötzlich nervt? Bleiben Sie ruhig und Sie werden feststellen, dass es keine große Sache ist.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Freund darüber, was Ihnen unangenehm ist. Er erkennt dieses Problem wahrscheinlich nicht.

2. 

   Schau nicht ständig auf das Telefon. Telefonsucht kann Ihre Beziehung ruinieren. Wenn er ständig Facebook, Instagram und Twitter überprüft oder anderen eine SMS sendet, während Sie zusammen sind, fühlt er sich unbeachtet und bringt die Beziehung durcheinander. Stattdessen müssen Sie Ihr Telefon beiseite legen und sich auf ihn konzentrieren. Stellen Sie sicher, dass er dasselbe für Sie tut.
   • Wenn Sie sich auf Ihr Telefon konzentrieren, werden Sie das, was er gesagt hat, verpassen. Außerdem ist dein Geist nicht präsent, wenn du etwas tust.
   • Achten Sie darauf, wenn er vor Ihnen steht, und verbringen Sie Zeit miteinander, anstatt alle paar Minuten die sozialen Medien zu überprüfen.

3. 

   Versuche nicht, ihn zu ändern. Du kannst deinen Freund nicht ändern. Er kann dich auch nicht ändern. Wenn Sie glauben, dass Ihre Beziehung so gut ist wie eine Veränderung, müssen Sie Ihre Meinung ändern. Der Versuch, ihn zu ändern, führt nur zu Zwietracht. Machen Sie stattdessen klar, was Sie stört. Sie können beide gemeinsam eine Lösung erarbeiten.
   • Kompromisse sind ein Weg, um Ihre Beziehung zu verbessern, ohne die andere Person zu zwingen, sich zu ändern. Lassen Sie uns diskutieren und vereinbaren, wie das Problem gelöst werden kann.
   • Wir möchten oft, dass andere sich selbst akzeptieren, insbesondere unsere Liebhaber. Wenn Sie Ihren Freund bitten, sich zu ändern, wird er denken, dass Sie ein Problem haben oder dass Sie sich nicht um ihn kümmern.

4. 

   Habe ein elegantes Argument. Wenn Sie mit ihm nicht einverstanden sind und zu einem Streit führen, machen Sie sich nicht zu viele Sorgen. Sie sollten jedoch darauf achten, nicht zu streiten, damit Sie es später nicht bereuen. Verwenden Sie die folgenden Grundsätze, um sicherzustellen, dass das Argument freundlich und respektvoll ist:
   • Machen Sie sich klar, was Sie stört.
   • Beschuldige dich nicht und sei nicht kleinlich.
   • Verwenden Sie im Allgemeinen nicht das Wort "immer" oder "nie".
   • Konzentrieren Sie sich auf aktuelle Probleme; Erwähnen Sie keine vergangenen Debatten.
   • Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und über das Problem zu sprechen, sobald Sie sich "abgekühlt" haben.
   • Sei offen. Entscheide dich nicht, still zu sein, um ihn anzusehen.
   • Sprechen Sie über Ihre Gefühle; Ergreifen Sie keine Maßnahmen, um ihn wissen zu lassen, was Sie fühlen.

Methode 4 von 4: Konzentriere dich auf dich

1. 

   Es gibt andere Bedenken. Ein guter Weg, um eine Beziehung zu Ihrem Freund zu verbessern, besteht darin, neben ihm andere Interessen zu haben. Obwohl die beiden gemeinsame Interessen haben und einige Dinge gemeinsam tun sollten, nicht alle. Andere Interessen zu haben macht die Dinge interessant, gibt Ihnen interessantere Dinge, die Sie sich gegenseitig erzählen können, und hilft Ihnen beiden, andere Beziehungen zu pflegen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre eigenen Eigenschaften behalten, auch wenn Sie eine engere Beziehung hatten.
   • Es ist egal, ob du Musik magst und er Kunst mag oder du Basketball magst und er Fußball spielt. Sie können immer andere Interessen gemeinsam erleben, aber es spielt keine Rolle, ob Sie mit Ihren Freunden Basketball schauen, während er mit seinen Freunden Kunstausstellungen besucht.

2. 

   Konzentriere dich darauf, dir Glück zu bringen. Ein häufiges Problem in einer Beziehung ist, dass Sie Ihre Freude in die Hände des anderen legen. Sie erwarten, dass Ihr einziges Glück von dieser Person kommt. Obwohl es wichtig ist, mit Ihrem Freund glücklich zu sein, ist er nicht die einzige Freude.
   • Die Beziehung wird besser, wenn Sie wissen, wie man glücklich ist. Zum Beispiel durch Freunde, Freiwilligenarbeit, Sport, Hobbys oder Studium.
   • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Glück für Sie zu finden, sollten Sie sich von einem Psychologen beraten lassen, um bei den Problemen zu helfen, die Sie haben.

3. 

   Pflegen Sie das Vertrauen in sich selbst. Eine andere Möglichkeit, die Beziehungen zu Ihrem Freund zu verbessern, besteht darin, eine gute Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Wenn Sie starke Überzeugungen haben, werden Sie sich nicht unsicher oder eifersüchtig fühlen. Stattdessen vertraust du dir und deinem Freund mehr.
   • Wende deine Werte und Überzeugungen nicht deinem Freund zu. Selbstvertrauen muss aus dir heraus gebildet werden - aus deinen positiven Eigenschaften und Merkmalen.
   • Finden Sie Wege, sich selbst zu vertrauen. Zieh dich gut an, sei stolz auf deine Leistungen, trainiere und probiere neue Hobbys aus. Auf diese Weise können Sie Ihr Vertrauen stärken.