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• Schritte
• Rat
• Warnung

Kannst du dem Wunsch nach Lust nicht widerstehen, wenn du hinter einer oder vielen anderen Personen stehst? Die Überwindung der Lust ist Ihre persönliche Entscheidung, es ist keine Frage der Auferlegung, oder Sie können leicht aufhören, wie beim Ein- und Ausschalten. Stattdessen müssen Sie darauf abzielen, Ihre lustvollen Gedanken abzulenken, zu ersetzen oder zu verringern. Hier sind einige Lösungen, die für Sie funktionieren können.

Schritte

Teil 1 von 4: Behandlung der Grundursache

1. 

   Hör auf, dich zu induzieren. Sie müssen aufhören, nach Dingen zu suchen, die Ihnen das Gefühl geben, unanständig zu sein, das heißt, Sie müssen lernen, sich der Gewohnheit zu widersetzen, Pornos anzuschauen, nicht mehr ins Kino zu gehen oder nicht durch bestimmte Bereiche der Straße zu fahren. Das ist schwierig, aber die Gewohnheit, über Ihre körperlichen Wünsche und all die anderen schlechten Gewohnheiten nachzudenken, kann gebrochen werden und das Problem ist Geduld!

2. 

   
   
   Lerne dich selbst und andere zu respektieren. Wenn Sie der Lust erlauben, Beziehungen in Ihrem Alltag zu fördern, sind Sie nicht vollständig an sich selbst gebunden. Sie lassen Ihr Verlangen nach dem Fleisch bestimmen, wer Sie sind und wie Sie sich verhalten, anstatt Ihren Geist und Ihre Persönlichkeit den Job machen zu lassen. Außerdem respektierst du andere nicht, wenn du sie mit lustvollen Augen betrachtest. Wenn Sie diese Gefühle wirklich gegenüber anderen haben, müssen Sie Wege finden, ihnen entgegenzuwirken, sie ernst zu nehmen und ernsthaft über sich selbst nachzudenken.

3. 

   
   
   Vermeiden Sie Drogen und Alkohol. Stimulanzien und Alkohol wirken, um Hemmungen zu beseitigen und den Kampf gegen die Libido zu erschweren. Wenn Sie diese Substanzen häufig verwenden, hören Sie auf, es hilft sehr! Sie können immer noch mit Ihren Freunden in die Kneipe gehen, aber statt Wein Erfrischungsgetränke oder Fruchtsäfte bestellen (es sieht von außen wie Wein aus, damit Sie sich nicht schüchtern fühlen).

4. 

   
   
   Bestätigen Sie Ihre Bedürfnisse. Die meisten Sutras erkennen an, dass ein sexuelles Verlangen normal ist, sodass Sie sich wegen dieses Bedürfnisses nicht schuldig fühlen müssen. Sie müssen sie zugeben, weil Sie sonst versehentlich ungesunde Denkmuster auslösen und diese Gefühle noch stärker machen! Erlaube dir, diese Wünsche zu spüren, aber du darfst sie nicht in die Tat umsetzen.

5. 

   Finde eine andere Philosophie. Es gibt viele Arten von Lust und auch unzählige Sichtweisen auf dieses Problem. Wenn dieser Wunsch dazu führen kann oder führt, dass sich jemand verletzt fühlt, ist es Zeit, einen Weg zu finden, um mit Ihrem Problem umzugehen. Wenn jedoch lustvolle Gedanken zwischen zwei Konsens-Erwachsenen auftauchten, ist das Problem völlig normal. Lust kommt von selbst. Wenn Ihre Sorgen von religiösen Dogmen herrühren, sollten Sie mehr über die Ansichten anderer Religionen erfahren. Jede Sekte hat dazu eine ganz andere Meinung.

Teil 2 von 4: Lenken Sie sich ab

1. 

   Bereiten. Ohne die Vorbereitung werden Sie natürlich auf unerwartete Situationen stoßen. Sie müssen zugeben, dass Sie ein Problem mit der Lust haben, um immer vorauszuplanen und die Orte vorherzusehen, an denen die Versuchung kommen soll. Mentale Vorbereitung und ein Aktionsplan bestimmen die 50% ige Erfolgschance im Kampf.

2. 

   Wende deine Augen ab. Wenn Sie irgendwohin kommen, wo es eine starke Versuchung gibt, müssen Sie es sich zur Gewohnheit machen, wegzuschauen. Wenn Sie etwas sehen, das Lust macht, müssen Sie sofort wegsehen. Dies ist eine sehr nützliche Angewohnheit und muss jederzeit vorbereitet werden.

3. 

   Hobbys im Fokus. Sie können sich auch darauf konzentrieren, das zu tun, was Ihnen Spaß macht. Dies ist ein großartiger Trick, wenn Sie zu Hause oder an einem Ort, an dem die Erregung automatisch erfolgt, häufig sexuelle Gedanken haben, nicht durch externe Faktoren. aus. Sie sollten an einer Sportart teilnehmen, die körperliche Aktivität erfordert, da dies besonders hilfreich ist, um Ihre Gedanken zu einer gesünderen Aktivität zu führen.
   • Erwägen Sie, andere kreative Hobbys wie Flechten zu lernen, da Sie dies überall tun können.
   • Sie können Ihr Gedächtnis auch herausfordern, indem Sie viele Schriftstellen auswendig lernen.
   • Beteiligen Sie sich an der Freiwilligenarbeit. Diese Aktivität lenkt Sie nicht nur ab, sondern hilft auch anderen.

4. 

   Bete oder rezitiere immer wieder eine Passage. Eine andere Möglichkeit, sich abzulenken, besteht darin, die Sutras vorzulesen, sei es laut oder in Gedanken. Dies hilft Ihnen nicht nur, sich an Gottes Liebe zu erinnern, sondern erinnert Sie auch daran, seine Gebote zu befolgen.

5. 

   Vermeiden Sie die Ursache der Versuchung. Der beste Weg, sexuelle Gedanken zu vermeiden, besteht darin, die Ursache der Manipulation, die Erregung der Lust, zu beseitigen. Für viele ist Porno der Hauptgrund. Wenn Sie sich nicht auf andere wichtigere Dinge in Ihrem Leben konzentrieren können, während sich Ihre verdorbene Filmsammlung wie die Pyramiden Ägyptens füllt, ist es Zeit, sich auszuruhen. Sie sollten einen Filter auf Ihrem Computer installieren, um zu vermeiden, dass solche Bilder angezeigt werden.

Teil 3 von 4: Wege finden, um besser zu interagieren

1. 

   Geh mit einer Gruppe von Freunden aus. Wenn Sie es nicht vermeiden können, jemanden zu treffen, bei dem Sie sich unanständig fühlen, finden Sie gesündere Wege, um mit ihm zu interagieren. Eine der Möglichkeiten, wie Sie es verwenden können, besteht darin, die Person nur zu treffen, wenn andere Personen in der Nähe sind, damit Sie vermeiden können, das Falsche zu sagen oder zu tun.

2. 

   Treffen Sie sich an sicheren Orten. Wenn die Methode, die Person um andere Menschen zu treffen, immer noch unwirksam ist, können Sie sie an Orten wie einer Kirche, einem Tempel oder einem anderen heiligen Ort treffen. Gott wird dich beschützen und deine Gedanken auf Menschen richten, anstatt auf lustvolle Gedanken.

3. 

   Schau ihnen in die Augen. Konzentrieren Sie sich beim Betrachten auf ihre Augen und nicht auf andere Körperteile, um sexuelle Erregung zu vermeiden. Es wird gesagt, dass das Auge das Fenster zur Seele ist, also konzentriere dich auf die Augen, um ihre Seele zu sehen. So zeigen Sie auch Respekt gegenüber der anderen Person.

4. 

   Nehmen Sie an freundlichen Aktivitäten teil. Sie beschäftigen sich nur mit ihr mit Aktivitäten, die nur echte Freunde ausführen, nicht mit Dating. Denken Sie an Lehren für Erwachsene, wie man sich in Situationen verhält. Wenn sie zustimmen, was Sie tun, ist es wahr.

5. 

   Nicht Tasten. Wenn Sie sie berühren, selbst an den gewöhnlichsten Stellen wie der Hand oder dem Arm, können erotische Gedanken entstehen. Wenn Sie also solche Probleme haben, müssen Sie versuchen, ihren Körper nirgendwo zu berühren.

6. 

   Benimm dich richtig neben deinem Geliebten. Wenn Sie Ihr Verhalten nicht jedes Mal kontrollieren können, wenn Sie mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin zusammen sind, ist es möglicherweise Zeit für Sie, zu heiraten. Es war Gottes Wille und warum er Männer und Frauen zu Ehemann und Ehefrau vereinen wollte, damit sie diese Gefühle auf eine Weise üben konnten, die ihm gefiel.
   • Denken Sie daran, nur jemanden zu heiraten, der religiös, körperlich und geistig ist, und nur zu heiraten, wenn Sie es ernst meinen. Wenn Sie beide nicht vorhaben, lange zusammen zu leben, ist es nicht an der Zeit, eine körperliche Beziehung aufzubauen.
   • Aber die Ehe ist nur der letzte Ausweg, wenn es keinen anderen Weg gibt, die Lust zu lindern, denn die Ehe ist ein ernstes Problem, das ernst genommen werden muss.

Teil 4 von 4: Hilfe bekommen

1. 

   Gib zu, dass du Hilfe brauchst. Wenn Sie keine Heiratslösung wählen können und die anderen Tipps einfach nicht helfen, brauchen Sie Hilfe. Es gibt ein Sprichwort: "Zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, ist der erste Schritt, um es zu überwinden".

2. 

   Sprechen Sie mit Ihrer emotionalen Unterstützungsperson. Sie sollten mit einem örtlichen Kaplan, Pastor oder Priester sprechen. Sie können Ihnen Ratschläge geben und Sie auf den richtigen Weg bringen, denn das ist ihre Aufgabe! Schämen Sie sich nicht, sie sind darauf trainiert, mit solchen Problemen umzugehen, und sie wissen genau, dass dies nicht nur Ihr eigenes Problem ist, sondern auch das frommste von ihnen.

3. 

   Selbsttraining. Trennen Sie sich so weit wie möglich von der Versuchung entfernt, Männer können zum Militär gehen, Frauen sollten eine Universität oder eine Frauenhochschule besuchen. Die Familie wird diese Entscheidung verstehen und unterstützen. Dies ist eine Gelegenheit für Sie, mit Menschen des gleichen Geschlechts zu interagieren und so die Gewohnheit zu überwinden, lustvolle Gedanken zu haben.

4. 

   Denken Sie an die Konsequenzen, die Lust haben kann. Wenn Sie lustvolle Gedanken in die Tat umsetzen, öffnen Sie die Tür zum Besprühen und dann in den Körper. Sexuell übertragbare Krankheiten, ungewollte Schwangerschaften und andere Probleme erwarten Sie, wenn Sie sich nicht zurückhalten. Sie müssen sich sorgfältig und verantwortungsbewusst verhalten!

5. 

   Bete um Gottes Hilfe. Gott kann dich vor ungesunden Gedanken schützen, aber du musst mit ihm zusammenarbeiten. Wenn Sie Gottes Hilfe wollen, müssen Sie Ihre Augen offen halten, um die Lösungen zu erkennen, die die Menschen vorschlagen. Das Gebet kann manchmal schwierig sein, aber Sie können trotzdem einen Freund, Verwandten oder Priester um Hilfe bitten.
   • Die Bibel sagt: "Versuchungen kommen zu dir, nichts ist zu viel für den Menschen. Gott ist treu und wer lässt dich nicht über dich hinaus in Versuchung führen. Jedes Mal, wenn du von der Menschheit überwältigt wirst." Er ist verlockend zu ziehen und führt Sie auch hinaus, um es zu überwinden. "

Rat

• Lerne Techniken zur Kontrolle des Verlangens, um die Lust zu überwinden. Menschen, die diese Technik praktizieren, profitieren von vielen Vorteilen in allen Lebensbereichen, einschließlich finanzieller, emotionaler, beruflicher usw. und auch in der Liebe.
• Wenn Sie in Gegenwart vieler Menschen lustvolle Gedanken haben (oder an einem schönen Tag einfach unterwegs sind, entstehen lustvolle Gedanken, wenn Sie hinter exponierten Menschen gehen), Hier ist eine einfache Möglichkeit, wie Sie dies tun können: Schauen Sie sich jeden von ihnen 2 Sekunden lang an. Ja, alle zwei Sekunden drehen Sie sich um, um andere Menschen anzusehen, egal wie attraktiv sie sind. Dann rollen Sie mit den Augen zu einem anderen Objekt. Dies ist eine Möglichkeit, Sie daran zu erinnern, dass jeder in Wert und Seele gleich ist. Sie können dies tun, während Sie auf Facebook surfen: Sehen Sie sich jedes Foto im Newsfeed zwei Sekunden lang an und wechseln Sie zu einem anderen. Sie sollten noch heute loslegen!

Warnung

• Wenn der Gedanke an unanständig Sie unglücklich macht, müssen Sie sich mit Ihrem Problem befassen. Aber wenn diese Wünsche nur andere beleidigen, können Sie es als Ihr Problem ansehen, nicht als ihren Job. Nur Sie und Gott wissen, was Sie tun.