Autor:
Robert Simon
Erstelldatum:
17 Juni 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Ideologischer Ehebruch ist eine Zuneigung, die entsteht, wenn Ihr Ehepartner auf emotionaler Ebene eng mit einer anderen Person verbunden ist, aber keinen Sex hat. Obwohl sie keine physische Beziehung haben, wird dies immer noch als Akt des Verrats des Vertrauens zwischen dem Paar angesehen. Um festzustellen, ob Ihr Partner eine ideologische Affäre hat, nehmen Sie zur Kenntnis, ob er gleichgültig ist oder nicht mehr alles mit Ihnen teilt, und suchen Sie dann auf seinem Telefon nach verdächtigen Nachrichten oder Anrufen. Untersuchen Sie das hinterhältige Verhalten der Person.
Schritte
Methode 1 von 4: Realisieren Sie die Entfernung
Stellen Sie fest, dass Ihr Ehepartner keine wichtigen Gedanken mehr teilt. Wenn Sie Gefühle für jemanden entwickeln, vertraut sich Ihr Ehepartner eher dieser Person an, nicht Ihnen. Es könnte sich um Träume, Hoffnungen, Ängste oder Erfolge handeln und so weiter.
- Finden Sie heraus, ob Ihr Partner die Dinge immer noch mit Ihnen teilt, wie dies normalerweise der Fall ist. Stellen Sie ihnen Fragen und sehen Sie, wie sie reagieren, und hören Sie während des Gesprächs zu, um zu sehen, wovon sie sprechen.
- Wenn Sie wissen, dass Ihr Ehepartner wichtige Informationen mit jemand anderem teilt, wenn Sie zum ersten Mal bekannt sein sollten, ist dies ein schlechtes Zeichen dafür, dass Sie nicht mehr die Person sind, mit der er teilen möchte.
"Emotionale Probleme entstehen, wenn meine Bedürfnisse nicht mehr erfüllt werden, insbesondere wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Partner nicht für sie da ist."
Lauren Urban, LCSW
Die Psychotherapeutin Lauren Urban ist eine in Brooklyn, New York, ansässige Psychotherapeutin mit mehr als 13 Jahren Erfahrung in der Therapie von Kindern, Familien, Ehepartnern und Einzelpersonen. Sie erhielt 2006 ihren Master in Sozialarbeit am Hunter College und arbeitet mit Kunden zusammen, um ihnen zu helfen, Umstände und Leben zu ändern.
Lauren Urban, LCSW
Psychotherapeut- Wissen Sie, ob sich Ihr Sexualleben geändert hat. Obwohl ideologisches Betrügen möglicherweise keine physischen Beziehungen beinhaltet, kann es zu einer physischen Trennung zwischen dem Paar führen. Zum Beispiel weniger Sex als zuvor haben oder das Sexualleben verändern, lauter und weniger intim werden.
- Zum Beispiel kann Ihr Ehepartner Sie kaum ansehen, Sie umarmen, in Eile Sex haben oder nach Spaß aufhören, sich gegenseitig zu kuscheln.
- Die gelegentliche Schuld kann dazu führen, dass Ihr Ex öfter Sex haben möchte oder sich plötzlich um Sie kümmert, Geschenke gibt und so weiter.
Finden Sie heraus, ob Ihr Partner fern bleibt. Wenn Menschen andere Gefühle außerhalb der Welt haben, entfernen sie sich oft von ihrem Ehepartner. Dies geschieht, weil sie befürchten, dass sie herausgefunden werden oder versehentlich etwas über jemand anderen sagen. Wenn Ihr Partner sich entfernt oder nicht mit Ihnen spricht, hat er möglicherweise Gefühle für jemand anderen.- Sehen Sie, was Ihr Ehepartner um Sie herum tut. Gehen sie früh ins Bett, bleiben sie lange auf, um zu arbeiten, oder wollen sie nicht Dinge tun, die sie früher zusammen getan haben?
Beachten Sie Änderungen in der Sprache. In einer neuen Beziehung beginnen Menschen oft, Dinge mit einer "dritten Person" zu teilen, anstatt mit ihrem Partner zu sprechen. Sie können Änderungen in der Aussage Ihres Partners sehen. Sie sprechen möglicherweise nicht mehr so oft mit Ihnen wie früher, und sie werden möglicherweise leiser und teilen sich weniger.- Zum Beispiel spricht Ihr Ehepartner oft darüber, was während des Tages passiert ist, aber in letzter Zeit sprechen sie nicht mehr viel über sie. Dies könnte ein Zeichen von Betrug sein.
- Wenn Sie plötzlich feststellen, dass es zu viele wichtige Dinge gibt, die Ihr Ehepartner Ihnen nicht gesagt hat, hat er möglicherweise jemanden, mit dem er sie teilen kann, insbesondere wenn Sie wissen, dass er eine starke Beziehung zu Ihnen hat. irgendjemand anderes.
- Änderungen in der Einstellung und im Sprechstil Ihres Ehepartners können ebenfalls problematisch sein. Überlegen Sie, ob er oder sie unangenehm auf Sie reagiert oder nur ungern mit Ihnen spricht.
Achten Sie auf die Verblindung. Blendung ist ein Trick, wenn eine Person versucht, ein Opfer davon zu überzeugen, dass das, was sie sieht und weiß, nicht wahr oder gar ein Mythos ist. Wenn Ihr Ehepartner Ihnen regelmäßig sagt, dass diese Gedanken nicht richtig oder verrückt sind und versuchen, eine ganz andere Situation zu zeichnen als Sie, verwenden sie wahrscheinlich den Trick, um Blinde in die Luft zu jagen. täusche dich.
- Wenn Sie beispielsweise hören, wie Ihr Ehepartner wichtige Informationen mit einer anderen Person teilt, der er Ihnen noch nie vertraut und die er Ihnen zuvor mitgeteilt hat, versucht er möglicherweise, Sie davon zu überzeugen. bei dir schon. Dies verwirrt Sie mit Ihrem Gedächtnis, auch wenn Sie sicher sind, noch nie davon gehört zu haben.
Methode 2 von 4: Achten Sie auf Anzeichen von hinterhältigem Verhalten
Achten Sie auf geheime Interaktionen mit anderen. Wenn Ihr Ehepartner einen ideologischen Betrug hat, wird er versuchen, die Beziehung zu verbergen. Sie sind möglicherweise mehr von zu Hause weg, weil sie ausgehen müssen, um "die dritte Person" zu treffen.
- Sie sollten auch darauf achten, wenn sie telefonieren, SMS schreiben oder online mit anderen Personen chatten, ohne es Ihnen gegenüber zu erwähnen. Wenn Sie fragen, können sie sich abwenden, indem sie "niemand", "nur einen Freund" oder "einen Kollegen" sagen.
Stellen Sie fest, ob Ihr Ehepartner versucht, Ihre Interaktionen mit ihm / ihr zu verbergen. Dies geschieht dadurch, ob sie ihren Anruf oder ihre Textnachrichten in ihrem Posteingang löschen, irgendwohin gehen, um mit ihrem eigenen Telefon zu sprechen, oder Sie niemals anwesend sein lassen, wenn sich die beiden treffen.
- Die andere Hälfte möchte möglicherweise nicht, dass Sie sehen, wie sie die "mysteriöse Person" behandeln, weil sie sich völlig anders verhält.
Beachten Sie, wenn sich die Person plötzlich pflegt. Obwohl das Gefühl möglicherweise nicht sexuell verwandt ist, bedeutet dies nicht, dass Ihr Ehepartner ihn oder sie nicht beeindrucken möchte. Normalerweise ziehen sich Menschen, die Ehebruch betrügen, besser an, bevor sie andere Menschen besuchen, Parfüm auftragen oder ihr Aussehen ändern, um sich attraktiver zu machen.
- Beachten Sie, wenn Ihr Ehepartner kürzlich plötzlich sein Aussehen geändert hat. Dies kann daran liegen, dass sie in einer anderen Beziehung stehen.
- Wenn Ihr Partner sich anders anzieht, um zu arbeiten, ins Fitnessstudio zu gehen oder mit einem Partner zu Abend zu essen, könnte dies ein schlechtes Zeichen sein.
Achten Sie auf Ihre Intuition. Oft sagt Ihnen Ihre Intuition, wenn in der Beziehung etwas schief geht. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Ihr Ehepartner Gefühle für jemanden außerhalb hat. Wenn Ihr Partner beginnt, seine Worte zu ändern, wenn er über jemanden spricht, oder wenn Sie das Gefühl haben, dass die Beziehung mehr als nur eine Freundschaft ist, ist Ihre Intuition möglicherweise richtig.
- Wenn Empfindungen Ihnen sagen, dass etwas los ist, müssen Sie nach anderen Zeichen suchen. Verlassen Sie sich bei der Bestätigung nicht nur auf Ihre Intuition, sondern ignorieren Sie sie auch nicht.
- Eine weitere rote Fahne ist, wenn Sie Ihrem anderen Partner raten, vorsichtig zu sein, um eine enge Freundschaft mit einer anderen Person aufzubauen, über die er sich lustig macht und die er ablehnt.
Methode 3 von 4: Bewerten Sie die Interaktion Ihres Ehepartners mit der anderen Person
Beobachten Sie unangemessenes Verhalten oder drastische Verhaltensänderungen. Wenn Menschen anfangen, Gefühle draußen zu haben, ändert sich das Verhalten oft auf verwirrende und abrupte Weise. Diese Verhaltensweisen manifestieren sich in vielen Formen. Beachten Sie alles, was zwischen Ihrem Ehepartner und jemand anderem zu intim oder persönlich ist.
- Zum Beispiel kann Ihr Ehepartner ihm häufig eine SMS schreiben oder ihn anrufen. Dies geschieht normalerweise heimlich am Abend. Betrachten Sie alles, was Ihr Partner mit niemand anderem tun sollte.
- Beachten Sie auch Änderungen in den Gewohnheiten Ihres Partners, z. B. lange aufbleiben, früher zur Arbeit gehen, mehr Geld ausgeben oder häufiger Alkohol trinken.
Beachten Sie das ungewöhnliche Verhalten Ihres Ehepartners gegenüber anderen Personen. Ehebruch gibt Menschen einen "Ausweg", um anders zu werden oder sich anders zu verhalten, als wenn sie mit ihrem Partner zusammen waren. Wenn Sie Ihren Ehepartner mit jemandem finden, von dem Sie vermuten, dass er eine "dritte Person" ist, beobachten Sie dessen Reaktion. Berücksichtigen Sie Unterschiede zu der Art und Weise, wie sie Sie behandeln.
- Zum Beispiel kann sich Ihr Ehepartner aufgrund von Lebensdruck wie dem Bezahlen von Rechnungen, der Arbeit und der Verantwortung gegenüber der Familie von Ihnen entfernter fühlen. Wenn sie mit anderen zusammen sind, können sie lachen, sich entspannen und Spaß haben. Ihr Partner wird sich jedoch in Ihrer Gegenwart ängstlich oder unwohl fühlen.
Hören Sie, ob die andere Hälfte plötzlich etwas über die Person gesagt hat. Wenn eine Person Gefühle für eine andere Person entwickelt, neigt Ihr Partner dazu, Sie mit dieser Person zu vergleichen oder Enttäuschung über Dinge über Sie zu zeigen, die sie noch nie zuvor erwähnt haben. Kommentare werden möglicherweise zufällig und nicht böswillig veröffentlicht, zeigen jedoch, dass Ihr Partner an eine andere Person denkt.
- Zum Beispiel könnte die andere Hälfte sagen: "Sie finden Ihre Witze interessant", "Die Person mag auch das Genre der Filme, die Sie mögen" oder "Sie können nachholen, was Sie sagen." Beginnen Sie zu bemerken, wenn Ihr Partner solche Dinge oft sagt.
Methode 4 von 4: Lösen Sie das Problem
Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner. Wenn Sie glauben, dass die Person eine Affäre hat, fragen Sie sie. Sehen Sie, ob sie defensiv, ausweichend oder wütend sind. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, direkt zu fragen, können Sie nach der "dritten Person" fragen.
- Versuchen Sie, die Person nicht zu beschuldigen. Sagen Sie stattdessen: "Ich habe das Gefühl, dass Sie viel Zeit mit dieser Person verbringen. Das tut mir weh, es scheint nicht so, als wären wir uns so nahe wie früher."
Ruhe bewahren, ruhig bleiben. Während Ihres Gesprächs müssen Sie ruhig bleiben. Das Ergebnis wird nirgendwo hingehen, wenn beide wütend sind. Wenn Ihr Ehepartner Ihre Nähe zu einer anderen Person leugnet oder zugibt, werden Sie nicht laut oder wütend. Atmen Sie stattdessen tief ein, bevor Sie reagieren.
- Wenn die Person in Ablehnung ist, ist dies eine Gelegenheit, Probleme in der Beziehung zu diskutieren, wie sich distanziert oder gleichgültig zu fühlen.
Bewerten Sie Ihre Zweifel. Zuerst müssen Sie herausfinden, warum Sie misstrauisch sind. Hatten sie in der Vergangenheit eine emotionale oder körperliche Affäre? Haben andere Personen das Verhalten Ihres Ehepartners bemerkt? Ist dies auf Ihr eigenes Problem zurückzuführen? Wenn Sie diese Dinge bewerten, finden Sie eine Lösung.
- Analysieren Sie Ihre Gefühle. Bist du neidisch? Fühlst du dich unsicher? Wurdest du in der Vergangenheit betrogen? Vielleicht haben Sie diese sensibel und skeptisch gemacht.
- Sprechen Sie mit Ihrem Lebensgefährten darüber, wie Sie sich fühlen. Das Teilen Ihrer Unsicherheiten oder traurigen Vergangenheit kann Ihnen beiden helfen, eine stärkere Zukunft aufzubauen.
- Sie können mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied über Ihre Zweifel sprechen. Wählen Sie jemanden, gegen den Ihr Partner keine Abneigung hat und der Ihnen das objektivste Urteil geben kann. Stellen Sie sicher, dass die Person niemandem erzählt, was Sie geteilt haben, da dies dazu führen kann, dass sich Ihr Ehepartner betrogen fühlt.
