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Der Umgang mit einer Scheidung der Eltern kann schwierig sein. Die Situation wird noch komplizierter, wenn Ihr Vater mit dem Dating beginnt. Zu lernen, wie man mit der Freundin Ihres Vaters zurechtkommt, kann ein emotionaler und unangenehmer Prozess sein. Es ist wichtig, dass Sie die Art der Beziehung bestimmen, die Sie aufbauen möchten, und dann einige Pläne entwickeln, die Sie erstellen können, um dies zu erreichen. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um den Umgang mit der Freundin Ihres Vaters zu vereinfachen.

Schritte

Methode 1 von 3: Umgang mit der Freundin Ihres Vaters als Kind oder Minderjähriger

1. 

   Passen Sie Ihre Gewohnheiten an. Wenn Sie mit Ihrem Vater zusammenleben, kann sich sein Dating-Leben auf Ihren Alltag auswirken. Selbst wenn Sie nicht Vollzeit bei ihm leben, wird es eine Weile dauern, bis Sie sich an die Anwesenheit des Neuankömmlings gewöhnt haben. Wenn die Freundin Ihres Vaters die ganze Zeit da zu sein scheint, müssen Sie Ihre Routine ändern.
   • Wahrscheinlich sieht sie normalerweise fern, während Ihre Lieblingssendungen ausgestrahlt werden. Sie sollten höflich fragen, ob es ihr etwas ausmachen würde, in ein anderes Zimmer zu ziehen, während Sie sich bei Ihrer TV-Show entspannen. Oder Sie können das Programm später mit dem DVR-Recorder erneut ansehen.
   • Sie können auch Ihre Gewohnheiten ändern. Wenn Sie beispielsweise das Gefühl haben, dass sie jedes Mal in der Küche ist, wenn Sie Snacks zubereiten möchten, ändern Sie Ihre Routine. Sie können ein Gericht zum Mitnehmen auswählen, anstatt in der Küche zu essen.
   • Eine Änderung Ihrer Gewohnheiten ist auf lange Sicht wahrscheinlich nicht die beste Lösung. Aber in den frühen Tagen des Kennenlernens kann es sehr hilfreich sein.
   • Sobald Sie sich an die Anwesenheit der Freundin Ihres Vaters gewöhnt haben, können Sie bei Bedarf wegziehen. Gehen Sie in Ihr Zimmer oder gehen Sie spazieren, wenn Sie Ihren eigenen Raum benötigen.

2. 

   
   
   Schützen Sie Ihren eigenen Raum. Wenn eine neue Person zu Hause anwesend ist, müssen manchmal Grenzen gesetzt werden.Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, zu identifizieren, was als Ihr eigener Raum betrachtet wird. Sie können einen physischen Raum (wie Ihr eigenes Zimmer) und auch einen emotional privaten Raum haben.
   • Wenn Sie ein Privatzimmer im Haus Ihres Vaters haben, bitten Sie seinen Partner, Ihre Privatsphäre zu respektieren. Sagen Sie ihr, wenn Sie die Tür schließen, bedeutet dies, dass Sie allein sein möchten.
   • Ihr emotionaler Raum ist ebenfalls wichtig. Wenn sie versucht, dich zu disziplinieren, sprich für dich selbst.
   • Wenn Ihre Ausgangssperre beispielsweise 23:00 Uhr ist, Sie jedoch gebeten werden, um 10:00 Uhr nach Hause zu gehen, sollten Sie die Situation ruhig erwähnen. Sie könnten sagen: "Eigentlich lässt mein Vater mich um 23 Uhr nach Hause gehen, damit ich seine Regeln befolge, danke."

3. 

   
   
   Bestätigen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse. Es wird ziemlich verwirrend, wenn dein Vater anfängt, sich zu verabreden. Zögern Sie nicht, ihn über die Auswirkungen seines Liebeslebens auf Sie zu informieren. Sie sollten ihn bitten, nicht alle neuen Frauen vorzustellen, mit denen er Sie verabredet.
   • Wenn dein Vater eine ernsthafte Beziehung hat, musst du seine Freundin treffen. Aber Sie müssen niemanden treffen, mit dem er speist.
   • Versuchen Sie etwas zu sagen wie "Dad, ich verstehe, dass Sie sozial sein müssen. Aber es ist mir unangenehm, mit einer Frau zu sprechen, die ich nicht kenne. Bitte stellen Sie mich niemandem vor." Jede Frau außer Papas ernsthafter Freundin.
   • Wähle deine Worte sorgfältig aus. Sie sollten vorausdenken, was Sie sagen möchten. Diese Methode stellt sicher, dass Ihre Nachricht vollständig klar ist.

4. 

   
   
   Besprechen Sie Ihre Bedenken. Der Liebhaber Ihres Vaters kann Ihr Leben auf viele verschiedene Arten beeinträchtigen. Vielleicht neckt sie dich oder gibt dir unerwünschte Ratschläge. Sie kann auch versuchen, Sie auf eine Weise zu disziplinieren, die nicht zu Ihren Familientraditionen passt. Was auch immer das Problem ist, Sie sollten sich über Ihre Bedenken im Klaren sein.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Vater über das Problem. Seien Sie klar und spezifisch.
   • Sie könnten so etwas wie sagen: "Dad, Miss Mai neckt mich damit, wie ich Jungen mag. Dies ist kein Thema, das ich mit ihr besprechen möchte. Würden Sie sie bitte bitten, aufzuhören?" .
   • Erklären Sie, wenn Sie Ihre Bedenken äußern, wie Sie sich fühlen. Sagen Sie "Ich bin sehr wütend, als Miss Mai mich unterbrach, während ich sprach."
   • Geben Sie dann eine Idee, um eine Lösung zu finden. Sie können sagen: "Dad, wenn Sie ihr erklären können, dass wir diese Art von Unterhaltung nicht im Haus haben, dann großartig."

5. 

   Lassen Sie andere auf Sie hören. Manchmal reicht es nicht aus, nur Ihre Sorgen zu erwähnen. Da Sie ein junger Mensch sind, wird es für Erwachsene, sogar für Ihre Eltern, schwierig sein, Sie ernst zu nehmen. Machen Sie deutlich, dass diese Situation ein großes Problem für Sie ist und dass Sie nicht weiterhin ignoriert werden möchten.
   • Richten Sie eine Zeit zum Chatten ein. Dein Vater muss ganz auf dich achten. Sie können sagen "Dad, ich muss mit Ihnen über meinen Konflikt mit Miss Tam sprechen. Wann kann ich mit Ihnen sprechen?".
   • Erlaube ihm eine Chance zum Nachdenken. Bitten Sie ihn nicht, sofort eine Lösung zu finden.
   • Sie könnten sagen: "Vater, ich weiß, dass Sie sich in einer schwierigen Situation befinden. Aber ich brauche Ihre Hilfe, deshalb möchte ich Ihre Pläne in ein paar Tagen wissen."
   • Wenn Ihr Vater sich weigert, mit Ihnen zu sprechen, suchen Sie einen anderen Erwachsenen auf. Sie können Ihre Mutter oder ein anderes Familienmitglied bitten, bei Ihnen zu sein, wenn Sie mit Ihrem Vater diskutieren.

6. 

   Sei realistisch. Unabhängig davon, ob Sie kurz vor dem College-Alter stehen oder kurz vor der Pubertät stehen, kann es schwierig sein, mit einer Scheidung der Eltern umzugehen. Vielleicht ist es die Ursache für viele Veränderungen in Ihrem Leben und vielleicht sogar in Ihrer Lebenssituation. Obwohl Sie möchten, dass Ihre Eltern wieder zusammenkommen, besteht der erste Schritt im Umgang mit einer Scheidung darin, sich der Wahrheit zu stellen.
   • Stellen Sie sich der Tatsache, dass Ihr Vater eine neue Freundin hat. Unabhängig davon, ob dies eine neue Beziehung ist oder schon eine Weile besteht, ist es wichtig, ihre Präsenz in Ihrem aktuellen Leben zu akzeptieren.
   • Die Wahrheit zu akzeptieren bedeutet nicht, dass Sie die Situation nicht verbessern können. Es bedeutet einfach, dass Sie zugeben, dass sich alles geändert hat.
   • Sobald Sie die Tatsache akzeptiert haben, dass Ihr Vater sich verabredet, können Sie Schritte unternehmen, um positiv mit der Situation umzugehen.

7. 

   Lebe dein Leben weiter. Es wird einen Moment dauern, um Ihre Emotionen zu organisieren. Das ist völlig normal. Aber lassen Sie sich vorerst nicht vom Dating-Leben Ihres Vaters beeinflussen. Denken Sie daran, dass Sie sich auch auf viele andere Dinge in Ihrem eigenen Leben konzentrieren müssen.
   • Zeit mit Freunden verbringen. Der Umgang mit der Freundin Ihres Vaters kann sehr stressig sein. Spaß mit Freunden zu haben hilft, den Druck zu reduzieren.
   • Finde ein neues Hobby. Wenn Sie sich auf etwas Neues in Ihrem Leben konzentrieren, können Sie nicht mehr über Ihre Sorgen nachdenken.
   • Versuchen Sie, einer Sportmannschaft oder einem Schulverein beizutreten. Mit anderen Menschen zusammen zu sein ist auch eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen.
   • Machen Sie eine Liste aller guten Dinge in Ihrem Leben. Wenn Sie sich über den Liebhaber Ihres Vaters aufregen, gehen Sie die Liste durch und wählen Sie, worauf Sie sich konzentrieren können.

8. 

   Finden Sie ein Support-System. Der Umgang mit der Freundin Ihres Vaters ist nicht einfach. Vielleicht redet sie nervös und lässt dich nicht unterbrechen. Oder vielleicht kümmert sie sich überhaupt nicht um dich. Egal in welcher Situation Sie sich befinden, Sie brauchen Menschen, auf die Sie sich verlassen können.
   • Denken Sie daran, dass sich Ihre eigene Situation völlig von der Erfahrung anderer unterscheidet. Das heißt aber nicht, dass sie dir nicht helfen können.
   • Bitten Sie einen geliebten Menschen, dem Sie vertrauen, um Unterstützung. Du bist wahrscheinlich der Tante, die du magst, ziemlich nahe. Lassen Sie sie wissen, dass Sie es schwer haben und es gerne mit jemandem teilen würden.
   • Lehn dich an Freunde. Die Scheidung von Eltern ist ein ziemlich häufiges Problem. Und es ist normal, dass sie sich mit anderen Menschen verabreden.
   • Fragen Sie nach den Erfahrungen Ihrer Freunde. Zu wissen, dass jemand einen ähnlichen Übergang erlebt hat, kann hilfreich sein.
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Methode 2 von 3: Stellen Sie als Erwachsener eine Beziehung zur Freundin Ihres Vaters her

1. 

   Grenzen setzen. Seine Freundin kann ein wichtiger Teil seines Lebens sein. Aber wenn sie ein neues Mitglied Ihrer Familie ist, müssen Sie Grenzen setzen. Feiertage, Feiertage und Familienveranstaltungen wie Hochzeiten sind sehr wichtige Elemente, die Sie verwalten müssen.
   • Denken Sie daran, dass jede Situation anders ist. Vielleicht macht es Ihnen nichts aus, wenn die langjährige Freundin Ihres Vaters im Familienurlaub ist. Aber wenn es dir nicht gefällt, solltest du dich melden.
   • Machen Sie sich klar, wie Sie sich fühlen. Sie müssen hart sein, aber gleichzeitig freundlich.
   • Versuchen Sie etwas zu sagen wie "Dad, die Zeit meiner Familie in dieser Hütte ist etwas ganz Besonderes für mich. Wenn ich in den letzten zwei Tagen Miss Xuan erlaubt hätte, mit mir zu kommen. Aber ich werde. Ich würde gerne den größten Teil dieser Woche mit seiner Familie verbringen. "
   • Feiertage werden eine besonders emotionale Zeit sein. Wenn dein Vater einen neuen Liebhaber hat, denke nicht, dass sie bei jedem Event dabei sein muss.
   • Wenn Sie eine jährliche Lichtparty mit Freunden und Familienmitgliedern veranstalten, laden Sie sie um jeden Preis ein. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie am Weihnachtsmorgen anwesend sein muss, um Geschenke mit Ihrem Kind zu öffnen.

2. 

   Sei flexibel. Ein Erwachsener zu sein bedeutet nicht, dass Sie sich im Umgang mit der Freundin Ihres Vaters wohl fühlen müssen. Es bedeutet jedoch, dass Sie emotional reif genug sind, um Kompromisse einzugehen. Sprechen Sie mit Ihrem Vater über die Situation und versuchen Sie, Lösungen zu finden, die für alle funktionieren.
   • Eine Hochzeit wird ein gesellschaftliches Ereignis sein, das selbst unter den besten Umständen schwer zu bewältigen ist.Wenn Sie an der Hochzeit eines Familienmitglieds teilnehmen, sollten Sie mit Ihrem Vater über eine Rolle sprechen, die für seine Freundin geeignet ist.
   • Wenn dies Ihre Hochzeit ist, haben Sie das Recht zu entscheiden, wen Sie einladen möchten. Wenn Sie jedoch keinen guten Grund haben, ist es kein fairer Akt, die Freundin Ihres Vaters nicht einzuladen.
   • Seien Sie flexibel, indem Sie sie zu Ihrer Hochzeit einladen. Aber sie muss nicht an anderen intimen Aktivitäten des Tages teilnehmen, z. B. um Ihnen bei der Vorbereitung zu helfen.
   • Familienfotos sind auch ziemlich lästig. Sie sollten versuchen, Ihr Kriterium zu wählen, um daran festzuhalten.
   • Zum Beispiel muss jemand, der seit mindestens einigen Monaten nicht mehr zur Familie gehört, nicht auf dem Foto sein. Sie sollten mit Ihrem Vater besprechen, was für alle richtig ist.
   • Betrachten Sie die Dauer der Beziehung. Es ist verständlich, sich unwohl zu fühlen, wenn die neue Freundin Ihres Vaters an einem intimen Familienereignis teilnimmt.
   • Je länger die Beziehung dauert, desto flexibler müssen Sie werden. Wenn Sie länger als ein Jahr zusammen sind, kann es Zeit sein, ihr zu erlauben, an mehr Familienaktivitäten teilzunehmen.

3. 

   Habe ein offenes Gespräch. Sobald Sie Ihre Gefühle identifiziert haben, können Sie versuchen, eine Beziehung aufzubauen. Hoffentlich haben Sie etwas Zeit, um über die gewünschte Beziehung nachzudenken. Erwarten Sie, dass sie Ihre Freundin ist? Oder als freundliche Tante auftreten?
   • Fangen Sie an, Zeit miteinander zu verbringen. Es ist in Ordnung, die Geschichte der beiden Rollen im Leben des anderen zu beginnen.
   • Richten Sie eine Zeit zum Chatten ein. Sie sollten versuchen zu sagen: "Frau Trang, ich möchte wissen, ob Sie diese Woche Zeit haben, sich zu setzen und mit mir zu sprechen."
   • Lassen Sie sie wissen, was Sie von ihr brauchen. Sie könnten so etwas wie sagen: "Ich habe eine Mutter. Aber ich bin immer noch offen dafür, eine andere Beziehung zu Ihnen aufzubauen."
   • Sei offen und ehrlich. Achten Sie auch darauf, Respekt zu zeigen.

4. 

   Planen Sie lustige Aktivitäten. Eine gute Zeit zu haben ist eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden. Bitten Sie die Freundin Ihres Vaters, etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht. Sie können auch im Voraus planen oder spontane Einladungen anbieten.
   • Wenn Sie das nächste Mal ins Fitnessstudio gehen, laden Sie sie ein, mitzukommen. Sie können sagen: "Frau Trang, ich mag die Kickbox-Klasse, die ich lerne, wirklich. Möchten Sie mitkommen?"
   • Wenn Sie möchten, dass die Dinge langsam sind, sollten Sie mit ihr ins Kino gehen. Sie beide werden zusammen rumhängen, aber Sie werden sich nicht gezwungen fühlen, während des Termins mit ihr sprechen zu müssen.
   • Machen Sie tägliche Aktivitäten zusammen. Es würde Spaß machen, mit jemandem das Abendessen zu kochen oder gemeinsam Ihre Lieblingssendung zu sehen.

5. 

   Erfahren Sie mehr über sie. Um Beziehungen zu anderen aufzubauen, müssen Sie diese kennenlernen. Versuchen Sie, sie als menschliches Wesen zu sehen, anstatt als die Freundin Ihres Vaters. Sie können beginnen, indem Sie weitere Informationen über sie erhalten.
   • Jemanden kennenzulernen kann so einfach sein, wie zu fragen, was er mag und was nicht. Sie können feststellen, dass beide Dinge gemeinsam haben.
   • Zum Beispiel könnten Sie sie einladen, Eis zu essen. Wenn Sie beide einen bestimmten Geschmack mögen, ist es der einfache Faktor, der Ihnen beiden hilft, zusammenzuhalten.
   • Nachdem Sie sich über Ihre neue Beziehung sicherer gefühlt haben, können Sie etwas tiefer graben. Versuchen Sie, sich nach ihrem Beruf oder ihrer Familie zu erkundigen.
   • Vielleicht ist dein Vater schon lange mit ihr zusammen und du denkst, du kennst sie gut. Nehmen Sie sich jedoch auch Zeit für die Person. Sie können immer etwas Neues über sie lernen.

6. 

   Seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen. Kompromisse sind in jeder Beziehung sehr wichtig. Vielleicht bist du verärgert, denn wenn dein Vater Zeit mit ihr verbringt, hat er nicht viel Zeit für dich. Sie sollten Kompromisse eingehen, indem Sie fragen, ob er sich einen Tag frei nehmen kann, um Zeit mit Ihnen zu verbringen.
   • Wenn Sie sich mit dem Liebhaber Ihres Vaters streiten, treten Sie einen Schritt zurück und untersuchen Sie die Situation. Möglicherweise gibt es für Sie beide eine praktikable Lösung.
   • Zum Beispiel, wenn Sie sich nicht einig sind, wo Sie zu Abend essen sollen. Sie sollten versuchen, ein alternatives Restaurant zu finden, das für alle geeignet ist.
   • Wenn der Konflikt schwerwiegender ist, vermeiden Sie ihn für einen Moment. Wenn Sie sich beruhigt haben, fragen Sie, ob Sie Kompromissmöglichkeiten besprechen können.
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Methode 3 von 3: Effektiv kommunizieren

1. 

   Überdenken Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse. Der Umgang mit dem Liebhaber Ihres Vaters kann verwirrend oder sogar umständlich sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass es in Ordnung ist, sich chaotisch zu fühlen. Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Gefühle nachzudenken und wie sie sich auf Ihr Leben auswirken. Diese Methode hilft Ihnen herauszufinden, wie Sie Ihre Gefühle kommunizieren können.
   • Das Untersuchen Ihrer Gefühle kann Ihnen helfen, Ihre Bedürfnisse zu bestimmen. Fühlen Sie sich zum Beispiel eifersüchtig? Vielleicht hilft es, mehr Zeit mit deinem Vater zu verbringen.
   • Vielleicht fühlen Sie sich verwirrt. In der Tat werden Sie manchmal sehr glücklich sein, mit der Freundin Ihres Vaters zusammen zu sein, und es gibt Ihnen das Gefühl, als würden Sie Ihre Mutter verraten.
   • Tagebuch schreiben. Jeden Tag sollten Sie die Ereignisse des Tages aufschreiben und wie Sie sich dabei fühlen.
   • Nehmen Sie sich jede Woche etwas Zeit, um Ihr Tagebuch erneut zu lesen und Ihre Gedanken zu überprüfen. Diese Methode hilft Ihnen dabei, Ihr Hauptanliegen zu identifizieren.

2. 

   Betrachten Sie die Perspektiven anderer Menschen. Ihre Gefühle im Umgang mit dem Liebhaber Ihres Vaters sind wichtig. Ihre Gefühle sind absolut korrekt, egal was sie sind. Aber denken Sie daran, dass die anderen Beteiligten auch ihre eigenen Gefühle haben.
   • Berücksichtigen Sie bei der Festlegung des Umgangs mit einer Situation die Ansichten anderer. Wie würde sich dein Vater zum Beispiel fühlen?
   • Vielleicht erklärt dir dein Vater, dass sie ein wichtiger Teil seines Lebens ist. Nehmen Sie sich in diesem Fall etwas Zeit, um über die Gefühle Ihres Vaters nachzudenken.
   • Vielleicht hatte dein Vater einen guten Grund, diese Frau zu lieben. Versuchen Sie, sie aus einer neuen Perspektive zu sehen.
   • Sie können auch überlegen, wie sie sich fühlt. Sie macht sich wahrscheinlich auch Sorgen, in Ihrer Nähe zu sein.
   • Versuche dir vorzustellen, wie sie sich fühlt. Sie könnte es schwierig finden, mit dir und deinem Vater auszukommen.

3. 

   Chatte mit dem Vater. Einer der Schlüssel zum Umgang mit dieser komplexen Situation ist ein offenes Gespräch. Lassen Sie Ihren Vater wissen, wie Sie sich über die Person fühlen, die er liebt. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mit ihm darüber zu sprechen.
   • Sei dir deiner Gefühle klar. Verwenden Sie Aussagen wie "Papa, ich fühle mich ausgeschlossen, wenn Sie viel Zeit mit Frau Trang verbringen".
   • Versuchen Sie im Voraus zu schreiben, was Sie sagen möchten. Es kann schwierig sein, ein offenes Gespräch zu führen. Vorausplanung hilft, Stress abzubauen.
   • Denken Sie daran, dass Ihre Gefühle richtig sind. Sie sollten sie nur positiv erklären.
   • Anstatt zu sagen "Ich hasse sie!", Sei genauer. Sagen Sie: "Ich bin traurig, wenn sie mich ignoriert oder sogar mit mir spricht."

4. 

   Werde ein guter Zuhörer. Sie sollten Ihrem Vater die Möglichkeit geben, zu antworten. Vielleicht war diese Situation auch für ihn ziemlich schwierig. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie seine Gefühle respektieren.
   • Wenn Sie seinen Standpunkt nicht verstehen, stellen Sie Fragen. Sie haben das Recht, über die Situation gut informiert zu sein.
   • Versuchen Sie zum Beispiel, etwas zu sagen wie: "Dad, ich verstehe nicht, warum ich nur mit meiner Freundin auf eine private Reise gehen möchte. Manchmal kann ich Sie und Ihre Schwester nicht mit mir gehen lassen." Oder so? "
   • Zeigen Sie, dass Sie mit positiver Körpersprache zuhören. Nicke und halte Augenkontakt.

5. 

   Pflegen Sie eine Beziehung zu Ihrem Vater. Denken Sie daran, dass eine Beziehung zu Ihrem Vater oberste Priorität hat. Wenn nicht, spielt es keine Rolle, dass er eine Freundin hat.Versuchen Sie, die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Vater aufrechtzuerhalten.
   • Legen Sie eine Zeit fest, um mit Ihrem Vater abzuhängen. Sie könnten fragen, ob Sie und Ihr Vater zusammen wandern oder ein Fußballspiel sehen können.
   • Wenn Sie Ihren Vater nicht oft sehen können, suchen Sie nach anderen Kommunikationsmöglichkeiten. Sie können per Text, E-Mail oder Video-Chat (Video-Chat) in Kontakt bleiben.
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Rat

• Erstellen Sie eine Liste der Faktoren, die das Problem für Sie verursachen, und umgekehrt. Versuchen Sie, einen ausgereiften Weg zu finden, um mit ihnen umzugehen.
• Sie sollten ein offenes Gespräch mit den beteiligten Personen führen.