Inhalt

• Rat
• Warnung
• Was du brauchst

• Halten Sie genügend Beutel mit Haferflocken bereit, wenn Sie den Beutel mit Hafer in die Badewanne werfen möchten.

Fügen Sie Ihre Lieblingszutaten hinzu. Abhängig vom Zweck Ihres Haferbades können Sie dem Badebeutel auch andere Zutaten hinzufügen. Ein wenig Milchpulver hilft, die Haut zu erweichen. Ein paar Tropfen Olivenöl halten die Haut während des Einweichens mit Feuchtigkeit versorgt. Ein Teelöffel Backpulver kann helfen, den natürlichen pH-Wert der Haut wiederherzustellen. Es gibt eine Vielzahl von Zutaten, die Sie in den Einweichbeutel geben können. Die Wahl liegt bei Ihnen.

• Wenn Sie ein Haferbad nehmen, um eine Infektion oder juckende, entzündete oder schmerzhafte Haut zu behandeln, überspringen Sie diesen Schritt oder gehen Sie vorsichtig vor, da das Hinzufügen von Inhaltsstoffen Ihre Haut reizen kann.

Stellen Sie sicher, dass die Tasche fest sitzt. Binden Sie einen dünnen Stoffbeutel fest oder ziehen Sie eine Strumpfhose fest, um zu verhindern, dass Hafer und andere Zutaten ins Bad fallen und ein stechendes Gefühl verursachen. Wenn Sie Kaffeefilterpapier oder andere weiche Behälter verwenden, binden Sie diese mit Gummibändern, Bändern oder Schnürsenkeln zusammen. Der Beutel sollte fest gebunden und mit dem Mund verschlossen sein, da er beim Schwimmen in der Wanne spült.

• Seien Sie vorsichtig beim Umgang mit Kaffeefilterpapier und anderen Papiertüten, wenn diese nass sind, da sie leicht reißen und sich lösen, wenn sie zu lange im Wasser bleiben.
• Stärkere Materialien wie Nylonstrumpfhosen sind eine gute Wahl für eine Vielzahl von Zwecken, da sie nach jedem Gebrauch gewaschen und getrocknet werden können.

Stellen Sie den Beutel Haferflocken in einen Whirlpool mit fließendem Wasser. Lassen Sie heißes Wasser laufen, damit das Wasser in die Wanne läuft. Lassen Sie den Einweichbeutel fallen, nachdem das Bad halb überflutet ist. Die hohe Temperatur und Bewegung des Wassers tragen dazu bei, Haferflocken und andere natürliche Inhaltsstoffe freizusetzen. Warten Sie, bis das Wasser auf eine mäßige Temperatur abgekühlt ist, bevor Sie eintreten, und lassen Sie den Beutel die ganze Zeit über in der Wanne einweichen.

• Der Einweichbeutel ist einfach herzustellen und verursacht keine Unordnung, da die Zutaten in Wasser eingeweicht sind, anstatt direkt im Wasser zu sein.

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Methode 3 von 3: Erforschen Sie die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten eines Haferbades

1. 

   
   
   Lindert Hautausschläge, Juckreiz und Reizungen. Haferbäder sind perfekt zur Linderung unangenehmer Symptome von Hautproblemen wie Ekzemen und Psoriasis sowie von Infektionen durch Efeu, Eiche und Gift Sumach. Die Kraft des Hafers hilft, Juckreiz zu beseitigen, reduziert Rötungen und Schwellungen und bietet eine Schutzschicht auf der Hautoberfläche. 1-3 mal täglich in einem Haferflockenbad einweichen, bis sich Ihre Symptome bessern.
   • Haferbäder heilen chronische Hautprobleme nicht, sondern lindern sie nur vorübergehend.

2. 

   
   
   Behandlung von Windelausschlag bei einem Neugeborenen. Wenn Sie Säuglingen 1-2 Mal am Tag ein mildes Haferflockenbad geben, können Sie die durch Windelausschlag verursachten Rötungen und Reizungen verringern. Gießen Sie beim Baden eines Babys einfach eine kleine Menge fein gemahlenes Haferflocken in eine Wanne mit warmem Wasser (etwa die Hälfte des Haferflocken für Erwachsene). Verwenden Sie für Ihr Baby ein trockenes, saugfähiges Handtuch. Haferbrühe ist viel wirksamer als normale Seifen und Puder gegen Windelausschlag. Hafer kann auch so oft eingenommen werden, wie Sie möchten.
   • Lassen Sie die gereizte Haut vollständig trocknen und tragen Sie dann eine Anti-Hautausschlag-Salbe auf, bevor Sie die Windeln wechseln.

3. 

   Sonnenbrand lindern. Bei leichtem Sonnenbrand kann ein speziell formuliertes Haferflockenbad Wunder wirken. Geben Sie einfach ein wenig Milchpulver, Minze und Aloe Vera in den Hafer, während der Wasserhahn läuft. Alle diese Inhaltsstoffe können Schmerzen lindern und gleichzeitig die Heilung von Sonnenschäden beschleunigen.
   • Ein Haferbad mit Pfefferminze und Aloe Vera ist ein einfacher Weg, um einen Sonnenbrand zu lindern, als eine topische Creme.
   • Schwerer Sonnenbrand erfordert immer ärztliche Hilfe. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn der sonnenverbrannte Bereich geschwollen, blasig oder verfärbt ist.

4. 

   Befeuchtet und peelt die Haut. Regelmäßige Haferbäder sind auch für Menschen ohne reizende Hauterkrankungen von Vorteil. In Kombination mit anderen Inhaltsstoffen wie Meersalz, Lavendel, Backpulver und ätherischen Ölen hilft Hafer dabei, die Gesundheit der Haut wiederherzustellen, während Schmutz und Öl aus den Poren gezogen werden. Der beste Effekt von Hafer ist, dass sich Ihre Haut weich anfühlt.
   • Kokosöl, Olivenöl und Mandelöl sind großartige natürliche Feuchtigkeitscremes, die mit Hafer kombiniert werden können.
   • Planen Sie ein wöchentliches Haferbad, um sich wie ein Spa zu Hause verwöhnen zu lassen.
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Rat

• Das Haferbad ist sanft genug, damit Sie es so oft verwenden können, wie Sie möchten.
• Durch den Kauf und die Zubereitung von Haferflocken in großen Mengen können Sie Zeit und Geld sparen. Lagern Sie die Haferflockenmischung zur Verwendung in einem Einmachglas oder einem Plastikbehälter.
• Kolloidaler Hafer ist in Apotheken erhältlich. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen zum Kauf von medizinischem Hafer.
• Wenn Sie gereizte Hautprobleme haben, trocknen Sie Ihre Haut sorgfältig ab und tupfen Sie die Haut vorsichtig mit einem weichen Tuch ab.
• Gießen Sie selbst gemahlenes Haferflocken oder abgepackten Hafer unter fließendes Leitungswasser, um maximalen Schaum zu erzielen.

Warnung

• Haferbäder sind eine einfache und kostengünstige Methode zur Behandlung von Hautreizungen, jedoch kein Ersatz für eine medizinische Behandlung.
• Stellen Sie den Badebeutel nicht direkt unter fließendes Wasser, da der Wasserdruck den Beutel zerreißen und zum Überlaufen der Zutaten führen kann.
• Menschen mit schmerzhaften Hautproblemen sollten warmes Wasser anstelle von heißem Wasser verwenden, um weitere Beschwerden zu vermeiden.

Was du brauchst

• Roher Hafer, geschmacklos
• Mühle, Lebensmittelmühle oder Kaffeemühle
• Ätherisches Öl mit beruhigenden Eigenschaften oder anderen Inhaltsstoffen (optional)
• Dünne oder dünne Stoffbeutel, Nylonstrumpfhosen oder starkes Kaffeefilterpapier (optional)
• Band, Schnur oder Gummiband (zum Befestigen des Badebeutels)
• Warmes oder heißes Wasser