Inhalt

• Schreiten
• Tipps
• Warnungen

"Das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen. Man weiß nie, was man bekommt." -Tom Hanks, Forrest Gump.

Aber für diejenigen, die entscheidende Entscheidungen treffen, kann das Leben etwas anderes sein. Wie wahr es ist. Der Sinn Ihres Lebens ist etwas, das Sie jeden Tag durch Ihre eigenen Handlungen und Gedanken selbst erschaffen. Das Leben besteht aus Entscheidungen, und die Entscheidungen, die Sie treffen, sind wesentlich. Schließlich hat jede Wahl sowohl Vor- als auch Nachteile. Bitte versuchen Sie, die Vorteile aufzuwiegen und wählen Sie immer das Leben. Fragen Sie sich immer wieder, was Sie lernen und wie Sie wachsen können. Hören Sie auf, anderen die Schuld zu geben, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es möchten.

Schreiten

1. Carpe Diem, nutze den Tag. Lebe jeden Tag als wäre es dein letzter und mach es! Gestern ist Geschichte, morgen ist ein Rätsel und heute ist ein Geschenk. Deshalb nennen die Engländer es auch "Gegenwart". Das Leben bietet uns Möglichkeiten und Möglichkeiten für ein Leben lang. Aber Sie haben nur dann die Chance Ihres Lebens, wenn Sie die richtigen Entscheidungen treffen. Sei dabei, um den Moment zu genießen. Jeder Tag ist ein Neuanfang mit eigenen Möglichkeiten zum Erkunden. Worauf wartest du?
2. Akzeptiere die Gegenwart. Dies ist eine großartige Art zu leben. Es bedeutet, dass Sie die Gegenwart so akzeptieren, wie sie ist. Von Ihren eigenen Gewohnheiten über die Menschen, denen Sie im Leben begegnen, bis zu Ihren Gedanken darüber, was die Menschen zu sagen haben, und so weiter. Akzeptiere es, versuche nicht, ihm zu widerstehen. Sie können den Fluss des Lebens nicht stoppen. Der wirkliche Weg, Dinge zu ändern, besteht darin, nicht zu versuchen, das Leben zurückzuhalten. Denken Sie tief darüber nach. Es bedeutet nicht, dass Sie einfach alles schlucken und nicht Ihr Bestes geben sollten, um Änderungen vorzunehmen. Es bedeutet, dass du wirklich du selbst sein musst, dass du die Dinge um dich herum akzeptierst und versuchst, sie zu ändern. Es ist ein Zeichen von Proaktivität. Fragen Sie sich, ob die von Ihnen angebotene Opposition Ihnen jemals einen Gefallen getan hat. Denken Sie daran, das Leben geht weiter.
   • Akzeptiere dich selbst. Beurteile dich nicht. Dies ist der allererste Schritt, den Sie unternehmen müssen, wenn Sie wirklich das Beste aus Ihrem Leben herausholen möchten. Warum? Denn wenn Sie sich die ganze Zeit verurteilen oder einen Teil von sich selbst schlecht machen, werden Sie sich einschränken. Und wenn Sie sich einschränken, können Sie das Leben nicht optimal nutzen.
3. Abenteuerlustig sein. Entdecken, am Rande leben, neue Herausforderungen annehmen. Besuchen Sie mit Ihren Lieben neue Orte. Vom ausgetretenen Pfad abweichen. Halten Sie sich nicht nur an die Dinge, die Sie bereits kennen. Das Leben ist viel aufregender mit ein bisschen Abenteuer!
4. Führe ein Tagebuch. Schreiben Sie Ihre Siege und Freuden im Leben auf. Nehmen Sie sich Zeit, um über das nachzudenken, was Sie zuvor geschrieben haben. Sei eine Inspiration für dich und andere.
5. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit aus. Bestätige täglich die Dinge, für die du dankbar bist. Lassen Sie Ihre Familie, Ihre Freunde und Ihre Lieben wissen, wie dankbar Sie für sie sind. Teile deine Liebe und drücke deine Liebe aus. So lange du kannst.
6. Liebe alle.
   • Dich selbst lieben. Konzentrieren Sie sich auf Ihre innere und äußere Schönheit, um mit anderen gleich zu sein. Akzeptanz kommt von innen. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Dinge, mit denen Sie nicht zufrieden sind. Suchen Sie lieber nach den Dingen, die Sie lieben. Bist du nicht die wichtigste Person in deiner Welt?
   • Liebe andere. Liebe diejenigen, die dich gut behandeln. Liebe ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Sei selbstlos in deiner Haltung gegenüber anderen.
7. Akzeptiere alle. Sei nett und höflich. Genieße die Gesellschaft anderer. Erkennen Sie ihre Güte an und konzentrieren Sie sich nicht nur auf den Unterschied in ihren Ansichten. Beurteile andere nicht. Behandle andere so, wie du behandelt werden möchtest.
8. Finde Sinn im Leben. Suchen Sie nach etwas, das Ihrem Leben einen Sinn gibt. Denken Sie zum Beispiel an einen großartigen Freund, Geschwister, Elternteil, Großelternteil, Lehrer, Nachbarn usw. Wenn Sie etwas gefunden haben, das Ihrem Leben einen Sinn gibt, werden Sie ein besseres Leben führen. Natürlich müssen Sie eine Beziehung nicht unbedingt als das Wichtigste in Ihrem Leben bezeichnen. Sie können auch an Ihre Arbeit denken oder an etwas außerhalb Ihrer Arbeit. Der Sinn Ihres Lebens bestimmen Sie selbst. Setzen Sie sich Ziele und versuchen Sie diese Schritt für Schritt zu erreichen.
9. Etwas zurückgeben. Sei selbstlos in deinem Dienst an anderen. Beginnen Sie zum Beispiel mit Ihrem Nachbarn. Freiwillige. Wenn Sie etwas dafür tun, werden Sie nicht nur als Person besser, sondern auch anderen helfen.
10. Sei realistisch. Setzen Sie sich Ziele, die Sie basierend auf Ihren Fähigkeiten und Talenten tatsächlich erreichen können. Stellen Sie sich jeden Versuch als Erfolg vor. Erreichen Sie Schritt für Schritt und arbeiten Sie auf Stabilität und Sicherheit hin.
11. Finde Gleichgewicht. Verstehe den Tag und die Nacht, das Hin und Her, das Gute und das Schlechte. In allem.
12. Bleib positiv. Konzentriere dich auf gute Gedanken und gute Dinge werden dir passieren. Sei nicht zu hart mit dir. Zu hart mit dir selbst zu sein, wird dir nicht helfen. Bleib positiv. Sagen, denken und tun Sie positive Dinge. Betrachten Sie das Leben immer durch eine rosafarbene Brille. Denken Sie daran, dass das Glas nicht halb leer, sondern halb voll ist.
13. Behalten Sie die Kontrolle. Seien Sie verantwortlich für Ihre Aktivität und Passivität. Bleib nah bei dir. Behalten Sie einen persönlichen Code, mit dem Sie bestimmte Situationen lösen können. Gemeinsamkeit finden.
14. Folge deinem Herzen und deiner Seele. Befolgen Sie die Ratschläge, vertrauen Sie aber auch Ihrer eigenen Entscheidungsfindung. Folge deinem Instinkt. Lassen Sie sich nicht von anderen sagen, was zu tun ist.
15. Reinige deinen Geist. Yoga, Meditation und Tai Chi werden Ihre Seele verjüngen und auffüllen. Sie werden lernen, sich mehr auf Frieden und Glück zu konzentrieren.
16. Keine Sorge. Wünsche und Obsessionen übernehmen dich. Befreie dich von deinen Impulsen. Treffen Sie eine aktive Entscheidung für einen einfachen täglichen Bedarf.
17. Lachen. Lachen ist die beste Medizin. Es setzt Endorphine frei und fördert die Langlebigkeit. Inneres Glück ist schön! Denken Sie daran, dass es im Leben nur um Spaß geht. Wenn Sie keinen Spaß haben, dann machen Sie etwas nicht richtig.
18. Sei flexibel. Akzeptiere, dass Veränderung eine positive Kraft im Leben ist. Bei Bedarf manchmal gegen den Wind blasen.
19. Setzen Sie sich jeden Tag ein paar Ziele. Treffen Sie einen neuen Freund, gehen Sie im See schwimmen oder im Park spazieren. Erweitern Sie Ihr Leben und haben Sie Spaß!
20. Teil. Teilen Sie regelmäßig etwas Gutes. Wenn Sie etwas Gutes teilen, bringt es eine innere Freude. Es fördert auch die Überflussmentalität. Wenn Sie beispielsweise Informationen mit anderen teilen oder jemandem etwas geben, das er / sie benötigt, vermittelt dies auch Dinge auf einer tieferen Ebene. Zum Beispiel können Sie erkennen, dass Sie selbst genug haben. Tun Sie das Richtige, damit Sie in Zukunft teilen können.
21. Schätzen Sie die kleinen Dinge. Machen Sie einen Spaziergang durch die Nachbarschaft und erleben Sie ihre Schönheit, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben. Stellen Sie sich vor, Sie seien Ausländer und zum ersten Mal hier. Gehen Sie mit Ihrer Familie aus und nehmen Sie sich Zeit, um sie zu schätzen. Nehmen Sie alles auf und sehen Sie die Schönheit darin. Diese Schönheit ist überall um dich herum. Sie müssen nur Ihre Augen öffnen!
22. Vergib dir und anderen. Geben Sie die negative Energie und vergangene Fehler frei. Umfassen Sie alles, was das Leben zu bieten hat.
23. Sei ehrlich zu dir und anderen. Besonders für dich. Unehrlichkeit kann zu Verleugnung führen, sobald Sie anfangen, an Ihre eigene Geschichte zu glauben. Wenn Sie das tun, bringt es einen verborgenen Stress mit sich, der Ihre Energie und Ihr Glück verbraucht. Selbstakzeptanz ist wichtig, Selbstaufrichtigkeit gegenüber anderen erleichtert das Leben. Es macht es einfacher, Menschen zu meiden, die Sie oder Ihre Ansichten nicht mögen. Es schafft Vertrauen, wenn Sie ehrlich mit anderen sind. Es schafft Vertrauen, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind.
24. Nehmen Sie die Welt von morgen vorweg. Jeder Tag ist einzigartig, genauso wie jede Wolkendecke einzigartig ist. Es ist nie dasselbe, aber immer schön. Wenn die Dinge nicht gut laufen, denken Sie daran, dass es immer ein Morgen gibt. Morgen kann sich Ihr Leben zum Besseren verändern.
25. Schätzen Sie die Umwelt. Machen Sie ab und zu eine Pause und gehen Sie spazieren. Stellen Sie sich vor, Sie kommen von einem anderen Planeten. Schauen Sie sich die Wolken, die Farben des Himmels, den Sonnenuntergang und den Sonnenaufgang neu an. Schauen Sie sich die Pflanzen, Blumen, Blätter und Bäume an und beobachten Sie, wie der Wind sie raschelt. Schauen Sie sich die unzähligen Lebensformen an - Insekten, Tiere, Vögel und Menschen. Diese Praxis wird Sie von schlechten Erinnerungen und der Monotonie befreien, die die Lebensfreude tötet.
26. Kläre deine negativen Gedanken. Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Ursachen für schlechte Gedanken (Angst, Wut, Zweifel, Hass…) zu beseitigen. Machen Sie jeden negativen Gedanken mit Affirmationen rückgängig: "Ich bin drüber hinweg", "Ich bin mutig", "Ich weiß, ich kann!" Ich vergebe, ich hasse nicht. " Sie fühlen sich im Moment vielleicht nicht gut, aber Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie über die positiven Dinge nachdenken. Denken Sie an all die Dinge, die das Leben für beide hat. Obwohl die Dinge jetzt traurig erscheinen, bietet die Zukunft Hoffnung. Es sollte dich zum Lächeln bringen. Sie sollten keine negativen Gedanken speichern, die Sie später wiederbeleben werden.
    • Stellen Sie Ihren Standpunkt in Frage. Die Dinge sind so, wie wir sie sehen. Wenn im Leben etwas "Negatives" passiert, reagieren die meisten Menschen mit einer negativen Emotion oder Handlung. Weil wir das als solches negativ betrachten. Aber sind Sie sich wirklich sicher, ob es eine negative Situation war? Sie sehen alles am besten, wenn Sie sich an Ihrem tiefsten Punkt befinden. Diese sogenannten "negativen" Lebenssituationen wurden von den großen Menschen der Erde als Chance gesehen. Diese Möglichkeiten haben sie zu den größten Errungenschaften gemacht. Die größte Verzweiflung treibt den Menschen zur tiefsten Hoffnung. Bekannte Beispiele sind:
      • Steve Jobs. In seiner Rede in Stanford sagte er über seinen erzwungenen Rücktritt von der von ihm gegründeten Firma: „Ich habe es damals nicht gesehen, aber es stellte sich heraus, dass es das Beste war, was mir jemals passiert ist, von Apple gefeuert zu werden. Das Gewicht des Erfolgs wurde durch die Leichtigkeit eines neuen Anfängers ersetzt. Über alles weniger sicher sein. Es hat mich befreit, damit ich eine der kreativsten Perioden meines Lebens beginnen kann. “
      • Martin Luther King. Er sah Ungleichheit als Chance, die afroamerikanische Bürgerrechtsbewegung zu schaffen und damit diese Ungleichheit zu beenden. Und er tat es, nicht wahr?
      • Bruno Mars. Nachdem seine Hit-Single wegen seines Rennens von einer Plattenfirma abgelehnt wurde, sah er dies als Gelegenheit, sich mehr anzustrengen. Seitdem ist er einer der erfolgreichsten Künstler aller Zeiten.
27. Behalten Sie einen starken Glauben an Ihre eigenen Ansichten bei. Sei aber auch demütig und respektiere die Ansichten anderer. Steh auf für das, woran du glaubst, und lass andere nicht über dich laufen. Sie können dies tun, ohne sich von den Ideen anderer abzuschotten. Ihre Ideen könnten Sie überraschen. Heben Sie nicht zu viel an den kleinen Dingen. Wissen Sie, wann Sie mit einem erheblichen Konflikt zu tun haben, und finden Sie kreative Wege, um zu lernen, damit zu leben. Was ist wichtiger, dass Sie mit jemandem, den Sie lieben, nicht einverstanden sind oder ihn lieben?
28. Machen Sie eine "Bucket List". Machen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie tun möchten, bevor Sie sterben. Denken Sie daran, eine Abenteuerfähigkeit zu erlernen, Fortschritte in Ihrer Arbeit oder Ihrem Sport zu machen, Bungee-Jumping, Fallschirmspringen, Abseilen usw. Und stellen Sie sicher, dass Sie alles abhaken können! Dadurch haben Sie das Gefühl, etwas erreicht zu haben.
29. Freundschaft schließen. Finde echte Freunde. Freunde, mit denen du du selbst sein kannst. Besuchen Sie mehrere Orte mit Ihren Freunden, damit Sie Ihr Glück mit anderen teilen können. Wenn Sie unter Menschen sind, werden Sie verständnisvoll.
30. Inspiriere dich selbst. Mach etwas, das dich inspiriert. Finden Sie ein Vorbild oder lesen Sie ein inspirierendes Sprichwort. Das Leben ist besser, wenn du dich selbst erleuchtet hast!
31. Bleib nicht in der Vergangenheit! Mach dir keine Sorgen über die Fehler, die du in der Vergangenheit gemacht hast. Überwinde es und lerne daraus. Jeder Fehler wird zu einer Lektion. Mach dir keine Sorgen um die Vergangenheit, schließlich ist die Vergangenheit verschwunden. Mach dir auch keine Sorgen um die Zukunft, sie ist noch nicht angekommen. Lebe in der Gegenwart und umarme sie!
32. Nimm nichts für selbstverständlich. Schätzen Sie alles und jeden um Sie herum. Ihre Familie, Ihre Freunde, Ihr Zuhause, Ihre Haustiere, Ihre Umgebung, die Welt. Eines Tages wirst du aufwachen und eines dieser Dinge wird verschwunden sein. Schätzen Sie sie also so lange, wie Sie sie haben.
33. Alles in die richtige Perspektive bringen. Denken Sie daran, dass es immer jemanden geben wird, der schlimmer ist als Sie, auch wenn Ihr Leben momentan schwierig erscheint.
34. Lass nicht zu, dass Besitztümer dein Leben regieren. Lassen Sie nicht zu, dass neue Elektronik, Kleidung oder Autos Ihr Leben übernehmen. Lass sie nicht ändern, wer du bist. Materielle Besitztümer sind nur Accessoires für Sie und Ihr Leben. Du kommst zuerst.
35. Folge deinen Träumen. Machen Sie sich einen Überblick über alles, wovon Sie jemals geträumt haben. Und dann jage diese Träume. Träume werden niemals wahr, wenn man wartet. Sie werden wahr, indem sie aufstehen und daran arbeiten. Arbeite hart und stelle sicher, dass deine Träume kein Betrug sind. Arbeite hart und spiele härter! Sie können immer Ihre Träume erfüllen. Wenn Sie wirklich etwas wollen, gibt es einen Weg, dies zu erreichen.
36. Geb nicht auf. Akzeptieren Sie keinen Verlust, auch wenn dies die einzige Option zu sein scheint. Schauen Sie sich die Hindernisse an, mit denen andere konfrontiert sind, um zu sein, wer sie sind.Übersetzen Sie das in Ihr tägliches Leben und nutzen Sie diesen Gedankengang, um einfache Dinge im Leben zu erreichen.
37. Sei du selbst! Sei mutig genug, du selbst zu sein. Du musst nicht schüchtern sein. Sie sind, wer Sie sind! Auch wenn die Gesellschaft es nicht mag, bist du, wer du bist. Also vergiss was andere über dich denken und lebe dein eigenes Leben! Tu was du willst, das Leben ist das, was du daraus machst, und dein Leben gehört dir! Niemand wird dein Leben für dich leben, also liegt es an dir!
38. Jeder Tag ist ein neuer Tag. Lernen Sie aus der Vergangenheit, setzen Sie sich Ziele für die Zukunft, aber leben Sie in der Gegenwart!
39. Wähle deine Freunde mit Bedacht aus. Wenn Sie dies vermasseln, werden Sie es mit einer Reihe von Verlierern zu tun haben, die sich gegenseitig und Sie einschränken.
40. Sei dir der Schuld bewusst. Wir alle geben von Zeit zu Zeit jemandem die Schuld. Der Trick besteht nicht darin, andere für Ihr Elend verantwortlich zu machen, sondern sich dessen selbst bewusst zu werden. Wenn Sie anderen die Schuld geben, bekommen Sie NICHT, was im Leben steckt.
41. Kennen Sie die Macht der Frage. Fragen steuern Ihren Fokus. Ihr Fokus steuert Ihre Erfahrung, unabhängig von der Situation. Fragen Sie sich immer wieder, was Sie daraus lernen können und ob Sie möglicherweise noch mehr lernen könnten. Oder fragen Sie sich, wie Sie aus dieser Situation noch mehr Spaß machen können. Wenn Sie gute Fragen stellen, können Sie das Leben optimal nutzen.
42. Kontrolliere deinen emotionalen Zustand. Sie und nur Sie haben die Kontrolle über Ihren emotionalen Zustand. Externe Faktoren nicht. Beachten Sie, dass Faktoren diesen Zustand beeinflussen können. Nehmen Sie also eine proaktive Haltung ein, um diese Faktoren in Schach zu halten.
43. Denken Sie daran, dass Ihre Physiologie immer an erster Stelle steht. Bleiben Sie gesund, voller Energie und stellen Sie sicher, dass Sie genug trinken. Sie können dies tun, indem Sie Zucker, Alkohol, Milchprodukte und zu viel rotes Fleisch vermeiden. Trinken Sie viel Wasser und essen Sie „lebende Lebensmittel“.
44. Sei ein Macher, aber auch ein Kommunikator. Es ist natürlich schön, Dinge zu erreichen und viel Geld zu verdienen. In der Tat ist es köstlich. Aber das reicht nicht aus, um sich auf lange Sicht außergewöhnlich zu fühlen. Sie erhalten Befriedigung, wenn Sie Dinge tun, die außerhalb von Ihnen liegen. Indem Sie zum Wohl anderer und der Welt um Sie herum beitragen.
45. Lerne immer weiter. Unabhängig von der Situation können Sie sich immer auf das konzentrieren, was Sie lernen müssen. Wie können Sie wachsen, was können Sie aus dieser Situation mitnehmen? Wenn Sie immer weiter lernen, können Sie ähnliche Situationen in Zukunft effektiver angehen.
46. Nicht automatisch mit anderen nicht einverstanden sein. Sie müssen nicht immer Ihre eigene Meinung äußern. Versuchen Sie zu sagen: "Stimmen Sie zu, erzählen Sie mir ein bisschen mehr darüber", wenn Sie zum ersten Mal etwas hören. Besonders wenn dies etwas ist, mit dem Sie normalerweise nicht sofort einverstanden sind. Hören Sie zu, was der andere zu sagen hat, und versuchen Sie, es aus einer anderen Perspektive zu sehen.
47. Sei glücklich. Das klingt zu simpel, aber Glück ist immer eine Wahl. Not entsteht NIEMALS nur durch äußere Faktoren. Not kommt immer von der Bedeutung, die Sie den Dingen geben. Erkenne, dass Elend nur aus deinen eigenen Gedanken kommt. Wenn Sie dies erkennen, können Sie das, was darin enthalten ist, aus dem Leben herausholen.

Tipps

• Versuchen Sie, 20 Minuten am Tag zu trainieren und sich gesund zu ernähren.
• Genieße die einfachen Dinge im Leben. Setzen Sie sich, entspannen Sie sich und überlegen Sie, wie Sie den blauen Himmel genießen können. Oder wie man das Lachen deiner Schwester oder die dummen Witze deines Vaters genießt. Überlegen Sie, wie das Leben wäre, wenn sie nicht dort gewesen wären.
• Seien Sie stark bei Entscheidungen, die Ihr Leben verändern könnten. Lass dich von niemandem dazu überreden.
• Erlaube dir zu tun, was du willst.
• Lass andere nicht über dich laufen. Lass niemanden die Kontrolle über dich übernehmen. Sei das Beste, was du sein willst. Nicht das Beste, was andere sehen wollen.
• Das Leben ist zu kurz, um mit Bedauern zu leben. Lassen Sie den Ärger los und lindern Sie Ihre Gefühle, um Krankheiten vorzubeugen.
• Hab keine Angst vor deiner inneren Stärke. Sie werden erstaunt sein, wie viel Sie erreichen können.
• Zuallererst liebe dich selbst. Immerhin bist du der Beste. Denken Sie nur an die Straße, die Sie bisher zurückgelegt haben. Das war nicht einfach, oder? Sei also stolz auf dich.
• Stellen Sie sich an die erste Stelle. Wissen Sie, was Sie wert sind. Holen Sie sich auch mit Erfolg, nicht schmutzige Tricks.
• Lass deine Ängste los. Deine Ängste halten dich klein und unterdrücken dich. Wenn wir über Ihre Haare und Wünsche sprechen, ist Angst wie eine Krankheit. Um sich frei und erfüllt zu fühlen, muss man in der Gegenwart leben. Teilen Sie Ihre innere Glückseligkeit mit allem und jedem um Sie herum.
• Bleib du selbst. Zerstreue Gerüchte und Klatsch. Mach dir keine Sorgen um Leute, die dich beurteilen.

Warnungen

• Kennen Sie den Unterschied zwischen Fakt und Fiktion. Verlieren Sie sich nicht in den Geschichten, die Sie selbst erfinden.
• Lassen Sie sich nicht von externen Faktoren bestimmen, wie Sie sich fühlen. Sie können äußere Umstände nicht immer bestimmen, aber Sie haben immer die Kontrolle über die Bedeutung, die Sie den Dingen geben.