Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 2: Bestimmen Sie Ihre Figur
• Teil 2 von 2: Kleide jede Figur an
• Tipps

Frauen gibt es in allen Formen und Größen. Wie finden Sie Kleidung, die Ihrer Figur schmeichelt? Behalten Sie vor allem Ihre Proportionen im Auge und setzen Sie Mode ein, um Ihre besten Eigenschaften hervorzuheben - und verstecken Sie den Rest!

Schreiten

Teil 1 von 2: Bestimmen Sie Ihre Figur

1. Bestimmen Sie, welche Form Sie haben. Beobachten Sie Ihre Kurven. Beobachten Sie, wie sie Brust, Taille und Hüften verbinden.
   • Messen Sie die Größe Ihrer Brust, Taille und Hüften. Abhängig von der Größe jedes Teils (in Zentimetern) können Sie bestimmen, welche Form Sie haben, damit Sie Kleidung finden, die gut passt.
   • In den meisten westlichen Ländern liegt die ideale Größe bei 90 - 60 - 90. Sie müssen sich jedoch nicht gezwungen fühlen, diese Größen einzuhalten. Wenn Sie in den Spiegel schauen, können Sie sofort sehen, welche Art von Figur Sie haben.
   • Es gibt keinen "besten" oder "schlechtesten" Körpertyp. Ein bestimmter Körpertyp mag in dieser Zeit in Ihrer Region in Mode sein, dies bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Körpertyp "schlecht" ist.
   • Alle Körpertypen haben Vor- und Nachteile. Wenn Sie Ihren Körpertyp kennen, sollten Sie sich anziehen, um gut auszusehen.
   • Sogar die Körper von Models fallen in eine dieser Kategorien.
2. Weiß was es ist Apfelfigur ist. Dies wird normalerweise als kopflastig beschrieben, und es ist die Zahl von ungefähr 14 Prozent aller Frauen, wobei die Brust 8 oder mehr Zoll breiter als die Hüften ist. Wenn Sie in den Spiegel schauen, können Sie sehen, ob Sie eine Apfelfigur haben.
   • Dünne Gliedmaßen, insbesondere die Arme, aber breite Schultern, sind ein herausragendes Merkmal dieses Körpertyps.
   • Das Gewicht konzentriert sich hauptsächlich auf die Taille und die Brüste, was manchmal den Anschein erweckt, als ob die Brüste groß sind und der Bauch leicht hervorsteht.
   • Wenn Sie natürlich kleine Brüste haben, kann sich das Gewicht um Ihr Zwerchfell aufbauen.
   • Unmittelbar unterhalb der Taille kann die Taille etwas schmaler sein, wodurch diese Figur "kopflastig" erscheint.
   • Während Sie oben vielleicht etwas schwerer sind, sind die Beine dünner oder vielleicht etwas muskulös.
3. Weiß was es ist Birnenfigur impliziert. Dies ist das Gegenteil der Apfelfigur, bei der die Unterseite etwas schwerer ist als die Oberseite. Etwa 20 Prozent aller Frauen haben diese (dreieckige) Figur, bei der die Hüften deutlich breiter als die Brust sind.
   • Sie werden bald bemerken, wenn Sie diese Figur haben, weil Ihr Unterkörper (Hüften, Oberschenkel und manchmal Gesäß) deutlich breiter ist.
   • Die Schultern sind oft etwas schmaler oder hängen herunter und sind nicht breit.
   • Diese Figur wird normalerweise als die am meisten "gewölbte" bezeichnet. Es ist leicht zu erkennen, da die Beine im Vergleich zum Rest des Körpers etwas dicker, muskulöser oder voller sind.
4. Wissen was a gerade / rechteckig Figur bedeutet. Ungefähr 46 Prozent der Frauen haben diese Zahl, wobei die Taille ungefähr so ​​breit ist wie die Schultern und Hüften. Die Silhouette ist nicht so gebogen wie eine Apfel- oder Birnenfigur. Du scheinst ziemlich gerade zu sein, mit geraden Schultern.
   • Im Gegensatz zu den beiden vorherigen Figuren können Sie eine rechteckige Figur am besten erkennen, indem Sie sie messen. Wenn Sie dies tun, werden Sie feststellen, dass Ihre Taille nur 2 bis 20 cm schmaler als Ihre Brust ist.
   • Wenn Sie aufrecht stehen, sehen Sie wenige Kurven in der Taille.
   • Ihr Brustkorb definiert weitgehend Ihre Figur, da es keine offensichtliche Taille gibt, die Kurven zeigt.
   • Obwohl Sie rechteckig sind, können Sie ein rundes Gesäß (wie die Birnenfigur) oder größere Brüste mit etwas mehr Gewicht um das Zwerchfell haben.
5. Weiß was es ist Sanduhr-Figur ist. Dies ist die am wenigsten verbreitete Zahl, von der nur 8 Prozent der Frauen betroffen sind. Die Hüften und Brüste sind gleich breit, mit einer schmalen Taille dazwischen.
   • Im Gegensatz zu anderen Figuren wissen Sie die seltene Sanduhrfigur sofort, da Ihre Taille deutlich schmaler ist als die der anderen.
   • Ihre Kurven schmeicheln an den richtigen Stellen. Das Fett ist gleichmäßig verteilt.
   • Sie können immer noch eine Sanduhrfigur haben, auch wenn Ihre Oberarme etwas dicker sind, Ihre Schultern etwas breiter und Ihr Hintern etwas größer.
6. Denken Sie daran, dass Sie mit ein wenig Engagement Ihre Figur ändern können. Sie können eine andere Figur durch Ihre Ernährung und Bewegung bekommen. Wenn Sie möchten, dass bestimmte Kleidungsstücke besser zu Ihnen passen, können Sie dies durch Änderungen des Lebensstils erreichen.
   • Nicht jede Sportart ist für jeden geeignet. Finden Sie etwas, mit dem Sie Ihr Endziel am einfachsten erreichen können. Wenn Sie beispielsweise eine schmalere Taille wünschen, sollte Cardio der Hauptteil Ihrer Routine sein, nicht Krafttraining.
   • Wissen Sie, was Ihre natürliche Figur ist. Es gibt drei Hauptkategorien: Endomorph (der Körper, der am leichtesten Fett speichert), Ectomorph (der Körper, der schnell Fett verbrennt) und Mesomorph (der athletische Körper, der Muskeln aufbaut, anstatt Fett zu speichern).
   • Cardio- und Krafttraining werden am häufigsten verwendet, um die Figur zu verändern. Wenn Sie wissen, dass Sie schnell Fett behalten oder verlieren, können Sie einen Trainingsplan erstellen, der den Bedürfnissen Ihres Körpers entspricht.
   • Denken Sie daran, dass sich die Vorstellung davon, was der ideale Körper ist, geändert hat. Sie müssen nicht der Körper eines Models sein, um alles zu tragen.
   • Denken Sie daran, dass Kleidung Ihrem Körper schmeicheln soll. Seien Sie also vorsichtig bei der Auswahl der Kleidung. Selbst ein Modell mit einem "idealen" Körpertyp wird nicht immer gut aussehen. Wenn ein Designer ein Fotoshooting oder eine Runway-Show zusammenstellt, wählt er das Modell aus, das die Kleidung am besten zur Schau stellt. Modelle sind nicht austauschbar.
   • Was ist der ideale Körpertyp ändert sich im Laufe der Geschichte. In Amerika war die "Sanduhr" während der viktorianischen Ära perfekt, und Frauen mussten Korsetts anziehen, um diesen Look zu erhalten. In den 1920er Jahren war der ideale weibliche Körper der junge "rechteckige" Typ, bei dem Frauen Gürtel tragen und größere Truhen abflachen mussten.
   • Unterschiedliche Kulturen und Subkulturen betrachten unterschiedliche Körpertypen als ideal. Eine Afroamerikanerin in Amerika kann für ihren wohlgeformten, runden Hintern gelobt werden. Die gleiche Qualität bei einer Frau in Japan kann nicht sein.
7. Schau dir deine Gene an. Erbgene spielen eine wichtige Rolle in Ihrer Figur. Schauen Sie sich andere Frauen in Ihrer Familie an, um einen Trend zu erkennen, und sehen Sie, was sie tragen, um ihre Figur angemessen zu kleiden.

Teil 2 von 2: Kleide jede Figur an

1. Zieh dich gut an, wenn du eine Apfelfigur hast. Um sich gut mit einer Apfelfigur zu kleiden, müssen Sie die Aufmerksamkeit von Ihrem Bauch ablenken und Kleidung tragen, die andere Teile betont.
   • Folgen Sie den Linien Ihres Körpers und fügen Sie Details oben und unten hinzu.
   • Lenken Sie die Aufmerksamkeit von Ihrer Taille und Ihren Schultern / Armen ab (tragen Sie lange Ärmel) und betonen Sie Ihre Brüste und Ihren Hals (z. B. mit einem V-Ausschnitt).
   • Wählen Sie eine weite Hose anstelle einer schmalen, damit Sie die breiten Schultern und / oder den schweren Oberkörper ausbalancieren. Tragen Sie eine Hose mit niedriger Taille, damit Sie die Aufmerksamkeit von Ihrem Bauch ablenken.
   • Tragen Sie keine Kleider oder Gürtel, die in der Taille eng anliegen. Dann akzentuieren Sie Kurven, die Sie lieber nicht zeigen möchten.
   • Tragen Sie Tops, die über Ihre Kurven fallen.
   • Verstärken Sie eine Funktion, die etwas weiter von Ihrer Membran entfernt ist, oder bedecken Sie Ihre Membran mit dunklen Farben.
   EXPERTEN-TIPP

   Kleide dich richtig für die Birnenfigur. Der Trick beim Anziehen dieser Figur besteht darin, Dinge zu tragen, die Ihre Schultern und Brüste etwas größer aussehen lassen. Versuchen Sie, die Aufmerksamkeit auf Ihren Oberkörper zu lenken, indem Sie den Boden etwas verstecken.

   • Wenn Sie eine Birnenfigur haben, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um Ihre Hüften und Ihren Po kleiner aussehen zu lassen.
   • Balancieren Sie die Oberseite mit der Unterseite. Versuchen Sie, Tops zu tragen, die die Schultern betonen.
   • Tragen Sie keine engen Bücher, damit Ihre Beine dünner aussehen.
   • Ein Push-up-BH kann dabei helfen, Ihre Brüste zu formen. Stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen BH tragen!
   • Tragen Sie Hosen mit einem geraden Bein oder mit einem leicht ausgestellten Bein und High Heels. Durch die enge Passform um die Knöchel sehen Ihre Beine aus wie ein umgekehrtes Dreieck. Hosen mit zu breiten Beinen lassen Ihre Knöchel im Vergleich zu Ihrem Oberkörper dicker aussehen.
2. Ziehen Sie sich angemessen an, wenn Sie einen rechteckigen Körper haben. Mit dieser Figur müssen Sie Kleidung finden, die Ihre Silhouette brechen kann; Erstellen Sie Kurven, die von der Taille auf und ab verlaufen.
   • Wenn Sie diese Figur haben, können Sie Ihre Taille "kneifen" und Ihre Kurven übertreiben, damit Sie weniger schlaksig oder knabenhaft aussehen.
   • Entscheiden Sie sich für Rüschen und Fransen, um Ihrer Figur Textur und Volumen (und Weiblichkeit) zu verleihen.
   • Tragen Sie keine Baggy Pants oder andere Kleidung, die Sie knabenhaft aussehen lässt.
   • Besorgen Sie sich Miniröcke und helle Strumpfhosen, um Ihre schönen Beine zur Geltung zu bringen. Das gibt Ihrem geraden Körper auch mehr Form.
   • Tragen Sie Gürtel und Kleider, die eng an der Taille anliegen. Dann schaffen Sie die Illusion, dass Sie runde Formen haben.
3. Ziehen Sie sich angemessen an, wenn Sie eine Sanduhrfigur haben. Vermeiden Sie alles, was Sie quadratisch aussehen lässt. Wenn Sie einer der Glücklichen mit diesen schönen natürlichen Kurven sind, sollten Sie sie auf jeden Fall betonen!
   • Verwenden Sie Ihre Taille als Blickfang, wenn Sie sich anziehen. Dies bedeutet, dass Sie gut sitzende Kleidung und Accessoires um den schmalen Teil Ihrer Taille tragen. Indem Sie darauf aufmerksam machen, fallen Ihre Formen noch mehr auf.
   • Heben Sie Ihre schönen Kurven hervor, indem Sie den Linien Ihres Körpers folgen. Tragen Sie keine locker sitzenden Kleidungsstücke, die Ihren Körper verbergen.
   • Balancieren Sie oben und unten, während Sie Ihre Taille betonen. Machen Sie auf Ihre Taille aufmerksam, indem Sie Gürtel und Kleider tragen, die in der Taille eng anliegen.
   • Denken Sie daran, dass Sie keine Kleidung tragen müssen, bei der Sie sich unwohl fühlen, weil Sie zufällig eine Sanduhrfigur haben. Wenn Ihre Dekolleté zu tief oder der Saum Ihres Rocks zu kurz ist, lassen Sie das Kleidungsstück im Schrank hängen.
   • Formen Sie Ihre Brüste. Wenn Sie eine Sanduhrfigur haben, haben Sie wahrscheinlich große Brüste. Ihr Hauptanliegen sollte es sein, einen unterstützenden BH zu finden, damit Ihre Brüste frech und nicht schlaff aussehen.
   • Besorgen Sie sich Kleider und Oberteile mit V-Ausschnitt - das passt hervorragend zu Frauen mit großen Brüsten. Wenn Sie Ihren Brüsten nicht zu viel Aufmerksamkeit schenken möchten, tragen Sie keine Halsketten, sondern auffällige Armbänder.

Tipps

• Wenn Sie eine kleine Frau (kurz und dünn) sind, tragen Sie keine langen Mäntel oder Kleider - Sie werden darin ertrinken. Wählen Sie kurze Jacken, Kleider und Röcke, um Ihre kleine Figur im Verhältnis zu halten. Wenn Sie sich in einer Farbe oder mit vertikalen Streifen kleiden, erscheinen Sie größer. Probieren Sie auch High Heels!
• Hol dir einen guten BH; Das ist ein großer Unterschied und Ihre Brüste werden sofort fantastisch aussehen!
• Wählen Sie Farben und Muster mit Bedacht aus. Wenn Sie runde Formen oder Bereiche haben, die Sie verbergen möchten, tragen Sie dunkle Volltonfarben (schwarz, dunkelblau, dunkelviolett).
• Kleider und Oberteile, die eng um die Taille liegen und sich über der Brust kreuzen, sind nur dann gut, wenn Sie große Brüste haben. Andernfalls werden Ihre Brüste unverhältnismäßig klein (wenn Sie eine Birnenform haben), oder Ihre Brüste und Schultern erscheinen flach und quadratisch (wenn Sie rechteckig sind).
• Egal welche Form Sie haben, es ist immer schmeichelhaft, wenn Ihre Beine länger aussehen.
• Wenn Sie einen flachen Bauch haben und es wagen, ihn zu zeigen, sehen Ihre Brüste größer aus, wenn Sie ein bauchfreies Oberteil tragen.
• Berücksichtigen Sie alle Optionen. Seien Sie nicht zu schnell, um etwas abzulehnen, weil Sie es nicht gewohnt sind, es zu tragen. Tun Sie gelegentlich etwas, an das Sie nicht gewöhnt sind!
• Tragen Sie helle Farben und Muster über Ihren schönsten Merkmalen, damit Sie die Aufmerksamkeit von den Problembereichen ablenken!