Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 2: Ärztliche Hilfe aufsuchen
• Teil 2 von 2: Gelbsucht vorbeugen

Gelbsucht, auch Gelbsucht genannt, ist eine häufige Erkrankung bei Babys, kann aber auch Erwachsene betreffen. Sie bekommen Gelbsucht, wenn es einen hohen Bilirubinspiegel gibt. Bilirubin ist eine Chemikalie, die in der Galle Ihrer Leber vorkommt. Gelbsucht färbt Ihre Haut, das Weiß Ihrer Augen und Ihre Schleimhäute gelb. Dies ist nicht unbedingt ein gefährlicher Zustand, aber Gelbsucht kann ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Zustand sein, der behandelt werden muss.

Schreiten

Teil 1 von 2: Ärztliche Hilfe aufsuchen

1. Geh zu deinem Arzt. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, wenn Sie oder Ihr Kind Anzeichen oder Symptome von Gelbsucht haben. Ihr Ikterus muss möglicherweise nicht von einem Arzt behandelt werden. Wenn Ihr Ikterus jedoch durch eine Grunderkrankung verursacht wird, sollte dieser Zustand medizinisch behandelt werden. Einige der Symptome eines kurzfristigen Ikterus bei Erwachsenen sind:
   • Fieber
   • Schüttelfrost
   • Magenschmerzen
   • Andere grippeähnliche Symptome
   • Ihre Haut und das Weiß der Augen bekommen eine gelbe Farbe
2. Lassen Sie ein Kind oder Baby mit Gelbsucht von einem Arzt behandeln. Kinder und Babys können auch Gelbsucht bekommen. Gelbsucht tritt häufig bei Babys auf und verschwindet normalerweise von selbst innerhalb von zwei Wochen. Ein schwerer Ikterus kann jedoch bei einigen Babys schwerwiegende Komplikationen verursachen.
   • Überprüfen Sie, ob Ihr Kind oder Baby einen gelblichen Teint hat und ob das Weiß der Augen eine gelbliche Farbe angenommen hat. Wenn dies der Fall ist, dann ist es Gelbsucht.
   • Rufen Sie sofort den Arzt, wenn Ihr Kind oder Baby Gelbsucht hat.
3. Holen Sie sich eine endgültige Diagnose. Bei Erwachsenen wird Gelbsucht häufig durch Grunderkrankungen verursacht, die behandelt werden müssen. Ihr Arzt kann Tests durchführen, um festzustellen, welche Zustände Ihre Gelbsucht verursachen, und darauf basierend einen Behandlungsplan entwickeln. Möglicherweise müssen Sie eine Blutuntersuchung, einen Ultraschall, einen CT-Scan oder sogar eine Leberbiopsie durchführen lassen, um die Ursache für Ihre Gelbsucht zu finden. Häufige Erkrankungen, die Gelbsucht verursachen können, sind:
   • Hepatitis A.
   • Chronische Hepatitis B und C.
   • Drüsenfieber oder Mononukleose
   • Übermäßiger Alkoholkonsum
   • Autoimmunerkrankungen oder Erbkrankheiten
   • Gallensteine
   • Gallenblasenentzündung
   • Gallenblasenkrebs
   • Pankreatitis
   • Bestimmte Medikamente wie Paracetamol, Penicillin, orale Kontrazeptiva und Steroide können ebenfalls Gelbsucht verursachen.
   • Ihr Arzt kann Gelbsucht diagnostizieren, indem er nach Anzeichen einer Lebererkrankung wie Blutergüssen, Spinnennävi und Palmar Plantarerythem sucht. Er oder sie kann auch eine Urinanalyse durchführen und prüfen, ob Bilirubin vorhanden ist. Darüber hinaus kann Ihr Arzt Scans oder eine Leberbiopsie bestellen, um eine endgültige Diagnose zu stellen.
4. Behandeln Sie die zugrunde liegenden Bedingungen. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie eine Grunderkrankung haben, die Ihre Gelbsucht verursacht, wird er diese wahrscheinlich behandeln, um festzustellen, ob andere damit verbundene Gesundheitsprobleme verschwinden. Die Behandlung von Ursachen und Komplikationen von Grunderkrankungen kann helfen, Ihren Ikterus zu heilen.
5. Lassen Sie den Ikterus von selbst heilen. In den meisten Fällen verschwindet der Ikterus einfach ohne Behandlung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass die Nichtbehandlung der Erkrankung die beste Option für Sie ist, insbesondere wenn Ihr Ikterus durch eine Grunderkrankung verursacht wird.
6. Verwenden Sie Medikamente gegen Juckreiz. Manche Menschen mit Gelbsucht bekommen Juckreiz. Wenn der Juckreiz störend wird oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, verwenden Sie ein Arzneimittel wie Cholestyramin, um die Symptome zu lindern.
   • Colestyramin kontrolliert die Menge an Cholesterin in der Leber.
   • Nebenwirkungen dieses Arzneimittels sind Bauchschmerzen, Dyspepsie, Übelkeit, Blähungen und Verstopfung.
7. Lassen Sie Ihr Baby behandeln. Gelbsucht ist bei Babys sehr häufig und erfordert oft keine Behandlung, ebenso wie es bei Erwachsenen mit Gelbsucht nicht notwendig ist. Wenn Ihr Arzt jedoch feststellt, dass Ihr Baby Gelbsucht hat, kann er die folgenden Behandlungen durchführen, um die Symptome zu lindern:
   • Lichttherapie, bei der Ihr Baby mithilfe von Licht überschüssiges Bilirubin ausscheidet.
   • Intravenöses Immunglobulin verabreichen, um die Menge an Antikörpern zu reduzieren, die Gelbsucht verursachen.
   • Eine Austauschtransfusion, bei der es sich um eine Art Bluttransfusion handelt, bei der kleine Mengen Blut entnommen und das Bilirubin verdünnt wird. Austauschtransfusionen werden nur bei Babys mit schwerem Ikterus durchgeführt.

Teil 2 von 2: Gelbsucht vorbeugen

1. Vermeiden Sie Hepatitis-Infektionen. Eine der Hauptursachen für Gelbsucht bei Erwachsenen ist die Infektion mit dem Hepatitis-Virus. Indem Sie verhindern, dass Sie so weit wie möglich mit dem Virus in Kontakt kommen, verringern Sie nicht nur das Risiko einer Hepatitis-Infektion, sondern auch Gelbsucht.
   • Sie können Hepatitis A verhindern, indem Sie sich impfen lassen. Jeder kann sich dagegen impfen lassen.
   • Hepatitis A wird verbreitet, wenn eine Person sehr wenig Stuhl hat, normalerweise durch den Verzehr kontaminierter Lebensmittel. Auf Reisen sollten Sie darauf achten, keine Lebensmittel zu essen, die nicht ordnungsgemäß gereinigt und gekocht wurden.
   • Sie können Hepatitis B auch verhindern, indem Sie sich impfen lassen. Neugeborene, Kinder und Erwachsene können dagegen geimpft werden.
   • Es gibt keinen Impfstoff gegen Hepatitis C.
   • Hepatitis B und C breiten sich im Blut und in den Körperflüssigkeiten einer infizierten Person aus, jedoch nicht durch oberflächlichen Kontakt. Verwenden Sie Nadeln niemals mehr als einmal, sei es eine Tätowierungsnadel oder eine Nadel zum Injizieren von Medikamenten. Auf diese Weise können Sie die Verbreitung dieser Viren verhindern.
2. Trinken Sie nicht mehr Alkohol als empfohlen. Ihre Leber verarbeitet Alkohol und dort tritt Gelbsucht auf. Daher sollten Sie nicht täglich mehr Alkohol trinken als empfohlen. Sie können nicht nur die Symptome von Gelbsucht lindern, sondern auch Lebererkrankungen vorbeugen, die durch Alkoholkonsum verursacht werden, wie z. B. Leberzirrhose.
   • Frauen wird empfohlen, nicht mehr als 2 bis 3 Standardgläser Alkohol täglich zu trinken. Für Männer sind dies 3 bis 4 Standardgläser Alkohol.
   • Zum Beispiel enthält eine Flasche Wein 9 bis 10 Standardgläser Alkohol.
3. Halten Sie weiterhin ein gesundes Gewicht aufrecht. Indem Sie weiterhin ein gesundes und stabiles Gewicht halten, können Sie Ihre allgemeine Gesundheit fördern. Auf diese Weise können Sie auch Ihre Leber gesund halten und so Gelbsucht verhindern.
   • Wenn Sie regelmäßig gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen, ist es einfach, Ihr Gewicht zu halten. Nährstoffreiche Lebensmittel, die mäßige Mengen an Fetten und komplexen Kohlenhydraten enthalten, sind am besten für die Förderung Ihrer allgemeinen Gesundheit geeignet.
   • Nehmen Sie nicht mehr als 1.800 bis 2.200 Kalorien täglich zu sich, je nachdem, wie viel Sie trainieren. Holen Sie sich Ihre Kalorien, indem Sie ganze, nährstoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sowie magere Proteine ​​essen.
   • Übung ist wichtig, um Gewicht zu halten und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
   • Machen Sie täglich mäßig intensive Cardio-Übungen, die Ihren Körper nicht stark belasten. Versuchen Sie an den meisten Tagen mindestens 30 Minuten lang zu trainieren oder zu trainieren.
4. Halten Sie Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle. Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle halten, können Sie nicht nur Gelbsucht vorbeugen, sondern auch gesund bleiben. Sie können Ihren Cholesterinspiegel kontrollieren, indem Sie sich gesund ernähren und Sport treiben oder in anderen Fällen verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
   • Der Verzehr von löslicheren Ballaststoffen, gesunden Fetten und Lebensmitteln mit hohem Anteil an Omega-3-Fettsäuren kann zur Kontrolle Ihres Cholesterinspiegels beitragen. Lebensmittel wie magere Fleischstücke, fettarme Milchprodukte, Olivenöl, Lachs, Mandeln, Haferflocken, Linsen und Gemüse enthalten diese drei Nährstoffe.
   • Hören Sie auf, Transfette zu essen, oder essen Sie weniger davon. Transfette erhöhen Ihr schlechtes Cholesterin oder Ihr LDL-Cholesterin. Wenn Sie weniger oder keine frittierten Lebensmittel sowie im Laden gekaufte Produkte wie Gebäck, Kekse und Cracker essen, können Sie Ihr Cholesterin kontrollieren.
   • Wenn Sie 30 Minuten am Tag trainieren, können Sie Ihr gutes Cholesterin oder Ihr HDL-Cholesterin erhöhen.
   • Es gibt Hinweise darauf, dass eine Raucherentwöhnung das HDL-Cholesterin erhöht.
5. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby genug zu essen bekommt. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Baby tagsüber genug zu essen bekommt. Dies ist der beste Weg, um Gelbsucht bei Babys zu verhindern.
6. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Baby in der ersten Lebenswoche 8 bis 12 Mal am Tag füttern, wenn Sie stillen.
   • Wenn Sie Ihr Baby mit der Flasche füttern, sollten Sie Ihrem Kind in der ersten Lebenswoche alle zwei bis drei Stunden 30 bis 60 ml Formel geben.