Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Die richtige Kleidung auswählen
• Methode 2 von 3: Vermeiden Sie falsche Kleidung
• Methode 3 von 3: Üben Sie das Erstellen von Kurven
• Tipps

Viele Mädchen und Frauen hätten gerne eine dünne Figur. Wenn Sie jedoch von Natur aus dünn sind, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, wie Sie mit einer anderen Figur aussehen würden. Vielleicht möchten Sie wie diese kurvige Berühmtheit aussehen, die Sie so sehr mögen. Glücklicherweise kann das Erstellen einer volleren Figur so einfach sein wie das Anziehen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Die richtige Kleidung auswählen

1. Tragen Sie figurbetonte Unterwäsche (Shapewear). Mit figurbetonter Unterwäsche können Sie schnell und einfach Kurven erstellen.
   • Push-up und gepolsterte BHs vergrößern die Brüste und verleihen ihnen ein volleres Aussehen.
   • Suchen Sie nach Shapewear für den Unterkörper mit Polsterung an den Hüften und hinten, um in diesen Bereichen Kurven zu erzeugen.
2. Wählen Sie schmeichelhafte Tops. Das richtige Hemd oder die richtige Bluse können den Brust- und Hüftbereich voller machen, während Sie Ihre Taille verengen, sodass es so aussieht, als hätten Sie mehr Kurven.
   • Schößchenoberteile sind in der Taille eng anliegend, an den Hüften jedoch ausgestellt. Diese Tops sind eine einfache Möglichkeit, das Aussehen gebogener Hüften zu erhalten.
   • Bootshals und schulterfreie Oberteile ziehen die Augen heraus und erzeugen die Illusion einer Sanduhrfigur.
   • Oberteile mit Rollkragenpullover oder Drapierung vorne können dem Brustbereich Fülle verleihen.
   • Oberteile im Korsettstil schaffen eine Sanduhrfigur, indem sie die Brust und die Hüften betonen und gleichzeitig die Taille verengen.
3. Tragen Sie eine taillierte Jacke oder einen Blazer. Maßgeschneiderte Jacken sind so geschnitten, dass sie besser zur Taille passen. Sie helfen, die Taille zu definieren und eine Sanduhrfigur zu erstellen. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie die Jacke über einem eng anliegenden Oberteil, das nicht zu groß ist, und binden Sie die Jacke in der Mitte, um die Taille zu reduzieren.
4. Experimentieren Sie mit hoch taillierten Hosen und Röcken. Hosen, Röcke und Shorts, die höher enden, landen im Allgemeinen am kleinsten Teil der Taille und lassen diesen Bereich kleiner aussehen. Eine kleinere Taille schafft Kontrast, damit Brust und Hüften voller aussehen und eine Sanduhrfigur entsteht.
5. Probieren Sie Jeans oder Hosen mit ausgestellten oder "Bootcut" -Beinen an. Hosen, die an der Unterseite der Beine aufflackern, sorgen für Fülle und verbergen einen unterdünnen Look.
   • Details auf den hinteren Taschen, wie Pailletten oder Stickereien, tragen ebenfalls dazu bei, ein volleres Heck zu schaffen.
6. Tragen Sie ausgestellte Kleider und Röcke. Vollere Röcke und Kleider, die von der Taille abwärts aufflackern, können den Eindruck von volleren Hüften erwecken. Details wie Falten sind eine weitere Möglichkeit, den Hüften Fülle zu verleihen.
7. Tragen Sie ein Wickelkleid. Wickelkleider lassen die Taille im Allgemeinen kleiner aussehen, wodurch Brust und Hüften größer aussehen. Dies ist eine weitere großartige Möglichkeit, einen volleren Look mit mehr Kurven zu erzielen.
8. Probiere ein Illusionskleid an. Illusionskleider haben normalerweise eine helle oder helle Farbe auf der Vorderseite, mit dunkleren Farben an den Seiten. Dieses Farbschema wird manchmal als "Farbblockierung" bezeichnet. Die dunklen Farbtafeln an den Seiten lenken den Blick in die Mitte und sorgen für einen Sanduhr-Look.
9. Fügen Sie einen Gürtel hinzu. Das Tragen eines Gürtels an Ihrer natürlichen Taille ist eine großartige Möglichkeit, einen volleren Look zu erzielen. Der Gürtel hebt Ihre kleine Taille hervor und lässt Ihre Brust und Hüften im Vergleich voller aussehen.
   • Dünne Gürtel eignen sich am besten, um die Taille zu verengen und eine Sanduhrfigur zu schaffen.
   • Experimentieren Sie mit dem Tragen eines Gürtels über allem, vom Kleid bis zum eng anliegenden Pullover oder Tunika-Oberteil.

Methode 2 von 3: Vermeiden Sie falsche Kleidung

1. Vermeiden Sie lockere und weite Kleidung. Lose Kleidung schmeichelt im Allgemeinen keiner Figur. Diese Art von Kleidung kann eine dünne Figur teilweise verbergen, erzeugt jedoch keinen volleren, kurvigeren Look.
2. Überspringen Sie Fledermausärmel und Oberteile im Kimono-Stil. Die längeren, volleren Ärmel dieser Hemden können eine dünne Figur überwältigen. Sie lenken die Aufmerksamkeit auch von der Brust und der Taille weg, was es schwierig macht, einen Sanduhr-Look zu erzielen.
3. Überspringen Sie Tubetops. Tubetops lenken die Aufmerksamkeit auf die Brust. Wenn Sie denken, dass Ihre klein ist, wird ein Röhrenoberteil dies klarer machen.
4. Sag nein zu Spaghettiträgern. Oberteile und Kleider mit dünnen Spaghettiträgern betonen im Allgemeinen den Brustbereich. Wenn Sie nicht so viele Kurven haben, wie Sie möchten, werden Spaghettiträger dies nur betonen.
5. Vermeiden Sie Bleistiftröcke. Bleistiftröcke sind eng anliegend und unten schmal. Diese Röcke können Sie dünner aussehen lassen, während Sie versuchen, das Gegenteil davon zu erreichen.
6. Tragen Sie vorsichtig Röhrenjeans und Leggings. Ob Sie dünne oder größere Beine haben, dünne Hosen machen dies deutlicher. Wenn Ihre Beine dünn sind und Sie voller aussehen möchten, sind Röhrenjeans und Leggings möglicherweise nicht die richtige Wahl.

Methode 3 von 3: Üben Sie das Erstellen von Kurven

1. Fügen Sie Ihrer Fitnessroutine Kniebeugen hinzu. Kniebeugen sind eine ideale Übung, um den Hintern aufzubauen und Ihnen zu helfen, Ihre Röhrenjeans zu füllen.
2. Machen Sie Brustübungen an einer Steigung. Sie können sich auf eine geneigte Bank legen und mit Hanteln oder einer Gewichtsstange am oberen Bereich Ihrer Brust arbeiten. Während Sie nicht mehr Brustgewebe wachsen lassen, können Sie die Muskeln hinter Ihrem Brustgewebe aufbauen, um Ihren Brustbereich größer aussehen zu lassen.
3. Arbeiten Sie an Ihrer Taille mit Übungen für Ihre Seitenmuskeln. Die seitlichen Muskeln befinden sich an den Seiten Ihrer Bauchmuskeln. Wenn Sie kreuz und quer Sit-ups und andere Übungen für die Seitenmuskulatur machen, können Sie eine kleinere Taille erreichen. Eine kleinere Taille hilft, eine Sanduhrfigur zu schaffen.

Tipps

• Wenn Sie sich dafür entscheiden, durch körperliche Betätigung eine vollere Figur zu verfolgen, arbeiten Sie mit einem Trainer oder Coach zusammen, der Ihnen beibringen kann, wie man richtig trainiert.
• Die Verwendung von Kleidung, um dem Brust- und Hüftbereich Fülle zu verleihen und gleichzeitig die Taille zu verkleinern, ist eine einfache Möglichkeit, die Illusion einer Sanduhrfigur zu erzeugen.
• Kleider und Oberteile mit lustigen, hellen Mustern oder abstrakten Mustern machen Ihren Look optisch interessanter und können dazu beitragen, dass Ihre Figur weniger dünn aussieht.