Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Erfahren Sie, wie Sie Ohnmacht imitieren
• Methode 2 von 2: Ohnmacht in der Öffentlichkeit
• Tipps
• Warnungen

Haben Sie vergessen, für eine Prüfung zu studieren? Müssen Sie an einer Aufführung teilnehmen, möchten aber davon wegkommen? Vielleicht bist du in einem Stück, in dem du so tun musst, als ob du ohnmächtig wirst. Unabhängig davon, ob Sie eine Ablenkung erzeugen oder einer schlimmen Situation entkommen möchten, können die folgenden Tipps Ihnen helfen, eine Ohnmacht so real wie möglich erscheinen zu lassen.

Schreiten

Methode 1 von 2: Erfahren Sie, wie Sie Ohnmacht imitieren

1. Lernen Sie die Ursachen von Ohnmacht kennen. Ohnmacht ist eine häufige Krankheit, die viele Menschen erleben. Die Ursachen hierfür können entweder harmlos oder lebensbedrohlich sein. Da Sie vorgeben, etwas vorzutäuschen, ist es besser, die relativ weniger schwerwiegenden Gründe zu kennen, aus denen Menschen ohnmächtig werden. Ohnmacht wird durch eine verminderte Durchblutung des Gehirns verursacht.
   • Eine leichte Ohnmacht kann durch niedrigen Blutdruck oder eine Reaktion Ihres Nervensystems verursacht werden, die den Blutfluss zum Gehirn verringert. Solche Reaktionen des Nervensystems können das Ergebnis eines sehr stressigen oder traumatischen Ereignisses, einer Angst oder eines Schmerzes sein.
   • Für Jugendliche ist das Vorgeben, ohnmächtig zu werden, eine perfekte Ausrede, um aus einer Veranstaltung oder Prüfung auszusteigen, da es nicht ungewöhnlich ist, dass Jugendliche ohnmächtig werden, ohne dass etwas Ernstes passiert. Ältere Erwachsene können so etwas ein- oder zweimal im Jahr erleben. Wenn es häufiger auftritt, kann es das Ergebnis von etwas Lebensbedrohlichem sein.
2. Lernen Sie die Symptome der Ohnmacht. Eine Person, die in Ohnmacht fällt, kann unter einer Vielzahl von Symptomen leiden, die zu Bewusstlosigkeit führen, einschließlich Erhitzung, Übelkeit, Benommenheit oder Verwirrung oder Hyperventilation. Eine Person kann sich auch schwindelig oder schwach fühlen, Keuchen hören oder vorübergehend nichts oder weniger hören. Diese Symptome treten häufig bei Personen auf, die ohnmächtig werden, ohne dass etwas Ernstes passiert.
3. Entscheide, welchen harmlosen Grund du für deine Ohnmacht geben wirst. Wenn Sie nicht vor einem Stück ohnmächtig werden müssen, brauchen Sie einen Grund für die Ohnmacht, der die Menschen nicht sofort dazu bewegt, einen Krankenwagen zu rufen, und der es Ihnen ermöglicht, scheinbar geschockt, aber unversehrt davonzugehen. Da niedriger Blutdruck und niedriger Blutfluss zum Gehirn normalerweise die Ursachen für harmlose Ohnmacht sind, gibt es mehrere Szenarien, die dies verursachen können.
   • Wenn Sie nicht frühstücken oder lange zwischen den Mahlzeiten warten, um etwas zu essen, kann dies zu einem niedrigen Blutdruck führen. Unzureichendes Trinken kann zu Dehydration und einer Verringerung der Durchblutung des Gehirns führen.
   • Wenn das Wetter sehr heiß ist oder wenn Sie sich in einer sehr belebten Gegend befinden, können Sie argumentieren, dass Sie überhitzt waren. Sie können auch argumentieren, dass Sie ein ernstes oder traumatisches Ereignis erleben. Wenn Insekten oder laute Geräusche Sie leicht erschrecken, können Sie sagen, dass Ihre Angst durch Hyperventilation verursacht wurde, wodurch Sie ohnmächtig wurden.
   • Wenn Sie sich entscheiden, jemanden in Ihren Plan aufzunehmen, ohnmächtig zu werden, könnte er Sie erschrecken und "ohnmächtig werden". Das mag ein bisschen dramatisch sein und negative Konsequenzen für die Person haben, die Ihnen hilft, aber es ist ein triftiger Grund für die Ohnmacht, die nicht lebensbedrohlich ist.
4. Erstellen Sie ein Drehbuch für Ihr Spiel. Um sicherzustellen, dass die sogenannten Ohnmachtsanfälle so wenig Auswirkungen wie möglich haben und die gewünschten Ergebnisse erzielen, planen Sie sie so gut wie möglich. Ihr Grund, warum Sie angeblich ohnmächtig werden möchten, bestimmt den Ort, an dem es passiert. Möglicherweise haben Sie etwas mehr Kontrolle darüber, wann dies geschieht. Sie müssen jedoch die vollständige Kontrolle darüber haben, wie dies geschieht, um zu vermeiden, dass Sie sich selbst verletzen oder unbeabsichtigte Konsequenzen haben.
   • Was versuchst du zu vermeiden? Die Hochzeit eines Freundes? Ein Test, für den Sie nicht studiert haben? Vielleicht müssen Sie vor einem Raum voller Kollegen singen und fühlen sich noch nicht bereit.
   • Um die Konsequenzen Ihres Ohnmachtsspiels zu minimieren, möchten Sie vielleicht so tun, als würden Sie vor nur wenigen Menschen ohnmächtig. Wenn viele Leute anwesend sind, gibt es immer einige, die das Drama schnell verstehen, und das Ereignis wird daher größer als Sie es möchten, was einen schnellen Rückzug verhindert.
   • Es ist auch nicht hilfreich, während eines wichtigen Ereignisses, das für andere Menschen wichtig ist, wie dem Hochzeitstag Ihrer Freundin, wenn jemand einen Preis erhält, oder während des Tests, den Sie zu überwinden versuchen, ohnmächtig zu werden. Planen Sie die Ohnmacht vor dem Ereignis, über das Sie hinwegkommen möchten.
5. Überlegen Sie, wo Sie ohnmächtig werden. Wirst du stehen oder sitzen? Welche Symptome können Sie Ihrer Meinung nach effektiv nachahmen? Welche Seite wirst du bemerken, wenn du ohnmächtig wirst? Wie lange gibst du vor, bewusstlos zu sein? Stellen Sie sicher, dass Sie diese Fragen beantworten können.
   • Es ist wichtig, vorher die Ohnmacht zu üben. Denken Sie nicht, dass Sie es schaffen werden, nur um während des Vorgangs zu erkennen, dass Sie Angst haben, zu fallen und sich den Kopf zu stoßen, oder dass Sie nicht hyperventilieren können, ohne zu lächeln. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie so sicher wie möglich fallen, um mögliche Verletzungen zu vermeiden.
   • Wissen Sie genau, was Sie tun werden, damit Ihr Spiel reibungslos verläuft.
6. Planen Sie Ihre Flucht. Geben Sie nicht vor, länger als ein paar Sekunden (maximal 20 Sekunden) bewusstlos zu sein. Sobald eine Person zu Boden fällt oder sich so weit zurücklehnt, dass ihr Kopf auf Höhe des Herzens liegt, wird der Blutfluss zum Gehirn sowie das Bewusstsein fast sofort wiederhergestellt.
   • Sobald Sie sich so verhalten, als würden Sie kommen, springen Sie nicht sofort auf, als wäre alles in Ordnung. Essen Sie ein paar Minuten lang, da es ungefähr so ​​lange dauert, bis sich eine Person von der tatsächlichen Ohnmacht erholt hat. Dies ist wichtig zu beachten.
   • Denken Sie nicht, dass Sie während eines zeitkritischen Ereignisses ohnmächtig werden können, wenn Sie erwarten, dass Sie unmittelbar danach abreisen. Denken Sie auch daran, dass Sie die Ohnmacht als etwas nicht so Ernstes erklären können, damit Sie den Ort so schnell wie möglich verlassen können, wenn Sie sich angeblich gut genug fühlen, um aufzustehen und wegzugehen.

Methode 2 von 2: Ohnmacht in der Öffentlichkeit

1. Stellen Sie die Bühne für Ihr Ohnmachtsspiel ein. Nachdem Sie die Vorbereitungen getroffen haben, um die Ohnmacht real erscheinen zu lassen, können Sie sie verwirklichen. Sobald Sie dort angekommen sind, wo Sie ohnmächtig werden möchten, müssen Sie sicherstellen, dass die Bedingungen richtig sind, damit es so funktioniert, wie Sie es beabsichtigt haben.
   • Sind genug oder die richtigen Leute anwesend? Ist das Ereignis, das Sie verhindern möchten, noch nicht abgeschlossen? Ist die Halle zu voll?
   • Wenn Sie der Meinung sind, dass die Bedingungen stimmen, gehen Sie zu dem Ort, den Sie tun möchten, wenn Sie ohnmächtig werden. Echte Ohnmacht tritt normalerweise ziemlich schnell auf, sobald Symptome auftreten.
   • Stellen Sie sicher, dass sich keine gefährlichen Gegenstände in der Nähe befinden, die schwere Verletzungen verursachen können, wenn Sie sie beim Sturz versehentlich treffen. Und stellen Sie sicher, dass Sie niemanden schlagen.
2. Beschweren Sie sich über die Symptome, bevor Sie ohnmächtig werden. Wenn Sie fertig sind, tun Sie so, als hätten Sie die Symptome, die der Ohnmacht vorausgehen. Dies sollte nicht länger als ein paar Minuten dauern. Wenn Sie das Frühstück nicht als Ausrede verwenden möchten, geben Sie an, dass Sie sehr hungrig sind. Wenn der Raum überfüllt oder voll ist, können Sie sich über die Hitze beschweren. Wenn Sie gehen, verlangsamen Sie etwas, neigen Sie Ihren Kopf leicht und sagen Sie, dass Ihnen schwindelig ist. Sie können Ihre Augen schielen oder blinzeln. Beschwerden über Übelkeit. Stellen Sie sich vor, Sie haben plötzlich keine Energie mehr und sagen, Sie fühlen sich schwach. Setzen Sie dieses letzte Symptom 1-2 Minuten lang fort.
3. Gehen Sie zu dem Ort, an dem Sie ohnmächtig werden möchten. Während Sie die Symptome deutlich zeigen, sollten Sie nicht auf die Stelle aufmerksam machen, an der Sie der Meinung sind, dass es für Sie am sichersten ist, zu fallen. Wenn Sie im Sitzen ohnmächtig werden möchten, tun Sie so, als wären Sie zu schwach, um zu stehen und zu sitzen. Sie können sagen, dass Sie ein seltsames Gefühl haben und ein Glas Wasser oder frische Luft brauchen.
   • Bitten Sie jemanden, ein Fenster zu öffnen. Wenn es keine Fenster oder kein Wasser gibt, sagen Sie ihnen, sie sollen sich setzen oder nach draußen gehen, um frische Luft zu schnappen. Setzen Sie sich für einen Moment und stehen Sie dann langsam auf. Dann stolpern Sie und fallen um. Bevor Sie dies tun, sagen Sie etwas wie "Ich ...". Vervollständigen Sie den Satz nur, wenn er kurz ist.
4. Gib vor, ohnmächtig zu werden. Stellen Sie sicher, dass Sie sicher fallen. Du sollst nicht deinen Kopf schlagen und dich verletzen. Beugen Sie im Stehen die Knie und lassen Sie sie den Boden berühren, bevor Sie mit Ihrem Oberkörper nach vorne fallen. Stellen Sie sicher, dass Sie schnell genug fahren, ohne den Eindruck zu erwecken, dass Sie von einem 5000-Volt-Schock getroffen wurden. Andernfalls sieht es falsch aus.
   • Wenn Sie sitzen, entspannen Sie sich und stellen Sie sich vor, tatsächlich ohnmächtig zu werden. Lassen Sie sich vom Stuhl rutschen, da es unwahrscheinlich ist, dass Sie sitzen bleiben, wenn Sie tatsächlich ohnmächtig werden.
   • Versuchen Sie, auf die Rückseite Ihres Oberschenkels zu fallen und nicht auf Ihre Hüfte oder Ihr Steißbein. Dann senken Sie schnell Ihren Oberkörper. Schließen Sie einfach Ihre Augen und lassen Sie alle Muskeln vollständig los. entspann dich.
   • Stellen Sie sich vor, Sie haben keine Knochen und fallen in einem zerknitterten Haufen zu Boden. Das wird echt erscheinen.
5. Geben Sie vor, einige Sekunden lang bewusstlos zu sein. Bleib auf dem Boden. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht steif sind. Wenn jemand Ihren Arm hebt und schüttelt, lassen Sie ihn vollständig ruhen. Wenn Ihr Arm losgelassen wird, lassen Sie ihn einfach fallen. Dies ist ein gängiger Test, um "Drama" zu entlarven. Unbewusste Menschen haben keine Kontrolle über ihre Gliedmaßen. Jemand muss kommen und sehen, ob es dir gut geht, und eine Ablenkung von dem Ereignis oder Ereignis schaffen.
   • Bleiben Sie nicht zu lange in der Nähe, da sich sonst umstehende Personen für einen Notdienst entscheiden können. Wenn Sie dies nicht möchten, stellen Sie sicher, dass Sie länger als 20 Sekunden nicht "bewusstlos" sind.
6. Öffne deine Augen und atme tief ein. Menschen, die oft ohnmächtig geworden sind, werden sich nach dem Aufwachen nicht daran erinnern, dass sie ohnmächtig geworden sind. Sagen Sie, dass Sie sich nur daran erinnern können, dass Sie heiß waren und dass es so aussah, als hätte jemand das Licht im Raum gedimmt.
7. Stehen Sie langsam auf und stehen Sie nach wenigen Augenblicken wieder auf oder bitten Sie jemanden, Sie hochzuziehen. Versuchen Sie nach ein paar Augenblicken aufzustehen und hin und her zu schaukeln, damit die Leute glauben, Sie könnten wieder ohnmächtig werden und alle eilen, um Ihnen zu helfen. An diesem Punkt, wenn Leute anfangen, Fragen zu stellen, können Sie erklären, dass Ihre Ohnmacht harmlos war.
8. Geh ziemlich schnell aus dem Weg. Ruhen Sie sich ungefähr zehn Minuten aus, um so zu tun, als würden Sie sich von der Ohnmacht erholen. Wenn Sie fertig sind, entschuldigen Sie sich, dass Sie nach Hause gehen, um sich auszuruhen oder einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Jemand kann anbieten, Sie irgendwohin zu bringen, und Sie können sein Angebot annehmen oder erklären, dass Sie sicher selbst an Ihr Ziel gelangen können.

Tipps

• Vermeiden Sie es zu lächeln oder zu lachen, während Sie so tun, als würden Sie ohnmächtig werden, sonst fallen Sie durch den Korb.
• Um dies so sicher wie möglich zu üben, verwenden Sie zu Beginn einen Teppich oder besser noch ein Bett und nackte Füße.
• Versuchen Sie, gegen eine Wand zu ohnmächtigen, damit die Wand Ihren Sturz ein wenig aufnehmen kann.
• Wenn Sie in einen offenen Bereich fallen, stellen Sie sicher, dass Sie nichts oder niemanden treffen, da dies unbeabsichtigte Folgen oder Verletzungen verursachen kann.
• In den meisten Fällen ist Ohnmacht ein Verlust der vollständigen Kontrolle, aber nicht die gesamte Kontrolle, z. B. bei einem allmählichen Stromausfall. Fallen Sie also nicht wie ein schlaffes Tuch auf den Boden.
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Knie so beugen, dass Ihre Knie zuerst den Boden und dann Ihren Oberkörper berühren.
• Die Leute können dich kitzeln und versuchen, dich aufzuwecken, also lache oder lächle nicht, wenn dies passiert, sonst fällst du durch den Korb. Sie müssen also darauf üben.
• Halte deine Augen geschlossen.
• Wenn Sie können, tun Sie so, als hätten Sie gerade etwas Ekelhaftes gesehen.
• Mit ein oder zwei Handlangern können Sie diesen Witz auch spielen - stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht zu vielen Menschen oder Menschen, denen Sie nicht vertrauen, davon erzählen.

Warnungen

• Nicht ohnmächtig werden oder es übertreiben; Die Leute denken vielleicht, dass etwas ernsthaft mit Ihnen nicht stimmt, und rufen einen Krankenwagen.
• Wenn Sie schnell "fallen", stellen Sie sicher, dass ein offener Bereich zum Fallen vorhanden ist, damit Sie nichts oder jemanden treffen und möglicherweise Verletzungen verursachen. Sei immer vorsichtig!
• Wenn Sie Ihre vorherige Aktivität sofort wieder aufnehmen, erscheint sie verdächtig. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu sitzen und Ihren Kopf zwischen Ihre Beine zu legen.
• Verwenden Sie dies nicht, um die Polizei daran zu hindern, Sie zu verhaften. Es kann Sie in noch größere Schwierigkeiten bringen.
• Hyperventilieren Sie nicht, wenn Sie nicht als Krankenwagen bezeichnet werden möchten. Wenn Sie etwas in diese Richtung planen, stellen Sie sicher, dass Ihre Herzfrequenz etwas höher als normal ist.
• Sagen Sie nichts wie "Was ist passiert?" Gleich nachdem Sie ohnmächtig geworden sind. Das ist ein Klischee und kommt oft als Fälschung rüber. Sie können jedoch einige Minuten später jemanden fragen, was passiert ist, und vielleicht etwas hinzufügen wie "Habe ich komisch ausgesehen?" Oder etwas Ähnliches.