Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Sehen Sie sich Ihre Beziehung kritisch an
• Methode 2 von 3: Hören Sie auf Ihren Körper und Geist
• Methode 3 von 3: Sex lernen
• Warnungen

Wenn Sie wissen möchten, ob es Zeit ist, mit Ihrem Partner zu schlafen, kennen nur Sie die Antwort. Wenn Ihr Geist und Ihr Körper Ihnen sagen, dass Sie eine neue Ebene der Intimität mit Ihrem Partner erreicht haben und bereit sind, diesen Schritt zu tun, sollten Sie daran arbeiten, mehr über Sex zu erfahren und die gleichen Ideen herauszufinden, die Ihr Partner hat darüber, bevor Sie fortfahren. Am wichtigsten ist, dass Sie die Entscheidung auf der Grundlage Ihrer eigenen Bedingungen treffen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Sehen Sie sich Ihre Beziehung kritisch an

1. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner darüber sprechen können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie und Ihr Partner noch nicht einmal über Sex sprechen können, sind Sie wahrscheinlich nicht bereit, in diese Phase der Beziehung einzutreten. Während Sie vielleicht denken, dass Sex nur zu einem Zeitpunkt auf natürliche Weise stattfinden kann, an dem Sie sich darauf einlassen, ist es tatsächlich ziemlich wichtig, dass Sie mit Ihrem Partner auf angenehme Weise darüber sprechen können, bevor Sie fortfahren, damit Sie sicherstellen können, dass er dasselbe sagt .
   • Sie sollten sich wohl fühlen, wenn Sie etwas sagen wie: „Ich bin langsam aber sicher bereit, mit Ihnen zu schlafen. Aber bevor wir das tun, möchte ich nur mit Ihnen über ein paar Dinge sprechen. Ist das gut?" Wenn es undenkbar erscheint, dass Sie dies jemals Ihrem Partner sagen würden, sollten Sie wahrscheinlich länger warten.
   • Sie sollten mit Ihrem Partner besprechen, ob Sie mit anderen Menschen schlafen gehen oder nicht, welche Art von Verhütungsmittel Sie verwenden werden und welche Art von Beziehung Sie haben.
   • Selbst wenn Sie eine etwas lockere Beziehung haben und derzeit andere Sexualpartner haben, ist es wichtig, darüber zu sprechen, damit sich Ihr Partner später nicht überrascht fühlt.
2. Sei emotional auf der gleichen Wellenlänge. Eine weitere wichtige Sache, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie mit Ihrem Partner schlafen, ist, ob Sie mehr oder weniger die gleichen Gefühle zu diesem Thema haben. Für Sie kann es eine sehr wichtige Verbindung sein, die Sie mit jemandem herstellen, während Ihr Partner dies möglicherweise nicht so sieht oder umgekehrt. Wenn Liebe machen bedeutet, alles für Ihren Partner zu tun und Ihre Beziehung zu vertiefen, ist es wichtig, dass Sie wissen, dass er oder sie sich so fühlt, bevor Sie weitermachen.
   • Es kann zwar unangenehm sein, Ihren Partner zu fragen, wo er sich in Bezug auf Ihre Beziehung befindet, aber es kann Ihnen helfen, einen besseren Überblick über die Situation zu erhalten. Außerdem ist es viel weniger schmerzhaft zu hören, bevor Sie sich lieben, dass Ihr Partner nicht ganz so mit Ihnen umgeht, anstatt Ihnen danach die Wahrheit zu sagen.
   • Sie müssen nicht das Gefühl haben, in Ihren Partner verliebt zu sein, um mit ihm zu schlafen, aber wenn Sie starke Gefühle für ihn haben, ist es wichtig, dass Sie wissen, dass Ihr Partner für Sie dasselbe empfindet. Und wenn Sie keine starken Gefühle für den anderen haben, ist es auch gut sicherzustellen, dass Ihr Partner davon weiß, damit Sie den anderen zu einem späteren Zeitpunkt nicht verletzen.
3. Tun Sie es nicht, um sich mehr gegenseitig zu verpflichten. Sei ehrlich zu dir selbst. Wenn Sie Sex mit Ihrem Partner haben möchten, weil Sie denken, dass er oder sie Sie später eher als seinen Freund bezeichnet, sollten Sie sich besser zurückhalten. Während Sex ein wunderbarer Teil vieler gesunder und ernsthafter Beziehungen ist, ist es nicht sinnvoll zu glauben, dass Sie beim Sex mit Ihrem Partner die Garantie haben, dass Sie eine stärkere Bindung zu Ihrem Partner entwickeln. Im Gegenteil, die Bindung, die Sie haben, sollte von selbst stark sein. Sie sollten daher natürlich darauf vorbereitet sein, nicht weil Sie etwas dafür wollen.
   • Wenn Sie sich in Bezug auf die Beziehung unsicher fühlen, fragen Sie sich warum. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner die Beziehung nicht so ernst nimmt wie Sie, dann ist Sex nicht der Weg, um Ihre Beziehung auf die nächste Ebene zu bringen.
4. Sei der Einzige (wenn du das willst). Alle Menschen haben unterschiedliche Regeln und Einstellungen, wenn es darum geht, zu wissen, wann sie zusammen schlafen sollen. Einige Menschen in etwas ungezwungenen Beziehungen können gut mit mehreren Menschen Sex haben - solange es sicher ist. Andere Menschen hingegen wollen nicht mit jemandem schlafen, wenn die andere Person auch mit anderen Menschen schläft. Auch wenn sie keine Freunde sind, wollen sie nicht an zweiter Stelle stehen und die Intimität exklusiv halten. Wenn Sie die einzige Person sein möchten, mit der Ihr Partner schläft, fragen Sie am besten Ihren Partner, wo Sie in Bezug auf ihn stehen.
   • Auch hier mag es sich etwas unangenehm anfühlen, besonders wenn Sie noch kein Freund und keine Freundin sind. Wenn Sie die Frage jedoch direkt stellen, erhalten Sie mit Sicherheit ein besseres Bild Ihrer Situation.
5. Wisse, dass jede Beziehung - und jeder Kurs - anders ist. Einige Leute haben einen festgelegten Zeitplan, wenn es darum geht, mit einem neuen Partner zu schlafen. Einige machen es nach vier Terminen, andere warten zwei Monate und manche machen es in der ersten Nacht, wenn es sich wirklich gut anfühlt. Während Sie vielleicht eine einfache Antwort auf die Frage wünschen, wann der beste Zeitpunkt ist, um zum ersten Mal ins Bett zu gehen, hängt dies von Ihren individuellen Vorlieben und dem Verlauf Ihrer Beziehung ab. Es gibt keine einheitliche Antwort.
   • Einige Beziehungen gehen viel schneller als andere. Wenn Sie oft mit Ihrem Partner zusammen sind und das Gefühl haben, dass Sie bereits einen großen Klick miteinander haben und sehr gut miteinander auskommen, dann haben Sie wahrscheinlich früher Sex miteinander, als wenn Sie nur ab und zu ein paar Monate lang miteinander umgehen. einen Termin für zwei Wochen miteinander haben.
   • Einige Beziehungen sind auch viel körperlicher als andere. Wenn Sie und Ihr Partner sich aufregend früh küssen und berühren, sind Sie möglicherweise bereit, früher Sex zu haben, als Sie es in einer langsamen Beziehung tun würden.
   • Wie nervig es sein mag zu hören: Oft wissen Sie genau, ob Sie bereit sind, mit Ihrem Partner zu schlafen. Sie fühlen sich mit Ihrem Partner verbunden und möchten wirklich mit ihm weitermachen. Sie werden feststellen, dass Sie sich normalerweise nicht an eine Formel oder eine Zeitleiste halten.
6. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Partner vertrauen. Eine Möglichkeit, festzustellen, ob Sie bereits mit Ihrem Partner schlafen möchten, besteht darin, sich zu fragen, ob Sie Ihrem Partner wirklich vertrauen. Sie sollten nicht erwarten, ihm Ihr ganzes Leben lang vertrauen zu können, aber Sie sollten sich so wohl fühlen, dass Sie ihm vertrauen können, dass Sie einen Teil von sich mit dieser anderen Person teilen können und dass Sie intim sind. Sie können mit ihm zusammen sein . Wenn Sie das Gefühl haben, nicht sicher zu sein, wie ernst Ihr Partner ist, oder wenn Sie sich nicht voll und ganz auf ihn verlassen können, ist es möglicherweise nicht an der Zeit, mit dem Ausmachen zu beginnen.
   • Fragen Sie sich, ob Sie sich wohl genug fühlen, um Ihrem Partner zu vertrauen und davon auszugehen, dass Ihre Geheimnisse und Gedanken bei ihm oder ihr sicher sind.
   • Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Partner versucht, Ihnen näher zu kommen, weil er nur mit Ihnen schlafen möchte, können Sie dieser Person offensichtlich nicht vertrauen.
7. Stellen Sie sicher, dass Ihre Beziehung intim genug ist, um Sex miteinander zu haben. Dies ist ein weiterer wichtiger Punkt. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung sehr intim ist - ob Ihr Partner und Sie sich ständig streiten, schlagen oder sich gegenseitig beschimpfen -, sollten Sie auf keinen Fall anfangen, auszumachen, weil Sie glauben, dass die Beziehung mehr wird intim. Sie sollten das Gefühl haben, in einer respektvollen Beziehung mit guter Kommunikation zu stehen, bevor Sie miteinander weitermachen.
   • Wenn Sie beide nicht einmal reif genug sind, um zivilisierte Gespräche zu führen oder ernsthafte Themen miteinander zu diskutieren, sind Sie auch nicht reif genug, um zusammen zu schlafen.
   • Sie sollten sich wohl genug fühlen, um mit Ihrem Partner intim zu sein, bevor Sie weitermachen. Andernfalls nimmt er die Intimität möglicherweise nicht ernst und das gemeinsame Ausmachen kann nur zu mehr Distanz zwischen Ihnen führen.
   • Außerdem müssen Sie sicherstellen, dass Sie bereit sind, selbst mit jemandem zu schlafen. Wenn Sie ein Jugendlicher sind, insbesondere wenn Sie nur ein Jugendlicher sind, müssen Sie sicherstellen, dass Sie wirklich bereit dafür sind.
8. Stellen Sie sicher, dass Sex nicht gegen die Überzeugungen Ihres Partners oder Ihrer selbst verstößt. Manche Menschen glauben einfach nicht an vorehelichen Sex, sei es aus persönlichen oder religiösen Gründen. Wenn dies Ihr Glaube während Ihres ganzen Lebens war, sollten Sie sich fragen, ob Sie diese Überzeugungen überarbeiten möchten, bevor Sie mit Ihrem Partner fortfahren. Es ist in Ordnung, Ihre Meinung zu ändern, aber es ist wichtig, dass Sie darüber nachdenken, damit Sie später nicht von sich selbst enttäuscht werden, wenn Sie eine unerwartete Entscheidung treffen, trotzdem Sex zu haben.
   • Wenn der Glaube Ihres Partners ihn nicht an vorehelichen Sex glauben lässt, sollten Sie nicht versuchen, ihn dazu zu bringen, seine Meinung zu ändern. Ihr Partner sollte diese Entscheidung selbst treffen. Sie wollen nicht verantwortlich sein, wenn er Ansichten aufgibt, die er lange vertreten hat, weil Sie ihn überzeugt haben.

Methode 2 von 3: Hören Sie auf Ihren Körper und Geist

1. Fühle dich nicht gezwungen, Liebe zu machen. Fragen Sie sich, ob Sie wissen möchten, ob es bereits der richtige Zeitpunkt ist, Sex zu haben, weil Sie wirklich bereit sind, mit Ihrem Partner sexuell aktiv zu sein, oder weil Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, weil Sie eine Weile zusammen waren oder weil Ihr Partner immer wieder fragt darüber oder sogar, weil jeder, den Sie kennen, Sie fragt, ob Sie es bereits getan haben. Du solltest lieben, weil du es selbst willst, nicht weil jemand anderes es will.
   • Wenn Ihr Partner wirklich mit Ihnen schlafen möchte, haben Sie wahrscheinlich bereits darüber gesprochen. Wenn Sie jedoch den unangemessenen Druck verspüren, etwas zu tun, für das Sie nicht bereit sind, sollten Sie sich fragen, ob Ihr Partner sich wirklich um Sie kümmert und Sie wirklich respektiert.
   • Nur weil alle Ihre Freunde Sex hatten oder viel früher mit Ihren Partnern ins Bett gegangen sind, als Sie beabsichtigen, heißt das nicht, dass ihr Weg Ihnen gehören muss. Sie müssen Ihren eigenen Vorstellungen folgen, was angemessen ist.
2. Machen Sie sich bereit, wenn es Ihr erstes Mal ist. Denn wenn Sie noch nie mit jemandem geschlafen haben, sind Sie möglicherweise besonders nervös, wenn Sie feststellen, wann es Zeit ist, den Sprung zu wagen. Ja, zum ersten Mal mit jemandem zu schlafen, ist wahrscheinlich etwas, an das Sie sich für den Rest Ihres Lebens erinnern werden, und Sie werden die erste Person, mit der Sie ins Bett gegangen sind, wahrscheinlich nie ganz vergessen. Das heißt, Sie sollten nicht so viel Druck auf sich ausüben, um auf diesen einen perfekten Moment zu warten und zu erwarten, dass er wunderbar schön ist. Stattdessen sollten Sie es tun, wenn Sie der Meinung sind, dass die Zeit gekommen ist, und nicht, wenn Sie zu einem Bett mit Rosenblättern geführt wurden.
   • Wenn es Ihr erstes Mal ist, sollten Sie Ihren Partner informieren, auch wenn es Ihnen peinlich ist. Ihr Partner wird verstehen, dass es für Sie wichtig ist, und er wird verstehen, dass Sie darüber auf der gleichen Wellenlänge sein möchten. Wenn Sie Ihre Jungfräulichkeit verlieren möchten, weil es für Sie bedeutet, dass Sie sich wirklich um die Person kümmern, mit der Sie schlafen, müssen Sie sicherstellen, dass sich die andere Person um Sie kümmert.
   • Das heißt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Jungfräulichkeit ein Hindernis ist und Sie bereit sind, sich davon zu befreien, ohne dass dies automatisch bedeutet, dass Sie Ihren Seelenverwandten gefunden haben, ist das auch in Ordnung. Sie müssen sich nicht verpflichtet fühlen, das erste Mal unglaublich aussagekräftig zu machen. Denn wenn Sie diese Einstellung haben, können Sie ewig warten, bevor Sie zum ersten Mal mit jemandem ins Bett gehen.
3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper bereit ist. Dies mag Männern offensichtlich erscheinen - wenn Ihr Penis aufrecht ist, sind Sie bereit, Sex zu haben. Aber für Mädchen, die neu im Sex sind, müssen sie wissen, dass ihr Körper bereit sein muss, weiterzumachen, bevor sie anfangen. Wenn Sie ein Mädchen sind, sind Sie möglicherweise so nervös, dass Sie Ihrem Körper nicht genügend Aufmerksamkeit schenken. Stellen Sie sicher, dass Sie sich entspannt fühlen und nass genug sind, um Sex zu haben, damit es nicht zu schmerzhaft ist oder Sie es erzwingen.
   • Wenn Sie ein Mädchen sind und Ihr Körper nicht bereit ist, beim Sex einzudringen, teilen Sie dies Ihrem Partner mit, damit er Ihnen bei der Vorbereitung helfen kann.
   • Wenn Sie ein Mädchen sind und zum ersten Mal mit jemandem schlafen, kann es schmerzhaft sein, selbst wenn Sie bereit sind. Seien Sie also darauf vorbereitet und bitten Sie Ihren Partner, aufzuhören, wenn es zu schmerzhaft ist.
4. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Intuition folgen. Wenn Ihre Intuition Ihnen sagt, dass es Zeit ist, Sex mit Ihrem Partner zu haben, und alles andere, was zählt, in Ordnung ist, sind Sie wahrscheinlich bereit. Wenn Sie andererseits denken, Sie sollten mit Ihrem Partner ins Bett gehen, aber ein schlechtes Gefühl im Magen haben oder auf andere Weise das Gefühl, dass es nicht richtig ist, wenn Sie daran denken, Liebe zu machen oder fast mit Ihrem Partner zu lieben, folgen Sie ihm dein Bauchgefühl. Ihre Intuition ist wichtiger als eine Zeitleiste, als Dinge, die Ihr Partner sagt, oder irgendwelche Ideen, die Sie möglicherweise darüber haben, was Sie "tun" sollten, und wenn Sie das Gefühl haben, dass es nicht richtig ist, dann ist es wahrscheinlich wirklich so.
   • Sie werden vielleicht nicht merken, dass es sich nicht richtig anfühlt, bis Sie fast mit Ihrem Partner rumgemacht haben. Wenn Sie sexuell immer weiter gehen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie sich zurückziehen möchten. Sie haben das Recht, auf diese Gefühle zu hören.
5. Stellen Sie sicher, dass Sie beide nüchtern sind. Es versteht sich von selbst, dass Sie und Ihr Partner beim ersten Schlafengehen nüchtern sind. Egal, ob Sie zum ersten Mal Liebe machen oder zum ersten Mal mit Ihrem Partner rummachen, es ist wichtig, dass Sie nüchtern sind, damit Ihr Geist klar ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass es illegal ist, Sex mit Personen unter 16 Jahren zu haben. Stellen Sie daher sicher, dass Sie das Alter Ihres Partners kennen, bevor Sie fortfahren, und keinen Sex haben, wenn Sie noch nicht 16 Jahre alt sind.
   • Während Sie vielleicht das Gefühl haben, dass Betrunkenheit dabei hilft, Ihre Nerven über den Verlust der Jungfräulichkeit zu kontrollieren, verringert dies nur Ihre Fähigkeit, die Situation richtig einzuschätzen, und macht die gesamte Erfahrung nur weniger angenehm. Und dass Sie sich weniger gut an die Erfahrung erinnern.
6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Geist und Ihr Körper Ihnen dieselbe Nachricht senden. Möglicherweise spüren Sie den körperlichen Drang, Sex mit Ihrem Partner zu haben, und Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie diesen Drang nicht aufhalten können. Aber obwohl dein Körper "Ja!" Schreit; Wenn dein Verstand "vielleicht ..." flüstert, solltest du vielleicht trotzdem aufhören, bis du das Gefühl hast, dass du es sehr gut durchdacht hast. Während Sie eine leidenschaftliche Erfahrung machen können, wenn Sie sich vom Moment nehmen lassen, möchten Sie sich nicht verwirrt oder enttäuscht fühlen, wenn es vorbei ist, weil Sie auf Ihren Körper und nicht auf Ihren Geist gehört haben.
   • Um wirklich auf deine Gedanken zu hören, musst du darüber nachdenken, mit deinem Partner Liebe zu machen, wenn er nicht in der Nähe ist. Dann wird Ihr Urteilsvermögen nicht durch Ihr körperliches Verlangen beeinflusst, und dann können Sie objektiver über die Situation nachdenken.

Methode 3 von 3: Sex lernen

1. Erfahren Sie mehr über Sex. Bevor Sie mit Ihrem Partner schlafen, ist es wichtig, dass Sie über Schwangerschaft, sexuell übertragbare Krankheiten (STDs), Verhütungsmittel, das Alter, in dem es legal ist, mit jemandem zu schlafen, und andere wichtige Aspekte der sexuellen Erfahrung Bescheid wissen. Wenn Sie nicht wissen, wie Kondome, die Pille, ein IUP oder andere Verhütungsmittel wirken, ist es wichtig, dass Sie Informationen von Ihrem Arzt oder zuverlässigen Quellen im Internet erhalten. Es kann Ihnen Vertrauen geben, wenn Sie über Kenntnisse zu diesem Thema verfügen, bevor Sie überhaupt das Bedürfnis verspüren, mit jemandem zu schlafen.
   • Kondome sollen bei sachgemäßer Anwendung zu 98% sicher sein. Daher ist es wichtig, dass Sie und Ihr Partner wissen, wie man sie verwendet, insbesondere wenn es Ihre einzige Verhütungsmethode ist.
   • Wenn Sie die Pille einnehmen, wissen Sie, dass sie Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt und dass Sie und Ihr Partner vor dem Schlafengehen darauf getestet werden sollten.
   • Denken Sie nicht, dass ein Mädchen zu einer bestimmten Zeit des Monats nicht schwanger werden kann, insbesondere wenn Sie keine Verhütungsmittel anwenden. Sie müssen immer vorbereitet sein.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner vorbereitet sind und sich auf derselben Seite befinden. Neben dem Wissen über Verhütungsmittel müssen Sie sicherstellen, dass Sie und Ihr Partner in Bezug auf den STI-Schutz auf einer Seite sind. Wenn Sie möchten, dass ein Kondom beim Sex verwendet wird, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner zu 100% dahinter steht und dass er nicht versucht, Sie davon zu überzeugen, sich ohne Kondom besser zu fühlen. Es mag zwar etwas unangenehm sein, vor dem Sex darüber zu sprechen, aber es ist vorzuziehen, beim Sex einen Streit zu führen, da Sie sich nicht darauf einigen können, was Sie verwenden sollen, wenn überhaupt.
   • Ein Kondom beim Oralsex schützt auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Dies sollten Sie vorher miteinander besprechen. Wenn Sie zum ersten Mal Oralsex planen, ist es wichtig, dass Sie auch darüber lesen.
3. Sprechen Sie mit anderen, wenn Sie weitere Ratschläge wünschen. Wenn Sie genug gelesen haben, sich aber beim Sex immer noch unsicher fühlen, können Sie mit einem engen Freund, einem Geschwister oder sogar einer Tante oder einem Onkel sprechen, damit diese Ihnen weitere Ratschläge geben können. Sie können etwas Neues lernen und sich weniger unsicher fühlen, wenn Sie wissen, dass jeder Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf Sex hat. Nehmen Sie sich einfach die Zeit, sich mit Menschen zusammenzusetzen, die Ihnen wichtig sind und denen Sie vertrauen, und besprechen Sie Ihre Fragen und Unsicherheiten mit ihnen.
   • Während diese Leute einige Ihrer Sorgen wegnehmen und Ihnen hilfreiche Ratschläge geben können, können sie Ihnen nicht sagen, wann es Zeit für Sie ist, mit jemandem zu schlafen. Denn das wissen nur Sie.
4. Stellen Sie sicher, dass Sie jederzeit "Nein" sagen können. Weil Sie vielleicht denken, wenn Sie Ihrem Partner einmal gesagt haben, dass Sie Sex mit ihm haben möchten, sollten Sie damit fertig werden, auch wenn Sie kurz vor der Zeit Zweifel daran haben - oder sogar wenn es anfängt. Sie können jederzeit wirklich "Nein" sagen, und Sie sollten sich niemals unter Druck gesetzt fühlen, so lange weiterzumachen, bis es vorbei ist, wenn Sie sich dazu verpflichtet haben. Ihr Partner sollte Ihre Entscheidungen respektieren und sich mehr darum kümmern, was Sie wirklich wollen, als Ihren Partner zufrieden zu stellen.
   • Sie haben jederzeit das Recht, mit dem Liebesspiel aufzuhören. Sobald Sie aufhören möchten, muss die andere Person wirklich gemäß dem Gesetz aufhören.
5. Stellen Sie sicher, dass Ihre Erwartungen nicht zu hoch sind. Liebe machen kann eine der unglaublichsten - und eine der seltsamsten - Erfahrungen in Ihrem Leben sein. Obwohl Sie nicht erwarten sollten, dass es schrecklich ist, wird empfohlen, dass Sie realistische Erwartungen an Ihren Partner und sich selbst haben, insbesondere wenn Sie noch nie mit jemandem geschlafen haben. Wenn Sie bereit sind, mit Ihrem Partner zu schlafen, werden Sie schließlich ein Tempo und einen Weg finden, mit dem Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie davon ausgehen, werden Sie vermeiden, nicht damit zu rechnen, dass das erste Mal fantastisch wird, denn dann laufen Sie Gefahr, enttäuscht zu werden.
   • Stattdessen können Sie es als Gelegenheit sehen, die körperlichen Erfahrungen, die Sie mit Ihrem Partner teilen, auf die nächste Stufe zu heben. Seien Sie realistisch, was passieren wird, und Sie könnten angenehm überrascht sein.

Warnungen

• Kein anderes Verhütungsmittel als Abstinenz wirkt zu 100%. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sowohl über sexuell übertragbare Krankheiten als auch über Schwangerschaften informiert sind.